Hur man bygger en bra grund före äktenskap 21 sätt

Undrar hur man bygger en bra grund före äktenskapet? Om du tror på Hollywood eller musikbranschen kanske du tror att kärlek är det enda du behöver för att ha ett framgångsrikt äktenskap.

Men människor och relationer är komplexa och till och med kärlek behöver lite hjälp.

Du måste titta på de kärnkomponenter som behövs för ett hälsosamt långsiktigt engagemang och försöka förbättra dessa fronter. Med kontinuerliga ansträngningar inom de områden som nämns i den här artikeln kommer ditt äktenskap att kunna väder ut varje storm.

Relaterad läsning: De 7 bästa egenskaperna hos ett framgångsrikt äktenskap

Grunden för ett bra äktenskap

Beroende på vilken ram eller modell du letar upp hittar du detaljer om olika pelare, principer och grundläggande övertygelser som behövs för att bygga ett starkt äktenskap.

Naturligtvis finns det inget fel med någon av dem, men om du vill koka ner det till grunderna, leta inte längre än interpersonell förtroende och emotionell mognad, som identifieras av forskare.

Att vara känslomässigt mogen betyder att kunna få kontakt med våra känslor utan att bli överväldigade av dem. Känslomässigt mogna människor är öppna för andra synpunkter och är mer benägna att undvika knä-ryck reaktioner som naturligtvis hindrar äktenskaplig lycka.

Vi vet aldrig vad som händer i någon annans sinne, men med känslomässig mognad kan vi hantera våra känslor så att vi inte reagerar onödigt. Att bygga en bra grund innan äktenskapet börjar med den basen av känslomässig mognad; På så sätt kan du vara öppen och växa tillsammans.

10 tecken på att du har grunden till ett bra äktenskap

Till och med en stor äktenskap och familjestiftelse kommer att ha sina prövningar och utmaningar under hela livet. Med emotionell mognad är följande egenskaper lättare att odla. De egenskaper som nämns nedan gör att du kan navigera i dina utmaningar tillsammans som ett team:

1. Engagemang

Som UCLA -psykologer beskriver är engagemang mycket mer än bara ett uttalande. Det betyder att vara villig att göra arbetet under de tuffa tiderna. Så att arbeta mot en bra grund innan äktenskapet innebär att fråga dig själv om du är villig att offra saker, inklusive att vara rätt?

2. Öppenhet

Du bygger ett starkt äktenskap med öppenhet. Hemligheter bara frö tvivel och ångest och sedan har förbittring sparkar in. Grunden för ett bra äktenskap innebär också att vara sårbar. När allt kommer omkring, om du inte kan vara dig själv, varför skulle någon annan vara sig själva runt dig?

3. Respekt

Att förstå hur man bygger en bra grund innan äktenskapet innebär att förstå vad varje person har att erbjuda. Om du inte kan känna dig lika kommer ett livslångt äktenskap att vara en tuff väg. Du vet i tarmen ganska snabbt, redan innan du stelnar en relation om du känner dig respekterad eller inte.

Relaterad läsning: 10 väsentliga tips för att främja kärlek och respekt i ditt äktenskap

4. Förtroende

Förtroende är ett litet ord men det betyder så mycket och kan tolkas på så många sätt, särskilt inom äktenskap och familjefundament. Vi tror ofta att det hänvisar till att tro att någon kommer att göra vad de tänker göra.

I relationer kan förtroende bli mer abstrakt och mer belastat med förväntningar, som studier visar. Men att kunna vara beroende av din partner är en vanlig förväntan som gör ett äktenskap framgångsrikt och friskt.

5. Ärlighet

Att bygga ditt äktenskap med sista innebär att alltid berätta för varandra sanningen. Det finns också något med att berätta lögner eller hålla hemligheter som gör oss eländiga eftersom vi ofta besatt av dem. Så börja med rätt tillvägagångssätt och använd ärlighet för att bygga ett starkt äktenskap.

6. Prioritet

Att prioritera varandra är nyckeln när man överväger hur man bygger en bra grund före äktenskapet. Om du har mer tid för vänner och familj men ingen kvar för att njuta av varandras företag, kan du förlora på äktenskaplig lycka. Vanligtvis kan en av er också bli förargad.

Relaterad läsning: Relationsproblem: Att inte göra din relation till en prioritering

7. Lyssnande

Det finns en anledning till att den grekiska filosofen, Epictetus, har sagt att naturen har gett oss en tunga och två öron så att vi kan höra dubbelt så mycket som vi talar. Lyssna visar inte bara ditt stöd och uppskattning utan det uppmuntrar också tålamod.

I slutändan, hur man bygger en bra grund innan äktenskapet innebär empati. Det bästa sättet att visa det och utveckla det som en färdighet är att lyssna. Samtidigt försöker du föreställa dig din partners synvinkel snarare än bara din. Du ger fortfarande dina åsikter men med rätt sammanhang.

8. Ritualer

Att bygga en solid grund i en relation kretsar ofta för vilka vanor du odlar tillsammans. Helst är dessa symboliska och visar på något sätt att du är en grupp eller ett team.

Dessa ritualer kan vara så enkla som vilken tid du äter middag tillsammans på kvällen. Och en 50-årig översyn bekräftar att dessa positiva ritualer förbinder familjer och par känslomässigt.

9. Vård och intimitet

Intimitet är ofta föraren bakom att gifta sig och så det är viktigt att hålla den vid liv. Låt oss inte glömma att intimitet inte bara är sexuell. Det handlar också om att dela våra känslor och rädsla.

Vi är helt mänskliga och fullt engagerade med våra partners så att vi känner oss vårdade. Utan det kommer att bygga en solid grund i en relation att bli praktiskt taget omöjligt.

Relaterad läsning: Går utöver kärlek: Hur man vårdar sann intimitet i relationer

10. Konfliktlösning

Varje förhållande har sina upp- och nedgångar och naturligtvis som inkluderar äktenskap. Det är därför att hantera konflikter är grunden för ett bra äktenskap. Utan det riskerar du att gå vilse i den oändliga cykeln av ilska och besvikelse. Det är inte hur man bygger en bra grund före äktenskapet.

21 tips för att bygga en grund för äktenskaplig lycka

Om du nu är orolig för ditt äktenskap och undrar hur du bygger en bra grund före äktenskapet, här är en lista som du kan granska. Oavsett hur dyster saker kan se ut finns det alltid hopp om du fokuserar på de saker som nämns här:

1. Kommunikation

En viktig egenskap som behövs för att bygga ditt äktenskap med sist är kommunikation. Den goda nyheten är att denna färdighet kan läras och utvecklas. Först kan du försöka använda I -uttalanden oftare för att låta mindre aggressivt och anklagande. Sedan kan du gå vidare och ange fakta om vad du behöver.

Relaterad läsning: Betydelsen av kommunikation i äktenskapet

Kolla in den här videon för fler kommunikationstips för äktenskap:

2. Samplanering

Hur man bygger en bra grund innan äktenskapet innebär att inte gå i separata riktningar.

Det kan låta uppenbart men många av oss klamrar fast vid våra oberoende mål från när vi var singlar. Istället måste du överväga att blanda dessa mål med någon annans så att både dina behov och drömmar tillgodoses.

3. Lagarbete

Grunden för ett bra äktenskap är ett starkt lagarbete. Precis som för alla team på jobbet behöver du öppen kommunikation, beslutsprocesser och problemlösningsförmåga. Viktigast av allt behöver du interpersonella färdigheter och förmågan att definiera dina roller.

4. Inriktade värden

De grundläggande övertygelserna som ligger djupt i vår kärna styr våra handlingar och beslut om livet. Dessa övertygelser eller värderingar är det som motiverar dig varje dag. Så det bästa sättet att stelna en relation är genom att anpassa dina värderingar.

Värden kan förändras under våra liv, vilket innebär att de inte är fixerade. Det är därför det första steget i hur man bygger en bra grund innan äktenskap ofta är att prata om dina värderingar. Då förstår du var du är lika och var det kanske finns kollisioner att lösa.

5. Var dig själv

De flesta av oss är på vårt bästa beteende när vi startar en relation och till och med äktenskap. Det är inte nödvändigtvis något fel med det men du måste fortfarande visa vem du är som en hel person. Det är mycket troligt att du bygger ett starkt äktenskap genom att vara dig själv från början.

Vi har alla våra brister, och ju mer bekväm du är med dem, desto mer sannolikt kommer någon att stanna kvar på lång sikt. Ett sätt att göra detta är att dela din rädsla och ångest ärligt. Du kanske blir förvånad över hur mycket din partner sedan uppmuntras att öppna upp också.

6. Prata om pengar

Cirka en fjärdedel av människor skiljs på grund av ekonomiska oenigheter, enligt en undersökning som utförs av CDFA. Naturligtvis är det ibland lätt att skylla på den ekonomiska situationen. Hursomhelst kan pengar orsaka enorm stress, särskilt om en partner är sparsam och den andra älskar att spendera det.

Diskutera ekonomiska planer i förväg så att det finns en grund för alla efterföljande beslut att äga rum. Var öppen och ärlig mot varandra om pengar är viktigt även om det gör dig obekväm inledningsvis.

7. Förstå varandras skillnader

Hur man bygger en bra grund innan äktenskapet alltid ska innebära att förstå varandra. I grund och botten, om du går in i ett äktenskap och förväntar dig att det ska kretsa kring dig, kommer du att orsaka lite spänning och vice versa.

Du kommer säkert att ha skillnader, men att lära dig att navigera i skillnaderna skiljer framgångsrika äktenskap från misslyckade.

8. Visa uppskattning

Tacksamhet är så lätt att ge och ändå glömmer vi ofta att göra det. Det kan dock vara en kraftfull katalysator för äktenskaplig lycka. Älskar du inte bara när någon märker de små sakerna du gör för dem? Då, varför inte få din partner att känna på samma sätt.

Relaterad läsning: 8 sätt att visa uppskattning till ditt livs kärlek

9. Håller med om förväntningarna

Många par förväntar sig att varandra ska ha sinnesläsningsfunktioner. De flesta har upplevt besvikelse eftersom deras partner inte kunde förutse deras behov och önskningar.

Kom ihåg att ingen person kan läsa ditt sinne. Om du uttrycker dina behov öppet framför din partner kan de arbeta för att möta dem. De kanske också kan förutse dina behov i framtiden på detta sätt.

10. Dela dina behov

Vi måste alla bli älskade, värderade och vårdade, även om det finns olika sätt att tillgodose dessa behov. Det är viktigt att komma ihåg att din partner inte kan tillgodose alla dina behov men det finns några som du behöver dela.

Börja ditt livslånga äktenskap på det sätt du tänker fortsätta och prata om dina förväntningar och behöver ärligt.

11. Prata om sex

Att lära sig att bygga en bra grund innan äktenskapet innebär att du är bekväm att prata om vad du tycker om sexuellt. Även om det är konstigt till en början blir det lättare. Du ansluter också djupare och blir mer bekväm.

Relaterad läsning: Hur man pratar om sex med din partner

12. Förstå gränser

Ja, grunden för ett bra äktenskap är lagarbete och anslutning. Ändå är du också individer som behöver vara oberoende. Upprätta friska gränser och respektera dem hela tiden.

Din makas känslomässiga och fysiska gränser bör respekteras och förstås när de förmedlar din kärlek till varandra.

13. Social planering

Vi har alla olika sociala liv och det behöver inte nödvändigtvis förändras när du gifter dig. För att undvika spänningar, hur man bygger en bra grund innan äktenskapet bör inkludera att prata om vad du tycker om att göra med vänner och familj.

14. Håller med om familjens engagemang

Det är viktigt att sätta gränser med familjer för att bygga ett starkt äktenskap, särskilt de som tenderar att vara alltför påträngande.

Efter äktenskapet kan du plötsligt befinna dig gift med hela familjen och inte bara din partner. Så se till att det finns tydliga förväntningar på när du ska interagera med den utökade familjen.

15. Var öppen

Naturligtvis är detta inte alltid lätt men det kommer mer naturligt med övning. Du kan till och med överväga att dela med din partner att du vill arbeta med denna aspekt av kommunikation. På så sätt stelnar du en relation genom att visa sårbarhet och genom att lära sig tillsammans.

Relaterad läsning: Öppen kommunikation i ett förhållande: Hur man får det att fungera

16. Förlåt varandra

Vi gör alla misstag, inklusive i äktenskapet. Det är därför förlåtelse är avgörande om du funderar på hur man bygger en bra grund före äktenskapet. Det är en färdighet som också tar tålamod men med tiden ser du att det hjälper dig att släppa negativitet.

17. Växa tillsammans

Att lära sig tillsammans som individer och som ett team är grunden för ett bra äktenskap. Genom detta stöder du varandras drömmar och känsla av värde. När allt kommer omkring behöver vi alla förlåtelse för att förbli motiverade så att vi kan gå framåt i livet.

18. Var nyfiken

Att titta på din partner som om det är första gången du blev kär kommer utan tvekan att försegla din äktenskapliga lycka. Tyvärr kan vi med tiden glömma positiva och fokusera bara på negativerna. Använd istället nyfikenhet för att fortsätta lära dig om varandra och dina olika synpunkter.

19. Ge varandra

Forskning säger till oss att ge oss lyckligare. Att ge är viktigt inte bara i äktenskap utan det kan förbättra din ekvation med din make avsevärt.

Lycka handlar dock inte om att spendera mycket pengar på våra partners. Tvärtom, tänk på de små saker som din partner skulle uppskatta att ingen annan vet om.

20. Känner varandra

Du måste känna varandra om du verkligen vill upptäcka hur du bygger en bra grund före äktenskapet. Att känna varandra betyder det goda, det dåliga och det fula. Ju mer du vet om varandras stressutlösare, desto bättre kan du stödja varandra.

Relaterad läsning: 10 saker att veta om varandra före äktenskapet

21. Syfte

Sist men inte minst, varför gifter du dig? Detta kan låta som en konstig fråga men många faller in i den av fel skäl. Dessa sträcker sig från samhällstrycket till rädsla för att vara ensam.

Syfte gäller de flesta saker i livet. Utan det driver vi helt enkelt eller förväntar oss att andra gör oss lyckliga när lyckan ligger inom. Du spelar roll både som en individ och ett par, och rätt syfte kommer att hålla dig motiverad.

Slutsats

Äktenskap är en av dessa vägar i livet som kommer med utmaningar och lyckliga stunder. Ju mer realistisk du handlar om engagemanget och självmedvetenheten som äktenskapet tar, desto bättre utrustade kommer du att uppleva hur man bygger en bra grund före äktenskapet.

Naturligtvis gör du misstag men så länge du kan förlåta och växa tillsammans genom att dela känslor och känslor, desto mer kommer din relation troligen att blomstra.