Hur man hanterar en avundsjuk make

I den här artikeln

• När svartsjuka går ur handen
• Tecken på en avundsjuk man
• Han vill ha er själv
• Han misstänker det värsta
• Han är behövande och känslomässigt beroende
• Han tävlar med alla
• Han förföljer dig och berövar dig din integritet
• Hur man hanterar en avundsjuk make
• Bli inte defensiv
• Prata - Öppna upp
• Fastställda gränser
• Vara tålamod men fast

Visa allt

Att se din man bli avundsjuk över den heta killen som närmade dig kan du vara ganska söt.

Det visar hur mycket han älskar dig och inte vill förlora dig men vad händer om de små avundsjuka blir irrationella? Vad händer om du befinner dig gift med en man som inte längre vet hur man resonerar? Vad händer om du har en alltför avundsjuk make som gör anklagelser som inte är sanna och inte skulle lyssna på dina skäl?

Hur börjar du ta itu med din irrationellt avundsjuka make?

När svartsjuka går ur handen

När du är kär och ser konkurrens har alla rätten att känna sig avundsjuk. När allt kommer omkring är vi människor och det är en del av vem vi är som person men som de säger kan för mycket vara förstörande.

Att ha en man som skulle känna sig avundsjuk när någon annan man skulle närma sig och bli vän med dig är helt normal och kan till och med stärka bandet mellan två personer i kärlek. Men det finns också tillfällen att om det går ur handen, så är det förstörande inte bara för dig utan för hela familjen.

Vad skulle du göra om din mans svartsjuka kommer ur handen? Vad händer om din man börjar tvivla på dina rörelser?

Att se din man avundsjuk på barnet eller dina barns tid med dig kan också vara lika alarmerande. Precis när säger du tillräckligt räcker?

Tecken på en avundsjuk man

En alltför avundsjuk man kan förvandla alla äktenskap till ett giftigt.

Tyvärr är det inte bara paret som skulle drabbas utan också äktenskapet och barnen. Medan svartsjuka är en normal känsla som ett upplevt hot och kan kännas av vem som helst, kommer för mycket av det att bygga upp skadliga mönster som kan leda till ångest och paranoia.

Låt oss granska tecknen på en avundsjuk make.

1. Han vill ha er själv

Säker! Det är söt att veta att din man vill ha er själv själv. Det är sött och romantiskt även men när månader går och du märker att han inte låter dig gå ut eller ha kul längre, där han insisterar på att han ska vara med dig varje gång.

Detta börjar bli mer än klibbigt och kan redan känna att du är hans fånge.

2. Han misstänker det värsta

Att hantera en avundsjuk man är mycket svårt, särskilt när han inte längre lyssnar på skäl.

När han misstänker det värsta i dig ännu aldrig i dina vildaste drömmar har du tänkt på dessa situationer någonsin skulle kunna hända, hur kan du hantera någon som skulle anklaga dig för att ha en affär med sin bästa vän eller din chef?

3. Han är behövande och känslomässigt beroende

En avundsjuk man känner inte bara avundsjuka, han är också behövande och känslomässigt instabil.

Han behöver din försäkring för allt särskilt för att lugna sin paranoia. Med vår livliga livsstil kan det tappas att behöva säkra din man känslomässigt hela tiden.

4. Han tävlar med alla

Om du tror att en avundsjuk man bara tänker på det motsatta könet som hans tävling, tänk igen. Vem som helst kan göra make avundsjuk och det spelar ingen roll om det är dina föräldrar, dina vänner, arbetskamrater och till och med dina barn.

Om det är mer än bara avundsjuka - det blir en besatthet.

5. Han förföljer dig och berövar dig din integritet

Han behöver lösenordet för dina sociala mediekonton, han måste känna till lösenordet på din telefon och vem du pratar med varje dag.

Om du ler och chattar kan han lika gärna få din telefon och titta på den. Det är som att observeras hela tiden och anklagas för något som du inte gör.

Hur man hanterar en avundsjuk make

De flesta av er som är i den här situationen skulle naturligtvis vilja veta hur vi ska hantera en avundsjuk make och vi vet alla att detta inte är lätt.

Det är bra att du har beslutat att vidta åtgärder och inte låta detta gå längre eftersom det inte bara är stressande, det är giftigt och kan eskalera till missbruk, rädsla och dålig självkänsla.

Så, hur börjar vi?

1. Bli inte defensiv

När du är för trött på din avundsjuka make är det vanligaste sättet att hantera en avundsjuk man att slå tillbaka men det kommer bara att se ut som om du är defensiv med ditt eget beteende. Det hjälper inte situationen.

Låt inte dina känslor komma i vägen också. Be din man att lugna sig och lyssna uppmärksamt.

2. Prata - Öppna upp

När du har hört din mans sida, fråga honom om varför han är så? Varför känner han att han är avundsjuk och misstänker något som du inte ens gör?

Låt honom förklara sin sida och erkänna också sina poäng. Om han säger att han inte är bekväm att din arbetskamrat vill chatta sent på natten, kompromissa men se till att du också vet hur du sätter gränser.

3. Fastställda gränser

Lyssna och erkänna orsakerna till att din man hotar dig och kompromissar om det behövs, men tar också tillfället i akt att sätta gränser.

Långsamt, förklara om att låta dig få din integritet och lita på dig. Så länge det inte finns någon historia som kan förstöra hans förtroende finns det ingen anledning till att du kan införa denna regel.

4. Vara tålamod men fast

Att göra detta är inte lätt och kommer att ta mycket tid men som de säger är framsteg framsteg.

Det kommer att finnas tillfällen där din ansträngning kan verka bortkastad men inte ge upp och vara tålamod. Håll fast vid dina löften och försök igen.

Att hantera en avundsjuk man är också ett tecken på kärlek.

Det betyder att du inte är redo att ge upp honom ännu och att du vill få ditt äktenskap att fungera. Det kommer att finnas många fall där det kan verka så överväldigande och orättvist - dränerar ibland men håller på.

Sök hjälp om du tror att äktenskapsterapi kan hjälpa och tveka inte att be honom göra det. Det som är viktigt är att du ser framsteg och du ser honom bli bättre. Gör detta inte bara för ditt äktenskap att arbeta utan att ha en lång, harmonisk relation.