Hur man effektivt hanterar problematiska familjemedlemmar

Det är ett faktum i livet att vi alla har olika personligheter och egenskaper, det är det som skiljer oss ut som människor och gör oss till vem vi är.

I den här artikeln

• Försök inte fixa dem
• Identifiera deras triggers
• Prata med dem
• Vad händer om familjens tvist går för långt?
• Låt tiden läka

Det är också givet att på grund av detta kommer vi inte att fortsätta eller hålla med alla vi möter. Ofta, om du stöter på en särskilt utmanande eller svår person är det lättare att hålla dem på armlängd, begränsa tiden du tillbringar med dem eller klipper banden helt och hållet.

Men vad händer när problempersonen är en familjemedlem?

Familjekonflikter är ofta en frustrerande, sorglig och förvirrande fråga att hantera. Av den anledningen har vi konstruerat några enkla steg som hjälper dig att förstå, kommunicera och hantera svåra släktingar såväl som vad som händer när en familjens tvist har gått utöver försoningsområdet.

Försök inte fixa dem

Det är viktigt att acceptera familjemedlemmen som de är och inte försöka ändra dem, detta kommer bara att orsaka mer spänning och eventuellt styra dem mot att motverka dig och skapa fler problem.

Försök istället att fokusera på positiva effekter i din relation och inte på vad som irriterar dig om dem.

Försök att lista sina goda egenskaper och den gynnsamma inverkan de också har på den bredare familjen.

Att fokusera på det goda kan hjälpa oss att se perspektiv, hålla stressnivåer i fjärd genom att göra det möjligt för dig att tolerera dem mer och förhoppningsvis hjälpa båda parter att sitta ner och komma överens.

Identifiera deras triggers

Oundvikligen kommer det att finnas vissa ämnen eller känsliga ämnen som orsakar oenighet. Om du vet att diskussionen om ett visst ämne utlöser deras svåra beteende eller hamnar i en upphettad debatt, undvik helt ämnet helt och hållet.

Inte bara kommer att diskutera triggerämnen att göra båda parter stressade och emotionella, det kommer att förhindra att du båda utvecklas på ett konstruktivt sätt.

Prata med dem

När du har fastställt vad du ska säga, sitta ner och prata med dem med alla ovanstående i åtanke. Se till att du är självhäftande genom att använda "jag" -uttalanden men inte stöter på så aggressiva.

Ge din familjemedlem en chans att uttrycka sig för att försöka komma till botten av varför de agerar som de gör.

Ge dem en chans att fullt ut uttrycka sin synvinkel eller varför de känner sig bedömda eller missförstådda.

Detta kan hjälpa dig att inse roten till problemet och hitta ett sätt att lösa det.

Viktigast av allt är att förbli lugn är det enda sättet att du har någon chans att lösa problemet. Om din släkting säger eller gör något som irriterar dig, ta bort dig själv från situationen och gå och lugna dig i fem eller tio minuter eller ordna en annan tid att prata.

Vad händer om familjens tvist går för långt?

Ibland, oavsett hur mycket du älskar någon, vill ta hand om dem och ha sina intressen i hjärtat, kan vissa saker inte lätt lösas, särskilt inför en resistent eller trassig släkting.

Om frågor blir allvarliga och det verkar inte finnas någon väg ut, kanske du vill konsultera en rättstvister för att agera som en medlare mellan de två parterna och försöka komma till en resolution.

Låt tiden läka

Som man säger är tiden en healer. Det är okej att ta lite tid bort från din släkting att låta dammet sätta sig. Vid denna tidpunkt är det troligt att du har byggt upp några förarges mot din familjemedlem som kan göra det svårt att kontrollera hur du reagerar och känner mot dem.

Ge dig själv lite tid att ta en paus, reflektera, justera och genomföra de ändringar som har överenskommits. Tiden kan vara den perfekta ingrediensen för att låta din relation bygga och växa igen och komma ihåg att dessa saker inte händer över en natt.