Hur förberedd är du för graviditet?

Att bli gravid är ett allvarligt beslut som måste övervägas noggrant och tanke på långt.

I den här artikeln

• Har du resurser för att bli gravid och uppfostra ett barn?
• Är du redo för graviditet och moderskap?
• Hur förberedd är du för de fysiska förändringarna av graviditeten?
• Är din miljö och livsstil lämplig för att uppfostra ett barn?
• Att bli gravid är inte ett beslut som bör tas lätt

Graviditet ger handla om betydande förändringar i kvinnans och hon Partners liv. Att göra sig redo för graviditet innebär Förbereder sig för checklista för graviditet, babysolering din äktenskap, och ordna saker för att välkomna den nya medlemmen till din familj.

För en, väntande mamma kommer genomgå många fysiska omvandlingar Under hennes graviditet, inklusive betydande viktökning, stretchmärken, morgonsjuka och ryggsmärtor. Det är dock inte allt. Kvinnor också uppleva plötsliga och ofta humörsvängningar, Uppförd av hormoner som gör förödelse i sina gravida kroppar.

Justeringarna slutar inte efter att ha fött.

Moderskap betyder en helt annan uppsättning förändringar och ansvar.

Det finns flera kritiska frågor du behöver ställa dig själv och svara, eftertänksamt och omfattande (kanske i skriftlig form), för att fastställa din beredskap att bli gravid och för att få ett barn in i denna värld.

Har du resurser för att bli gravid och uppfostra ett barn?

Tänker på att bli gravid? Kom ihåg! Graviditet kostar mycket pengar.

Du behöver betala för dyra medicinska kontroller, ultraljudsvisningar och andra undersökningar, liksom hälsosam mat och kosttillskott, moderskap och kläder och andra babyrelaterade föremål.

Och om din Företaget tillhandahåller inte moderskapsblad, Du måste offra några månaders löner och ta obetalda löv nära ditt leveransdatum och efter att ha födt. Eller så kan du måste sluta ditt jobb och förlora din primära inkomstkälla helt och hållet.

Efter att ha fött, du måste spendera mer för att uppfostra ditt barn. Enligt det amerikanska jordbruksdepartementet är den genomsnittliga kostnaden för att höja ett barn för närvarande $ 233 610, exklusive kostnaden för college.

Om du har gott om resurser för ett barn, är du ett steg närmare att vara redo för graviditet och moderskap.

Är du redo för graviditet och moderskap?

Hur förbereder du dig mentalt för graviditet?

Nu, det finns en mognadsnivå för Varje steg i människors liv, Och det är inte bestäms av en persons ålder. Även om kvinnor är i sin främsta fysiska ålder för att bli gravid följer det inte alltid att de är i rätt mental och emotionell tillstånd för det.

Därför bör du bedöma och utvärdera ditt eget mentala och emotionella tillstånd innan du bestämmer sig för att bli gravid.

Är du redo att hantera alla förändringar-fysiska, mentala, emotionella, livsstilar osv.-Graviditet och moderskap kommer att få in i ditt liv?

Få så mycket information du kan. Prata med din partner, familj, vänner, föräldraskap och erfarna mödrar.

Du bör veta vad du kommer in i, vad du kan förvänta dig av graviditet och moderskap och vad du ska göra före och efter. Först då kan du bedöma helt om du är redo för nästa steg.

Hur förberedd är du för de fysiska förändringarna av graviditeten?

Nu finns det vissa steg att vidta innan du blir gravid.

När du har bestämt att du är ekonomiskt, mentalt och känslomässigt redo för graviditet och moderskap är nästa steg att Förbered din kropp för vad som kommer att komma. Prata med din läkare Innan du försöker på ett barn med din partner.

Du bör veta hur lätt eller hur svårt det är för din kropp att bli gravid och om den är utrustad att bära och upprätthålla en annan människa i nio månader. Du bör också vara medveten om din medicinska historia och de möjliga komplikationerna som kan uppstå om du har befintliga villkor.

Efter att ha fått en ren räkning, Nästa steg är till Förbered din kropp för prövningen (Eftersom graviditet inte är någon promenad i parken) är det på väg att genomgå. Din diet måste justeras för att ha rätt mängd näringsämnen för att försörja dig själv och ditt barn.

Du måste också sluta ta in koffein, alkohol och andra potentiellt skadliga ämnen.

Vissa mediciner och kosttillskott som du tar nu kan orsaka medfödda funktionsnedsättningar för barnet, så du måste prata med din läkare och be om medicinsk rådgivning. Du måste också screena hygien, tandläkare, rengöring och andra produkter du använder under graviditeten.

Gör din forskning först, och Prata med medicinska yrken och experter på graviditet och föräldraskap för att veta hur du kan vara beredd för att möta hälso- och fysiska krav, liksom att hantera de förändringar som åstadkommits av graviditet och moderskap.

Är din miljö och livsstil lämplig för att uppfostra ett barn?

Miljön du växte upp i har en hand i att forma dig som person, och det är också sant bland barn.

Växer upp i en negativ hemmiljö burk har varaktiga negativa effekter på barnet, inklusive dålig språkutveckling, framtida beteendeproblem, otillfredsställande prestanda i skolan, aggression, ångest och depression.

Å andra sidan, a Trevlig hemmiljö, där barnet är rikligt försett med deras behov, uppmärksamhet, kärlek och möjligheter, har djupa positiva påverkningar i barnets utveckling-fysiskt, mentalt, känslomässigt och socialt.

Innan du välkomnar ett barn till denna värld måste du ha förberedd att ge dem den miljö de behöver för att växa som friska, lyckliga, väljusterade vuxna.

En del av att ge ett barn en trevlig hemmiljö är att vara en present och praktisk förälder. Om du inte kan ge ditt barn det, bör du tänka två gånger innan du blir gravid.

Graviditet och barn kostar inte bara pengar; De behöver också din tid och energi.

Om du har en partner kan ni båda planera tillsammans och Dela ansvaret att ta hand om barnet.

Men om du uppfostrar barnet själv och arbetar ett heltidsjobb, måste du överväga logistiken noggrant innan du fortsätter till nästa steg.

Till exempel -

Som ska ta dig till sjukhuset när du går i arbete? Hur ska du ta hand om barnet medan du är på jobbet?

Att bli gravid är inte ett beslut som bör tas lätt

Så den viktigaste frågan här är: 'Hur snart ska du förbereda dig för graviditet?'Att bli gravid är inte ett beslut att fatta impulsivt.

Om du inte är villig att acceptera eller inte är redo för ansvaret och livsstilen förändras barnet kommer att få in i ditt liv, Ta mer tid att överväga. Ännu bättre, gå inte igenom det förrän du är helt redo.