Hur man återupplivar romantiken och anslutningen till din partner

I den här artikeln

• Kommunicera dina känslor
• Planera en romantisk middag
• Öka din fysikalitet
• Vara mer tillgiven

Känner du dig ensam i ditt förhållande? Är du svält av uppmärksamhet från din partner och känner att du går igenom en känslomässig torka? Inte säker på hur du ska återuppliva romantik i ditt äktenskap?

Det kan känna sig tomt och själfritt i en relation som detta, men det är aldrig för sent att återuppliva romantik och koppling till din partner igen.

Det kan vara skrämmande att vara den som når ut och försöker återuppliva kärlek, Särskilt om din partner inte har ansträngt sig för att göra det.

Så jag ser det har du inget att förlora och allt att vinna genom att förnya romantiken i din relation och gnista den anslutningen till din partner.

Vad är ditt alternativ för att återuppliva relationsförbindelser?

Du kan förbli som du är, fallit av kärlek, i en ensam och isolerad situation som bor med någon som känner sig mer som en rumskamrat än en älskare.

Det finns inte mycket som gör ont mer än att ligga bredvid någon och sakna dem som om de inte var där. Det enda sättet genom det är att göra det.

Titta också:

Här är några förslag på hur du känner dig mer kopplad till din partner och sätt att återuppliva kärlek i din relation:

1. Kommunicera dina känslor

I en tid då du är tillsammans och har friheten att prata, berätta helt enkelt för din partner att du har något att diskutera med dem.

För att ansluta till din make, Berätta för dem hur du mår och hur mycket du verkligen vill ändra saker.

Nå ut i kärlek, utan skuld eller bedömning, och låt helt enkelt din partner veta att du inte vill att saker ska fortsätta som de har varit.

Berätta för dem hur mycket du saknar romantiken och anslutningen du saknar. Ta en chans och gör den anslutningen. Räcker efter sin hand och omfamna dem med en kyss som låter dem veta att du är seriös.

2. Planera en romantisk middag

Ställ in en romantisk middag och förförelse. Spela inte eller vara coy; helt enkelt vara direkt och låt din partner veta att du vill återuppliva romantik, och du vill börja nu.

Klä dig för att imponera och ha alla fångar, mat, vin och mjuk musik. Gör inget misstag, detta är vuxenbeteende, och du låter din partner veta att du har saknat din anslutning.

Två personer i kärlek måste ha en fysisk anslutning. Om detta har saknats i ditt liv, finns det ingen tid som nuet att avhjälpa det

3. Öka din fysikalitet

Om en romantisk middag är lite drastisk sätt att återuppliva romantik kan du ta det långsammare genom att börja om i mindre steg.

Börja med icke-sexuell beröring, hålla händer, kramar, en rygg eller fotnuggar. Börja öka din fysikalitet med varandra och arbeta dig tillbaka till romantisk och sexuell interaktion.

Fysisk beröring är ett behov av att vi alla har det främjar relationens hälsa, och om du saknar det är chansen bra att din partner känner samma sak.

Den tomma gränsen är osynlig. Behandla det som om det inte ens är där och komma nära din partner igen.

4. Vara mer tillgiven

Visa din partner hur mycket du älskar och missar din närhet och hur mycket du vill återuppliva romantik och komma tillbaka till den djupa och kärleksfulla anslutningen som du brukade ha.

Det är inte så svårt som du kanske tror, ​​och oavsett vad din partners svar, åtminstone vet du att du har gjort ett försök att komma närmare igen.

Romantik är inte allt i en relation, men det är en viktig del av att du både känner dig viktig och älskad.

Det är aldrig för sent att nå ut och ge din partner lite kärleksfull interaktion. Om du är orolig för deras reaktion, börja liten.

Om dina ansträngningar avvisas, är det definitivt något som händer som ni båda behöver träna tillsammans.

Jag rekommenderar tjänsterna från ett par terapeut för att hjälpa dig att reda ut vad som är i roten till dina problem.

Om det verkar som om du har vuxit isär och ingen av er är glada, kom igen tillsammans och hitta den romantik och anslutning du har saknat.

Det finns mycket kärlek och lycka i slutet av den vägen. Att ta det första steget för att återuppliva romantik kan vara skrämmande, men det är så värt det att försöka.