Hur man förlåter din man för att säga skadliga saker

I den här artikeln

• Vad är OK och vad är det inte i äktenskapet
• Skäl till varför människor säger skadliga saker eller hör skadliga saker
• Hur man lär sig att kommunicera i äktenskapet
• Väg att förlåta din man för att säga skadliga saker

Helst behöver du aldrig undra hur du förlåter din man för att säga skadliga saker. Ändå händer en sådan saga sällan (om någonsin) i verkliga livet. I verkligheten är ingen make en sådan prins att han aldrig säger något skadligt.

Det betyder inte att han är en dålig person, han är bara en människa. Vi säger alla något oväntat, antingen i ögonblicket eller oavsiktligt. Om du undrar hur du förlåter din man för att ha begått sådana äktenskapliga överträdelser, här är fyra saker att tänka på och förstå först.

Vad är OK och vad är det inte i äktenskapet

Som vi redan nämnde säger folk skadliga saker. Detta har hänt sedan tidens början och kommer att fortsätta att hända.

Vårt nästa avsnitt kommer att visa varför och hur detta händer.

Vad kan du dessutom göra när din make säger skadliga saker eller när din man är menad. Att förstå hur du kommer över skadliga ord i en relation kan hjälpa dig att gå vidare och inte avgöra din partner.

För tillfället är det viktigt att förstå att du inte bör överväga varje utbyte där du kände dig obekväm ett skadligt utbyte. Du har rätten till din egen upplevelse av vad som sägs, men tänk på nyanserna av kommunikation.

Med andra ord, du och din man är bara två människor som är mycket benägna och kan säga skadliga saker i en relation. Som sådan är det oundvikligt att slå en bult här och där och säga något upprörande då och då.

Det finns en skillnad mellan verbal aggression och en slip-up. Avsikten bakom vad som sades och frekvensen av sådana kommentarer är några av aspekterna av nämnda skillnad.

Som du redan kan anta är aggression inte okej. Faktum är att det anses vara en av de tre stora avtalen i äktenskapet.

De andra två är beroende och affärer.

Om du känner att din man är helt aggressiv och inte bara lite temperamentsfull och klumpig i ett argument, bör du överväga en mer grundlig förändring i din relation snarare än att bara hitta sätt att förlåta din man.

Skäl till varför människor säger skadliga saker eller hör skadliga saker

Kvinnor undrar ofta, varför säger min pojkvän skadliga saker? eller min man säger skadliga saker när vi kämpar?

Bortsett från aggression och en önskan att dominera en konversation och förhållandet, kan människor säga grymma saker av många skäl. Som ett exempel kan din man känna sig skrämd själv och försöker behålla sin position genom att vara spitefull. Eller så kan han ha växt upp

på det sättet att tro att män ska vara taktlösa och kvinnor undergiven.

Men som forskning visar är det inte ett helt objektivt fenomen. Med andra ord kan grymheten också vara (åtminstone delvis) i betraktarens öron.

Det verkar som om samma uttalande kan uppfattas annorlunda baserat på ett antal faktorer. Bland annat visade sig relationstillfredsställelse påverka hur mottagaren av det upprörande meddelandet kommer att förstå det.

Hur du förstår skadliga ord i ett äktenskap kan ha en betydande effekt på din relation.

Så i huvudsak är det både du och din man som har makten och ansvaret att se till att din kommunikation är direkt och snäll.

Han måste förstå vad som är skadligt för dig och undvika sådant språk eller ton av röst. Du har å andra sidan kraften att ändra din egen upplevelse och uppfattning.

Hur man lär sig att kommunicera i äktenskapet

För ett äktenskap att arbeta och för att kommunikationen ska vara produktiv kräver många par ofta lite vägledning. Det är inte så att du behöver en expert för att lära dig hur du pratar med varandra, men majoriteten av människor har några destruktiva vanor i kommunikationen.

Vi hade lärt oss dessa otillräckliga sätt att förmedla våra tankar när vi var barn, och vi behöver lite hjälp för att lära oss nya och hälsosamma kommunikationsförmågor.

Räck därför ut till en terapeut, köp en bok eller två eller sök på internet, men se till att ni båda genomgår en sanering av dina kommunikationsstilar. Du bör lära dig att vara självhäftande hela tiden, för att undvika att vara orättvis och skadlig för varandra.

Undvik passiva eller aggressiva stilar i kommunikation och strävar alltid efter hälsosam assertiv kommunikation.

Ja, du undrar hur du förlåter din man, men det är också fullt möjligt att han känner samma sak. Du är ett lag i det här!

Väg att förlåta din man för att säga skadliga saker

Följ dessa steg för att veta vad du ska göra när din man säger skadliga saker? Eller hur man kommer över skadliga ord från din man.

Validera dina känslor

Oavsett hur du känner dig efter att ha pratat med din man är det relevant och giltigt. Oavsett om det var avsiktligt eller inte, om du känner dig skadad, acceptera det och validera det.

Hitta en konstruktiv lättnad

Att engagera sig i ett skadligt utbyte kommer inte att lösa någonting, det kommer bara att förvärra saker och ting. Skriv istället i en dagbok, prata med en vän eller gör något produktivt tills du känner dig lugn igen.

Undersök problemet analytiskt

Försök att föreställa mig att det var någon annan som bara hade det argumentet. Finns det ett sätt att se saker annorlunda?

Fokusera på det positiva

Var uppmärksam på den positiva sidan av ditt äktenskap och arbeta med att främja dessa aspekter av din relation. Betona kärleken och omsorgen för varandra och koncentrera sig på det för att gå vidare.

Förlåtelse är en konst och en som ger en enorm fred till en individ och till en relation. Att utöva förlåtelse där det är nödvändigt bör inte vara ett alternativ för dig; Det borde vara ett måste att upprätthålla en hälsosam och lycklig relation.