Hur man möter relationens utmaningar och övervinner dem som ett par

Ingen fackförening är utan relation utmaningar, de är en del av ett partnerskap. Genom att erövra dem blir du starkare som ett par.

Ingen relation är smidig 100% av tiden. Det kommer alltid att vara upp- och nedgångar. Relationens utmaningar är en del av affären. Om någon säger att deras förhållande alltid är bra och dandy, ljuger de bokstavligen för dig.

Relationer är i princip två personer som inte känner varandra i början, lär sig om varandra och komprometterar för att träffas. Ibland kommer du upp mot vägspärrar och ibland vill du bara inte kompromissa men upptäcka att du måste med tiden.

Om du vill stanna tillsammans på lång sikt måste du lära dig att komma över de hinder du troligtvis kommer att möta med ödmjukhet och nåd.

Utmaningar är utformade för att få dig närmare

Det är lätt att tänka att om du argumenterar är det något fel. Det är inte fallet. Argument händer med varje enskilt par, även de mest "tillsammans" par du ser. När två personer älskar varandra är det inte möjligt att undvika argument eftersom de är födda från passion.

Så länge du inte argumenterar varje sekund på dagen och hela relationen känns som en massiv utmaning, är det helt normalt.

När du upplever argument eller relationsutmaningar är det dock viktigt att se till att du löser det underliggande problemet. Utan att göra detta överför du helt enkelt det till en annan dag, när den kommer att fester och växa.

Så när en utmaning kommer din väg, ta reda på vad det egentligen är och vad du behöver göra för att lösa det. Gör sedan vad som är nödvändigt. Du kommer förmodligen att behöva kommunicera och arbeta tillsammans för att komma dit, men det är hela poängen.

Utmaningar är utformade för att göra dig starkare och föra dig närmare varandra. Problem löses och chattar har haft. Det är exakt vad som ska hända i ett förhållande.

Lära sig att övervinna relationens utmaningar framgångsrikt

Nu står varje förhållande inför sina problem, men de varierar från par till par. En relation kan hitta svårigheter att lita på varandra. Ett annat par kan hitta svårigheter i kommunikation. Ändå kan ett annat par upptäcka att de är lite oförenliga i sovrummet!

Dessa är alla relationens utmaningar som kan övervinnas.

Du måste fokusera på ett positivt sätt att få jobbet gjort. Om du inte gör det? Din relation kommer inte att vara på ett starkt sätt, och du är förmodligen dömd att misslyckas.

1. Kommunicera effektivt

Kommunikation är den viktigaste aspekten av alla relationer om det kommer att fungera. Hur ska du övervinna relationens utmaningar om du inte kan prata om hur du känner eller lyssnar på den andra personen?

Du förstår, kommunikation handlar inte om ord, det handlar om att kunna höra den andra personen och läsa lite mellan raderna lite också. Alla problem som kommer din väg kommer alltid att vara tio gånger svårare om du inte kan kommunicera med varandra effektivt.

2. Var inte självisk

Om du alltid lägger dina behov framför deras kommer du att stöta på fler hinder än som behövs. Det är viktigt att tänka på den andra personen och vara flexibel i din strategi. Det handlar inte bara om dig, precis som det inte alltid handlar om dem.

När du gör eller säger något, se till att du inte av misstag är självisk.

Öppnar du dig själv för att se saker genom deras ögon också? Detta är ett bra sätt att övervinna relationens utmaningar. Dessutom kan det förstå problemet i dess kärna.

3. Var inte en dörrmatta

Det är viktigt att komma ihåg lika mycket att det inte handlar om dem heller. Du måste också tillgodose dina behov. Allt ska vara lika. Om du vill övervinna relationens utmaningar, fokusera på jämlikhet och förståelse. Kom ihåg det första förslaget - kommunikation. Allt detta samlas för att hjälpa dig att arbeta för framgång.

En partner som bara tänker på sig själva är inte en bra partner eftersom du aldrig kommer att tillgodose dina behov. Sedan börjar förbittring krypa in och innan du vet det är ännu fler relationens utmaningar vid din dörr.

4. Var beredd att kompromissa

Om du vill övervinna ett problem i en relation, oavsett om det är stort eller litet, är kompromissen svaret. Det betyder inte att en person får allt på sitt eget sätt och den andra har inga av sina behov eller åsikter lyssnade på eller träffas. Istället möter du varandra halvvägs.

Du väljer en lämplig punkt där ni båda har ett säkert utrymme att prata, uttrycka dina känslor och lyssna på, sedan hittar du någonstans mellan de två punkterna som gör att du kan övervinna utmaningen utan att en person känner dig osäker.

5. Visa alltid empati

Empati är något du definitivt behöver i en relation. Utan empati kan du inte se den andra sidan av historien.

Du kan inte gå en mil i den andra personens skor, och som ett resultat blir du självisk och fokuserar bara på dig själv.

De flesta relationens utmaningar har inget rätt eller fel svar, det handlar normalt om att hitta den mellangrunden vi har pratat om. Du kan bara göra det när du fokuserar på att ha empati och sätta framgången för din relation innan dina egna behov.

Trots detta bör du inte gå med på eller göra något som strider mot dina kärnvärden. Det finns en så fin linje att gå här, men att följa din tarm hjälper dig alltid.

6. Ge dig själv lite utrymme

Det är inte möjligt att övervinna gemensamma relationens utmaningar genom att vara i varandras fickor. Ge dig själv lite tid och utrymme.

Om saker värms upp och hotar att komma i huvudet är det mycket bättre att spendera några timmar eller dagar svalna innan du besöker situationen med ett tydligt sinne. Om du fokuserar på saker medan du känner dig superemotionell, slutar det inte bra, och den andra personen kommer att känna sig exakt samma.

Så medan du inte bara klipper alla band och säger: "Jag behöver utrymme", är båda överens om att du måste låta saker slå sig och ha några timmar eller till och med några dagar att koppla av. Kom sedan tillsammans för att prata igenom saker.

7. Undvik att skrika på varandra

Vi pratade om att kommunikation är viktig, men det betyder inte att skrika. Det är inte effektivt alls.

Du måste sitta ner och prata lugnt när dina känslor har sänkt sig. Se också till att du undviker skuldspråk, till exempel "Du gör mig ...", "Du gör ...". I stället fokusera på språk som "Jag känner för ..." på det sättet kan du prata om saker utan att känslor stiger ännu en gång och ni båda hamnar tillbaka på Square One.

8. Identifiera vad den faktiska frågan är

När du har relationsproblem finns det normalt något bakom det. Vad är det faktiska kärnan i saken? Det är lätt att sitta ner och prata om det argument du har haft, men löser du faktiskt problemet bakom det?

Det kan ta lite själssökning och du kan behöva spendera lite tid på att överväga frågan innan du bestämmer dig för vad det är, men du kan göra det tillsammans.

Se dock till att du inte sätter dig ner och pratar om detta tills du är både lugn och i ett sinnestillstånd där du vill arbeta tillsammans för att fixa saker.

9. Jämför inte din relation med någon annans

När du har problem är det lätt att titta på din relation och undra vad som går fel. Det blir ännu värre när du sedan jämför det med din väns förhållande. Det är det värsta du kan göra.

Vi visar sällan vår relation för vad det verkligen är för omvärlden.

De flesta av oss låtsas att allt är bra när vi talar om vår relation med andra människor, för vi vill inte att folk ska undra vad som är fel. Så när du jämför din relation med din vän, jämför du förmodligen din verkliga romantik med en projicering av en perfekt relation.

Fokusera bara på din egen fackförening och tänk inte på någon annans.

Genom att jämföra letar du efter problem som förmodligen inte var där till att börja med och du står också sida vid sida med något som inte ens är riktigt. Så de kopplade bilderna du ser på sociala medier? Ignorera dem, de togs förmodligen efter ett argument ändå!

10. Håll din relation utmaningar från sociala medier

Oavsett vad dina relationsproblem är, undvik att posta om dem på sociala medier. Detta kommer bara att göra saken värre.

Se till att du håller det mellan er två. Naturligtvis, om du behöver prata med en vän för råd eller för lite utlopp, gå för det, men berätta inte världen.

Om något, förråder du också din partners förtroende.

Varje relation utmaning är annorlunda

Relationens utmaningar är olika för varje par. Men du kommer förmodligen inte bara att stöta på ett problem under hela din fackförening. Du kan ha en serie utmaningar som alla händer inom en kort tid, eller så kan du ha en och sedan ett långt gap innan en annan inträffar.

Det varierar och beror på dina egna omständigheter och hur du känner dig då.

Vad du inte bör göra är att anta att om du har problem i din relation så är det slutet. Du kan alltid räkna ut saker om du verkligen vill.

Men det borde vara en gemensam ansträngning där ni båda förbinder dig att prata saker och förstå varandra bättre. Du kan inte ha hälften av förhållandet som inte bryr sig om att sortera saker, och den andra hälften är desperat efter att få saker tillbaka på rätt spår. Det fungerar helt enkelt inte.

Det perfekta förhållandet finns inte

I verkligheten handlar det om förväntningar. Vi ser perfekta relationer i filmer och i TV -serier och antar att det är så det kommer att vara för oss. Verkligheten är ett helt annat bollspel.

Alla har argument ibland; Alla har problem och det kommer alltid att vara relationens utmaningar varje så ofta. Skillnaden mellan ett par som gör det och ett par som misslyckas är deras engagemang för att få det att fungera.

Du kanske ser ett gyllene par och antar att de aldrig har problem. Naturligtvis är det inte sanningen.

Det perfekta förhållandet finns inte ... oavsett vad Hollywood vill att du ska tro! Om du går in i en relation med öppna ögon, betyder det att du vet att du någon gång kommer att möta en utmaning, så är du mycket mer benägna att övervinna det.

Om du går in på det förutsatt att allt kommer att bli rosor kommer du att få en chock och förmodligen kasta in handduken tidigt. Eftersom du antar att det är något grundläggande fel med förhållandet i dess kärna. Det är inget fel, det är normalt!

Att övervinna relationens utmaningar förlitar sig på kommunikation, öppenhet, empati och förmågan att kompromissa med. Så nästa gång du möter en relation utmaning, använd dessa steg för att övervinna dem som ett par, och så smidigt som ni båda kan.