Hur man bryter med din partner när du bor tillsammans?

En live-in-relation kan förvandlas till ett lyckligt äktenskap för många par. I dagens värld blir begreppet live-in-relationer mer populärt på dagen på grund av dess praktiska och komplikationsfria tagg. Men ibland kanske förhållandet inte fungerar som planerat. I så fall måste du ta reda på hur du bryter med din partner när du bor tillsammans.

Men hur bryter du med någon du bor med? Bara tanken på det gör att du vill undvika att göra det helt, gör det inte? Men när förhållandet konsekvent hotar din mentala hälsa, inser du att det är det enda alternativet att avsluta saker.

Det är inte en gynnsam situation att vara i, men du måste nu ta reda på hur du kan avsluta en relation när du bor tillsammans med din partner. Med hjälp av dejtingcoachen Geetarsh Kaur, grundare av Skill School som är specialiserad på att bygga starkare relationer, låt oss ta reda på hur vi ska bryta upp med din live-in-partner.

Hur man bryter upp när du bor tillsammans?

Innehållsförteckning

• Hur man bryter upp när du bor tillsammans?
  • 1. Innan du slutar en live-in-relation, reflektera över det
  • 2. Förbered dig på ärlig kommunikation
  • 3. Var redo att möta extrema konsekvenser
  • 4. När du bryts när du bor tillsammans, sök stöd från dina vänner
  • 5. Planera utgångsvägen klokt
  • 6. Lätt ut komplikationerna
  • 7. Diskutera levnadsarrangemang efter breakup
  • 8. Ställ in och respektera personliga gränser
  • 9. Sluta agera som ett par
  • 10. Ge varandra utrymme att sörja
  • 11. Dat inte igen förrän du flyttar ut från det live-i-rymden
  • 12. Argumentera inte för vem som äger vad

Par väljer att leva i eftersom det ger dem en möjlighet att testa sin kompatibilitet med varandra innan de bestämmer sig för att knyta knuten. Efter att ha tillbringat betydande tid tillsammans kan sådana par lära sig att trivas med varandra, segla genom många utmaningar och "nivå upp" till äktenskapet i sin tid.

Men vad händer när live-in-förhållandet inte fungerar? Vad händer om partneren inte är kompatibel med dig? Eller vad du ska göra om du känner dig instängd att leva med dem? Hur svårt är det att bryta med en person som du bor? Alla uppdelningar är svåra och de blir oändligt svårare när du delar samma tak med någon.

Det är nästan som att leva som ett gift par sans den juridiska stämpeln. Du behandlas som ett par av vänner och till och med familj. Så att bryta upp med någon du älskar och bor med, kan vara det svåraste. Det är ännu svårare när du bryter upp när du bor tillsammans och har en hund eller bryter upp när du bor tillsammans och har ett barn. Problemen som ska hanteras är mycket mer komplicerade.

Geetarsh hjälper oss att ta reda på hur vi ska avsluta en relation när du bor tillsammans. ”Det första som alla mogna par ska göra är att sitta och skriva ner för- och nackdelarna med förhållandet. Vad fungerar och vad som inte är? Varför är de saker som inte tränar på att övervaka de saker som är?

”Det andra steget är för den partner som bryter upp för att vänligen förklara varför det är nödvändigt att ta steget att avskeda vägar. De borde inte bara lista ut de saker som stör dem, de måste använda 'vi' uttalanden om vad som är fel i relationerna. När personen som vill bryta upp kommunicerar vad de vill, bör de göra det i mycket långsam takt.  Du kan inte bara stå upp och avsluta en långsiktig relation när du bor tillsammans genom att säga "Vi måste prata.”

Enligt statistik, från par som beslutar att flytta in tillsammans, gifter sig drygt hälften av dem inom fem år. Inom samma tidsperiod delade 40% av dessa par upp. Ungefär 10% av dem fortsätter att leva tillsammans utan att vara gift. För de 40% som kämpar med något i linje med "Jag bor med min pojkvän och vill bryta upp", måste du tänka med tydlighet och överväga följande steg.

Relaterad läsning: Vilka är nackdelarna med live-in-relationer?

1. Innan du slutar en live-in-relation, reflektera över det

Att tänka på en uppdelning för live-inälskare är inte en lätt affär. Det liknar plågan av en skilsmässa, utan pappersarbete, naturligtvis. Sambo med din partner avslöjar många svagheter i din relation och du har inget annat alternativ än att bryta med dem. Men innan du drar i kontakten på din relation, identifiera svårighetsgraden i situationen. Ställa dig själv några av dessa frågor innan du bestämmer dig för att avsluta live-in-förhållandet.

• Finns det konstant negativitet i huset på grund av egokonflikter, svartsjuka och maktkamp?
• Är din partner kritisk och avundsjuk på dina prestationer?
• Drar de på en kamp oftare än nödvändigt?
• Delar din partner hushållens sysslor eller är det ditt ansvar ensam?
• Bidrar de med hans andel av de månatliga utgifterna eller är det helt ditt ansvar?
• Tar du alltid initiativet för att förena dig med din partnerpost någon TIFF?

Om dina svar mest är "ja", är beslutet att bryta upp efter att ha flyttat in tillsammans. Nästa steg är att introducera din partner till dina problemområden genom en ärlig konversation och bryta nyheterna, som Geetarsh föreslog, på ett gradvis och vänligt sätt.

2. Förbered dig på ärlig kommunikation

”Jag bor med min pojkvän och vill bryta upp med honom, men när jag nämnde möjligheten att saker och ting inte skulle fungera, fick hans överdrivna reaktion på det mig att gå tillbaka på mina ord. När han ständigt frågade mig om jag verkligen känner så när jag grät okontrollerat, kunde jag inte låta bli att ljuga för honom och berätta för honom att jag är villig att försöka, ”sa Jolene till oss.

Naturligtvis är en uppdelning när du bor tillsammans inte för lätt att navigera och du kan frestas att ljuga om din dynamikhälsa för att undvika den besvärliga konversationen. Men att göra det kommer bara att hålla dig i en ansträngd relation. Låt din partner veta att du har tänkt på förhållandet och du vill prata om det.

Det är bäst att välja en tid som är bekväm för er båda, eftersom konversationen kan vara lång. Ha en hjärta-till-hjärta-kommunikation med honom/henne och introducera dem till ”smärtpunkter” i din relation. Skäm bort dig inte med skiftning. Börja med "vi" istället för "du". Till exempel, istället för att säga något som "Jag känner mig hemsk", kan du säga något som "Vi är inte trevliga mot varandra längre, och det här förhållandet gynnar inte någon av oss.”

Om du vill avsluta en toxisk relation när du bor tillsammans med din partner måste du vara brutalt ärlig om det. Du kan säga något som: ”Det här förhållandet skadar vår mentala (eller fysiska) hälsa, och det är inte en dynamik som någon av oss borde vara involverade i. Vi är oförenliga och vi blir lyckligare utan varandra.”

3. Var redo att möta extrema konsekvenser

Geetarsh förklarar varför uppdelningar skadar oss så mycket, och varför att bryta upp efter att ha flyttat in tillsammans kan skada tiofaldigt. ”Människor blir bekväma i relationer. Den andra personen kommer att bli upprörd bara för att hans/hennes komfortzon kommer att bli störd. De är vana vid rutin, beroende och emotionell närhet. När den rutinen störs kommer de att bli upprörda. 

”Det är mänsklig natur att förneka när en sådan uppenbarelse äger rum. Därför måste du också ta hänsyn till att de inte kommer att svara positivt när du tar upp en relation när du bor tillsammans med någon.”Om din live-in-relation tar en så extremt negativ tur, måste du ha en backup-utgångsplan på plats.

Det är viktigt att kunna mäta hur din partner skulle reagera på uppdelningssamtalet. Det är just därför, som Geetarsh föreslog, det är viktigt att prata om detta ämne gradvis, under en tidsperiod. För att undvika extrema konsekvenser måste du se till att du navigerar runt din partners humör. Om de blir för upprörda, försök att lugna dem. Om de är i förnekande, ge dem utrymme och tid.

Relaterad läsning: Överlevnadsguide: dos och don'ts of att vara i en live-in relation

4. När du bryts när du bor tillsammans, sök stöd från dina vänner

Om du funderar på hur du ska bryta dig när du bor tillsammans med din partner är det alltid en bra idé att prata med dina BFF: er. De kommer inte att döma dig för dina val och hjälper dig i en sådan känslomässig kris. Geetarsh förklarar hur du kan söka stöd. ”Först och främst måste du förstå vem dina vänner verkligen är och vem som verkligen kommer att hjälpa dig genom detta. För det andra, om du får en vän mitt i din uppdelningsprocess, se till att vänen inte är en fullständig främling för din partner.

”Införandet av en vän bör bara äga rum när ni båda inte kan förstå varandra. Annars kan saker och ting komma ur handen eftersom din partner kan känna att du inte diskuterade dessa saker med dina vänner innan du pratar med dem. Det kan vara skadligt.”

Om du försöker avsluta ett toxiskt förhållande när du bor tillsammans med din partner, försök att inte dela intrikata detaljer med dina vänner på snabbmeddelanden -appar som WhatsApp. Särskilt om du inte kan flytta ut direkt efter att ha brutit upp med din live-in-partner kan det skapa extremt svåra situationer. Eftersom detta inte riktigt är det enklaste att gå igenom kan det vara till att söka stöd från vänner eller familj. Även om du bara vill att någon ska lyssna på dig är det en välsignelse att ha någon att prata med.

5. Planera utgångsvägen klokt

Om du bryter med någon som bor i ditt hus, håll din nödpåse packad med några viktiga tillhörigheter om du fruktar fysiskt eller verbalt missbruk.

"En av de viktigaste sakerna att tänka på när du slutar ett live-in-förhållande är att se till att du har tänkt på vem som måste flytta ut och när," säger Geetarsh. "Om en av er äger huset du bor i är det viktigt att ha en konversation om att flytta ut," tillägger hon.

Att räkna ut hur du bryter med någon du bor med är inte så enkelt som att navigera i en genomsnittlig uppdelning. Du måste planera saker som din utgångsväg, och det kommer att finnas en massa komplikationer du behöver för att tänka på.

6. Lätt ut komplikationerna

Många live-ins slutar inte i katastrofer som den som nämns ovan. Många sådana samboande partners kan växa isär men fortfarande förblir hjärtliga medan de löser komplikationerna som följer en uppdelning. Detta kan inkludera att sätta en tidsgräns för att hitta en ny bas. Helst är 2-3 månader rimliga att hitta nytt boende för båda parterna.

Om du kan hantera en uppdelning medan du bor tillsammans som mogna partners, finns det inte mycket att oroa dig för. Men eftersom vi alla är människor, kommer det inte att bli för lätt att leva hjärtligt efter att ha skildring av sätt. Därför, se till att du har pratat om komplikationerna som följer när du slutar en långsiktig relation när du bor tillsammans.

7. Diskutera levnadsarrangemang efter breakup

Geetarsh säger: ”Naturligtvis blir det mycket utmanande att etablera levande arrangemang efter en uppdelning. De saker du brukade göra måste stoppas omedelbart, och grundläggande arrangemang som matlagning och äta, tvätt, etc. måste diskuteras. Efter en uppdelning kan den som har brutit upp inte vara kallt om bostadsarrangemangen.

”Du kan inte avsluta en live-in-relation och fortsätta att bo i samma hus bara för att det är bekvämt. I sådana situationer har den andra personen alltid hopp.”Som Geetarsh påpekar förändras många saker efter en uppdelning, inklusive finansiella ekvationer. Diskutera ekonomin med din (ex) partner om ni båda har investerat en betydande del av dina besparingar i att hyra huset.

Lär dig att bo tillsammans som lägenheter, inte som ett par. Ställ in privat utrymme för båda partnerna i huset. Diskutera också det individuella bidraget till månatliga utgifter, inklusive mat, vanliga räkningar och husunderhåll. Försök dela hushållssysslorna för att undvika oönskade argument.

8. Ställ in och respektera personliga gränser

Med känslomässig frigöring och massor av skador i sina hjärtan, måste live-in par genom ett uppdelning respektera varandras integritet. Så agera inte som en besittande partner som är nyfiken på ditt exs vistelseort efter breakup. Håll inte heller in i frestelsen att ansluta sig till dem i hopp om ett rebound -förhållande.

När du räknar ut hur du avslutar en relation när du bor tillsammans måste du se till att du respekterar varandras fysiska och emotionella gränser. Som är fallet med de flesta uppdelningar kan du inte bli fysiskt intim med ditt ex igen, det kommer bara att komplicera saker.

Relaterad läsning: Flytta in checklistan tillsammans - Känn din beredskap

9. Sluta agera som ett par

”Första saker först, bo separat, i separata rum. Oavsett vilken rutin du hade om middag och spendera tid tillsammans, som måste sluta. Den grundläggande kommunikationen du hade måste stoppas och du måste nu leva som lägenheter.

"Du måste komma till nivåer som" Du har husnyckeln, jag har husnyckeln. Jag är inte ansvarig för dig, du är inte ansvarig för mig.”Du måste ångra många saker du brukade. Om en av er måste flytta ut, gör det så snart som möjligt, säger Geetarsh.

Berätta för dina gemensamma vänner att du har beslutat att gå vidare i livet; inte förfalska det framför dem. Uppdatera dem om dina mål och nästa handlingssätt i livet. Under tiden kan du besluta att koncentrera dig på ditt liv och arbeta med dina personliga framstegsmål. Du kan välja en ny kurs; flytta till en ny stad eller flytta in med din familj. Att erkänna att du inte längre är tillsammans är rätt sak att göra. Att fortsätta i en falsk relation är bara inte värt det.

10. Ge varandra utrymme att sörja

Uppdelningar är hårda och smärtsamma för er båda. Det kommer att bli massor av gråt och omvända. Beröva dig inte dig själv eller din ex-live-in partner till den rätten. Respektera känslorna och ge tid att läka. Ta bedömningar ur livet och hänge dig inte med argument när du eller ditt ex är i smärta känslomässigt.

”Jag bor med min pojkvän och vill bryta upp, men varje gång jag har försökt har han alltid slutat vara så klibbig att vi aldrig fick något utrymme att acceptera det som faktum. I slutet av det var jag tvungen att ge ett ultimatum och flytta ut för honom för att få det, ”berättar Janette till oss. När du bryter med någon du lever med blir avskeden mer smärtsam eftersom dina liv har varit helt sammanflätade och separera de materiella sakerna kan leda till mer tårar och sörjande.

11. Dat inte igen förrän du flyttar ut från det live-i-rymden

”Det är för friskt för någon att börja dejta i scenen” Living Like FlatMates ”. Du är fortfarande i trauma. Du har älskat personen, du ser dem varje dag, det är inte lätt att gå ut och datum och jag skulle starkt föreslå mot det. Du kommer bara att ta det känslomässiga bagaget i detta förhållande till en annan relation, säger Geetarsh.

Att bryta upp efter en live-in är verkligen en smärtsam fas, varefter du behöver mycket tid för att läka. Helst behöver du 6 månader för att läka efter en uppdelning, men om du tillbringar den här gången på att sortera din ekonomi är "Dating" inte en bra idé.

Även när du är över varandra kommer dejting att skapa en ny uppsättning komplikationer i livet, inklusive svartsjuka och mycket besvärlighet. Det är något direkt ur en film, och du bör inte tänka på det när du försöker ta reda på, "Hur bryter du med någon du bor med?”

12. Argumentera inte för vem som äger vad

Eftersom du bodde tillsammans kommer det att finnas många saker i huset som du köpte tillsammans. När du bryter med din live-in-partner är det bäst att inte argumentera om vem som äger vad när du flyttar ut. Ge upp vissa saker om behovet uppstår. Detta kan göra saker jämnare och ge dig chansen att gå bort med värdighet.

En uppdelning följt av en live-in är verkligen en "ät den grodan" -fasen i ditt liv. Men en planerad handlingsplan kan hjälpa dig att övervinna denna svåra relation till värdighet.

Geetarsh lämnar oss med ett sista råd, "Involvera inte familjen, skapa inte drama, spela inte offerskortet, bara se till att du är ärlig och öppen i din kommunikation. Du måste söka hjälp, men se till att du fattar ett klokt beslut om vem du söker hjälp från.”

Kom ihåg att varje relation är en lektion, och en uppdelning för ett levande par kan vara "den". Omvända dig inte över det; Lär dig istället av takeaways och hjälp dem att forma dina relationer i framtiden. Och om du letar efter stöd kan bonobologins panel med erfarna terapeuter hjälpa dig att ta reda på vad du måste göra och hur du kommer dit.

7 Gyllene regler för en live-in-relation

10 tecken på att hon är en hög underhållsflicka

Sexpositioner för maximalt nöje för kvinnor