Hur man hanterar en långdistansförhållande och behåller din förnuft

Relationer är tillräckligt tuffa när du bor i närheten. Att lära sig att hantera en långdistansförhållande tar övning och tålamod, men det kan göras.

Vi vet alla nu att dejting och relationer inte är alla solsken och regnbågar, men som allt annat som är värt att de behöver hårt arbete. Om du är långt borta från din älskare, lära dig att hantera en långdistansförhållande och få det att hålla.

Inte bara kan en brist på kommunikation bli en viktig fråga, utan förtroende, svartsjuka och romantik kan alla komma i vägen för din relation.

Är en långdistansförhållande värt det?

Jag berättade inte allt detta för att skrämma dig. En långdistansförhållande kan vara svårare, men det betyder inte att det inte är värt det att prova.

Fråga dig själv om det förhållandet är värt den extra ansträngningen. Vissa människor har allvarliga problem med att kommunicera med sin partner när de bor tillsammans. Att leva ett land eller mer isär hjälper inte. Till och med bara en timmes körning för att komma till varandra kan vara mycket för många par att uthärda.

Men om det här är någon du verkligen vill vara med och någon du ser en framtid med, kan du försöka göra dig starkare som ett par som ett par. Du måste bestämma om detta är något du och din partner kan göra.

Hur man hanterar en långdistansförhållande

Innan jag erbjuder dig tips om hur du gör att din långdistansrelation inte bara fungerar, utan trivs också, vill jag att du ska svara på en fråga. Hur länge kommer din relation att vara långväga?

Om du är i en monogam relation med någon och du planerar att tillbringa dina liv tillsammans har en långdistansförhållande ett mål. Det finns ett ljus i slutet av den långdistanstunneln. Men om en av er tar ett jobb någon annanstans och du inte känner till slutspelet kommer det förmodligen inte att fungera.

Så mycket som vi kanske vill att det ska vara, livet är inte en romantisk komedi. Om du är i en långdistansförhållande tar din partner inte ett röda ögon till dig mitt på natten för att bekänna deras kärlek och meddela att de rör sig över hela världen för att vara med dig. Det är bara inte verklighet. 

Så innan du ens tar dessa tips om hur du ska hantera en långdistansförhållande, tänk på det. När du väl har gjort det hoppas jag att dessa tips och användbara tips i själva verket är till hjälp för dig och din långt borta partner. 

#1 Ställ in larm. Oavsett om du och din långdistanspartner är i olika tidszoner eller inte, är det alltid smart att ställa in ett larm för deras schema. Jag säger inte att sätta ett larm för när de går på jobbet, äter lunch och går till yoga. Men om de vaknar klockan 4 din tid, vaknar upp och skickar en god morgontext och går tillbaka till sängen.

Att visa att du tänker på dem även genom att ställa in ett larm och skicka en text är mycket när du har att göra med en långdistansförhållande. Att känna varandras scheman kan åtminstone grovt göra kommunikationen mycket mjukare.

#2 Planera virtuella datum. Att tydligt vara långväga betyder att du inte kommer att se din partner personligen flera gånger i veckan som ett närliggande par skulle göra det. Så planera virtuella skype eller facetime -datum och hålla fast vid dem. Om du videochatt varje måndag och onsdag, avbryt inte.

Det här är din partner. Oavsett om de är med dig fysiskt eller inte förändrar det faktum. Lägg in den ansträngningen och leva upp till ditt ord. Och försök att inte bara sitta i sängen och prata om din dag eller komma ikapp. Gör det till ett datum. Båda har kaffe eller middag tillsammans och tänder till och med ett ljus för att stämma stämningen.

#3 Planera riktiga datum. När du ser varandra oavsett om det är på helgerna eller en gång varannan månad, planera. Inte bara vinge det. Du vill få ut det mesta av din tid tillsammans. Så gör det du älskar mest.

Naturligtvis kommer du att vilja ha privat och intim tid, men planera datum, utflykter eller aktiviteter som du skulle göra om du bodde nära varandra. Utforska varandras städer och se var du kan hamna potentiellt.

#4 prata varje dag. Saknas bara en dag med kommunikation kan kasta en långdistansförhållande av. Långdistansrelationer är redan i riskzonen för många hinder, men att missa dina dagliga incheckningar bara för att säga "Jag älskar dig" eller godnatt kan betyda mycket mer än du kanske tror.

Om du har tid att ta kaffe, gå på toaletten eller titta på en kattvideo på Facebook kan du sms eller ringa din partner. Till och med att lämna dem en röstmeddelande som säger att du saknar dem och inte kommer att ha mycket tid att prata idag är ett tecken du tänker på dem.

#5 gör det mesta av tiden du har tillsammans. Som jag sa om planeringsdatum, gör den tid du tillbringar tillsammans räknas. Nu menar jag inte att sätta massor av press på er att göra den tiden perfekt. Det är orealistiskt.

Jag vet att du i en långdistansförhållande ser fram emot din sällsynta tid tillsammans och lägger mycket på det. Kom ihåg att detta också är din tid att ha seriösa samtal om dina framtida planer.

#6 slåss inte via text. Alla par slåss. De som bor tillsammans och de som är över hela världen från varandra har alla slagsmål. Men när textning är din huvudsakliga kommunikationsform är det mycket mer troligt att missförstånd inträffar.

Om du är upprörd över något, sms din partner som du vill ha en videochatt senare den kvällen. Diskutera sedan vad problemet är ansikte mot ansikte.

#7 Använd all tillgänglig teknik.  Världen har förändrats mycket under de senaste tio åren. Med all teknik som finns tillgänglig behöver långväga inte ens känna så. Inte bara ska du använda videochattar och sms som ett sätt att hålla kontakten, utan titta på alla andra saker du har.

Du kan styra varandras lampor från dina telefoner. Du kan skicka ditt hjärtslag via en iPad. Du kan skicka videor och foton av roliga saker du ser i butiken eller på jobbet. Dessa kan verka dumma, men inklusive varandra i saker som bara människor i närheten normalt sett kan verkligen hjälpa dig att hålla varandra i närheten, känslomässigt.

#8 Skicka gåvor. Nu vet du hur du använder alla moderna tekniker för att se till att din långdistansförhållande är stark men föra tillbaka den till snigelpost. Skicka varandra handskrivna brev. Skicka vårdpaket av sina favoritfiskar eller en örngott med din parfym på den.

Skicka saker som finns i skämt mellan dig. Dessa behöver inte vara dyra gåvor, men små saker som fick dig att tänka på dem eftersom ni såg varandra senast. Du kan göra dessa till en överraskning eller skicka en till varandra varannan vecka så att du alltid har något att se fram emot.

#9 Lämna anteckningar. När du besöker, lämna kärleksanteckningar runt huset för dem. Poppa en i deras kylskåp, i deras medicinskåp och i deras plånbok eller arbetsväska. Du kan börja med platser som de hittar din anteckning direkt efter att du lämnar och slutar med platser som de kanske inte öppnar i några veckor.

Dessa kommer att göra din partners dag.

#10 Live i ögonblicket. Även om långväga relationer bara tenderar att träna när det finns en plan för framtiden, kom ihåg att leva i ögonblicket. Om du bara funderar på när de flyttar eller flyttar, kommer du faktiskt inte att njuta av varandra.

Att agera som om du väntar på att din relation verkligen börjar igen när du är i samma postnummer har inte ett förhållande. Så kom ihåg att vårda och tendera din långdistansförhållande nu. Oroa dig inte bara för vad det kommer att bli i framtiden.

#11 vara pålitlig. Om du och din partner har ett telefonsamtal varje kväll kl 21, behåll det. Om du kör sent, låt dem veta. Att hålla din partner som väntar på ditt dagliga samtal eller chatt är inte bara en besvikelse för dem, utan inte respekterar ditt avtal.

Jag vet, det låter inte så romantiskt. Men det finns inget mer romantiskt än respekt. När du är långt ifrån varandra är du bara beroende av varandra för kommunikation och om du misslyckas med det går förtroendet. Och utan förtroende kan relationer inte fungera, långt eller inte.

#12 vara tillgänglig. Du är förmodligen i en långdistansförhållande eftersom en eller båda av er har ett viktigt jobb eller livsförändring som tar mycket tid. Det är rättvist. Din partner bör stödja dig i det.

Men det betyder inte att du bara kan slappa i ditt förhållande. Du är fortfarande beroende av varandra för komfort och avluftning. Du kan inte krama eller kyssa över hela landet, så att göra tid för varandra, till och med praktiskt taget är avgörande.

#13 vara tankeväckande. Detta är nyckeln när det gäller att förstå hur man ska hantera en långdistansförhållande och fortfarande trivas. Personligen kan du röra din partners rygg, le till dem eller kela. Alla dessa saker visar att du älskar dem och tänker på dem. Men de kommer naturligt när du är i närheten.

När du är i en långdistansförhållande, använd alla resurser du har tillgängliga för att visa dem att du tänker på dem. För det antas inte bara. Sms till ett roligt meme, skicka en sexig snäpp, fråga hur deras möte gick, låt dem veta hur dina vänner är, besök deras familj om du bor nära dem.

Du kanske inte får de fysiska fördelarna med att vara en bra partner när du är isär, men att upprätthålla den nivån av passion och romantik även när du är mil från varandra kommer du att göra dig ett starkare par när du är tillsammans.

#14 Titta på fördelarna. Jag vet, jag låter så ostliknande. Ge mig bara en minut att förklara. Par som tillbringar all sin tid tillsammans inte bara bygger upp spänningar utan kan till och med bli trött på varandra.

Eftersom du är långt ifrån varandra känns den tid du har tillsammans så mycket mer speciell. Och att veta att du kontinuerligt saknar dem håller ditt band starkt. Par kan se varandra varje dag och fortfarande saknar kommunikation. Att göra ett långdistansrelationarbete innebär att du tvingas kommunicera och träna saker.

#15 Kommunicera röst till röst. Jag känner mig som en trasig skiva, men det är så viktigt. Jag vet att det är så enkelt att bara sms hela dagen när du har en gratis sekund. Du kan säga en sak och lägga bort din telefon. Men faktiskt att höra någons röst är så mycket mer meningsfullt.

Jag bryr mig inte om du är dålig på att prata i telefon eller inte gillar ljudet av din röst eller vad du än har. Om du vill få din långdistansrelation att fungera, allt som går ut genom fönstret.

Att titta på varandra ansikte mot ansikte, till och med praktiskt taget, och att höra varandras röst är ett så bättre sätt att kommunicera än med ord på en skärm.

Visst är det trevligt för ett sött meddelande under dagen, men för alla väsentliga samtal undviker du sms. Lita på mig, du kommer att se en skillnad i din anslutning, även utomlands.

Förhoppningsvis kommer du inte att behöva dessa tips om hur du ska hantera en långdistansförhållande mycket längre. Eftersom du och din partner överlevde ditt avstånd och är tillsammans romantiskt och fysiskt.