Hur man håller en relation stark efter att ha fått ett barn

I den här artikeln

• Hur förändras en relation efter en bebis?
• Vilka är de äktenskapliga frågorna du kan ha efter en baby?
• Att ha en baby förstör din relation med din partner?
• 10 sätt att återupprätta din anslutning till din partner

Att göra ett nytt tillägg till familjen kan vara ganska spännande. Det kommer att finnas så mycket att göra, som att välja ut namn, färger för barnkammaren, och låt oss inte glömma- baby shower.

Det kommer att bli fantastiska tider att drömma om hur den dagen kommer att känna när ni blir föräldrar. Utan tvekan kommer du att bli upphetsad, men samtidigt kanske du känner dig nervös och rädd om du kommer att räcka och om du är utskuren för jobbet.

Naturligtvis är ett barn ett bunt av glädje, men föräldraskap innebär en mängd utmaningar.

Din relation efter barnet som ett par kommer säkert att förvandlas. Att ha relationsproblem efter ett barn är ganska vanligt,

Så hur man upprätthåller en relation eller hur man håller en relation stark efter att ha fått ett barn?

Läs med för att förstå de utmaningar du två kanske möter inte bara som föräldrar utan som ett par och lära dig de effektiva sätten att övervinna dem.

Hur förändras en relation efter en bebis?

De två till nu kan ha planerat ett perfekt romantiskt datum precis som ni föreställde dig eller gjort plötsliga resplaner, eller hade sizzling sex var och när du kände dig som det!

Det här är ett perfekt liv för ett par dränkt i kärlek!

Att ha ett barn betyder inte att din kärlek kommer att försvinna i tunn luft. Det är bara att det inte kommer att vara så lätt att följa den livsstil du hittills har följt.

Du kanske kelar upp till din partner, och innan saker ångas kan du få höra ditt barns rastlösa rop utan någon speciell anledning. Du kan klädda i din bästa klädsel för din romantiska datumkväll, men ditt barns blöja kan fungera fel.

Mycket mer kan hända än vad som beskrivs tidigare. När allt kommer omkring bör man aldrig underskatta ett barns mirakulösa förmågor. Jag lämnar resten till din fantasi!

Vilka är de äktenskapliga frågorna du kan ha efter en baby?

Det finns inte en iota av tvivel om att ett barn slutför din familj, gör dig till en mer ansvarsfull person och ger dig också en chans att återuppleva din barndom. Men detta är bara den positiva delen!

Låt oss vända myntet och se vad alla utmaningar gör att ett barn innebär.

Många par klagar enligt uppgift om de sömnlösa nätter som tillbringade att mata barnet, byta blöjor eller helt enkelt trösta dem och lägga dem tillbaka i sömn. Naturligtvis lämnar detta knappast något utrymme för het sex mitt på natten!

Att ha ett barn att ta hand om kan stressa paret när det gäller att hantera ekonomin, ta hand om den extra medlemmen, ytterligare utgifter och hantera de rutinmässiga sysslorna, vilket uppenbarligen inte minskar!

För mamman handlar det inte bara om dessa överflödiga utmaningar. Hormonerna är i full gång som ibland leder till frustration, irritation, känslomässiga nedsmutsningar eller kan till och med postpartum depression.

Allt detta kan vara ganska överväldigande, inte bara mamman utan också den andra makan.

Allt detta måste säkert ha lämnat dig intensivt att bo på tanken- hur man kan hålla en relation stark efter att ha fått ett barn!

Relaterad läsning: Hur påverkar föräldraskap ditt äktenskap

Att ha en baby förstör din relation med din partner?

Det är inte en regel att din relation med din partner går nedåt efter att ha fått ett barn. Precis som varje relation är unik är upplevelsen av föräldraskap också unik för alla.

Ändå har det observerats i de flesta fall att båda partnerna tenderar att bli känslomässigt och fysiskt tömda med nästan ingen tid kvar att fokusera på varandra.

Romantik tar en baksäte för de flesta par, och de har svårt att slå en balans mellan deras kärleksliv, arbetsliv och föräldraskap.

Sömnberövad, sexberövad och överbelastad av nya och gamla ansvar, kan par bli för överväldigade för att tänka eller arbeta med att återuppliva gnistan i deras förhållande efter barnet.

Så betyder det att början på föräldraskap markerar slutet på din romantiska anslutning till din partner?

Och, om inte, hur man håller en relation stark efter att ha fått ett barn? Hur man håller en relation igång?

10 sätt att återupprätta din anslutning till din partner

Intimitet och en stark koppling mellan makarna kan existera med en nyfödd, men det kommer att ta lite arbete på ditt slut.

Här är listade tio fantastiska sätt att återuppliva din relation efter barnet och återuppliva din kärlek till varandra.

1. Planera ett datum och försök ditt bästa för att hålla dig till det

Nu när du tar tur att arbeta, städa, mata, byta blöjor och ta hand om din lilla, kompromissar du ofta med den tid som tillbringas med varandra.

Hädanefter, planera ett datum och försök ditt bästa för att hålla sig till det.

Mitt i en utfodring eller när din barnvakt är där för att ta hand om ditt barn kan du fly för ett kaffedatum. En dag kan du till och med schemalägga och gå ut på middag också.

Hur man håller en relation stark efter att ha fått ett barn?

Dessa små flykt är allt du behöver för att hålla din önskan om intimitet vid liv!

2. Duscha tillsammans

Intimitet är något som förenar två personer för alltid. Det finns många sätt att dela vackra och intima stunder med din livspartner; Att duscha tillsammans är en av dem.

Att ta en dusch med din livspartner är en av de mest sensuella saker man någonsin kunde uppleva under livet. Ändå, använd denna möjlighet att ansluta på både på en fysisk och emotionell nivå.

En långvarig och avkopplande dusch lindrar stress som ingen annan sak. Att duscha tillsammans kan ha varit en av de hetaste sakerna du gjorde som ett par före barnet, och det finns ingen anledning att detta borde förändras efter ankomsten av din lilla glädjebunt.

3. 15-sekunders kyss

En stor nyckel till romantik

En bra nyckel till romantik efter att barnet är kyssande. Du bör åtminstone kyssa i 15 sekunder regelbundet. Alla negativa känslor försvinner medan du kysser.

Något så enkelt som att kyssa är svaret på hur man håller romantiken vid liv med ett barn.

4. Schemaläggningstid för sex

Det är viktigt att hålla ditt sexuella liv fullt av kul med en brinnande önskan, eftersom denna känsla av närhet hjälper till att hålla gnistan vid liv i ditt förhållande efter barnet.

Det kan bli svårt med en bebis att göra att älska det ögonblick du känner för det. Så planera för det!

5. Koka ihop

Matlagning med din partner kan vara exceptionellt romantisk. När ni båda är livliga runt köket, låt din hand bete hans bakom och återupptäcka kemin.

Om du inte har ätit middag ännu, avsätta den ansträngningen för att återansluta med din livspartner genom mat. Slå på lite lugn musik, laga din middag och ta en plats för att äta ihop.

6. Ta ett par minuter för att få kontakt med din partner

När ditt barn är född är det normalt att du kanske glömmer vad som händer i din partners liv när de är ute, och du får inte tillräckligt med tid att sitta och prata om din partners vardag.

All övervägande och diskussion kommer att snurra runt dina barn. Det är när du behöver skona ett par minuter för att prata om olika saker som händer i vardagen.

Sitt och diskutera med din partner inte bara de avgörande sakerna utan till och med rutinmässiga saker som hur du mår och hur du tillbringade din dag, eftersom det kommer att stärka ditt band.

7. Förstöra varandra '

När par börjar få barn kommer de i allmänhet att förstöra sina barn, älska dem, ge dem kärlek och förkärlek och helt glömma varandra.

Förstöra varandra med godis och gåvor; Välsigna varandra med tillbedjan och förkärlek. Skämta aldrig med detta tips!

Saker som detta skulle påminna dig varför du blev kär i varandra.

8. Ta med barnet i dina planer

Att vara romantisk innebär inte att du behöver upptäcka sätt att komma ifrån ditt barn. Det finns många sätt att vara romantisk som familj. Ett sätt är att designa unika utflykter.

Att promenera längs stranden av en flod vid solnedgången när ditt barn vilar lugnt i sin barnvagn kan vara en framstående bland de mest romantiska minnen i ditt liv.

9. Håll dig inte borta från att söka hjälp

Du behöver inte ensam bli snöad under alla ansvarsområden när det gäller barnet. Du är inte en övermänsklig som folk skulle vördas om du överbelastar dig själv med grymma uppgifter!

Så sök hjälp!

Nå ut till dina föräldrar när du känner dig för trött för att hantera allt själv. Hyra en barnflicka så att du kan köpa dig själv lite "mig" tid eller en trevlig "par tid" och ta lite vila.

10. Prova professionell rådgivning

Har du provat allt möjligt under himlen och undrar fortfarande hur du håller en relation stark efter att ha fått ett barn?

Om du känner att din relation med din man eller hustru efter att barnet har visat sig trots alla dina ansträngningar, kanske du måste söka professionell hjälp.

En licensierad terapeut eller en rådgivare skulle hjälpa dig att navigera genom dina utmaningar på det mest effektiva sättet och utrusta dig med färdigheter för att bekämpa sådana frågor även i framtiden.

I ett nötskal

Att ha ett barn i livet är en av de mest värdefulla välsignelserna som Gud kan duscha på ett par. Trots utmaningarna kan livet med ett barn vara så roligt!

Allt du behöver göra är att få en balans mellan föräldraskap och ditt äktenskap. Bli inte för överväldigad att du glömmer din identitet eller andra värdefulla relationer i livet.

Det kommer att finnas dagar då du kommer att känna dig på toppen av världen, och de andra dagarna kanske bara är för överväldigande. Det här är de tider då du behöver stå starkt som ett par.

Var vänlig mot dig själv och din make. Lär dig att förlåta varandra och göra ansträngningar för att vårda tålamod.

Njut av denna vackra sammanslagning av ditt äktenskap och föräldraskap. Ditt livs vackraste resa väntar på dig!

Titta också: