Hur man hittar rätt person åt dig när du har gett upp hoppet

Dating handlar inte om att spela spel eller få något förhållande du kan hitta. Det handlar om att veta hur man hittar rätt person för dig i ett hav av fel.

När du letar efter rätt person letar du efter en person. Det är allt. Det verkar så enkelt. Det finns så många människor där ute, men hur kan det vara så svårt att hitta rätt person som är rätt för dig?

Tja, frågan är att vi gör allt fel.

När vi träffar förväntar vi oss att varje person vi träffar kanske är rätt person. Vi förväntar oss att någon vi gillar att gilla oss. Vi förväntar oss att någon som sa att de gillade att vi skulle vilja ta nästa steg. Men när de daterar finns det mycket avslag, spöke och orättvisa. Även om vi letar efter en rätt person, låter vi alla dessa fel människor komma till oss.

Dessa felaktiga människor bromsar oss och hindrar oss från att fokusera på det som är viktigast när vi lär dig att hitta rätt person.

Letar du efter rätt person?

När du träffar är det lätt att bli inneslutet i en kross eller några datum går bra. Vi vill bli upphetsade och vi förtjänar att vara.

Men när vi blir så engagerade och det inte fungerar, kämpar vi för att studsa tillbaka. Vi hade känslor för någon och de var antingen inte matchade eller det fungerade inte av en annan anledning, och vi känner att vi aldrig kommer att träffa rätt person.

När du har blivit dumpad eller släppts så många gånger börjar det bli ett mönster och det mönstret förvandlas till en förväntan. Vi går från att vilja träffa rätt person till att vilja träffa någon, vem som helst. Vi börjar sänka våra standarder och leta efter någon vi gillar som gillar oss istället för rätt person.

Men istället för att inse detta tenderar vi att sätta press på oss själva. Vi är inte tålmodiga så vi sätter rätt person ideal på någon som vi knappt känner. Vi hör några saker om någon och figurerar att de är vår drömkille eller drömflicka.

Titta till exempel på The Bachelor. Över 25 kvinnor pausar plötsligt sina liv för att träffa en stilig kille med hopp om att han kommer att vara deras rätt kille. Nu kommer bara en av de 25 eventuellt att hamna med honom, så det är redan en risk.

Men innan de till och med träffade honom satte de honom på denna piedestal. Han visar ett visst intresse och de tror att de har en obrytbar anslutning och de fokuserar på det. Det är därför kvinnor som skickas hem på showen, både på Night One och den sista veckan är så upprörd.

Anslutningen kanske inte har varit så bra som de föreställde sig, och han var förmodligen inte rätt person. Men de är så trasiga på grund av förväntningarna de skapade.

Jag säger inte att det är något fel med att vara hoppfull, men dessa förväntningar är det som får oss att tro att vi är på väg mot rätt person, när vi faktiskt är på väg mot en person.

De förväntningar vi bygger i vårt huvud och hösten tar vi över fel människor

Det är därför det är så svårt för oss när vi är uppdelade med eller spökta. Oavsett om vi daterade kort eller inte, förväntade vi oss att den här personen skulle vara rätt person, och nu hanterar det faktum att det inte kommer att fungera ännu mer.

Vi måste nu möta att förlora vem vi trodde var rätt person istället för någon på vår resa till rätt person.

Att sätta det trycket på de människor vi träffar och oss själva är ett hänsynslöst sätt att gå till dejting. Det låter oss ner så lätt.

Det är ett faktum att inte alla kommer att gilla dig, precis som du inte gillar alla. Men när vi avvisas låter vi våra egor och dessa förutfattade ideal så negativt påverkar oss att vi kommer ner på oss själva och tycker att det är så svårt att gå vidare. Inte alla vi träffar eller datum kommer att vara rätt person. Det är bara inte möjligt. Oavsett hur hårt du försöker, oavsett vilka röda flaggor du förbiser, eller hur mycket du lägger in, kan vi inte göra fel person till rätt person.

Tillbaka till The Bachelor tyckte jag alltid att det var så konstigt att alla 25+ tävlande verkligen hade så starka känslor för ledningen. Hur troligt är det? Om de alla var i en bar eller en fest, skulle det vara fallet? Inte troligt.

Anledningen till att alla dessa tävlande är så slagen är deras förväntningar att de gick bort från sina liv för något värt, deras kärlekshistoria och deras rätt person. Deras brist på kommunikation utanför gör dem också mer fokuserade på den här personen.

Naturligtvis är de flesta av er inte på en verklighetsdatingshow. Men försök att se parallellerna till ditt datingliv. När du börjar prata med någon blir du upphetsad som är bra.

Var går de flesta av oss fel när vi försöker hitta rätt person

Efter så mycket tid eller gått igenom nerverna på ett första datum tenderar du att lägga fler ägg i den korgen. Även om datumet inte var fantastiskt och det inte finns denna magiska anslutning, eftersom det går bra börjar du föreställa dig framtiden.

Du tar denna mindre framsteg och springer med den. Vi går från upphetsad till förväntar oss, ganska snabbt. Vi går från att se fram emot ett andra datum till planering av resor och träffa deras familj.

Vi börjar titta så långt i förväg att vi glömmer att lära känna den här personen och se om vi gillar dem och om de är rätt person. Och snälla ta inte detta när jag föreläser dig eller säger att det här är så dåligt. Jag tillbringade 6 år av mitt vuxna datingliv med att göra detta utan att inse det.

Jag skulle träffa en kille och eftersom vi tycktes komma överens, skulle jag bli investerad. Jag skulle göra mig galen om han inte smsade mig tillbaka och sedan glömde bort det när han äntligen gjorde det. Jag skulle förbise några röda flaggor och till och med dealbreakers eftersom han gillade mig och tycktes vilja ha samma saker. Jag trodde att jag kan få det att fungera eftersom jag vill ha det förhållandet.

Jag lägger allt mitt hopp i den här personen och detta förhållande, utan en verklig grund. Sedan, när det inte fungerade av några skäl, var jag inte bara bummed att jag slösade bort ett par veckor på någon, men jag skulle sörja förlusten av allt jag trodde att jag fick.

Det skulle inte vara förrän månader senare insåg jag att jag inte ens gillade killen så mycket. Jag var investerad i denna saga jag ville ha mer än den faktiska killen.

Mycket senare insåg jag att jag inte letade efter min rätta person, bara någon person som kunde ge mig vad jag trodde jag ville.

Om den här historien låter bekant för dig är du verkligen inte ensam. Det här är något så många av oss sätter på oss själva eftersom vi vill ha den rätta personen så illa att vi är villiga att göra vad som helst för det.

Men vi borde inte vara det. Att lära sig att hitta rätt person handlar inte om att lösa eller drömma. Det handlar om att lära känna den andra personen.

Hur man hittar rätt person

Att lära sig att hitta rätt person handlar inte om var du letar. Det handlar inte om att vara vänner först eller ha en checklista. Att veta hur man hittar rätt person tar tålamod och tid. Jag vet att det inte är vad du vill höra, men det är så viktigt. Om du rusar det vet du inte om du har hittat rätt person eller bara en person som verkar rätt.

Och jag hoppas verkligen att jag kan hjälpa dig att lära dig att hitta rätt person åt dig, för jag lärde mig inte att göra det förrän jag redan hade gjort det. När jag träffade min pojkvän hade jag tagit en paus från dejting ett tag. Jag insåg att jag var i ett bråk och var över att träffa fel killar.

Jag visste inte hur jag skulle avgöra vem som hade rätt eller fel för mig innan jag blev investerad och sedan skadades. Det handlade inte om att vara nonchalant eller agera som om jag inte riktigt ville ha en pojkvän, men det handlade om att vara realistisk och leva i ögonblicket.

Jag är någon som skulle bli vansinnigt orolig för första datum. Oavsett hur stor personen verkade, skulle jag bara laddas med nervös energi. Det är därför jag satte så mycket press på dejting. Jag ville inte träffa någon och ta itu med den ångesten om jag inte fick något bra av det.

Tills jag träffade min pojkvän bar jag den önskan med mig. Men när jag tog en paus från dejting hade jag tid att inse att dejting inte borde handla om det möjliga slutresultatet. Kanske min ångest var inte bara naturligt så hög när det kom till dejting, men allt det trycket gjorde det värre.

Kanske förväntade jag mig så mycket från ett datum, att om det inte fungerade skulle jag vara så uppdelad om det istället för att helt enkelt inse att det inte var rätt. Ifrågasatt de saker fick mig att inse att jag kunde datera utan förväntningarna. Jag kunde fortfarande hoppas att saker skulle fungera, men jag behövde inte ta på mig så mycket tryck.

Istället fokuserade jag på att vara mig själv och lära känna killen jag träffade. Jag träffade min pojkvän online. Vi talade i ungefär en vecka innan vi träffades för kaffe. Jag gillade att prata med honom men jag skulle inte säga att det var en kärleksmatch direkt. Jag bestämde mig för att träffa honom eftersom vi kom överens och jag kände att vi skulle ha det bra.

Men jag gick in i det kaffedatumet mer avslappnat än jag någonsin varit. Jag åkte dit och insåg att jag kanske inte gillar honom och att han kanske inte gillar mig och det skulle vara okej.

Vi tillbringade vår första dejting på att prata och ställa varandra frågor. Jag fokuserade inte på om han gillade mig, eller om jag gillade honom. Jag oroade mig inte för om jag kunde se en framtid med honom, jag tyckte bara om vår konversation.

Jag slogs inte direkt men vi hade det bra, så vi hade ett andra datum. Den här gången gick vi till lunch och igen, hade en riktigt trevlig tid. Jag insåg att våra samtal flödade och det var inte svårt att prata med honom. Jag var i ögonblicket istället för att titta framåt.

Vid vårt tredje datum visste jag att jag var i honom. Jag kunde se mig själv gilla honom och höll inte tillbaka. Normalt är det här jag skulle börja sätta press på honom och mig själv för ett slags engagemang.

Istället var jag ärlig mot honom att jag gillade honom men ville bara njuta av vår tid istället för att oroa dig vad den skulle eller inte skulle bli. Det var inte förrän ungefär tre veckor som jag frågade honom vad han letade efter. Jag insåg att jag hade känslor för honom och ville se om han ville ha något avslappnat eller en relation. Han sa till mig att han var öppen för vad som händer, men vi var också båda på appen vi träffade på.

Tidigare skulle jag ha ljugit och sagt "mig också" på ett nonchalant sätt, så jag kunde ses som den coola flickan medan jag lurade mig själv med tanken att jag aldrig skulle ha en pojkvän. Istället sa jag till honom sanningen. Jag sa att jag vill ha en relation så småningom, men jag vill inte rusa det. Om vi ​​båda känner det, kommer vi att prata om det då.

När ytterligare en månad gick och jag lät mig lära känna honom utan att i hemlighet hoppas på en relation etikett, kände jag mig själv slappna av. Jag var faktiskt bekväm runt honom. Jag var inte på kant eller nervös. Jag låter mig lära känna honom utan yttre motiv eller förväntningar. Jag visste att jag kunde se mig själv i en relation med honom men jag kände inte behovet av att rusa det eftersom jag var lycklig. Jag ignorerade inte röda flaggor eller försökte för hårt.

Jag fokuserade på den tid vi var tillsammans. Och ungefär tre månader efter mötet bad han mig att vara hans flickvän och jag blev så fångad av vakt. Jag hade blivit så glad och avslappnad bara att ta min tid att jag inte förväntade mig det alls. Det är nu ett och ett halvt år senare, och jag kunde inte vara lyckligare eller mer säker på att jag är med rätt person.

Varför jag delar detta med dig och hur kan det hjälpa dig

Nu sa jag inte detta för att få dig att känna dig dålig. Jag berättade inte heller för dig detta för att härma klischen att när du slutar titta, hittar du din person eftersom det i sig är osannat. Jag sa till dig detta, så att du kunde ta de steg jag gjorde. Jag sa till dig detta så att du kunde lära dig att hitta rätt person åt dig.

Det handlar inte om att inte titta. Om jag inte tittade, skulle jag inte ha varit online -dejting. Hela tiden jag visste att jag ville ha en partner, men insåg också att jag ville ha rätt person inte bara någon person. Och för att upptäcka det måste du kunna lära känna dem och dig själv över etiketten och slutresultatet.

Jag säger inte att du måste lägga dina drömmar om äktenskap eller engagemang åt sidan, eller vänta tålmodigt på den person du ser att känna hur du gör. Du borde veta vad du vill, men det borde inte fördunma njutningen av dejting.

Det är viktigt att ha affärsbrytare och veta vad du vill i slutändan, men det finns inget behov att rusa in i slutresultatet. Din relation med rätt person börjar inte när du gör det officiellt. Det börjar när du träffas. Du måste kunna njuta av att lära känna rätt person för att veta att det är rätt person.

Så att veta hur man hittar rätt person i ett hav av fel handlar inte om att vara picky eller ignorera vad du vill. Det handlar om att lära känna rätt person och njuta av varje ögonblick av det.