Hur man demonterar förhållandet mellan förälder och barn i äktenskapet

I den här artikeln

• Vad som utgör ett förälder-barn-förhållande i äktenskapet?
• Varför händer detta?
• Vad kan göras?
• Vad som utgör ett "friskt" äktenskap?
• Hur man förbättrar förhållandet mellan aparent-barn i äktenskapet?
• Tips om hur du kan stoppa föräldraskap din partner

Ibland spelar de roller som partnerna spelar i ett äktenskap ut ur smällen. Ibland sönderdelas ett hälsosamt partnerskap av ”lika” till en partner som söker absolut kontroll på bekostnad av ”andras” röst och plats. I dessa typer av relationer kan det känns som om en partner är barnet och den andra är föräldern, och en förälder-barn-relation i äktenskap leder sällan till framgång.

När din make fungerar som ett barn, i en förälders-barnförhållande, Ett partnerskap som överlever genom att dela ansvar och makt ersätts med ett förälder-barn maktvakuum.

Den kontrollerande partner (föräldern) dikterar förväntningarna till den samberoende partner (barnet) som verkar maktlös och ofta bara uppfyller.

Uppenbarligen kan vikten av förälder-barn-förhållandet, när det faktiskt är en förälder och ett barn, motiveras. Men att agera som ett barn i en relation för det mesta leder till en ohälsosam förälder-barn-dynamik som kan orsaka strid i en relation.

Låt oss dyka till dynamiken i föräldrars äktenskap, och reflektera över vad som utgör i en förälder-barn-relation, hur man slutar agera som ett barn i en relation och hur du kan sluta föräldraskap din make.

Vad som utgör ett förälder-barn-förhållande i äktenskapet?

Föräldrar-barn relationella problem kan vara uppenbara eller ganska lumska. De uppenbara tecknen på att någon tar rollen som en förälder i ett förälder-barn äktenskap kan involvera:

• förnedrande interaktioner
• finansiell kontroll
• orealistiska förväntningar
• uppenbar respekt för den andra partneren
• oböjlighet

Förhållanden mellan föräldrar och barn i äktenskap har nästan alltid ett enkelriktat informationsflöde. "Child" -partnern kan ofta vara alltför känslomässig; När detta är fallet kan "förälder" -partner ibland fysiskt men ofta verbalt straffa sin partner för att uttrycka oenighet eller någon tanke överhuvudtaget.

Vissa "barn" -partners förkroppsligar rollen genom att agera, känslomässigt omogna beteende, dåligt beslutsfattande och liknande. Individer som återhämtar sig från ett förälder-barn-förhållande beskriver ofta sin tid mitt i förhållandet som besläktat med ”gå på äggskal.”

Varför händer detta?

En förälder-barn-relation i äktenskapet är, helt enkelt uttryckt, ojämlikhet mellan makar. Hur kommer partners in i detta dysfunktionella mönster?

För att förhållandet ska frodas måste båda parterna respektera, stödja och agera på ett flexibelt sätt med varandra. Båda behöver veta att ingen av dem är "förälder" eller "barn" mot den andra.

Så varför antar par dessa roller?

• Moderrollen

Vissa partners finner att "förälder" -rollen ger en känsla av mening och syfte för dem. Vissa andra kan ta upp det eftersom de vill vara "räddare" eller vårdare av sina partners. Sådana individer gör det mest eftersom de inte har fått föräldraskap och omsorg som de antagligen begärde som barn.

Ofta är partners som antar att föräldrarnas roll i deras förhållande är välmenade men tyvärr är resultaten sällan fruktbara.

• Barnrollen

Partners kan anta barnrollen av känslomässig omogenhet. Sådana partners tenderar att ignorera sina svagheter och låta den andra styra över dem. Känslomässigt uttryck och intimitet som man känner i ett äktenskap lämnas ofta underutvecklade med sådana relationer.

De verkliga föräldrarna till sådana partners undervärderade troligen relationer och uppmuntrade ansvarslöshet och känslomässig ovetande, vilket är vad som så småningom föras in i deras äktenskap.

Vad kan göras?

Äktenskapsråd eller terapi med en utbildad professionell är alltid lämplig om ett partnerskap har försämrats till en förälder-barn-dynamik.

En rutinerad rådgivare kan använda ett familjesystem eller en kognitiv beteende-strategi för att utforska system, rytmer och stressfaktorer som ledde till obalans och eventuell obalans i makten.

Rådgivaren kommer ofta att utrusta partnerna med verktyg som är utformade för att få insikt i förhållandet, och förhoppningsvis en del varaktig förändring och läkning.

Som är fallet med alla besvärliga äktenskapliga frågor, diffus av en ohälsosam förälder-barn-relation i äktenskap kräver ärlighet, förlåtelse och en vilja att göra långsiktiga förändringar. Detta kan vara extremt smärtsamt men är absolut nödvändigt.

Vad som utgör ett "friskt" äktenskap?

Ett äktenskap är ett partnerskap mellan två vuxna som älskar och respekterar varandra. Det kräver att båda partnerna är känslomässigt mogna, kompromisser, uppoffring, förlåt och vara ärlig mot varandra.

De i ett friskt äktenskap accepterar varandras personlighet, individualitet och blybalanserade liv, där de vårdar sitt äktenskap och också tar hand om sig själva individuellt.

De är varken konsumerade av varandra så att de lever eller lever de separata liv - de är beroende av varandra på varandra på ett "friskt" sätt.

Hur man förbättrar ett förälder-barn-förhållande i äktenskapet?

Ironiskt nog kan ohälsosam förälder-barn-relationsdynamik i ett äktenskap blandas innan de börjar. Men det tar ansträngning och tid. Par i sådana relationer måste identifiera och erkänna sådana destruktiva beteendemönster och arbeta för att laga dem.

Terapi kan spela en stor roll för att hjälpa par att Fokusera på ett hälsosamt äktenskap. Det kan hjälpa dem att lära sig färdigheter som förmodligen är nya för dem. Att kommunicera korrekt, förbättra konfliktlösningsförmågan, aktivt lyssnande och ta ansvar är några av dem.

Tips om hur du kan stoppa föräldraskap din partner

1. Känn din del

Istället för att skylla din partner, erkänna din del i att skapa en sådan relation. Är det din vana att naturligtvis ta på sig allt ansvar? Surar du ut, skäller ut och straffar när du blir frustrerad eller arg? Erkänn detta och sedan arbeta med att ändra din strategi för att lösa den.

1. Vara direkt

Var inte passiv-aggressiv. Om du vill att din make ska göra något, var du direkt (och artig) med dem. Gör inte sarkastiska kommentarer om det heller. Bara göra begäran; Om de väljer att ignorera dig, så ha en vuxen konversation om det och berätta för dem direkt att allt ansvar måste delas.

1. Bestäm vem som gör vad

Gör en lista över dagliga, veckovisa och månatliga ansvar och bestäm sedan ömsesidigt vem som gör vad. Stärka ditt partnerskap genom att bestämma hur roller som hushållning, föräldraskap eller ekonomisk planering kommer att hanteras.

Ge vissa uppgifter till din make och låt dem vara ansvariga för det. Kommunicera ofta med dem för att dela dina tankar om vad du tycker fungerar bra eller behöver mer uppmärksamhet.

Slutgiltiga tankar

I slutet, förlossning Med ansedda och rutinerade rådgivare kan hjälpa till att identifiera frågor och maktkamp innan en partner delar en "Jag gör" med den andra.

Med tidig identifiering av frågor kan en rådgivare utrusta partnerna för att ta itu med de oroande frågor, eller kan till och med råda paret att avsluta förhållandet för välbefinnande för alla inblandade. Om du befinner dig i ett förälder-barn-förhållande i äktenskapet, sök hjälp.

Det finns verktyg och färdigheter som en professionell äktenskapsrådgivare kan utrusta dig med för att övervinna detta problem. Lite villighet och rätt kunskap kan hjälpa till att rädda och förbättra äktenskapet mycket.