Hur man ansluter känslomässigt med din fru 7 sätt att bygga ett starkt band

.

I den här artikeln

• Prata med henne
• Var uppmärksam
• Bryta ur din rutin då och då
• Gör något tillsammans som är utanför din komfortzon.
• Få henne att skratta
• Vet vad din frus passioner är och uppmuntra dem
• Rör vid henne

Du har ett stort äktenskap och en lycklig familj. Men du känner att du kan ha en ännu bättre relation med din fru genom att lära dig hur du fördjupar din känslomässiga anslutning till henne.

Är du inte säker på hur du fastställer den känslomässiga kopplingen i äktenskapet?

Här är några beprövade sätt att ansluta sig känslomässigt med din fru och att skapa och förstärka en stark koppling till henne, säkerställa ett lyckligt äktenskap fylld med kommunikation och en känsla av enhet.

Prata med henne

Kvinnor älskar att prata, och de älskar det när deras män tar sig tid att sitta ner och verkligen diskutera saker med dem. Där män använder konversation för att flytta information använder kvinnor konversation för att få kontakt med andra.

Möt hennes behov av att prata och dela alla detaljer och tangenter om ämnet till hands genom att vara en aktiv deltagare i konversationen.

Detta hjälper dig att stödja din fru känslomässigt. Det visar att du hittar värde i hennes åsikter, som drar henne närmare dig.

Ingenting försvagar en relation snabbare än att ignorera din partner eller inte förstå hennes behov av konversation. Någonsin sett ett av de gifta paren vars äktenskap verkar mer som en rumskamrat situation än ett riktigt par - där det finns lite muntlig interaktion, och mannen svarar på hustrus frågor med små gnaggar?

Var inte det paret. Så hur man kommunicerar med din fru?

Dina samtal behöver inte alltid handla om stora ämnen.

Att bara sitta innan kvällssysslorna överväldigar alla och att stämma in på varandra räcker för hur man kan ansluta sig känslomässigt med din fru och visa henne att en av dina största nöjen är att höra vad hon har att säga.

Var uppmärksam

Om du söker sätt för hur du ansluter känslomässigt till din fru, gör mer än att uppmärksamma.

Påpeka alla underbara sätt din fru lägger till ditt liv. Och inte bara på hennes födelsedag. Uttryck din tacksamhet för hur väl hon hanterar allas behov i huset; hur bra hon tar hand om sig själv medan hon måste tendera till andra; Hur tankeväckande är hon mot dina föräldrar.

Att ange din uppskattning för mängden godisar som din fru gör varje dag kommer att lägga till din känslomässiga anslutnings "bankkonto" och få henne att känna sig erkänd och lycklig att ha dig som make. För att du verkligen ser henne och allt hon gör, det kommer också att säkerställa att du inte ignorerar din fru.

Bryta ur din rutin då och då

Ingenting förvandlar känslor till känslor av tristess snabbare än ett strikt schema som aldrig avviker.

Du behöver inte uppfinna hjulet igen varje dag, men gör några små, oväntade tweaks i dina rutiner en eller två gånger i månaden.

Sedan, hur man känslomässigt ansluter till din partner?

Istället för ditt veckovisa middagsdatum, träffa henne till lunch. (Om du kan arbeta detta som en överraskning, bonuspoäng!). Gå alltid till stugan för sommarlovet? Traditioner har sitt värde, men varför inte boka en exotisk semester i år? Poängen är att hindra saker från att bli inaktuella och se fram emot att planera nya saker tillsammans för att förbli känslomässigt anslutna.

Gör något tillsammans som är utanför din komfortzon.

Forskning visar att när par upplever och möter en fysisk utmaning tillsammans ökar det deras känsla av anslutning. Det är som om adrenalinrush översätts till en känsla av bindning.

Så ta en stenklättrande klass, eller prova en utmanande skidkörning som sätt att ansluta känslomässigt med din fru.

Kunskapen om att ni två upplevde risk och kom ut på toppen kommer att ge dig en känsla av enhet.

Få henne att skratta

Ett av svaren på hur man känslomässigt ska få kontakt med en kvinna är att få henne att le, ännu bättre, få henne att skratta!

"Skratt är ett stort förspel", enligt fransmännen, som är kända för sina förförelsetekniker. Men att provocera hennes leende är inte bara bra för att slå på din fru; Det är också ett bra sätt att koppla känslomässigt med din fru.

Från insidan av skämt byggda på dina år tillsammans för att riffar på vad som händer i världen idag, använd komedi för att förbättra din intima koppling till din bättre hälft. (Det kan också vara en praktisk konfliktdiffusor om du känner en storm i horisonten.)

Vet vad din frus passioner är och uppmuntra dem

Om du har tappat gnistan i äktenskapet och fortsätter att undra: ”Hur man kan återansluta med min fru och låta henne veta att hon menar världen för mig?”Här är svaret:

Din fru får mycket glädje från hennes hobbyer och aktiviteter och älskar när du frågar henne om dem. Du behöver inte involvera dig själv i dem.

I själva verket är det fördelaktigt för din relation för henne att ha något eget. Men när du uttrycker intresse för dessa hobbyer hjälper det din anslutning.

Och du kommer att älska att se hennes ansikte tända när hon beskriver en ny utmaning som hon mötte i sin yogagrupp eller hur hon räknade ut hur man lägger till bilder på webbplatsen hon bygger.

Rör vid henne

Ta handen när du är ute och går. Sätt din arm runt henne när du tittar på tv.

Ge henne en snabb axel gnugga när hon gör diskarna. Alla dessa icke-sexuella beröringar förmedlar din känslomässiga koppling till henne.

Bonustips: Begränsa inte din beröring till förspel av sex.

På tal om förspel till sex:

Det bästa förspelet börjar i hjärtat och sinnet. Om du investerar i att ansluta känslomässigt kommer du att se att det leder till större anslutning sexuellt.

De flesta kvinnor kan inte gå från noll till säng utan att först känna en förstärkning av den känslomässiga bindningen.

Lägg märke till detta, så ser du hur det spelar ut nästa gång du har en helt bra diskussion där ni båda känner dig helt synkroniserade. Mer troligt än inte kommer den diskussionen att ta dig från bordet till sovrummet.

Detta beror på att hon kommer att vilja utöka den känslan av samhörighet. Det kommer således att ge dig ett sätt att ansluta till din fru.

Läs också: Vad du ska göra när du inte känner någon känslomässig koppling till din man

Den sista takeaway

Emotionell anslutning i en relation är ofta underskattad. När ett par börjar känna sig avlägsna, snarare än att söka hjälp, tenderar de att skjuta upp det.

Det är där problemet börjar. Det är viktigt att förstå de första tecknen på känslomässig koppling och vidta steg omedelbart.

I videon nedan talar psykoterapeut Mary Jo Rapini om vad som händer när du känner dig känslomässigt utcheckad från förhållandet och hur du kan få kontakt med din partner känslomässigt.

Mannen, som sätter energi på att förbättra sin känslomässiga koppling till sin fru, gör värdefullt arbete för att göra ett starkt äktenskap. Denna ansträngning kommer inte att uppfyllas oöverträffad.

Hustrun kommer i sin tur att se till att hennes man känner sig stödd och lycklig i förhållandet. Fördelarna med denna investering är gränslösa och kommer att fortsätta avslöja sig när tiden går.