Hur mycket integritet i en relation är acceptabel?

I den här artikeln

• Är ärlighet alltid den bästa politiken?
• Är integritet bra eller dålig för din relation?
• Skillnaden mellan hemlighet och integritet
• Är det viktigt att ha integritet i en relation?
• Vilken typ av detaljer ska du dela i en relation?
• Vad som utgör överträdelse av en partners integritet?
• Vilka saker som ska hållas privata i en relation?
• Integritet mellan dig och din partner

Intimitet är viktigt i en romantisk relation. Det förenar människor och tillåter dem att skapa förtroende och närhet.

Även om detta är fallet, betyder det inte att två personer som är gifta eller i en engagerad relation måste dela varje sista detalj i sina liv med sina partners.

Alla förtjänar en viss grad av integritet, även när de bor med eller gift med en betydande annan. Sekretess i en relation kan vara frisk, så länge det inte passerar gränsen till att hålla hemligheter från din make eller partner.

Är ärlighet alltid den bästa politiken?

I vissa situationer är ärlighet den bästa politiken.

Om du till exempel är i ett äktenskap och delar ekonomi är det vanligtvis inte acceptabelt att dölja ett stort köp från din make.

Å andra sidan har du rätt till viss integritet, vilket innebär att du kan hålla lite personlig information till dig själv. Till exempel kan integritet i äktenskapet innebära att det finns några pinsamma fakta från ditt förflutna som du inte delar.

När människor i en långsiktig relation kan hålla personliga delar av sig själva hemliga skapar detta en känsla av utrymme och integritet. Att respektera gränser på detta sätt resulterar faktiskt i en hälsosammare relation eftersom båda medlemmarna i förhållandet känner att de har fysisk och emotionell integritet.

Är integritet bra eller dålig för din relation?

Ibland vill människor som är i en engagerad relation vara ensamma med sina tankar, och varje person har rätt att göra detta.

Relationer är faktiskt starkare när partners är känsliga för varandras behov för en viss grad av integritet. Det är också viktigt att komma ihåg att alla har olika integritetsbehov.

En medlem av förhållandet kan ha mindre behov av integritet, medan den andra kan behöva mer utrymme och tid ensam.

En del av öppenhet i äktenskapet är att vara ärlig om dina integritetsbehov, och att ha en effektiv konversation om att respektera gränser och vilken integritetsnivå som förväntas kan vara till hjälp.

Invasion av integritet i relationer kan vara skadligt, men när båda parterna respekterar den andras behov av integritet.

I verkligheten kan viss integritet faktiskt leda till en större grad av intimitet, eftersom båda parterna kommer att känna sig säkra och respekterade, vilket gör att de kan öppna sig och vara sårbara med sin partner om frågor som de är bekväma att dela.

Relaterad läsning: Kraftfulla fördelar med sårbarhet i relationer

Skillnaden mellan hemlighet och integritet

Medan en viss grad av integritet i en relation vanligtvis är hälsosamt, är det viktigt att förstå skillnaden mellan Sekretess vs. sekretess. Att hålla hemligheter i ett förhållande är i allmänhet skadligt, särskilt om hemligheten innehåller information som skulle vara skadlig för din partner.

Som experter förklarar håller hemligheter i allmänhet inte bara personlig information för sig själva. De försöker dölja något som kan uppröra deras partners.

Exempel på skadliga hemligheter i relationer är följande:

• Att vara otro mot din partner
  
• Problem på jobbet
  
• Missbruk av droger eller alkohol
  
• Att få problem med lagen
  
• Ljuger om ekonomi eller inte betalar räkningar
  
• Lånar pengar till andra människor
  
• Spendera tid med andra i hemlighet
• Döljer en allvarlig sjukdom

Ovanstående hemligheter i relationer, om det upptäcks, kan erodera din partners förtroende och vara ganska skadligt. Om du har en allvarlig sjukdom eller har ekonomiska svårigheter är det saker som din partner bör veta, eftersom de påverkar ditt liv tillsammans.

Din partner bör vara involverad i beslutsprocessen för ovanstående situationer och att hålla dem hemliga utgör innehav av information. Att hålla en affärshemlighet är uppenbarligen skadlig mot äktenskapet.

Är det viktigt att ha integritet i en relation?

Det kan finnas frågor om vikten av integritet och varför spelar integritet i en relation.

Som tidigare nämnts visar integritet i ett förhållande respekt eftersom det indikerar att du och din partner respekterar gränser. Av denna anledning är det viktigt att ha viss integritet i en relation.

Faktum är att varje person behöver sociala gränser, liksom tiden ensam. När det finns Sekretess i ett förhållande, Båda parterna kommer att ha utrymme att känna sig avslappnad och lugn.

En annan anledning till att integritet är viktig i en relation är att det faktiskt bygger förtroende. När du och din partner ger varandra personligt utrymme och respekterar gränser, skickar detta meddelandet att du litar på varandra för att vara trogen till förhållandet, även i ensamhetsmoment.

Så om det skulle finnas integritet i en relation?

Slutligen är en viss nivå av integritet och personligt utrymme bara hälsosamt.

Visst, när du är i en engagerad relation med någon, vill du skapa ett liv med dem, men det betyder inte att du inte har behov av att ha stunder för dig själv då och då. I slutändan är integritet i en relation bra för allas förnuft.

Relaterad läsning: Personliga gränser du behöver i din relation

Vilken typ av detaljer ska du dela i en relation?

Sekretess i en relation är viktigt och hälsosamt, men det betyder inte att du aldrig borde dela hemligheter med din partner.

När allt kommer omkring bör ditt förhållande vara ett säkert utrymme där du kan kommunicera dina hopp, drömmar och rädsla med din make eller betydande annan, utan rädsla för bedömning.

Under en engagerad relation är det viktigt att dela information om dina framtida mål, dina livsplaner och vad du värdesätter i en relation.

Andra specifika detaljer bör delas när du befinner dig som gömmer saker i en relation som skulle skada din partner om de upptäckte att du hade hållit kvar informationen.

Till exempel, En medicinsk diagnos, ett psykiskt hälsotillstånd eller ett beroende bör avslöjas för din partner. Det är också viktigt att dela om du har tidigare straffrättsliga anklagelser eller har stora skulder.

Medan svaret om du berättar för din partner är allt nej, att hålla kvar denna typ av information utgör hemlig befattning, vilket är skadligt för en relation.

• Bra tider att dela en hemlighet

Om du har hållit kvar något från din partner och det utgör en hemlighet är det dags att dela denna information med dem, men det finns vissa tider för att dela en hemlighet som kan vara bättre än andra.

1. Vänta med att dela en hemlighet tills din make eller betydande annan är i gott humör och har din fulla uppmärksamhet.
2. Välj en dag när du har tillräckligt med tid att avslöja hemligheten och diskutera det.
3. Du bör också välja en tid då ni båda är relativt väl vilade och inte har något särskilt beskattande eller stressande inträffar strax efter diskussionen.

• Dåliga tider för att dela en hemlighet

Det finns några gånger som inte är optimala för att dela en hemlighet, till exempel följande:

1. Precis före sängen
2. När du eller din partner har druckit alkohol
3. När en eller båda er har att göra med en stressande situation
4. När en av er är arg eller i dåligt humör
5. När din partner har att göra med en sjukdom eller är trött
6. När din partner redan är upprörd över något

Relaterad läsning: Hur man delar dina känslor med din make

Vad som utgör överträdelse av en partners integritet?

Även om det finns några hemligheter som bör delas i en relation, finns det några saker som din partner har rätt att hålla privat. Invasion av integritet i en relation kan därför vara problematisk.

För att förhindra att problem uppstår är det bra att förstå vad som utgör överträdelse av en partners integritet i ett äktenskap eller ett förhållande.

Ett scenario som representerar en kränkning av integriteten är att läsa igenom din partners e -postmeddelanden eller textmeddelanden. Kanske har din partner utbytt textmeddelanden med ett syskon, förälder eller en nära vän, och de har diskuterat information som är tänkt att vara mellan de två.

Din make eller betydande annan har rätt att ha privata samtal med viktiga människor i sitt liv. Att läsa igenom informationen som inte var tänkt att delas med dig är en tydlig kränkning av rymden.

Andra situationer som utgör en invasion av integritet i en relation är följande:

• Läser din partners tidskrift
• Titta genom din partners personliga tillhörigheter
• Söka i din partners fickor eller titta genom sin bil

Ovanstående är invasionen av integritet när de görs utan tillstånd.

Att avstå från att överträffa dina partners integritet är inte bara fördelaktigt för din betydande andra; Det gynnar dig också.

Ibland går våra fantasi vilda, så du kan möta ett e -postmeddelande som din partner har skickat till någon annan, och eftersom du inte förstår situationens sammanhang kan du missuppfatta det felaktigt.

Detta kan leda till att du hoppar till den värsta slutsatsen eller anklagar din partner för att inte respektera dig, även om det inte var avsikten.

I slutändan förhindrar du att lita på din partner och låta dem ha privata utbyten missförstår och bygger en starkare relation.

Relaterad läsning: Sätt att hålla din relation stark

Vilka saker som ska hållas privata i en relation?

Det kan också finnas ämnen som din partner kanske vill hålla privat:

• Information från din partners barndom,
• Berättelser från tidigare relationer
• Det kan också finnas familjehemligheter som din partner inte delar med dig.

Vissa människor kan vara mer bekväm att dela denna typ av information än andra, så du kanske måste ha en konversation med din partner om förväntningar.

I vissa fall kan partners inte hålla med om vad som utgör skillnaden mellan integritet och hemlighet i relationer.

Till exempel kanske du känner att din partner ska dela en viss personlig information med dig, men din partner kanske vill hålla den privat.

Om detta är fallet, ha en diskussion med din partner om hur deras brist på delning får dig att känna.

Kanske kommer de att öppna sig och dela lite av det de känner, men pressar inte på dem att dela för mycket om de fortfarande inte är villiga, eftersom detta kan vara ett exempel på invasion av integritet i relationer.

Vissa människor kan helt enkelt vara mer privata än andra, eftersom de är rädda för avslag och är oroliga för att dela viss personlig information kan leda till avslag eller bedömning. I det här fallet är det bra att vara tålamod och förståelse med din partner. De kan öppna sig mer över tiden.

Relaterad läsning: Hemligheter du för alltid ska hålla dig från din älskare

Integritet mellan dig och din partner

Precis som du och din partner har rätt till en viss grad av integritet inom förhållandet, är det också viktigt att förstå fördelarna med att hålla några detaljer om ditt partnerskap privat från andra människor. I allmänhet bör följande frågor inte diskuteras utanför förhållandet:

• Ekonomiska problem som du och/eller din make har
• Detaljer om ditt sexliv
• Familjeproblem ni två upplever
  
• Pet Peeves du har om din partner
• Dela att du försöker få barn
• Saker som får din partner att känna sig osäkra
• Detaljerna om slagsmål mellan er två

Dela information som bör hållas mellan er två kan genera din partner eller bryta förtroendet inom din relation. Det finns några saker som bara inte borde delas, som inkluderar konflikt i förhållandet.

Det kan vara frestande att lufta med en släkting om kampen eller oenighet du och din make har haft, men det kan skada din partner och din relation.

I videon nedan talar Mary Jo Rapini om de saker som borde hållas privata mellan paret, som argument och mer. Känn dem alla nedan:

När du lufter till någon om din partner är du förmodligen mitt i en konflikt och delar din sida av historien för att få stöd och sympati.

Detta får dig att måla din partner i ett negativt ljus, och du delar förmodligen inte deras sida av historien. Detta är inte rättvist för din partner. Vad detta betyder är att integritet i en relation också kräver att du och din partner håller relationsproblem för er själva.

Relaterad läsning: Hur man hittar mellangrunden mellan integritet och intimitet

Slutsats

Att hålla hemligheter från din make är inte frisk, men en viss grad av integritet i en relation är nödvändig och förväntas. När både du och din partner känner att du har personligt utrymme och är fria att hålla några tankar för dig själv, kommer förhållandet att blomstra.

Om du har problem med att bestämma vad som är friskt och vad som är en invasion av integritet i relationer, kan det vara bra att diskutera med din partner om var och en av dina behov och förväntningar.

Om du fortsätter att ha oenigheter eller upptäcker att du inte kan komma överens om integritet i äktenskapet, Du kan dra nytta av att prata med en relation rådgivare.