Hur terapi hjälper när du är gift med en seriell fuskare

Otrohet i äktenskapet kommer i olika former. Inga två situationer är desamma, även om många liknar. Många par kommer till terapi för att arbeta genom otrohet och återhämta sig och återkräva deras äktenskap. Men för vissa kommer en person ensam för att räkna ut saker, eftersom de ifrågasätter om de skulle stanna eller lämna.

I den här artikeln

• Vi behöver alla en röst och en säker plats
• Godkännande
• Begränsningar av utseende
• Återvänder till sin tro
• Utanför hobbyer

Att vara gift med en seriell fuskare

Susan, 51 har varit gift i över 20 år. Hon och hennes man har tre barn tillsammans (17, 15, 11). Hon är en mycket religiös person och kom från ett hem där hennes föräldrar skilde sig på grund av att hennes far hade flera affärer. Trots de många affärer ville hennes mamma inte att äktenskapet skulle sluta och fortsatte att stanna tills hennes far lämnade.

Hon växte inte upp med mycket men det hon växte upp med var en mamma - som av sina egna religiösa skäl - aldrig betraktade skilsmässa. Detta förstärktes under hela hennes liv.

Hennes mamma talade om att bo hos mannen oavsett vad som hände - med undantag för fysiskt missbruk. De kämpade efter att hennes föräldrar skilde sig. Det var inte en bra tid för henne och hennes syskon.

Susan var hjärtbruten, särskilt eftersom hon var tvungen att besöka sin far och samtidigt se sin mamma lida. Från dessa livsupplevelser bestämde hon sig för att hon inte skulle göra det mot sina barn, om hon skulle gifta sig och få barn - vilket betyder att hon skulle stanna i äktenskapet, oavsett.

Ironin är att hon också är gift med en seriell fuskare. Men eftersom hon är en hängiven kristen och inte missbrukas fysiskt kommer hon inte att lämna äktenskapet.

Susans make har haft flera affärer. Han har inte slutat. Hon skulle ständigt leta efter information, all information, som skulle validera hennes magkänsla att något var avstängt, att han fuskade. Det var alltid på hennes sinne. Det konsumerade mycket av hennes dag. Mycket av hennes energi.

Hon upptäckte flera extra telefoner och skulle ringa kvinnorna. Konfrontera dem. Det räcker med att säga, det var galet för henne. Med varje upptäckt kunde hon inte tro att detta var hennes liv (men det var!) Hon togs ekonomiskt hand om. De hade sex. Hon konfronterade sin man men till ingen nytta.

Trots att han fångats skulle han inte erkänna. Han började terapi. Hon deltog med honom en gång, men hans terapi hade en kort hållbarhet. De gör alla.

Om inte någon är villig att skala tillbaka skikten, bli utsatt och konfrontera sina demoner till varför de fuskar, finns det inget hopp.

Och alla hopp som någon har att deras make äntligen kommer att förändras, är tyvärr kortlivad.

Vi behöver alla en röst och en säker plats

Som kliniker denna typ av scenario kan initialt vara utmanande, jag kommer inte att ljuga. Jag tänker på hur en person måste känna sig själva när de väljer att stanna i ett hänsynslöst äktenskap, smides med konstant liggande, förråd och misstro.

Men jag satte bromsarna på dessa tankar omedelbart, eftersom det kändes partiska, 'Judgy' och orättvis. Det är inte den jag är som kliniker.

Jag påminner mig snabbt om att det är viktigt att träffa personen där de är och inte där jag tycker att de borde vara. När allt är det inte min agenda, det är deras.

Så varför kom Susan till terapi om hon redan visste att hon inte skulle lämna äktenskapet?

För det första behöver vi alla en röst och en säker plats. Hon kunde inte prata med sina vänner eftersom hon visste vad de skulle säga. Hon visste att hon skulle dömas.

Hon kunde inte få sig själv att dela sin mans pågående indiskretioner med sin mamma eftersom hon verkligen gillade sin svärson och inte ville avslöja honom på ett sätt och måste svara för sina val-även om hennes mamma gjorde samma.

Hon kände helt enkelt instängd, fast och ensam.

Hur terapi hjälpte Susan

1. Godkännande

Susan vet att hon inte har några planer på att lämna sin man - trots att han vet att hon vet.

För henne handlar det om att acceptera det val hon har gjort och när saker blir dåliga (och de gör det) eller hon får reda på ännu en affär, påminner hon sig själv om att hon väljer varje dag att stanna i äktenskapet av sina egna skäl - religion och En starkare önskan att inte bryta upp sin familj.

2. Begränsningar av utseende

Susan var tvungen att lära sig att gå bort ibland från en kontinuerlig önskan att skanna hennes miljö och leta efter ledtrådar.

Detta var inte en lätt sak att göra för även om hon visste att hon inte skulle lämna, validerade detta hennes tarmkänslor, så hon kände sig mindre "galen" som hon skulle säga.

3. Återvänder till sin tro

Vi använde hennes tro som en styrka under svåra tider. Detta hjälpte henne att hålla sig fokuserad och gav henne inre fred. För Susan innebar det att gå till kyrkan flera gånger i veckan. Det hjälpte henne att känna sig jordad och säker, så att hon kunde komma ihåg varför hon väljer att stanna.

4. Utanför hobbyer

På grund av en ny arbetsförlust hade hon mer tid att ta reda på saker och ting.

Istället för att snabbt återvända till jobbet (och för att hon ekonomiskt behöver inte) bestämde hon sig för att ta lite tid för sig själv, spendera tid med vänner och överväga en hobby utanför hemmet och uppfostra sina barn. Detta har gett en känsla av frihet och inställt förtroende för henne.

När Susan får reda på ännu en affär fortsätter hon att konfrontera sin man, men ingenting förändras verkligen. Och det kommer inte. Hon vet detta nu. Han fortsätter att förneka affären och tar inte ansvar.

Men för henne, att ha någon att prata och lufta till utan att dömas och komma med en plan för att behålla sin förnuft när hon fortsätter att stanna i äktenskapet, har hjälpt henne känslomässigt och psykologiskt.

Att träffa någon där de är och inte där man tror att de borde vara och hjälpa dem med mer effektiva strategier, ger ofta lättnad och tröst som många människor, som Susan, söker.