Hur man vet om du ska bryta upp 22 tecken som kan vägleda dig

Relationer fungerar inte alltid - de kan också fyllas med smärta och sorg. Om du vill veta hur du vet om du ska bryta upp, fortsätt att läsa.

Känslan av kärlek kan få oss att göra galna saker, som inkluderar att stanna i en ohälsosam relation. Ibland kan du tro att du är i ett helt lyckligt förhållande *eftersom allas förhållande är lite skruvad upp ändå, rätt?*Och vid andra tillfällen kanske du undrar hur du vet om du ska bryta upp, för du är bara inte lycklig längre.

Även om du försöker kämpa för din relation kommer det en punkt när det verkligen är över och det finns inget du kan göra.

Ju mer du försöker fixa saker, desto värre blir det. Relationer kan vara förvirrande. Men ... det är bara om du är osäker på dig själv och dina önskemål i första hand.

Naturligtvis är det inte lätt att bryta med någon, men ibland måste det göras för att få den kärlek du förtjänar. Du kanske inte är säker på om du ska bryta med din partner, och det är där vi kan vägleda dig.

Skynda dig inte in i beslutet förrän du verkligen tänker på saker och kommer till ett beslut du mår bra med.

Varför bryter vi med någon?

Du bryter bara med någon när det dåliga uppväger det goda, och du kan inte hitta silverfodret i din relation längre. Du har tappat hoppet att saker och ting blir bättre och det är så du vet att du behöver bryta med dem. Det finns många faktorer som bidrar till en uppdelning, men inget av detta händer över en natt.

Många mindre problem samlas till ett stort problem som får en uppdelning.

Det behöver inte alltid vara lika dåligt som fusk, men det kan vara något som verkar trivialt, som att inte ha samma värden eller brist på kemi. Dessa skäl kan verka vardagliga jämfört med fusk, men de är lika giltiga för att en uppdelning ska inträffa.

Vi bryter med någon när vi inte längre ser oss själva vara med den personen under överskådlig framtid. Även om du försöker ditt svåraste att kämpa för förhållandet eller dem, vet du att du inte kan vara den enda som kämpar för saker att träna.

Så om du undrar hur du vet om du ska bryta upp är det inte ofta bara på grund av en anledning ensam. Såvida inte orsaken är fusk, är det ofta en kombination av precis hur och varför det dåliga uppväger det goda.

Hur man vet om du ska bryta upp - de sorgliga men sanna tecknen som kan vägleda dig

Inte alla relationer är för alltid. Även om vi vill att saker ska träna under en livstid kan livet ha olika planer för oss. Här är några tecken på hur du vet om du ska bryta upp.

1. Dina behov uppfylls inte

När det gäller människors behov är alla olika. Vissa människor behöver mer känslomässigt stöd, medan andra behöver fysisk intimitet. I en hälsosam relation hjälper båda människor att uppfylla varandras behov och balansera allt.

Kompromiss och att möta varandra halvvägs är avgörande för att få en relation att fungera. Insatsen är inte allt, men det är verkligen en ganska stor grund. Om förhållandet är ganska ensidigt, finns det ditt tydliga svar på hur du vet om du ska bryta upp.

2. Du är rädd att prata med din partner

Dina behov uppfylls inte av din partner, men du är också för rädd för att fråga mer från dem. Vad det gör är att dölja dina verkliga känslor för din partner och skapa ytterligare problem. Du måste också fråga dig själv varför du känner dig obekväm att be din partner om mer när du redan ger dem vad de behöver av dig.

Om du undrar hur du vet om du ska bryta upp, kom ihåg att en relation inte hålls samman av rädsla och tystnad, utan av kärlek och kommunikation.

Du borde inte gå på äggskal runt din partner, och det är nu hur det ska fungera. Även om du inte bryter upp nu kommer din relation så småningom att sluta på grund av bristen på kommunikation och öppenhet.

3. Du kommer till andra människor för att få dina behov tillgodose

Eftersom dina behov inte uppfylls i ditt förhållande, kommer du någon annanstans för stöd. Kanske litar du på din vän eller en kollega från jobbet. Men poängen är att du tittar utanför din relation när du ska få dina behov tillgodoses inom din relation.

Det är inte nödvändigtvis fusk *ännu *, men du tittar utanför förhållandet för kärlek eller känslomässigt stöd.

Du kanske är förtroende för en vän eftersom de förstår dig bättre än din partner. Eller kanske du bara gillar att spendera tid med någon annan eftersom din partner uppträder som om de inte vill umgås med dig. Oavsett orsaker, om din partner inte är din första intressepunkt för någonting, är det en återvändsgränd i att göra.

4. Du känner att du måste bo hos din partner

Kanske du och din partner genomgick en traumatisk upplevelse tillsammans eller har daterat i fem år. Och nu, även om du känner att du vill bryta med dem, känner du också att du inte kan bryta med dem.

Bara för att ni två delade en upplevelse eller har varit tillsammans länge, betyder det inte att ni båda är bundna ihop resten av ditt liv. Du är inte och kommer aldrig att vara skyldig att stanna i ditt förhållande - inte om du inte vill.

Du borde stanna för att du älskar dem och inte kan tänka dig att vara med någon annan, inte för att du tvingas göra det. Om du känner dig skyldig att stanna, är detta ett av sätten hur man vet om du ska bryta upp.

5. Din tarminstinkt säger att du ska bryta upp

Du vet redan vad du behöver göra, även utan att verkligen undra hur du vet om du ska bryta upp. Just nu hittar du bara stödet och skälen till att du behöver ta tanken. Men din tarminstinkt har redan berättat vad ditt nästa steg behöver vara.

Om din tarminstinkt säger att du måste bryta upp, lyssna på den. Ignorera inte vad din tarm säger att du antar att din relation magiskt blir bättre över natten. Din tarm är ditt undermedvetna och det väljer och läser ledtrådar och tecken redan innan du kan förstå det i den rationella delen av din hjärna.

6. Din partner är kränkande

Tja, om din partner uppvisar känslomässiga, mentala eller fysiska tecken på missbruk mot dig, vet du att det är dags att bryta upp. Det kan vara svårt att avsluta en kränkande relation, eftersom din partner också kommer att visa tillgivenhet att manipulera dig. Men alla antydningar om våld kommer bara att utvecklas med tiden.

Om något, bör detta vara ett av de uppenbara tecknen på denna lista om hur man vet om du ska bryta upp. Missbruk bör aldrig tolereras, oavsett vad. Oavsett om det är emotionellt, mentalt eller fysiskt missbruk, bryt bara av det.

7. Dina vänner och familj stöder förhållandet inte

Det är normalt för nära människor att känna sig skeptiska till någons partner från början, men om tiden har gått och dina vänner och familj är emot din partner även nu, finns det en anledning till varför. Detta är en enorm röd flagga och en du behöver undersöka.

Varför gör ingen i din nära inre cirkel som din partner? Kanske beror det på att de ser något du helt klart inte gör. När allt kommer omkring säger de att kärleken är blind, och det är ofta av en anledning.

8. Du gillar inte din partner som person

Du är kär i din partner, men med tiden har du insett att du inte gillar din partner!

Detta kan låta konstigt, men det händer när två personer driver och har olika prioriteringar och intressen i livet. Nu inser du att du inte ens vill att din partner ska vara din vän om ni inte var i en romantisk relation. Det finns inget om dem du gillar.

Detta borde vara uppenbart nu, men du måste gilla din partner! Om inte, varför är du till och med i en relation med dem? Om du undrar hur du vet om du ska bryta upp är det om du fortfarande gillar att vara runt dem eller inte.

9. Ni två har arbetat med att förbättra förhållandet i över ett år

Om du har arbetat med att fixa ditt förhållande i över ett år med din partner och ingenting har förändrats är det dags att kalla det slutar. Du slösar bort din tid. Om de inte kan tillgodose dina behov eller du deras, och det har gått ett år, måste du gå vidare eftersom det är klart att ingenting kommer att förändras.

De har sagt att de kommer att förändras i ett år nu och har de? Du måste sluta fixa eller ändra dem och hitta någon som är kompatibel med dig. Sluta slösa bort din tid på fel person, så hittar du exakt vad du har letat efter.

10. Du vill inte ha sex med din partner

Nu, i relationer, finns det faser när vi är mer sexuella och mindre sexuella. Många saker kan påverka din önskan att ha sex som stress eller barn. Men i det här fallet vill du helt enkelt inte ha sex.

Fysisk intimitet i relationer är viktigt eftersom det hjälper dig att få kontakt med din partner intimt.

Du behöver inte göra det varje dag, men det borde vara åtminstone regelbundet i ditt förhållande. Det hjälper er båda att blotta dina själar och hjärtan till varandra på ett sätt som ord inte kan. Om du undrar hur du vet om du ska bryta upp, fråga dig själv om du redan har checkat ut från förhållandet till din partner redan.

11. Du bär förhållandet på ryggen

Inte bara uppfylls inte dina behov, utan du bär på egen hand förhållandet på ryggen. Du är inte en mule, är du? Men allvarligt, du gör datumnattplanerna, du lagar middag, du städar huset och din partner behöver inte göra mycket. De behöver bara dyka upp. Det är inte en relation.

Du måste sluta bära förhållandet på egen hand och bara släppa taget. En relation tar två och om de inte är villiga att göra sin del är det bättre att kalla det slutar.

12. Du håller fast vid "god tid"

Och det är allt du har från din relation. De tidigare minnen från goda ögonblick som du två delar är det som håller dig att hålla dig kvar. Men de senaste månaderna har det inte varit några positiva stunder som du delade. Med andra ord, du lever i det förflutna i din relation, inte nuet.

Du borde fortfarande ha något bra tid just nu. Om du håller fast vid dina tidigare goda ögonblick är det så att du vet om du ska bryta upp. Kanske är du inte längre så lycklig som du ursprungligen trodde.

13. Du bryr dig inte riktigt längre

Du känner inte empati mot din partner längre eller behovet av att överraska dem med något de gillar. Du känner dig tom och bryr dig inte riktigt om dem eller din relation. Detta är ett allvarligt tecken på att ni inte längre är i ett kärleksfullt partnerskap.

Likgiltighet ska inte vara något du någonsin ska känna för någon du älskar.

Om du inte bryr dig längre är det så att du vet om du ska bryta upp. Det är bättre att hitta någon som förtjänar som får dig att bry dig än att känna dig tom och ogiltig i din nuvarande relation.

14. Du är känslomässigt tömd när du är runt dem

När du är med din partner bör du känna dig nöjd. Naturligtvis kommer det att finnas några dagar där du inte känner dig bäst, men du borde inte känna denna ständiga känslomässiga tyngd när du är med din partner. Denna känsla av att vara känslomässigt dränerad är när du vet att något måste förändras.

En relation är tänkt att fylla dig med energi och inte tömma den. Det faktum att du ständigt känslomässigt dräneras runt dem talar volymer om den oundvikliga undergången i din relation.

15. Du är bara olycklig

Vi kan inte sätta detta som enklare. Du är bara inte nöjd med att vara med din partner. Du skrattar inte längre; Du ser inte dina vänner eller gör saker som får dig att må bra. Du har dragit tillbaka från världen och inte längre njuter av de hobbyer du brukade göra.

Nu, om detta visas med andra tecken på den här listan, kan ditt förhållande vara problemet. Om din relation inte längre gör dig lycklig är det dags att klippa sladden och lämna. De gör dig bara inte lycklig längre.

16. Du ser dig inte med dem på lång sikt

När du kommer in i en relation bör det vara med någon du ser själv med på lång sikt. Vi vet aldrig hur framtiden utvecklas, men du måste se en stark potential med dem åtminstone.

Om din vision för framtiden ändras eller du inte längre ser dig själv med dem, är det när problemen börjar uppstå.

17. Du är bara inte kompatibel

Om du inte är kompatibel är det inte längre en fråga om du ska stanna eller inte. Kompatibilitet är ganska svårt att tvinga om du inte har det från början. I likhet med kemi, om du inte har kompatibilitet är det svårt att arbeta med att ha det.

Naturligtvis är det en annan historia om du initialt hade kompatibilitet och du bara tappat den eftersom livet hände. Det är lättare att arbeta med detta om du bara tappade det jämfört med att inte ha kompatibilitet helt.

18. Du känner att du skulle vara lyckligare singel

Har du tittat på par på sociala medier och insett att du kommer att bli bättre på singel? Eller kanske din partner bara inte gör dig lycklig på samma sätt som de brukade? Detta är ett annat av sätten att veta om du ska bryta upp.

Om du känner att gräset verkligen är grönare på andra sidan och att att vara singel kommer att ge dig den lycka du inte kan ha med att vara i en relation, kan det vara dags att bryta upp. När allt kommer omkring kanske du bara är lyckligare singel. [Bekännelse: Jag kan bara inte vänta med att vara singel igen och är trött på att vara i ett förhållande!]

19. Du har olika värden och mål

Vi säger inte att du borde ha 100% anpassade mål med din partner; Det är inte alls vad vi antyder. Istället säger vi att om du har olika betydande värden som äktenskap och barn är det definitivt ett stort problem.

Om du vill ha äktenskap och de gör det inte kommer du så småningom att bryta upp, annars kommer det att komma att kompromissa med den andra. Ärligt talat bör du aldrig ändra dina kärnvärden för någon annan, även om det är din partner.

20. Förhållandet känns stillastående

När förhållandet känns stillastående och du båda inte går vidare, så vet du om du ska bryta upp. En relation handlar om tillväxt och framsteg så om det har gått år och du känner att du inte går någonstans är det dags att klippa sladden.

Även om relationer kan bli tråkiga och tråkiga ibland, borde ni fortfarande utvecklas någonstans. Om inte, bör du reflektera över dina nästa steg för förhållandet eller åtminstone prata om det med din partner.

21. Du tvingar dig själv att älska dem

Kärlek borde aldrig känna sig som en skyldighet, oavsett vad. Även om kärlek är mer ett val än en känsla, borde det aldrig kännas som ett val du tvingas göra.

Kärlek är den vackraste och extraordinära saken du någonsin kan känna, så att känna oss tvingade eller tvingade att stanna hos dem är redan en stark indikator som du bör bryta upp. Om du vaknar varje dag och du känner dig dragen eller skyldig att älska dem eller visa kärlekshandlingar, inse att något är fel med din relation.

22. Du är frestad att fuska

Det här är nageln i kistan när det gäller att veta om du ska bryta upp. Om du ständigt letar efter möjligheter att fuska eller flirta med andra är det tydligt att du inte bryr dig om förhållandet längre. Detta kan vara lika subtilt som Instagram -flirta med en slumpmässig person, eller så modig som att betala för sex, eller något däremellan.

Om du är mentalt beredd att fuska vid en hatt *eller dina byxor *, bryr du dig inte om förhållandet alls. Så istället för att undra om du ska bryta upp, gå rätt framåt. Du har bokstavligen ingen anledning att stanna i en relation när allt du gör hoppas att fastna så att din partner kan avsluta det åt dig.

Så hur man vet om du ska bryta upp?

Att veta när du ska bryta med din partner är lättare sagt än gjort.

Även med alla dessa skäl kanske du inser att du inte är lycklig, men det är inte lätt att hitta modet att bryta med dem. Din relation är en stor del av vem du är. Och ingen gillar förändring, när komfort känns så ... ja, bekväm!

Men om du inte är lycklig längre och du kan se att framtiden bara blir mer frustrerande och smärtsam, är det dags att rippa Bandaid en gång för alla. Så hårt som beslutet kan verka som just det här ögonblicket, kommer du att tacka dig själv ett år från och med nu när du är mycket lyckligare med ditt liv.

Att förstå hur man vet om du ska bryta upp är inte ett beslut du ska fatta snabbt. Men allt sagt och gjort, om de inte längre gör dig lycklig, tillsammans med andra skäl i den här listan, så finns det ditt svar.