Hur ofta har gifta par sex?

I den här artikeln

• Sexens betydelse
• Hur ofta har gifta par sex?
• Hur ofta har gifta par sex, beroende på deras ålder
• Det genomsnittliga antalet gånger per vecka gifta par älskar
• Är din sexdrift normalt eller ur smäll?
• Par har olika sexdrivningar
• Hur mycket sex som behövs för att vara lycklig?
• Låg libido och andra vanliga skäl för ett sexlöst äktenskap
• Hur man förbättrar sexuell tillfredsställelse i gifta livet
• 7 tips för att hålla ditt sexliv friskt
• Hur gift sex och tillfredsställelse är relaterade

Visa allt

Många par som upplever sovrumstråke frågar, “Hur ofta har gifta par sex?”

Det finns ingen normal när det gäller frekvensen av sex i äktenskapet. Medan vissa par har älsklingssessioner varje dag, har andra minskat goda sexliv.

Om du kämpar med ditt sexliv kommer detta uttalande förmodligen inte att få dig att må bättre. Kom ihåg att du kan förbättra ditt sexliv. Läs med så kan du hitta ett sätt att förbättra ditt sexliv.

Sexens betydelse

En studie som genomfördes 2017 antyder det den genomsnittliga amerikanen på 20 -talet har sex 80 gånger om året, som betyder 6 gånger i månaden och en eller två gånger i veckan. Det verkar inte som mycket? Eller gör det?

Är också frekvensen densamma för sex efter äktenskap eller ogifta par? Det finns inget absolut svar på hur ofta gifta par har sex; Men sex är en integrerad del av gift liv.

Hur ofta har gifta par sex?

Du letar troligen efter en referenspunkt att dra paralleller för att bestämma tillståndet i ditt sexliv. Här är några spännande resultat om hur ofta gifta par har sex.

• Newsweek Magazine hittades i sin undersökning att gifta par har sex cirka 68.5 gånger om året, eller lite mer än i genomsnitt. Tidningen fick också reda på att jämfört med ogifta människor, gifta par har 6.9 gånger mer sex per år.
• En annan källa föreslår att gifta par under 30 har sex runt 112q gånger per år.
• Resultaten från Playboys sexundersökning 2019 tyder på att de flesta gifta par värderar sex och rapporterar högre relationstillfredsställelse när de har en exklusiv sexuell relation med sin make.
• I en annan studie av David Schnarch, pH.D., som studerade mer än 20 000 par, 26% av paren har sex en gång i veckan, mer troligt en eller två gånger i månaden.
• Sedan fanns det en annan studie som genomfördes 2017, en stark koppling mellan sex, välbefinnande, tillgivenhet och positivt humör.
• En annan studie från 2019 visade en koppling mellan sexuell kommunikation och sexuell tillfredsställelse och färre förfalskade orgasmer av kvinnor.

Hur ofta har gifta par sex, beroende på deras ålder

En studie utförd av sociologer Pepper Schwartz, PH.D., och James Witte, pH.D., Publicerad i AARP, säger att människor äldre än 50 år har mindre sex än yngre människor.

Studien genomfördes på över 8 000 personer, varav 31% av människorna har sex några gånger i veckan, 28% har sex några gånger i månaden och 8% av paren har sex bara en gång i månaden. 33% av paren av dessa människor sa att nästan aldrig har sex.

En studie som publicerades i arkiv för sexuellt beteende under 2015 säger att 36% av kvinnorna och 33% av män har sex två gånger i månaden i 70 -talet. 19% av sexuellt aktiva män och 32% av sexuellt aktiva kvinnor har sex två gånger i månaden i 80 -talet.

En psykolog och Aasect-certifierad sexterapeut, Lauren Fogel Mersy, Psyd, säger att när vi åldras förändras sexuella önskningar och de kan utan tvekan minska. Människor kan ta mer tid att väcka och orgasm, deras önskan kan minska, frekvens av kön kan sänka när förhållandet mognar, tillade han.

Medan så många studier stöder att sexlivet minskar med åldern, finns det inget bestämt antal gifta par som har sex. Det kan vara vanligt att äldre tappar intresset för sex, men det gäller inte alla.

Det genomsnittliga antalet gånger per vecka gifta par älskar

En undersökning som genomfördes på 660 gifta par 2018 av General Society Survey säger att 25% av paren hade sex en gång i veckan, 16% hade 2-3 gånger i veckan, 5% hade mer än fyra gånger i veckan.

Av dessa par hade 17% sex en gång i månaden, 19% hade 2-3 gånger i månaden. 10% av paren sa att de inte hade sex alls föregående år, och 7% hade sex bara en eller två gånger under året.

Är din sexdrift normalt eller ur smäll?

Tro det eller inte, sex är bandet som håller par ihop, förutom det enda skälet till att livet finns på jorden. Men, Amy Levine, sextränare och grundare av IgniteYourpleasure.com, säger att ”en hälsosam sexdrift är annorlunda för varje person.”

Överväga detta - Har du en högre libido än din partner? Eller är du frustrerad av upprepade avslag på dina sexuella framsteg?

Låt oss se - Har du en högre libido än din partner? Eller är du frustrerad av upprepade avslag på dina sexuella framsteg?

Om svaret på en eller båda frågorna är ja, måste du ha undrat om du har en högre sexdrift än andra eller om din partner saknar brist på libido.

Om du har en relativt lägre sexdrift måste du vara omgiven av liknande frågor.

Alla dessa samtal om sex i äktenskapet kokar ner till bara två frågor-

• Hur ofta har gifta par sex, vanligtvis?
• Är det betydligt annorlunda än antalet gånger du har sex med din partner?

Om ja är svaret på den sista frågan, vem är den med en överdriven eller bristfällig sexdrift?

Men Ian Kerner, pH.D., hävdar alltid att det inte finns något korrekt svar när det konfronteras med hur ofta par har sex.

Relaterad läsning: 15 orsaker till låg sexdrift hos kvinnor och hur man hanterar det

Titta på den här videon för att lära dig att ha sex ofta:

Par har olika sexdrivningar

Som du kanske har lagt märke till från den betydande variationen i denna statistik som bekräftar hur ofta gifta par har sex, är det lätt att se att det inte finns något "normalt.”I många studier sa forskare och terapeuter att det beror på paret.

Varje persons sexdrift är annorlunda, varje par äktenskap är annorlunda och deras dagliga liv är olika. Eftersom så många faktorer spelas är det svårt att veta vad som är ”normalt.”

Sex efter äktenskapet är beroende av många variabler, så det är bättre att ställa frågor som:

• Vad är normalt för dig och din make?
• Vad skulle var och en av er som din "normala" vara?

Om ni båda är glada en gång i veckan, eller en gång i månaden, spelar det ingen roll vad andra par gör. Men om en eller båda er inte är nöjda, kanske du kan förhandla om en ny normal.

I de flesta par vill en person alltid ha sex mer, och den andra vill ha mindre sex.

Dessutom kommer din sexdrift inte att vara enhetlig och samma.

Många faktorer kan påverka din sexlyst, till exempel:

1. Påfrestning
2. Medicin
3. Humör
4. Kroppsuppfattning
5. Förändringar i livet som förlossning, en älskad död eller flyttar bort

Det finns praktiskt taget ingen anledning för dig att bli lurad om din sexdrift doppar ner ett tag. Det finns förmodligen en rimlig förklaring till detta.

Det är hur du hanterar det som kommer att göra skillnaden.

Hur mycket sex som behövs för att vara lycklig?

”Sex är inte bara grunden för livet, det är anledningen till livet.” - Norman Lindsay.

Hur ofta ska ett gift par älska att undvika eller övervinna relationens frigörelse, otrohet och harsel i äktenskapet?

Lycka kan lätt relateras till ett hälsosamt sexliv.

Även om det kan tyckas som ju mer sex, desto bättre är det, och det var en punkt där lycka jämnade ut. Studien publicerades av Society for Personality and Social Psychology och undersökte 30 000 par i U.S. i 40 år.

Så hur mycket sex i äktenskapet ska du behöva jämna ut med lycka?

En gång i veckan, enligt forskare. I allmänhet hjälper mer äktenskapssex att öka lyckan, men dagligen är inte nödvändigt. Något över en gång i veckan visade inte en betydande ökning av lycka.

Låt naturligtvis inte vara en ursäkt för att inte ha mer sex; kanske du och din make älskar att göra det mer eller mindre ofta. Det viktiga är att kommunicera och ta reda på vad som fungerar för er båda.

Sex kan vara en stor stressavlastare, och det kan föra dig närmare som ett par.

Gissa vad? Det finns en riktig vetenskaplig förklaring bakom ovanstående uttalande. Sex ansvarar för att öka oxytocin, det så kallade kärlekshormonet, för att hjälpa oss att binda och bygga förtroende.

”Oxytocin tillåter oss att känna lusten att vårda och binda. Högre oxytocin har också kopplats till en känsla av generositet.”-Patti Britton, PhD

Så om ni båda vill ha mer, gå sedan efter det!

Relaterad läsning: Hemligheten för ett hälsosamt sexliv? Odla lust

Låg libido och andra vanliga skäl för ett sexlöst äktenskap

Vad händer om sex inte ens är på dig? Så mycket som det finns statistik som underbygger det genomsnittliga antalet gånger per vecka gifta par älskar, finns det också ett segment av par som är i ett sexlöst äktenskap.

Tyvärr har många människor och ibland till och med båda människorna i äktenskapet antingen ingen sexdrift eller något annat hämmar dem.

Enligt Newsweek Magasinet, 15-20 procent av paren är i ett "sexlöst" äktenskap, motsvarar att ha sex mindre än tio gånger per år.

Andra undersökningar visar att cirka 2 procent av paren har noll sex. Naturligtvis var orsakerna inte alltid att de kan bero på ett antal faktorer, varav låg libido bara är en.

En låg sexdrift kan hända med båda könen, även om kvinnor rapporterar det mer.

Enligt USA idag, 20 till 30 procent av män har liten eller ingen sexdrift, och 30 till 50 procent av kvinnorna säger att de har liten eller ingen sexdrift.

Forskare säger att ju mer sex du har, desto mer känner du att göra det.

Sexdrift är en spännande sak. Det genomsnittliga antalet gånger per vecka gifta par gör en persons libido -nivå bestämmer enormt kärlek.

Det verkar som om vissa människor är födda med hög eller låg libido, men många andra faktorer kan bidra till det.

Hur bra din relation går kan vara en faktor. Fortfarande, tidigare sexuella övergrepp, relationskonflikt, otrohet, källning av sex och tristess kan vara andra faktorer som bidrar till ohälsosamt sexliv.

Hur man förbättrar sexuell tillfredsställelse i gifta livet

Om du undrar hur mycket sex som andra människor har, kan det bero på att du inte är där du vill vara sexmässigt i ditt äktenskap. Det händer. Vi går alla igenom upp- och nedgångar. Tider av stress, som att flytta, en ny bebis eller sjukdom, kan alla tillfälligt komma i vägen.

Par tenderar också att uppleva en stadig nedgång i sex lust efter äktenskap än vad de tyckte om innan de säger 'Jag gör det.'

En undersökning utförd av Cosmopolitan.com avslöjade att frekvensen av kön är allestädes närvarande, oavsett makarnas ålder och äktenskapets varaktighet.

Men om du och din partner har varit på nackdelen ett tag, och det inte verkar vara någon betydande anledning, är det ett bra alternativ att prata med en sexterapeut.

En bra äktenskapsterapeut kan hjälpa dig båda att komma till roten till varför sex är en fråga och erbjuda hjälp för att förena dig igen.

Utöver sexterapi finns det många fantastiska böcker om sex och äktenskap som du och din make kan läsa tillsammans för att få idéer.

Om du är båda ombord och vill återansluta, varför inte planera en weekendresa till hoppstart saker?

7 tips för att hålla ditt sexliv friskt

Letar du efter fler tips för att återuppta passionen i ditt gifta sexliv? Här är några som kan hjälpa dig:

• Tänk på kvaliteten vs. kvantitetssex

Sexuell tillfredsställelse i äktenskapet kommer från kvaliteten och frekvensen där paren har sex.

En sak att tänka på är kvaliteten vs. kvantitet av sex du och din make har.

Denna förståelse hjälper dig att övervinna de utmaningar som är relaterade till äktenskap och kön, eftersom det inte kommer att vara samlingspunkten för ditt sexuella liv att öka mängden, som nu kommer att öka mängden.

Kom ihåg att mäta hälsan i ditt gifta sexliv efter kvalitet, inte kvantitet. Här är vilken kvalitet på sex inkluderar:

• Diskuterar sexuella positioner Det skulle ge tillfredsställelse till båda partnerna
• Pratar om din sexuella behov
• Engagera sig i oralsex
• Stimulering av könsorgan
• Kyssande och smekande
• Experimentera med factoring i din Partners preferenser

1. Schemaläggning av sex kan rädda ditt äktenskap

Om ni båda älskar sex när du har det, så bra!

Många forskare föreslår att du planerar det. Det verkar robot, men när du kommer igång är det allt annat än robot och blir instrumentellt för att öka tillfredsställelsen i gift sexliv.

Schemaläggning av sex betyder att det blir högre prioritet.

Schemaläggning av sex är inte okänt. Nygifta par planerar ofta sitt sex innan de faktiskt hänger sig åt handlingen. Megan Fleming, pH.D., Och en New York City-baserad sex- och relationsterapeut uppmuntrar par att schemalägga sina intima stunder tillsammans.

Men det enda problemet med att schemalägga sex, som sagt av Fleming, är "Du vet inte hur du båda känner dig vid den tiden, och vi kan inte beordra oss själva att känna sig väckt", men du kan "skapa förutsättningar som det gör sex mer sannolikt att hända.”

2. Sluta negativa känslor i ett äktenskap

Om din könskvalitet är låg, kan det vara anledningen till att mängden också är låg. I ett äktenskap är sex det slips som binder.

Om du upplever ett dopp i din sexuella lust, analysera om det beror på negativa känslor om ditt äktenskap, make eller dig själv.

Ett negativt perspektiv på äktenskap kan stava en dödsfall för gift sexliv.

Att öva positiva bekräftelser om din partner, stoppa orättvisa jämförelser, släppa negativa känslor genom att kommunicera öppet och självförtroende kan hjälpa dig att hålla dig positiv i ditt äktenskap.

Vad du än upptäcker om äktenskap, se till att du spenderar tid på att göra något konstruktivt med det, så att du kan njuta av relationens fördelar med att ha sex oftare.

3. Se och känns attraktiv hemma

Det finns ingen regelbok om när och var du ska känna dig sexig, och du behöver inte vara särskilt snygg, heller. Det är dock vanligt att glida in i en komfortzon i äktenskapet och sluta känna eller anstränga sig för att se och känna sig sexig.

Lossa dina gångjärn och glid in i din inre sexiness genom att först fokusera på vad du gillar bäst om dig själv. Kanalisera din energi till alla positiva och favoritbitar om dig själv.

Öva självkärlek och egenvård varje dag.

Skaffa dig en ny frisyr, översyn av din garderob, köp ny smink-gör allt för att starta rutinen och få den extra dosen av förtroende. Ändra saker och ting lite och bli märkt av din partner,

4. Bevara mysteriet

Så mycket som det låter motintuitivt, avslöja inte allt om dig själv för din partner.

Överraska dem genom att avslöja dina olika aspekter, gradvis. På samma sätt behöver du inte veta allt som händer i din partners sinne. Låt dig själv bli förvånad, beundra av olika nyanser av deras personlighet, fantasier och önskningar.

5. Ta tillbaka sexigt in i ditt förhållande

För att skaka upp sakerna mellan lakan, återuppta datering.

Förväntningen på ett datum kommer att utlösa spänning mellan er två. När du är på ett datum, engagera dig i kyssning. Kyssar är ett bra sätt att visa att du önskar din partner.

Smeka din partners kinder och rygg eller hålla händerna medan du kysser kan värma saker för er två!

Sköta varandras sexuella sidor genom att delta i intima samtal, där du lär dig om din partners kärleksspråk.

6. Sluta spela skuldspel utan kön med din make

Stoppa skulden och ta ansvar för att göra saker bättre. Kom också ihåg att en bra äktenskapsterapeut också kan hjälpa dig att ta reda på hur du kan förbättra saker på alla konton, inklusive blomstrande gifta sexliv.

Hur gift sex och tillfredsställelse är relaterade

Det kan vara svårt för dig att veta exakt hur ofta ska ett gift par älska, men det är en no-brainer att känslomässig koppling kan göra ditt gifta sexuella liv mer tillfredsställande.

I själva verket fann en undersökning som genomfördes av det berömda kondomföretaget Durex 2013 att 96% av människorna var överens om att ju bättre den känslomässiga kopplingen, desto bättre sexuell upplevelse.

92% av människorna uppgav att de blir påslagen när deras partner är sårbar och 90% trodde att chansen för bättre sex är högre om de har varit tillsammans under en mer längre period med sin partner.

Sex är direkt relaterad till den känslomässiga kopplingen och respekten i förhållandet. En bra relation utan stress kan öka ditt sexliv och påverka ditt gifta liv positivt.

Slutsats

Många statistik över gifta sexliv där ute verkar berätta vad som är en "normal" mängd sex för gifta par eller utbilda oss på ett genomsnittligt antal gånger per vecka gifta par älskar.

I hela verkligheten finns det ingen inställd definition av det normala. Tänk dock på att äktenskap och sex inte är ömsesidigt exklusiva för relationens lycka.

Varje par är annorlunda, så det är upp till dig att avgöra vad som är normalt för dig!