Hur man skapar känslomässig koppling under sex 10 tips

I den här artikeln

• Vad är sexuell intimitet?
• Känns sex bättre med en känslomässig koppling?
• 10 tips för att ansluta sig känslomässigt under sex
• Summering

Vad är sexuell intimitet? Sex är en handling som delas mellan dig och din make som känns bra och ger dig närmare. Intimitet är ett nära känslomässigt band mellan dig och en partner. Förena de två och du har en djup anslutning som kommer att stärka ditt äktenskap.

Att vara intim betyder mer än att bara bli fysisk med din partner. Det handlar om att skapa en känslomässig koppling under sex.

Att ha sexuell intimitet med din partner skapar en djup känslomässig koppling som bidrar till en mer tillfredsställande sexuell band.

Inte alla kommer att ha lätt att utveckla sexuell intimitet och ansluta sig till sin make under sex. Det är därför vi tittar på sex sätt du kan fördjupa ditt band med din partner genom sexuell intimitet.

Vad är sexuell intimitet?

När det används för att beskriva romantiska relationer hänvisar intimitet till en nära sexuell anslutning. Att lita på din make och känna älskad, respekterad, bekväm och säker med dem är en stor del av sexuell intimitet. Men för att definiera sexuell intimitet, låt oss titta noga på vad som händer när partners kommer nära.

Människor släpper ner sina känslomässiga vakter under sex. Frigöring av "Cuddle Hormon" oxytocin utlöser också känslor av koppling som gör att partners kan vara sårbara och etablera förtroende.

Att ha sexuell intimitet innebär att du och din partner delar en speciell bindning som kännetecknas av ett delat sensuellt uttryck. Du förstår varandra på en sexuell nivå med känslor bakom sig, istället för att bara vara en fysisk handling.

Känns sex bättre med en känslomässig koppling?

Människor kan njuta av sex i olika former. Det finns emellertid något att säga om sexuella upplevelser som engagerar de fysiska och emotionella aspekterna av kopplingen mellan två personer.

Sex kan ses som en fysisk handling av många, men upplevelsen förbättras kraftigt när den också är känslomässigt stimulerande för de inblandade människorna.

Vad händer när en man och kvinna ansluter sexuellt och känslomässigt?

Forskning visar att en känslomässig koppling mellan människor förbättrar deras sexuella tillfredsställelse avsevärt. Det lägger till ytterligare ett lager till deras upplevelse och relationens tillfredsställelse.

10 tips för att ansluta sig känslomässigt under sex

Vad betyder att vara sexuellt ansluten? Det är ett fysiskt och emotionellt band med din make. Lär dig att främja denna intimitet genom att ansluta på en djupare nivå under sex.

Många partners ägnar inte mycket uppmärksamhet åt sex och emotionell koppling, men båda kompletterar varandra. Här är några av de bästa tips om att ha en vacker sexuell koppling och hur du gör ditt sexliv mer romantiskt och meningsfullt.

1. Förspel och uppbyggnad

Vill du ha en mer tillfredsställande fysisk och emotionell relation med din partner? Vem gör det inte?

Ett sätt du kan ansluta känslomässigt under sex är genom att ställa in scenen för intimitet. Några bra idéer för att sätta stämningen inkluderar att ge varandra massage, ta på dig en del av din favorit sensuell musik, belysa ljus och rensa dina scheman för sex och intimitet.

Undrar hur man ska vara mer sexuellt intim med din man eller partner?

Ett sätt att lära sig att ansluta under sex är att skapa en uppbyggnad. Reta din partner under hela dagen med stygga ord, laddade textmeddelanden eller e -postmeddelanden, viskningar av söta noter och kärlek och försiktiga beröringar för att få dem känslomässigt kopplade innan den fysiska handlingen inträffar.

Att bygga upp till ögonblicket kommer att få det att känna sig mer speciellt när det äntligen händer. Känslor under sexkörning högt och upprätthåller en anslutning kan ta upplevelsen till en annan nivå helt och hållet.

Så svaret på den typiska frågan - ”Hur man skapar känslomässig koppling under sex” ligger i gott om föregående play!

2. Upprätthålla ögonkontakt

Det kan kännas besvärligt till en början, särskilt om du inte är van vid att stirra kärleksfullt på din partner men upprätthålla ögonkontakt med din make under intima stunder. Det hjälper dig att ansluta sexuellt till din partner men hjälper också till att stärka ditt band.

Att göra ögonkontakt under sex kan få dig att känna dig sårbar med din partner, främja känslor av kärlek och förtroende. Detta kan leda till passionerad sex.

En studie av Kellerman, Lewis och Laird avslöjade att par som upprätthöll ögonkontakt rapporterade ökade känslor av kärlek, passion och allmän tillgivenhet mot sina partners.

Kolla in den här videon för att lära dig mer om den transformativa kraften i ögonkontakt:

3. Prata under samlag

Ett av tecknen på en känslomässig koppling är att prata under sex. Detta betyder inte att du bör börja diskutera vad som är till middag senare.

Det finns två utmärkta vägar för att prata under sex som du kan utforska med din partner. Först kan du försöka prata stygg mot varandra. Du kan vara så grafisk eller så reserverad som du vill med den här.

Att prata under sex är ett bra sätt att låta dina hämningar gå och få kontakt med dina ord och fantasier om att vara intima med någon.

Du kan också ta en mycket sötare tillvägagångssätt och viska söta ingenting till varandra. Berätta för din make vad du gillar om vad du gör, berätta för dem att du älskar dem och säg hur nära du känner dig till dem.

Oavsett ord du väljer, kom ihåg att prata under sex är ett sätt att hålla din uppmärksamhet fokuserad på varandra under dessa sexuellt intima stunder.

4. Engagera sig i fysisk touch

Hur man kommer närmare din partner sexuellt? När du är intim tillsammans, var inte rädd för att röra vid varandra som inte är erogena zoner.

Försök att stryka din mans armar eller springa händerna genom din frus hår under handlingen. Detta hjälper dig att ansluta känslomässigt och påminna dig om att fokusera på varandra under intimitet.

5. Ta hand om varandras känslomässiga behov

En viktig del av en hälsosam relation är att säkerställa att du tar hand om din makas känslomässiga och fysiska behov, inklusive intimitet och sex. Bygg förtroende och visa din partner respekt för att skapa känslomässig intimitet.

Ge komplimanger och försäkra din partner för din kärlek.

Vara lekfull med varandra och ha en regelbunden datumkväll. Ju mer ansluten du är utanför sovrummet kommer ditt sexliv att bli bättre. Och desto mindre ledig kommer du att handla om vad intimt sex är. Det är så enkelt!

6. Kela och kyss

Att vara intim före och efter sex är ett bra sätt att främja intimitet. Du kan göra detta genom att kyssa ofta, ett sätt att lära sig att vara mer sexuellt intim med din pojkvän eller partner.

Kyssning kan vara en viktig del av kön och känslor i en relation. Det kan hjälpa dig att skapa en kraftfull känslomässig koppling under sex.

Kyssar är ett bra sätt att bygga spänningar och ansluta till din partner. Kyssar ökar också serotonin, vilket hjälper dig att sova bättre, främjar upphetsning, förbättrar immunitet, ökar oxytocin och dopamin och minskar stress.

Andra sätt att öka intimiteten är att kela efter sex i minst ett par minuter, sked innan du sover och gör en 6-sekunders kyss varje dag innan du går till jobbet.

7. Uttryck din kärlek

En enkel "jag älskar" som uttalas vid rätt tidpunkt kan fungera som en magisk förtrollning för att skapa en känslomässig anslutning under sex.

Att uttrycka din kärlek till varandra kan få partner att känna sig mer anslutna. Det kan få dem att känna sig validerade och omhuldade. Det förbättrar deras säkerhet inom förhållandet, vilket gör att de kan vara mer öppna runt sin partner, även i sovrummet.

Försäkringen av kärlek kan få ner de defensiva väggarna och gör det möjligt för par chans att uppleva sex med mer övergivande.

8. Ge och ta emot

Att upprätthålla en balans mellan hur mycket varje partner inom en relation får och ger till den andra är viktigt i alla aspekter av förhållandet, inklusive sex.

För att bilda en känslomässig koppling under sex, se till att du är hänsynsfull mot din partner och prioriterar deras nöje.

Vill lära sig att göra sex mer känslomässigt?

Ta dig tid att förstå vad som förbättrar deras sexuella tillfredsställelse och fokusera på det. Detta kommer att få din partner att känna sig värderad, vårdad och sexuellt förstått. Det kommer att förbättra deras sexuella tillfredsställelse och få dem att känna sig känslomässigt närmare dig.

9. Fokusera på att ha kul

Att bilda en känslomässig koppling under sex kan verka allt om intensiva och allvarliga känslor, men skratt kan också hjälpa.

När du delar skratt kan det hjälpa dig att etablera band mellan dig och din partner. Det kan hjälpa dig att koppla av i varandras företag.

Sex behöver inte vara seriös hela tiden. När du gör det roligt och spännande kan bandet mellan dig och din partner bli ännu kraftigare.

10. Släpp din vakt

När du och din partner har sex är det bästa du kan göra för att skapa en känslomässig koppling under sex att låta din skyddande vakt ner.

Vara öppen och villig att utforska nya saker. Dela hur du känner dig utan rädsla för dom. Och låt inte dina självskyddande instinkter, osäkerhet eller tidigare traumatiska upplevelser hindra dig från att skapa en stark känslomässig koppling under sex.

Summering

Sexuell intimitet händer när du känner dig säker, älskad och väckt av din partner. Det finns många sätt att intensifiera din intima koppling till din make under intim sex.

Ställ in en tid där du kommer att vara ensam med din kompis utan avbrott, upprätthålla ögonkontakt under sex och kommunicera öppet om dina fysiska och emotionella behov. Att göra detta regelbundet kommer att leda till mer tillfredsställande sexliv i ditt äktenskap.