Hur rädslan för att vara ensam kan förstöra potentiella kärleksrelationer

Om du frågade 100 personer på gatan, om de hade en rädsla för att vara ensamma om de var singel, inte i ett förhållande, skulle 99% säga att de inte har några problem att vara ensamma eller inte ha någon rädsla för ensamhet.

Men det skulle vara en absolut, intensivt djup lögn.

Under de senaste 30 åren har den mest sålda författaren, rådgivaren, masterlivstränaren och minister David Essel hjälpt människor att komma till roten till varför deras relationer inte är så friska som de kunde eller borde vara.

Nedan delar David sina tankar om det enkla faktumet att de flesta är rädda för att vara ensamma i livet.

En stor förstörare av potentiella kärleksrelationer

”Under de senaste 40 åren, 30 år som rådgivare, masterlivstränare och minister, har jag sett trossystem om kärlek och relationer förändras.

Men den ena förändringen som inte har inträffat, och för att våra kärleksförhållanden upphör är rädslan och ångesten för att vara ensam i livet.

Jag vet, jag vet om du läser det här just nu och du är singel säger du förmodligen "David känner mig inte, jag är aldrig ensam i livet, och jag har inte heller rädsla för att vara ensam, Jag är alltid bekväm med mitt eget företag, jag behöver inte andra människor för att vara lyckliga ... etc. etc.”

Men sanningen är tvärtom.

De flesta människor tål inte att vara ensamma. Det finns så mycket press, särskilt för kvinnor, att vara i relationer, engagerade eller gifta sig för en kvinna över 25 år som är singel betraktas som ”det måste vara något fel med henne.”

Så när jag arbetar med kvinnor som vill komma in i dejtingvärlden, för att hitta den perfekta partneren, kommer jag att be dem först att överväga att ta lite allvarlig ledig tid efter deras sista relation för att göra det arbete som krävs för att släppa sina förarges.

Jag skulle be dem att titta i spegeln och se den roll de spelade som ledde till dysfunktionen i förhållandet och lär känna sig själva lite mer. Att lära känna sig själva som ensamstående kvinna eller en enda man.

Och svaret är alltid detsamma: "David jag är så bekväm att vara på egen hand ...", men verkligheten är helt annorlunda; Låt mig ge dig exempel.

Titta också:

I vår senaste, mest sålda bok, ”Kärleks- och relationshemligheter ... som alla behöver veta!”Vi anger följande skäl för hur människor hanterar att vara ensamma, även om de inte är i en relation i livet, som inte är friska alls.

Hur människor hanterar att vara ensamma

Nummer ett. Människor som är rädda för att vara ensamma på helgerna kommer att hitta ett sätt att distrahera sig själva, antingen genom att dricka, röka, överätande, massiv tid på Netflix.

Med andra ord, de är verkligen inte bekväma att vara ensamma; De måste distrahera sitt sinne istället för att bara vara i nuet med sig själva.

Nummer två. Många individer, när de är i en relation som inte är frisk, letar efter en vingman eller vingflicka, någon att ha på sidan, så när detta förhållande slutar kommer de inte att vara ensamma. Låter bekant?

Nummer tre. När vi säng hoppar jag.e., När vi avslutar en relation och går in i en annan, eller vi avslutar vår relation, och 30 dagar senare träffar vi någon ny ... som kallas sänghoppning, och det är ett bra tecken på att vi är rädda för att vara ensamma i livet.

För ungefär tio år sedan arbetade jag med en ung kvinna som hade allt för henne: hon var smart, attraktiv, tog hand om sin kropp i gymmet ... men hon var så osäker att hon alltid behövde ha män runt sig.

Hon träffade en kille som kom direkt och sa att han verkligen inte var intresserad av något annat än att ha sex med henne ... men hon visste att hon kunde ändra sig.

Det fungerade inte.

Och när hon kände att han inte var intresserad och inte skulle ändra sig angående ett förhållande, började hon omedelbart prata med en annan kille, medan hon fortfarande var med man nummer ett, för att se till att hon inte skulle vara ensam.

Hon berättade till och med att hon är en annan typ av kvinna, att hon måste vara i en relation för att må bra om sig själv.

Det kallas förnekande. Ingen behöver vara i en relation för att må bra om dig själv, och om du måste vara i en relation kallas du en ”100% medberoende människa.”

Och när den andra killen berättade för henne att han inte var intresserad av något annat än att bara vara vänner med fördelar, fortsatte hon att se honom medan hon tittade omkring efter någon annan att fylla hans utrymme i sängen.

Det kan låta galen, men det är extremt normalt, ohälsosamt, men normalt.

Här är några tips att titta på som skulle bevisa att du är frisk, lycklig och inte är rädd för att vara ensam:

Nummer ett. På fredagar, lördagar, söndagar, när alla andra är ute på datum eller fest ... du är tillräckligt bekväm att sitta i, läsa en bok; Du behöver inte bedöva din hjärna med droger, alkohol, socker eller nikotin.

Nummer två. Du skapar ett liv fylt med hobbyer, volontärmöjligheter och mer så att du känner dig bra om dig själv, ger tillbaka, är en del av lösningen på denna planet kontra att vara en del av problemet.

Nummer tre. När du älskar ditt eget företag har du inga problem att ta 365 dagar ledigt efter att en långvarig relation avslutats, eftersom du vet att du måste rensa upp ditt sinne, kropp och ande för att vara redo för nästa relation.

Följ ovanstående tips om hur du ska hantera att vara ensamma, så kommer du att börja se ett helt annat liv, ett liv fylt med kraftfullt självförtroende och självkänsla eftersom du inte längre har en rädsla för att vara ensam, på egen hand i liv.