Hur man förblir hoppfull när du träffar och inte låter hjärtklapp hindra dig

Dating kan vara fullt av hjärtkänsla och besvikelse, men återstående hoppfull medan dejting är det som får dig genom det. Det är viktigt att ha kul när du träffar!

Hopp och dating kan låta som fullständiga motsatser om du har varit i datingpoolen ett tag. Kanske känns det som ett oändligt utbud av fel människor och inga bra. Och med all sannolikhet, förståelse för hur man förblir hoppfull medan dejting förmodligen känns skrattande för dig.

jag fattar. jag har varit där. Efter att du har ljugit för, lurat på eller spökat en för många gånger kan det vara svårt att träffa utan att förvänta dig det värsta.

Men om du träffar det negativa tankesättet, hur kommer det någonsin att fungera?

Varför du ska förbli hoppfull när du träffar

När jag först gick in i datingvärlden var jag löjligt optimistisk om allt kärlek. Du kunde förmodligen ha kallat mig en hopplös romantiker.

Jag gick in på varje datum med idén att det kunde förvandlas till något fantastiskt. Detta gjorde dejting otroligt hårt. Jag var inte realistisk och förväntade alltför mycket av mina datum och mig själv. Jag försökte så hårt att få ett datum att fungera, även om jag inte gillade dem bara för att jag ville ha en relation.

Problemet med det tankesättet är att du får ner mycket. När du förväntar dig så mycket från ett datum känns var och en av de datum som inte fungerar som en uppdelning snarare än en medioker kväll.

Så småningom, efter en för många av dessa mini -hjärtslag, ändrade jag mig tankesätt. Jag gick in i varje datum eller till och med varje dating -appmeddelande förutsatt att jag skulle bli spökad. Jag blev så van vid det värsta som jag gick in och förväntade mig alltid att. Och jag tänkte att det skulle vara det bästa sättet att inte bli skadad, och om någon var anständig skulle det vara en trevlig överraskning.

Men vad det gjorde var att förstöra allt som kunde ha varit. Eftersom jag förväntade mig det värsta skulle jag själv sabotera. Jag skulle inte låta mig lita på någon och gick in på varje datum med liten ansträngning eftersom jag förutsåg att jag blev spökad.

Båda dessa sätt att tänka fungerar inte. En gör ont för mycket, och den andra skär dig av möjligheten till något meningsfullt. Släpp förväntningarna och förbli hoppfulla när du träffar.

Hur man förblir hoppfull när du träffar

Återstående hoppfull medan dejting handlar om balans och verklighet. Släpp det förflutna, men uppskattar vad det gav dig. Var medveten om möjligheterna men förvänta dig inte ett visst resultat. Definitivt gå in i hoppfull utan att få upp dina hopp.

Jag vet att det låter hårt, och det är det. Men det är möjligt. Det tog mig år att inse detta. Men från min erfarenhet hoppas jag att du kan få detta att fungera lite förr.

I flera år skulle min bästa vän säga att jag förväntade mig för mycket från ett enkelt datum. Även det mest mediokra datumet skulle lämna mig spiral och vilja att saker skulle träna när jag knappt gillade killen.

Senare berättade hon för mig samma sak igen. Jag gick på datum och förväntade mig det värsta eftersom jag var van vid det. Hon sa till mig att inte ha några förväntningar. Hur gör man det?

Jag övertygade mig själv om att det inte var i min natur att inte ha några förväntningar. Jag sa till mig själv att min ångest och nervositet kom i vägen och jag var alltid tvungen att tänka på.

Men jag övertygade mig själv om självsabotage. Så småningom kunde jag vara upphetsad över ett datum utan att det hade så mycket vikt. När jag äntligen balanserade mitt hopp och verkligheten av alla möjligheter jag slutade träffa min nuvarande pojkvän. Jag gick in på det datumet med en anständig nivå av nerver men inga förväntningar.

Datumet gick bra, och jag var glad att se honom igen. När han bad mig vara hans flickvän, var jag så glad att leva i verkligheten istället för att fokusera på vår framtid eller mitt förflutna att när vi blev officiella blev jag chockad istället för att vänta på det.

Många säger att kärlek kommer att hitta dig när du minst förväntar dig det eller när du slutar titta, men det handlar inte om att inte titta. Det handlar om att vara grundad i verkligheten och förbli hoppfullt när du träffar.

Om du vill ha en relation, gå vidare och leta efter rätt person, håll bara dina förväntningar kontrollerade och ha tillräckligt med hopp, så att du fortfarande är upphetsad över möjligheterna.

Men det var min berättelse. Hur skapar du detta sätt att tänka på din datingrutin?

#1 Försök att inte bli överväldigad. Detta var alltid det svåraste steget för mig, men det var det mest fördelaktiga. Dating är så överbelastad med vad-om och okända. Dating-appar, blinda datum, uppsättningar, de är alla så hårda.

Men att låta dem överväldiga dig är det som får dig att tänka på och gör att dina nerver får det bästa av dig.

Säg att du är på en dejtingsapp, svep inte hela dagen varje dag. Du behöver inte prata med någon ständigt eller alltid vara på jakt. Sätt appen i en diverse mapp på din telefon eller på sin egen sida så att den inte alltid stirrar dig i ansiktet.

Använd den bara under en begränsad tid varje dag om du inte känner en koppling till någon. Överför sedan till sms så att du kan ge den personen ett rättvist skott.

#2 Håll dig upptagen. Dating kan ta över ditt liv. Oavsett om du går på många datum eller pratar med många människor utan att någonsin träffa, kan det fortfarande känna att det tar så mycket av ditt sinne.

Jag var på dejtingsappar i ungefär tre år innan jag någonsin faktiskt gick igenom med att träffa någon, men ändå datera och vara singel tog upp så mycket av min hjärna. Vara upptagen. Umgås med vänner, har hobbyer. Dating bör vara en del av ditt liv, inte allt.

#3 Njut av din enda tid. Jag hör alltid människor klaga på att vara singel. Andra hånar människor som tycker om att vara singel som om det inte kunde vara möjligt. Det tog mig år att njuta av det, men det var det som ledde mig till ett lyckligt förhållande.

Att vara singel är inte det värsta någonsin. Att känna sig ensam när du är ensam är mycket bättre än att känna sig ensam när du är i ett förhållande. Njut av din tid att vara singel. Engagera dig i din självständighet. Lär dig vad du vill verkligen ha. Inser att du vill dela ditt liv med någon men att du inte behöver.

#4 Bli upphetsad. Under lång tid fruktade jag dejting. Jag såg inte fram emot att träffa eller prata med någon. Jag gick bara igenom rörelserna. Men om du låter dig bli upphetsad är det mycket roligare och ditt hopp tar centrum.

Du vill inte skriva ditt datum namn i Hearts på din anteckningsbok, men du vill inte heller fruktar att träffa dem. Gå in på ett första datum på samma sätt som du skulle gå in på din första dag på ett nytt jobb. Du är nervös, men upphetsad över möjligheten.

#5 Njut av dina datum för vad de är, inte vad de kan vara. Varje datum har chansen att bli bra. Även om du inte klickar romantiskt kan det vara kul att prata om din kärlek till otydliga band eller 90 -talsfilmer.

När du går på ett datum, tänk inte på hur natten kommer att sluta eller om de smsar dig senare. Njut av tiden för vad det är. Var uppmärksam på vad de säger och lär känna dem verkligen.

#6 Var realistisk. Bara för att du klickade via meddelande betyder det inte att du har fyrverkerier personligen. Bara för att dina konversationer saknade spänning betyder det inte att ditt datum kommer att vara tråkigt.

Berätta inte för min pojkvän, men våra meddelanden var inte alltför spännande innan vi träffades. Men när vi gjorde det föll saker på plats. Om jag hade tagit våra tidigare samtal och antog hur vårt datum skulle vara, skulle jag inte ha varit så öppen för allt som jag var.

#7 Ta risker. Du vill inte bli skadad, oavsett om du är rädd att du är spökad eller avvisad eller lurad. Ingen gör. Men utan lite risk är du inte öppen för möjligheterna.

Om jag inte lät mig erkänna hur mycket jag gillade min pojkvän innan vi blev officiella, skulle jag ha stängt mig för det vi har nu. Jag var rädd att han inte gillade mig så mycket och att jag skulle bli skadad, men om jag inte mötte den rädslan skulle jag inte vara så lycklig nu.

Det är svårt ibland ute i datingvärlden. Du kan dock hitta balansen och förbli hoppfull när du går och ha kul på vägen.