Hur man gör mitt äktenskap bättre - 4 snabba tips

Många gifta människor kommer för att se en rådgivare som frågar: ”Hur kan jag göra mitt äktenskap bättre?”Och många kommer tyvärr för sent, mycket efter att förhållandet redan förstörs av oändlig bitterhet, gräl och harsel. Det är därför du bör arbeta med att förhindra att saker går så långt och implementerar några enkla men viktiga förändringar som kommer att göra ditt äktenskap direkt bättre.

I den här artikeln

• Lär dig att kommunicera annorlunda
• Lär dig att be om ursäkt
• Kom ihåg de goda sakerna med din partner
• Hitta något du gillar och gör det

Lär dig att kommunicera annorlunda

Majoriteten av olyckligt gifta människor delar en skadlig svaghet - de vet inte hur de ska kommunicera bra. Detta betyder inte att du är en usel kommunikatör i allmänhet. Du kanske är den sötaste med dina vänner, barn, familj, kollegor. Men det finns vanligtvis något som i huvudsak utlöser samma argument mellan män och fruar om och om igen.

Det är därför det är avgörande att du lär dig att prata annorlunda med din partner. Vad det betyder är att du måste mjukgöra din inledande fras (vi vet att det finns en, till exempel "du aldrig ..."). Du måste undvika att vara antingen defensiv eller aggressiv. Prata bara som två vuxna. Undvik alltid att kasta skuld; Försök att erbjuda insikt i ditt perspektiv istället, och ännu viktigare - försök att förstå din makas perspektiv också.

Börja med att märka mönstren i din kommunikation. Som är mer dominerande? Vad som utlöser skriket? Vad skiftar en normal konversation till en medeltida svärdstrid? Nu, vad det är som du kan göra annorlunda? Hur kan du dra dig själv och din make ur trancherna och börja prata som två personer som älskar varandra?

Lär dig att be om ursäkt

En av de möjligheter som bygger på det tidigare rådet är att lära sig att be om ursäkt. Tyvärr kan många av oss helt enkelt inte uttala sig en ärlig ursäkt. Vi mumlar ibland en, men vi överväger sällan vad det är som vi ber om ursäkt för. Även om en tvingad ursäkt fortfarande är bättre än ingen, borde det vara mer än bara ord.

Anledningen till att vi tycker att det är så svårt att be om ursäkt beror på våra egor. Vissa skulle till och med säga att vi tycker om att bli skadade och skada andra eftersom vi får något av det. Men även om vi inte är så mycket av cyniker, kan vi alla komma överens om att säga "Jag är ledsen" när du känner att dina rättigheter skadades kan vara det svåraste i världen.

Ändå, i majoriteten av äktenskapliga argument, bör båda parterna be om ursäkt, eftersom båda tenderar att bli skadade och båda tenderar att skada den andra. Du är livspartners, ett team och inte fienderna. Om du ber om ursäkt med empati och förståelse för hur dina handlingar skadar den andra parten, vad som kommer att hända är att din make nästan säkert kommer att hoppa till tillfället för att släppa armarna och komma tillbaka till det kärleksfulla och omtänksamma igen.

Kom ihåg de goda sakerna med din partner

Många gånger, när vi stannar i en relation länge glömmer vi hur det såg ut i början. Eller så snedvrider vi våra första intryck av vår partner och undergick för besvikelse: "Han har alltid varit så, jag såg det bara aldrig". Även om det är sant, kan det motsatta lika gärna vara korrekt - vi såg då det goda och det vackra i vår make, och vi glömde det på vägen. Vi låter harmen ta över.

Eller vi kanske befinner oss i ett äktenskap som just tappade sin gnista. Vi känner inte ilska eller förvirring, men vi känner inte heller passionen och förälskelsen längre. Om du vill få ditt äktenskap att fungera och få lycka till er båda, börja påminna. Kom ihåg varför du blev kär i din man eller hustru i första hand. Ja, vissa saker kan ha förändrats, eller så var du lite optimist då, men å andra sidan kommer det säkert att finnas många fantastiska saker du just har glömt bort.

Hitta något du gillar och gör det

En av de motintuitiva sakerna om relationer är att ju mer av oss själva vi lyckas behålla, desto bättre partners kommer vi att vara. Det betyder inte att hålla hemligheter eller vara otrogen och osannande, inte alls! Men detta betyder att du måste hitta sätt att behålla din självständighet och äkthet.

Många av oss försöker vara de bästa makarna de någonsin kan vara genom att helt ändra sina sätt och ägna all sin energi till äktenskap. Även om detta är prisvärt i viss utsträckning, finns det en punkt där du förlorar dig själv och din partner också lider av förlusten. Så, hitta de saker du älskar att göra, göra det du brinner för, arbeta med dina drömmar och dela dina erfarenheter med din livspartner. Kom ihåg att din make blev kär i dig, så fortsätt att vara dig själv!