Hur man bryter upp när din partner inte vill

Uppdelningar är aldrig enkla. Men ibland måste du göra vad du måste, även om din partner insisterar på att hålla fast vid din relation.

Det spelar ingen roll hur mycket du brukade vara kär, hur mycket du brukade lockas till din partner eller hur glad du var. Det tidigare ljuset i ditt liv har snabbt utvecklats till någon du inte längre kan stå. Du försökte alla tricks i handeln - försökte göra nya saker med dem, försökte vara mer spontan, mer spännande - men ingenting verkar fungera.

Det är dags att vara ärlig mot dig själv, hålla upp händerna och erkänna att det är dags att gå vidare. Men vad händer om detta beslut är helt ensidigt beslut? Vad händer om din partner bara inte är beredd att kasta in handduken?

En bra separering vs. en dålig separation

Det finns två typer av separationer där bara hälften av ett partnerskap vill bryta upp: bra separationer och dåliga separationer. En bra separation innebär att ta sig tid att se till att konsekvenserna inte är skadliga för din partner, vilket ger dem den respekt de förtjänar och försöker ditt bästa för att hjälpa dem genom det. Och låt oss inse det, om du har varit tillsammans ett tag, mött livet tillsammans på nästan daglig basis, skulle det vara ganska respektlöst, om inte helt otäckt, inte att ta så mycket omsorg och hänsyn som möjligt för att försöka uppnå detta.

En dålig separation, å andra sidan, innebär att det snabbt du kan, för att göra saker så enkla för dig själv som möjligt - en handlingsplan som varje halv anständig person skulle vilja undvika.

Hur man utför en bra separation

En bra separation, även om den du försöker skilja från, kan det aldrig vara något sådant, innebär att ta sig tid att tydligt kommunicera dina avsikter. Även om detta låter mycket lättare än det faktiskt är, ger följande 5 tips några råd om hur man kan uppnå detta.

#1 Ge ett tydligt meddelande. Du måste hitta en plats och en tid där du kan förklara för din partner det beslut du har kommit till på ett tydligt, starkt och punkterat sätt. Det kan inte finnas någon dithering och maybes, det kan inte finnas någon överdriven sympati, det kan inte finnas några tillbakadragningar. Någon av dessa och din partner kommer att ta tag i dem och hålla Embers of Hope Burning. Det låter grymt, men du måste se till att allt hopp om att förhållandet fortsätter släcks så snart som möjligt, annars kommer du bara att förlänga deras smärta.

#2 Ge en tydlig anledning. Det första ordet som kommer från hans eller hennes läppar när du tillkännager separationen kommer att vara: ”Varför?”Och du är skyldig dem en fullständig och tydlig förklaring. Om det är det faktum att du har fallit av kärlek med dem, berätta för dem. Berätta för dem om du har förälskats i någon annan. Om du har känt att förhållandet är något restriktivt och du måste slå ut på egen hand, berätta för dem. De kanske tror att de hatar dig ett tag, särskilt om du använder det andra skälet, men så småningom kommer de att respektera dig för din ärlighet och den artighet du har utvidgat till dem.

#3 Flytta ut. Om du delar ett bostadsutrymme, gå ut omedelbart. Alla dithering eller slingrande på detta kan skapa flera problem. För det första kan det ge din partner hopp om att fortsätta förhållandet. För det andra ger det dem lite till ingen möjlighet att börja leva sitt nya liv utan dig, om du är runt dem hela tiden. För det tredje kan du bara ge efter för frestelsen och slutar förstöra allt ditt goda arbete.

Innan du separerar, ring en vän eller familjemedlem och frågar dem om du kan stänga ner med dem tills du får din egen plats, vid vilken tidpunkt du behöver flytta ut alla dina saker så snabbt som möjligt och lämna ditt ex för att komma vidare med sitt liv igen.

#4 END -band. I likhet med tre är detta en varning för att inte bara skilja dig från förhållandet, utan fysiskt separera dig från din nu-ex-partner. Det är inte att säga att du inte längre kan ha dem som vän och inte bör erbjuda för att hjälpa dem om de behöver din hjälp. Att vara mer än bara civila och lite vänliga villkor kan dock bara tjäna till att förlänga din partners smärta. Så, hitta en ny bar att dricka i, gör några olika aktiviteter, se ömsesidiga vänner separat, och om det finns några finansiella band, avsluta dem så snart du anser praktisk.

#5 Undvik sympati. Detta kanske låter grymt igen, men det är av den "grymma att vara snäll" sort. Du måste vara tydlig och kortfattad i din separation. Om de ringer upp dig hela natten och dagen, gråter ner telefonen, ventilerar på dig, kräver förklaringar, måste du vara fast och upprepa dina tidigare känslor.

Om samtal fortsätter, bör du be dem artigt att stoppa och förklara att du inte tror att det gör dem något bra. Ljudet från din röst kommer bara att tjäna till att uppröra dem ytterligare, och att hålla denna typ av kontakt under en längre period kan, oavsett hur brutalt du försöker vara, hålla en gnista av hopp vid liv. Låt deras vänner ge stöd och sympati som de behöver.

Vad gör en dålig separation?

I ett nötskal gör själviskhet en dålig separation. Att ta den enklaste, snabbaste och mest stressfria vägen till separation kan hjälpa dig genom ett svårt ögonblick, men kan vara förödande för din ex-partner. Följande 5 poäng beskriver beteenden som måste undvikas till varje pris.

#1 gör inte en David Copperfield. Med detta menar jag inte göra ett försvinnande trick. Att separera är tillräckligt smärtsamt, men om någon försvinner - inte returnerar samtal, byter jobb, får en ny stad till Gallivant runt - så finns det ingen stängning för den skadade personen. Utan den stängningen kommer de att tortera sig själva med frågor som de inte borde ställa, och de kommer helt att kunna gå vidare. Visa lite mod, äga upp och berätta för dem som en vuxen vad du har bestämt och varför.

#2 Dela inte det med världen. Det finns en fruktansvärd vana bland cybergenerationen av att låta deras tekniska göra allt prata. En separation bör vara ett ansikte mot ansikte - en enkel, om oundviklig, fråga om respekt. Så vad du än gör, oavsett hur du normalt arbetar, vänligen motstå lusten att skicka ett textmeddelande eller e -post för att göra gärningen. Undvik särskilt att använda Facebook eller andra sociala medier för att låta alla dina vänner och familj veta, så att din partner får reda på separationen från någon annan. Ingenting kan vara mer smärtsamt.

#3 Få inte någon annan att göra det. Om inte våld är en av de frågor som har lett till att du bryts upp i första hand, bör du aldrig få någon annan att göra ditt smutsiga arbete. Det visar en medfödd brist på respekt för din partner såväl som en oerhört uppenbar fega strimma, som båda kan leda till att andra förlorar respekt för dig i sin tur, när de väl har fått reda på det - och din partner kommer att ha all anledning att se till att andra människor Ta reda på detta!

#4 Självassassinera. Denna metod för att bryta upp, av alla fega metoder som nämns ovan, är förmodligen den värsta. Detta innebär att du förändrar hur du agerar under en lång tid, så att din partner så småningom blir trött på ditt beteende och tvingas bryta med dig. Människor gör detta för att skrapa ansvaret och lägga all tonvikt på den andra personen - men vilket fruktansvärt svagt och oärligt sätt att agera. Kännetecknet. Undvika.

#5 Gör inte orsakerna. Återigen, fess up, var ärlig. De kanske inte gillar vad de hör, men det är bättre att du är ärlig och framför, så att det inte finns några missförstånd senare längs linjen. Ingen vill höra allt det där ”det är inte du, det är jag” skräp. Ingen vill höra en sammansatt berättelse om din icke-existerande döende släkting. Gör inte en ursäkt där du säger att du inte riktigt vill lämna, men du kan sluta skada din partner på grund av sådant. Det är tjur. Var bara ärlig och agera som den vuxna du är.

För de goda tider du hade med din partner, ge dem med tillstånd att avskaffa en bra separation. Du kommer redan att skada dem tillräckligt genom att lämna dem. Så att minska deras lidande av den minsta biten skulle verkligen hjälpa dem att gå vidare.