Hur man hanterar att ha en förälskelse på någon som är i ett förhållande

I den här artikeln

• Hur känns det när du gillar någon som är i ett förhållande?
• Är det dåligt att gilla någon som har en partner?
• 10 saker att göra om du krossar någon i en relation
• När är rätt tid att ge upp din förälskelse?

Har du en förälskelse på någon som är i ett förhållande? Det kan vara obekvämt eftersom det troligtvis skulle vara ensidigt. Du kanske vill att din förälskelse ska lämna sin partner åt dig, men det händer sällan.

Idén att älska någon och inte få samma dos kan vara avskräckande. Och för vissa människor tillbringar de större delen av sitt liv i hopp om att deras kross kommer att slå på deras dörr.

Om du har en förälskelse på någon i en relation måste du hjälpa dig själv. Till att börja med måste du tydligt definiera dina känslor och ställa dig själv några viktiga frågor för att avgöra om dina känslor är värda det eller inte.

Relaterad läsning: 100 frågor att ställa din kross

Hur känns det när du gillar någon som är i ett förhållande?

Det är inte ett brott att gilla någon i en relation med en annan person.

Det finns några sätt du kommer att känna om du gillar en tjej som har en pojkvän eller som en pojke som har en flickvän och det är normalt.

• Regelbundna tankar

När du har en förälskelse på någon är de i mitten av dina tankar. Detta förstärker din önskan att alltid vara runt dem.

När du tänker på din kross, drar ditt sinne också till deras nuvarande partner, som gör dig mindre lycklig.

• Svartsjuka

Som uppfattas av många människor är avundsjuka inte en dålig känsla. Istället är det naturligt. Det är normalt att du känner dig avundsjuk om du har en förälskelse på någon i ett förhållande. Du kommer att längtar efter deras uppmärksamhet, kärlek och omsorg, men de förblir bara som fantasier.

• Eufori

Du känner dig lysande när du ser eller tänker på din förälskelse.

Du kan spendera hela dagen på att tänka på dem, och det räcker för att aktivera frisättning av dopamin.

Relaterad läsning: Hur man pratar med din förälskelse och gör dem som du tillbaka

Är det dåligt att gilla någon som har en partner?

En av de utmanande upplevelserna du kan möta är att hantera en kross i en relation med någon annan. De flesta gånger kommer du att beröra dig själv för att du gillade någon som har en flickvän eller pojkvän, och andra gånger bryr du dig inte alls.

Sanningen återstår att det inte är dåligt att krossa någon i en relation. Det måste dock göras med visdom. Det är nonsensiskt beteende om du försöker tvinga din kross att lämna deras relation och springa i dina händer.

Du måste låta naturen ta sin fullständiga kurs istället för att ta saker i dina händer.

Om du undrar vad du ska göra om din kross har en flickvän eller pojkvän kan du berätta för dem dina avsikter utan att tvinga det på dem. Om det finns en plats för dig i deras liv kommer du att informeras.

Försök också: Krossar jag som jag frågesport

10 saker att göra om du krossar någon i en relation

De flesta gånger väljer vi inte vem vi blir kär i. Om du krossar någon som är i en relation är det mer smärtsamt eftersom vi känner att vi kan ha dem för oss själva.

Tänker du på hur man slutar krossa någon?

Kanske undrar du vad du ska göra om din kross har en partner.

Här är några råd som hjälper dig att trampa denna komplicerade väg:

1. Vet exakt hur du kom till det här skedet

Du måste stämma på hur du kom till det här skedet. Fråga dig själv vad du identifierade i den person som rörde upp dessa känslor. Du måste vara säker på vad som inspirerade dessa känslor så att du kan rädda din känslomässiga hälsa.

Det är också viktigt att veta om det är värt att ha känslor eller sluta krossa någon.

2. Var säker på dina personliga mål

Innan din kross kom in i bilden, har du skrivit ner dina relationsmål? Det är normalt att ha en kross men passar de in i dina personliga mål? Om du känner att de inte gör det finns det inget behov av att fortsätta krossa dem.

Du måste sätta dig själv först och se till att du är okej innan du överväger någon. Var därför tydlig om dina mål i livet innan du bestämmer om din kross är värt det.

3. Var realistisk

Det normala att göra när du har en förälskelse på någon är att studera dem lite. De kan ha något beteende som du inte är bekväm med. Men eftersom du har en förälskelse på dem, förbiser du dem.

Just nu måste du vara säker på om du kan hantera dem om du blir partners.

Alla har röda flaggor; Därför måste du välja ditt föredragna gift.

4. Kom ihåg Karma

Ställ dig själv denna fråga ”Vad skulle jag göra om min kross träffar någon?”

Svaret avgör om du fortsätter att tänka att din kross förmodligen skulle acceptera dina krav. Du måste komma ihåg att Karma är verklig och att du inte kommer att vara bekväm med det om din partner gillar någon annan.

Det skulle vara en bra idé att avbryta uppdraget eftersom du vet vad som går runt kommer runt.

5. Lär dig att nöja sig med det bästa

Du måste vara självisk med dig själv ibland. En sak som borde hålla dig igång är, du förtjänar det bästa och inget mindre. Sanningen är att du inte kan vara glad att dela din förälskelse med någon annan.

Nöja sig med de bästa betyder att du har någon du älskar för dig själv. Om du fortsätter att hoppas att din förälskelse kommer att lämna sin partner och nöja dig med dig, kan det aldrig hända. Det är bäst att gå vidare och hitta någon som är singel.

Relaterad läsning: Anledningar till att vi nöjer oss med mindre än vi förtjänar i relationer

6. Sköta inte dina känslor länge

Inte alla slutar med sin kross, särskilt om de tas av någon annan. Detta resulterar i en serie smärtsamma känslomässiga stunder eftersom du har ammat dessa känslor länge. För att undvika detta, gå över personen och gå vidare med ditt liv.

När du är säker på att du inte kan sluta med din kross, glöm dem eller förbli vän med dem.

7. Diskutera med dem

Om du krossar någon i en relation kan du diskutera med dem. Din kross kanske uppskattar din uppriktighet och bestämmer dig för att förbli goda vänner med dig. Om de inte tar det på rätt sätt, slå inte dig själv över det. Gå vidare!

8. Besatt inte din kross

Att ha en kross är ofarlig, men det blir ohälsosamt när du är besatt av dem. Låt inte smärtan att inte kunna få dem att vara ditt fokus i livet. Det är normalt att gilla dem, men du kommer att vara i slutet om du är besatt av dem.

För att undvika att bli besatt, fokusera på andra aktiviteter som gör dig lycklig och skapa trevliga minnen för dig själv.

Relaterad läsning: Obsessiv kärleksstörning: Symtom, vad det är, orsaker, behandling

9. Förfölja dem inte

Vissa människor gör misstaget att förfölja sin kross online och i verkligheten. Detta är mycket fel eftersom du inte respekterar deras integritet. Om din kross inser att du förföljer dem, kan de utveckla dåliga känslor gentemot dig, vilket förvärrar fallet.

Det är bra att vara vän med dem på sociala medier, men var inte över sina inlägg. Om du inte kan hantera det, följ dem upp så att du kommer att se mindre av deras närvaro på sociala medier. Detsamma gäller i verkligheten; Försök att inte vara runt dem varje gång.

10. Vet att en kross är en tillfällig känsla

En kross bör inte hålla länge.

Så försäkra dig själv att du snart skulle komma över det. Oavsett hur det gör ont, vet att dina känslor inte kan vara för evigt.

Relaterad läsning: Sätt att komma över din kross

När är rätt tid att ge upp din förälskelse?

Obesvarad kärlek kan vara så smärtsam, särskilt om din kross är i en relation och du inte kan ge dem en god anledning att lämna. Kanske är det dags för dig att släppa, men du vet inte när du ska.

Här är tre tecken som säger när du ska ge upp en kross.

• De vet inte att du existerar

Om din kross knappt inte är medveten om din existens har du lurat dig själv.

Oavsett hur hårt du försöker söka deras uppmärksamhet, skulle det vara meningslöst. Detta är ett solidt tecken på att de inte vet att din närvaro finns, och du har bara fantaserat. Det skulle vara svårt att acceptera, men du måste gå vidare.

• De uppmärksammar obesvarad

Om du och din kross känner varandra och de inte uppmärksammar dig är det dags att ge upp. Din kross skapar troligtvis tid för sin partner och andra viktiga människor i deras liv. Det är troligt att de inte ens vet att du längtar efter deras uppmärksamhet.

Eftersom du inte har någon rätt att kräva deras fulla uppmärksamhet, glöm dem.

• De uppskattar inte dig

Du kanske har gjort några saker för din kross tidigare, men de gav inte tillbaka favören.

Om detta händer mer än en gång och de inte visar mycket uppskattning, måste du stoppa dessa gynnar och glömma dem.

Relaterad läsning: Hur man kommer över en förälskelse när du är gift?

Slutsats

Så småningom kommer allt att vara uppriktiga med dig själv. Om du krossar någon som är i en relation och du vet att det inte kommer att materialiseras till någonting, är det bäst att stoppa dessa känslor.

Å andra sidan, om du är goda vänner med din förälskelse och du känner att det finns en chans för dig, kan du hänga runt ett tag.

Du måste vara säker på att du fattar rätt beslut eftersom du, trots dina känslor för någon, måste sätta dig själv först.

Se även: