Hur man pratar med ditt ex Undvik den besvärliga tystnaden

Någonsin varit på ett evenemang och plötsligt inser du att ditt ex är där? Här är tio tips om hur du kan konversera med ditt ex och undvika besvärlig tystnad.

Föreställ dig-du har blivit inbjuden till ett bröllop, arbetsfunktion eller en fest i en väns hus. Efter att ha cozyying dig själv med en martini och en plastplatta fylld skyhög med mat, får du syn på ditt ex. Det här är vad vi kallar social trickiness. Varför skulle din älskade vän bjuda in ditt eländiga ex till deras evenemang? Du behöver bara veta hur man kan prata med ditt ex.

Hej, det händer. Och vanligtvis finns det inget du kan göra åt det om du inte är en: en av dessa sällsynta raser som faktiskt är vän med deras ex, eller B: bry dig inte om att göra en jättescen och vara "den vän" i bröllopsfesten.

Hur man pratar med ditt ex

Du vet, om du absolut måste. Vi barn, vi barn. Ungefär. Om du inte vill göra alla andra runt dig mycket obekväm, är det ganska mycket viktigt att bryta isen med ditt ex om du sitter fast vid en funktion eller evenemang. Så här gör du samtal med ditt ex och är den större personen utan att vilja skrapa din hud med en ost-grater.

Så istället för att ha en skrikande match eller ondska planterande mot din ex-älskare hela natten, här är allt du behöver veta om hur du kan prata med ditt ex.

#1 DO: Ställ frågor. Att ställa öppna frågor är ett bra sätt att lära känna någon, så varför inte behandla ditt ex som någon annan du skulle träffa på en fest? Uppenbarligen kommer det att finnas några frågor du redan vet svaren på, men implikationen av "Let's Talk" är densamma. Vissa konversationsstarter inkluderar:

- Hur mår din familj?
- Hur skulle du spendera din *senaste semester/sommar *?
- Hur är arbetet?/Vart jobbar du nu?
- Vad har du gjort sedan vi sist talade?
-Hörde du om * denna fantastiska sak * som * vår ömsesidiga/en gång ömsesidiga vän * gjorde?
- Alla spännande planer kommer upp?

Du kanske eller kanske inte vill fråga om de för närvarande ser någon eftersom det kanske låter som om du slår på dem eller är oerhört självmässig.

#2 gör inte: prata om dig själv för mycket. Kom ihåg att du är i en konversation. Det innebär vad, damer och gentleman? Det stämmer, en konversation som händer med två personer, inte bara du. Vi vet, vi vet, du vill gnugga ditt coola nya liv i ditt exs ansikte, men skryta om ditt utmärkta jobb och sexuellt tillfredsställande partner kanske inte är det subtilaste sättet att närma sig en konversation med ditt ex.

#3 DO: Försök hitta gemensamma intressen igen. Du gillade den här personen på en punkt. Om du är instängd för konversation, varför inte återansluta dig över dina tidigare gemensamma intressen? Prata om det senaste avsnittet av en show som ni båda gillar, ett nytt videospel, ett sportevenemang eller något annat tidsfördriv.

#4 Don't: Prata om ditt tidigare förhållande. När det gäller att lära sig att prata med ditt ex, är det förmodligen inte din bästa väg att ta upp det förflutna. Detta framkallar gamla skadade känslor som du förmodligen inte vill återuppleva vid en social samling.

Det kan också använda lustiga känslor eller arga utbrott som förmodligen är bäst kvar i ditt förflutna.

#5 DO: Dela en personlig anekdot. Forskning tyder på att skratt är både en humoristisk och en social känsla. Skratt är också nyckeln för att reglera sociala interaktioner, så varför inte använda en rolig historia till din fördel? Personliga anekdoter fungerar bra på fester, så varför inte prova en på ditt ex?

Dela en galet eller pinsamt historia som har hänt dig nyligen och vänta på att skrattet ska rulla in. Kom ihåg att inte förstöra dig själv för mycket, det här är fortfarande ditt ex vi pratar om.

#6 Don't: Dela hela din livshistoria. Att komma ikapp med ett ex kan faktiskt vara roligt och kan till och med få en liten mängd stängning till er båda. Förvirra dig bara inte med att berätta för ditt ex varje sak du har varit med sedan du var senast sammanflätad. Ha en ge och ta konversation istället.

#7 DO: Prata om det nuvarande evenemanget du är på. Hur känner du bruden eller brudgummen? Vad som tar dig till den här baren? Som bjöd in dig till festen? Alla dessa är perfekt hjärtliga sätt att prata med ett ex på en social funktion.

Andra evenemangsrelaterade samtalsämnen är: vad tycker du om klänningen, hur är maten, kom du med vänner, hur länge har du varit här och vad tog du som en gåva?

#8 gör inte: misstag att vara rolig med att vara oförskämd. Vill skämta om hela fuskfiasco du upplevde i din relation eller hur du hoppas att bruden och brudgummen vid den här funktionen slutar lyckligare än ni två gjorde? Aj.

Dessa kan verka som roliga isbrytare i ditt huvud men sa att de är ganska oförskämda. Titta på den raden mellan att vara rolig och verkar som om din uppdelning har festerat i din hjärna så länge du senast såg varandra.

#9 DO: Var uppmärksam på ditt kroppsspråk. Att lära sig att prata med någon har mycket att göra med kroppsspråk. Le, öppna din hållning, gör ögonkontakt och gör det uppenbart att du lyssnar när de talar. Dessa gester kan störts om du pratar med ditt ex, och du försöker att inte kasta din cocktail i deras självmässiga ansikte.

Så vilken typ av meddelande skickar du till ditt ex? Att undvika ögonkontakt ganska mycket säger att om du kunde se i deras ögon kan du hamna bildligt skjutande dolkar på dem. Inte vänlig och definitivt besvärlig.

Det finns en knepig balans om du försöker spela det coolt. Först vill du inte verka kallt och stängt av eftersom det kan få dem att tro att du fortfarande är bitter om uppdelningen. För det andra vill du inte vara för berörande, eftersom de kanske tror att du letar efter en runda två rusning! Såvida du inte är det. Gå sedan för det.

Bästa satsningen när du pratar med en ex? Skratta när det är lämpligt, nicka när de pratar och korsa inte armarna. Korsar armarna = dåliga och tikiga.

#10 gör inte: stanna längre än du vill. Visst, att prata med ditt ex på en social samling är det mogna att göra, men fortsätt inte konversationen längre än vad som är bekvämt att göra det. Oavsett om du blev dumpad eller gjorde dumpningen, är den här personen fortfarande ditt ex av en anledning och det är ingen mening med att hålla sig kvar för att öppna gamla sår för att vara artig.

Att göra samtal med ett ex är inte lätt, men det behöver inte vara mage-kyligt besvärligt heller. Ställ öppna frågor, vända dig bort från din uppdelning så är du på väg till en lysande konversation in ingen tid. Eller kanske inte.