Hur man svarar på en uppdelningstext

Inte varje förhållande har ett utgångsdatum. Men om din har nått den punkten, och du vill bryta upp, vad gör du? Ta en minut att tänka på det. Skulle du bryta upp över ett textmeddelande?

Nu, i min tid om du var tvungen att bryta, skulle du vara graciös och berätta för den andra personen. Ännu viktigare är att du skulle ta konsekvenserna av nämnda uppbrott på hakan. Att hantera skulden att bryta ett hjärta, prata om det i timmar, känna sig som den lägsta livsformen och lidande i flera år i skyldig tystnad var några av de ovannämnda konsekvenserna.

Sedan kom den åldern av att driva isär och ändå återstående vänner. Vi skulle gå till varandras äktenskap, önska vårt ex väl och vara glad att kallas moster eller farbror av sina barn. "Ömsesidig förståelse", kallade vi det.

Att bryta över text är en norm i dag. Men vad säger man exakt när någon bryter upp över texten? Att svara på en uppdelningstext är inte lätt. För om du inte hade sett det komma, kommer att bli diken över text att få dig att känna dig hemsk. Vad säger du när du blir dumpad över text? Vad gör du när din pojkvän bryter med dig över text? Vi kommer att berätta för dig.

Varför bryter folk över text?

Innehållsförteckning

• Varför bryter folk över text?
• Hur man svarar på en uppdelningstext
  • 1. Andas och räknas
  • 2. Ta en minut
  • 3. Formulera en förnuftig text, läs den igen, redigera, läsa om
  • 4. Ring inte ännu
  • 5. Vänta på deras svar
  • 6. Vad man ska svara
  • 7. Bli inte arg ... till någon kostnad
  • 8. Reagera inte alls
  • 9. Prata med någon
  • Saker att tänka på

I dagens dag och ålder har röriga och invecklade förklaringar blivit överflödiga. Människor bryter bara över ett textmeddelande. Människor bryts via whatsapp, text, e -post eller väljer helt enkelt att blockera dig från alla deras sociala mediekonton. Det senare heter Ghosting.

De kommer att sluta ta ditt samtal och klippa dig ur sina liv på ett sådant sätt att man kvar och undrar vad som egentligen hände. Du kommer att bli krossad när du försöker ta reda på hur du ska svara på en uppdelningstext.

Så när en vän delade sitt dilemma om hur man svarar på ett kryptiskt uppdelningsmeddelande, undrade jag också hur jag skulle vägleda min vän genom denna svåra period eftersom det inte fanns någon stängning. Jag menar, vad ska jag säga när du blir dumpad över text? När allt kommer omkring, att prata, diskutera eller förklara orsaken till att man vill gå vidare ger lite tröst till personen som är kvar, en känsla av stängning.

Människor bryter upp över text i dag eftersom det är den enkla vägen ut. En ansikte-till-ansikte-interaktion följt av en konversation och en uppdelning kan bli en rörig affär. Personen som dumpas kan fråga "whys" som det kanske inte finns något specifikt svar.

Det finns inget perfekt svar på att bli dumpad eftersom det bara inte finns. Men du kan skicka ett svar som skulle lämna dem stubbade. Till exempel, om de skriver, "Jag är ledsen, jag kan inte fortsätta med det här förhållandet", kan du förmodligen svara med, "Åh! Tack Gud.”

Detta kan följas av tårar och till och med hysteri. Inte många har gumptionen att hantera en sådan situation, så att bara skjuta en text är det bästa alternativet i det fallet.

Men skämt isär, det finns sätt att svara när det kommer en uppdelningstext som kommer på din väg. Så vad gör man när det finns en enorm virtuell värld före dig, och personen som skulle älska dig har klippt kommunikationsladden utan att berätta varför? Svarar du på en uppdelningstext? Om ja, hur svarar du på en text som dumpas?

Hur man svarar på en uppdelningstext

Varför bryter folk över text? Att bryta upp över texten är den enklaste vägen för självutdragning från en relation som inte fungerar. Det är också det mest fega och rostlösa sättet att göra det.

Efter att ha sagt detta har vi alla vänner eller vänner till vänner som har varit i slutet av en sådan ökänd text som visar på underbukten av relationer. Och människor har vanligtvis inget svar på en uppdelningstext. Vad kan du till och med säga?!

Hur svarar du på en sådan text som förstör hur du hade tittat på din värld men för ett ögonblick sedan?

Din fråga har hörts högt och tydligt: ​​”Vad du ska göra när din pojkvän bryter med dig över text?”Vi delar med dig här, 9 sätt att hantera en uppdelningstext.

1. Andas och räknas

Hur illa är det att bryta över text? Det är inte världens slut, trots hur det känns. Att ringa i ditt huvud är bara din hjärna som försöker bearbeta den besvikelse du känner. Sitt på närmaste yta och andas djupt.

Tekniken 'Anulom Vilom Pranayam'

kommer att rädda. Djup andning hjälper oss att hantera de mest negativa situationerna genom att lugna våra nerver. Det första och bästa svaret på att bli dumpad är att upprätthålla din stabilitet och lugn.

Att svara omedelbart på en uppdelningstext är inte en bra idé. Lugna ner först och formulera sedan ditt svar när verkligheten har sjunkit in.

Relaterad läsning: Hur snart kan du börja träffa igen efter en uppdelning?

2. Ta en minut

Läs texten igen och reagera inte. Ge dig några minuter att sluta snurra. Alla beslut du tar nu, om du ska kasta ner telefonen och stampa på den eller smsar arg ord tillbaka till avsändaren, kommer du att ångra i efterhand. Så stopp, få dig något sött att dricka eller ännu bättre dricka ett glas vatten.

Det är oundvikligt att du kommer att känna ilska, smärta och sorg om du inte hade någon aning om att en uppdelningstext skulle komma på din väg. Men vad man ska säga när du blir dumpad över text? Du kommer förmodligen inte ha något svar på en uppdelningstext.

Vad du än säger, reagera inte i ilska. Ditt svar ska skrivas när du känner dig så cool som en gurka. Ja, att bli dumpad över text är det värsta. Men hindra dig själv från att utföra din knä-ryck reaktion.

3. Formulera en förnuftig text, läs den igen, redigera, läsa om

Nu när din andning är nästan regelbunden, komponerar dig själv och text tillbaka och frågar din partner om de är säkra på sitt beslut. Läs nu texten. Redigera och korrekta stavningar, inga förkortningar. Ändra det 'u' till dig och 'n' till och. Läs nu igen innan du skickar.

Låter det neutralt? Nej?

Skriv om det, ingen sarkasm ... för tillfället.

Lugna dig själv och reglera din andning innan du svarar på en uppdelningstext. När du svarar på en uppdelningstext efter att du har dumpats, behålla din värdighet, det skulle definiera vem du är.

4. Ring inte ännu

Hur illa är det att bryta över text? Det kan vara dåligt eftersom dina känslor är för nära ytan. Du kommer att börja gråta, be om skäl, vara villig att ändra allt eller allt, eller så kommer du att ropa och kalla dem namn och alla de välgörande orden i din väska (som jag helhjärtat håller med om, förresten).

Under processen kommer du att släppa den värdighet du bör hålla fast vid även om du med dina naglar. Så om du vill behålla det, skulle det bästa vara att inte ringa omedelbart. Eftersom det inte finns något svar på en uppdelningstext, blir människor berserk i sina reaktioner.
Eftersom människor inte vet vad de ska säga när de blir dumpade över text gör de utslag av misstag som att ringa direkt. Låt verkligheten sjunka in, du bearbetar dina känslor och om det behövs finns det inget behov av att svara på uppdelningstexten omedelbart. Svara bara när du känner för det, och det kan vara dagar senare. Rimligt nog! Det finns ingen brådska här.

Relaterad läsning: Hur man kommer över en uppdelning? - 11 Effektiva tips för att följa

5. Vänta på deras svar

När jag säger vänta ... menar jag vänta i minst en halv dag innan du svarar på en uppdelningstext. Håll dem hängande, eftersom ett omedelbart svar återspeglar desperation.

Här är vad du ska göra när din pojkvän bryter med dig via text och du har bett om en anledning:

en. Om din partner inte svarar, gå till 1.3 eller 6 (b) nedan.
b. Om de svarar genom att beskriva orsaken, gör följande:

1.1 Om du har haft en kamp eller har varit en fruktansvärd missförstånd, och anledningen till att de ger är faktiskt rättvis ... förklara dig själv. Lägg en begäran om att prata och förklara dig själv på en offentlig plats. Håll dig lugn och säg att du respekterar deras beslut, men du vill sätta din sida framåt. De kan sedan göra sitt val. BE INTE.

1.2 Om du har varit fel och har gjort ett misstag, acceptera ditt misstag. Det här är ingen tid för ego eller en-upmanship. Ber om ursäkt och säger att du vill göra ändringar om du får en chans (förutsatt att du verkligen vill rädda förhållandet). Förklara att du inte såg det på deras sätt och inte hade för avsikt att orsaka skada. Berätta för dem att du inte har något svar på en uppdelningstext. Men om de fortfarande vill bryta upp skulle du förstå.

1.3 Om det inte finns någon äkta anledning, svälja din ilska och vänta en dag innan du svarar. Text tillbaka när du har kontrollen och säger att du förstår deras beslut och önskar dem väl. Håll din värdighet intakt till varje pris.

Den som är tillräckligt tillräckligt för att inte prata med dig och inte känner att du är tillräckligt viktig för att engagera sig i, bör behandlas på liknande sätt.

6. Vad man ska svara

Vad du ska säga när du blir dumpad över text? Du har förmodligen många frågor på det här området. Som, är det ok att inte svara på en uppdelningstext? Om du håller dem hängande? Oroa dig inte, dessa frågor kommer att lösas snart. Det finns flera sätt du kan svara på en uppdelningstext.

a) Roligt: Du kan vara flippant och säga något som "Visst är det allt? Vi ses, ”eller något för detta. Det visar att du inte tog detta förhållande som allvarligt och är okej med avskedande sätt. Du kan välja att stanna vänner om du vill i ett sådant scenario.

b) värdiga: Du kan säga att du förstår och önskar dem det bästa när du svarar på en uppdelningstext. Detta är ett av de bästa svaren på att bli dumpad. Det visar att du inte vill ha något att göra med dem framöver. Kapitel stängt.

c) Visar missnöje på det sätt som det görs: Du kan säga, du förväntade dig bättre eller du förväntade dig en sådan ung reaktion från dem från början. I grund och botten gå själv*% själv.

D) Fördelen med tvivel: Om du söker stängning och vill ha en anledning till uppdelningen, säg lika mycket. Säg att du inte skulle vilja ändra sig men skulle vilja veta varför de vid denna tidpunkt behövde bryta av förhållandet? Ge dem ett val av mötet enligt deras bekvämlighet att diskutera. Eller kanske de kan berätta för dig också över text.

Kom ihåg att om de bestämmer sig för att träffa dig, indikerar det på inget sätt att de vill att du ska trycka dem för att hålla förhållandet igång. När du trycker på denna fördel bevisar du deras poäng att de har det bättre utan dig. Gå och träffa ditt ex för att förstå vad det var som tippade vågen.

e) inget svar: Om du väljer att inte svara, är det också ett svar i sig själv. Att blockera personen från alla sociala medieprofiler eller låta dem se dig gå vidare i livet har sin egen glädje. Ja, det är ok att inte svara på en uppdelningstext.

Du är den enda som kan göra det valet.

7. Bli inte arg ... till någon kostnad

Detta är sakrosankt. Att förlora din coola, skrika, använda dåligt språk och hot kommer att bevisa att det de tyckte om dig hela tiden var sant.

Att du är ett mutterfodral. Och att de har rätt att skicka en uppdelningstext eftersom de hade pratat med dig som en vuxen, skulle du ha generat dem. Du blir den skyldige.

Det här är det sista vi vill att de ska tänka.

Försök istället att sätta ihop två och två. Förstå alla tips och ledtrådar om den förestående uppdelningen som du inte tittade på tidigare. Sätt pusslet på plats så kommer du att vara i en bättre sinnesram.

8. Reagera inte alls

Jag har funnit att ingen reaktion är den bästa reaktionen när någon försöker få en reaktion ur dig. Det agiterar den personen mest eftersom deras förväntningar på dig inte uppfylls. Fråga dina föräldrar. Det kalla kriget är en term som används i de flesta hushåll för att beskriva hur föräldrar slåss.

Ju mer flyktiga partners kommer att skrika och den andra kommer att bli tyst. De kommande två dagarna tillbringas sedan av partner som ropade och försökte få den andra personen att prata.

Du får driften. Din tystnad i frågan kommer att få personen att undra om du påverkades alls, och hur viktigt var förhållandet och i förlängningen, han/hon till dig. Ibland är det bra att svara på en uppdelningstext.

Du håller dem hängande. De får inte veta något om dina känslor. Det bästa svaret på att bli dumpad är radiolast från ditt slut.

Relaterad läsning: 5 steg för att säkerställa stängning efter en uppdelning

9. Prata med någon

Du är uppenbarligen full av outtryckta känslor. Hitta en vän, ring eller besök någon som lyssnar på dig utan bedömning. Berätta för dem allt du vill göra är en vent. Det tar en by för att hålla oss förnuftiga. Göm dig inte. Vara ute och träffa människor som du litar på.

Dela känslor som stiger upp till ytan. Alla är villiga att lyssna om du är tillräckligt mogen för att be om hjälp. Ingenting borde vara viktigare än "du" just nu. Ingen. Om din familj vet om din relation, spendera tid med dem. Sök komfort där du är säker på att du får det.

Saker att tänka på

Vara badass

Ingen tigger

Ingen ilska

Värdighet alltid

ALDRIG argumentera för att bevisa din oskyldighet

Tystnad är guld

Visa lycka

AB Ja ... Simran ... Ja ... Ji Le Apni Zindagi ..

Att bryta över text ger dig inte stängning. Det är sant; Men det beror helt på dig hur du vill reagera och svara på den texten. Och ju mer värdig du stannar, desto mer sinnesfrid kommer du att ha trots omständigheterna.

15 subtila tecken En uppdelning är nära och din partner vill gå vidare

7 saker som hjälper dig att läka efter en uppdelning

Första uppdelningen - 11 sätt att hantera det