Hur man klarar om din make stonewalls dig

I den här artikeln

• Brist på förtroende
• De anser att din åsikt är irrelevant
• Det är inte stonewalling
• Hur man kommunicerar med någon som stängs av
• Skriv ett brev
• Diskutera det över romantisk middag
• Sök hjälp från en tredje part
• Använda teknik

Låt oss först definiera Stonewalling i ett förhållande.

Vad är stenväggande, och varför blir det en anledning till att vissa äktenskap misslyckas? Stonewalling händer när en partner absolut vägrar att överväga den andra åsikten.

Det är ett misslyckande i kommunikationen och kan vara sårande, frustrerande och skapar så småningom en rift mellan par.

När en partner vägrar att överväga sin make, blir äktenskapet problematiskt. Partneren i den mottagande slutet av den känslomässiga stenväggen lider av isolering och misstro.

Men varför väljer vissa partners att göra stonewalling i äktenskapet?

Brist på förtroende

När en partner bestämmer sig för att stänga av och du är i slutet av Stonewalling i ett förhållande är det ett tecken på att din partner inte litar på din bedömning.

De försöker antingen undvika en kamp, ​​eller de tror att inget konstruktivt kommer att komma ut ur ditt slut genom att diskutera frågan vidare.

Hursomhelst känner de att din reaktion, åsikt och synvinkel är slöseri med tid, och de skulle hellre inte ta itu med det.

Tänk på det noggrant. De kan ha en poäng.

Vissa människor, oavsett kön, har allvarliga problem med ilskahantering. Om du gör det, är chansen att de gör det för att förhindra att mer betydande problem händer.

Om du inte är den typ som kastar raserianfall eller rätter hos din make över små saker, litar de inte på dig på andra sätt.

De anser att din åsikt är irrelevant

Ett gift par delar sitt liv tillsammans, men det betyder inte att de måste göra allt tillsammans.

En hälsosam relation har utrymme. Vissa partners kan ta till sig övergrepp om de känner att deras make överskrider sina gränser.

De kan också använda det som en ursäkt för att utöka gränserna och etablera kontrollen över dig och din relation.

Stonewalling Emotional Abuse är en giftig metod som en partner kan använda för att kontrollera sin partner.

Bedöma noggrant vilken är vilken. Stonewalling i en relation eftersom de känner att du blandar dig för mycket i deras angelägenheter? Är din partner öppen när du diskuterar andra problem med dig?

Kontrollerande partners implementerar mer än en form av kontroll och inte bara tyst behandling.

Det är inte stonewalling

Det är också möjligt att du överreagerar. De vill bara inte diskutera problemet längre och vill avgå. Du pressar saken för kraftfullt, och din partner försöker undvika en stor kamp genom att ignorera dig.

Gå tillbaka, svalna ner och se om du kan öppna ämnet vid ett senare tillfälle.

Om det är en fråga av betydelse, se till att låta din partner veta att du vill diskutera ämnet igen och är glad att lämna dem ensamma och samla sina tankar.

Hur man kommunicerar med någon som stängs av

Om du har eliminerat andra möjligheter och du är säker på att din partner medvetet avbryter kommunikationen med dig och stonewalling i din relation, är det dags att byta växlar och närma sig problemet från en annan vinkel.

Stonewalling i relationer är antingen en form av missbruk eller en fredsbevarare.

Vissa partners skulle inte låta triviala frågor gå och är villiga att eskalera vem som åt den sista biten av kakan till andra världskriget. Även om du upprepade gånger sa att det är din tårta, och din partner åt den, är det värt att bränna sängen?

Ställ in dina prioriteringar och sedan ta reda på hur du diskuterar frågan i ett annat ljus.

Om du känner att det inte bara handlar om kakan att äta "din" sista kakan, utan om respekt. Då har du en poäng. Men att tvinga frågan i ansiktet innebär också att du inte respekterar dem, inget gott kommer att komma ut ur ett sådant konfronterande scenario.

Stonewalling -kommunikation innebär att de försöker berätta något utan att säga det. Om de använder det för ofta till missbruk har du ett mer betydande underliggande kommunikationsfel.

Här är sätt att återupprätta kommunikation i en relation

Skriv ett brev

Det finns fortfarande användningar för ett gammaldags kärleksbrev.

Var kreativ när du skickar den, du behöver inte lägga upp den i kylen eller skicka den över registrerad post (båda fungerar). Engagera inte eller peka fingrar, det sista du vill är att pissa på din partner genom att sätta allt på deras axlar.

Titta också:

Diskutera det över romantisk middag

Återställ stämningen först. Skapa en avkopplande situation (efter kön är också bra) innan du öppnar upp ett ämne som du känner att din partner stonnar dig. Att prata vid ett senare tillfälle och i rätt ögonblick är alltid det bästa valet i att bryta ner kommunikationsbarriärer.

Sök hjälp från en tredje part

Vänner, familj eller professionella äktenskapsterapeuter kan bryta ner hinder och hjälpa till att upprätta en kommunikationsbro.

Använda teknik

Försök att återupprätta kommunikation som om du träffar igen. Låtsas att allt är ett skämt och smsar lekfullt din partner. Närma dig inte ämnet direkt, försök att se om de är mottagliga för kommunikation med dig (låtsas inte vara någon annan) med mobilappar.

Ignorera det

Är den sista biten kakan verkligen tillräckligt för att avsluta din relation? Det kan förstöra din dag, och det är frustrerande att din partner konsekvent visar en respektlös inställning till dig. Men du gifte dig med dem, och du borde vara van vid det nu. Låt den glida (igen) och fortsätt med ditt äktenskapliga liv.

Att lära sig att hantera Stonewalling tar mycket tålamod. Om din partner är konsekvent stonewalling i ditt förhållande. Du kanske känner dig missnöjd och älskad. Det kan vara en tillfällig bult i din relation eller ett tecken på att du gifte dig med en förlorare.

Gör ditt bästa för att få ditt förhållande att fungera.

Observera din partner.

Se om de använder känslomässigt tillbakadragande i relationer för att kontrollera dig. Kom ihåg att stonewalling i ett förhållande är ett vapen. Som alla vapen kan det ge fred eller krig. Se till att du räknar ut vilka innan du gör några drastiska åtgärder.