Hur viktigt är sex i en långsiktig relation

I den här artikeln

• Hur viktigt är sex i en långsiktig relation
• Hur tar sex partners närmare varandra
• Hur man återupplivar sexuell lust i en långsiktig relation
• Hur ofta par har sex
• 10 könstips för att återuppliva gnistan i en långsiktig relation
• 15 könsregler att överväga i långsiktiga relationer
• Varför förändras sex i en långsiktig relation

När en långsiktig relation blir etablerad, är romantik över ett år fortfarande en primär komponent för att hålla en gnista och spänning mellan partnerna,

För dem som undrar hur viktigt är sex i en långsiktig relation beror det på de inblandade individerna och hur partnerskapet fungerar.

Ett par kan ha vad de flesta skulle betrakta den perfekta mängden passion och konsistens i sovrummet. Fortfarande, när det gäller det stora schemat för vad som gör en uppfyllande union, anser samlag kanske kanske ungefär 25% totalt för vad som ger paret tillfredsställelse.

Intimitet spelar en roll, men det finns skillnader mellan tillgivenhet och intimitet från bara samlag.

Hur viktigt är sex i en långsiktig relation

För många individer, särskilt de i långsiktiga partnerskap, är ett hälsosamt sexliv avgörande av många skäl bortsett från att hjälpa till att fördjupa ett alltid utvecklande band. Det är det perfekta sättet för många kompisar att uttrycka sin hjärtliga kärlek som ord ofta inte kan förmedla.

Intimiteten kan hjälpa till att bygga en nivå av förtroende mellan två personer och bidra till att de blir mer sårbara, öppna och kommunikativa med varandra. Plus, hjälp med att lära dig mer om er själva som individer som expanderar på personligt förtroende.

Det säger inte att det finns en magisk konsistens som behöver upprätthålla. Som borde komma naturligt baserat på dig som ett par.

Om det finns en avvikelse med en känsla av en större känsla av önskan än den andra, är kommunikationen nödvändig att lära sig hur alla behov kan tillgodoses.

Försök också: Frågesport för att ta reda på vikten av sex och intimitet

Hur tar sex partners närmare varandra

En långsiktig sexuell relation är mycket mer meningsfull än könet som drog dig ihop i början. Till att börja med finns det mer lust, gregarious passion eftersom den är ny och fräsch.

När saker utvecklas är det mer en önskan att utforska, lära sig den andra personen, binda och dela den djupaste delen av vem du är. Du blir engagerad och växer för att uppskatta varandra med intensiv tillfredsställelse från de sexuella upplevelserna.

När tiden går förbättras den intimiteten. Det kan växa och förändras, men det fördjupas.

Hur man återupplivar sexuell lust i en långsiktig relation

Ärligt talat är hemligheten till önskan i en långsiktig relation att se till att varje person är lika nöjd. Om det ena eller det andra har ett problem med vad som händer (eller inte händer), kommer en öppen kommunikationslinje att hjälpa till att visa att behov inte uppfylls.

I de flesta relationer delar partnerna olika åsikter om sexuell lust. Nyckeln är att komma till det lyckliga mediet för att säkerställa ett hälsosamt partnerskap, kanske göra sovrummet mer lockande.

Det kan inkludera att ta in några massagoljor efter en lång dag, ljus för romantisk belysning när du pratar medan du helt enkelt håller varandra, kanske en skivspelare för att lyssna på lite gammal musik - för vem gillar inte att påminna om medan du njuter av vin eller till och med kryddat cider.

Intimitet och romantik är väsentlig och kan leda till stort sex, vilket inte alltid handlar om samlag. Det finns några sätt att njuta av långsiktigt relationssex.

Relaterad läsning: 30+ bästa sextips för kvinnor som gör män galna

Hur ofta par har sex

Konsistensen av kön i en långsiktig relation är mindre viktig än kvaliteten. Det kommer också att bero på paret och vilken typ av partnerskap de tycker om. Här är hur mycket sex som är normalt i en långsiktig relation.

10 könstips för att återuppliva gnistan i en långsiktig relation

Inte alla partners i ett parskap upplever samma libido. Medan den ena kan ha en ökad önskan, kanske den andra inte, vilket skapar ett äkta problem i förhållandet som behöver fungera igenom. När du söker efter en kompromiss, titta igenom några av dessa tips som kan hjälpa till att återuppliva den gnistan.

1. Det behöver inte handla om samlag

Fysisk intimitet kan omfatta många saker bortsett från bara samlag för dem som kan ha utmaningar med olika libidos. Du kan ta av trycket genom att ta bort samlag från bordet helt och hållet.

Försök att sätta olika gränser runt kanske ta ett avkopplande bad tillsammans eller hänge sig åt andra sensuella aktiviteter; Det kan i slutändan leda till mer fysisk tillfredsställelse än du hade föreställt dig.

Relaterad läsning: 8 heta tips för par att ha otroligt romantiskt sex

2. Stämningen är allt

För att förbättra sex i en långsiktig relation måste det finnas en övergång från den dagliga slipningen, vanligtvis stressande och kaotisk, till en punkt där du är avslappnad och känner dig intim.

Du kan uppnå det på några sätt genom att antingen njuta av en drink efter jobbet eller ta en promenad när middagen är igenom. I båda situationerna finns det en möjlighet att ha en enkel, humörförbättrande konversation.

3. Förspel är inte vad det var i början

Smekmånadsfasen kan vara över, men det betyder bara att du behöver arbeta lite hårdare på dina sexrörelser för en långsiktig relation. Du eller din kompis kan börja så snart en av er återvänder från din dag (vem som kommer in först).

Konversationen kan starta och middagen kan ställas runt bordet (till och med avhämtning) med ljus. För ett försprång kan du utbyta intima texter eller till och med smyga i ett samtal innan du går hem.

En prioritering för långsiktiga kompisar är att se till att alltid komplimangera varandra och vara lekfulla, så det finns inget riktigt "försök" eller ett behov av sex "idéer" för långsiktiga relationer. Du flörtar redan och romantik varandra dagligen.

Relaterad läsning: 30 förspelidéer som säkert kommer att krydda ditt sexliv

4. Välj en natt utan teknik

Vissa människor kan hitta avstängning av teknik, inte en sådan utmaning, men det kan nästan vara försvagande för andra. Välj en dag varje vecka som ni båda kopplar bort från all elektronik, inklusive TV: n fram till dagen efter.

Det är inte en indikation i sig att sex kommer att kulminera, men det är en natt för bara er två att spendera som ni vill utan störningar från andra människor på något sätt eller distraktion från skärmar.

5. Ta din tid

När det är dags att säga adjö på morgonen och välkomna hem på kvällen, ta dig tid att göra det, kvarstår i några sekunder för antingen en längre kyss, kanske tittar in i din kompis ögon, borsta din hand genom håret, strök ryggen.

Det här är bara möjligheter att ansluta och vara närvarande med din partner och fastställa den djupa banden som kommer med en långsiktig relation.

Det hjälper dig att inse hur viktigt är sex i en långsiktig relation och intimitet.

Relaterad läsning: När är den bästa tiden att ha sex och dess 15 fördelar

6. Vara sårbar med dina behov

Medan många människor är relativt snabba på att låta en kompis vet vad de inte är särskilt förtjust i i sovrummet, är de flesta inte kommande med vad de föredrar, och förväntar sig att deras partner på något sätt helt enkelt vet.

En del av det roliga med sex och långsiktiga relationer är att experimentera och utforska vad som exakt fungerar och vad som inte gör det. Det fungerar bara om du är ärlig.

7. Självvård är kritiskt

Självvård och välbefinnande är avgörande om du förväntar dig att ha ett hälsosamt sexliv. Om du inte vårdar och mår bra med vem du är, säker på din hud med välutvecklad självkänsla, kommer du inte att kunna engagera dig med din partner.

Se till att sätta ditt välbefinnande som en prioritering på ditt schema för optimal vitalitet.

Försök också: Självkärleksspråkig frågesport

8. Handla leksaker och rekvisita

När du vill lägga till lite krydda i sovrummet, handla några leksaker eller rekvisita för att få in, prova lite rollspel. Alla par, eller enskilda kompisar, har fantasier som de skulle älska att prova men inte är tillräckligt djärva för att dela dessa, vare sig en annan position, kanske en udda plats, kanske en unik outfit.

Lev ut dina fantasier med din kompis. Som du annars kan vara mest sårbar?

9. Vara spontan

Ta av trycket från var och en av er. Det är bättre att inte alltid konsument dig själv med konsistens och hur ofta du ska ha sex.

Tanken är att helt enkelt njuta av varandras företag på romantiska, kärleksfulla, intima sätt, och i slutändan kommer sex att hitta sin väg in i den ekvationen. Det kanske inte är ofta, men upplevelserna kan vara värda att vänta.

Relaterad läsning: Varför könsplanering inte är ett smutsigt ord

10. Jämför inte er själva

Det är inte klokt att prata med andra människor om ditt sexliv. Det kan hindra din. Andra människor kan "hävda" att ha fantastiska eskapader i sovrummet flera gånger under veckan, men det kan bara vara deras "fantasi.”Ta reda på det från denna studie vad den faktiska statistiken är med par som har sex.

Ingen ska diskutera dessa intima stunder. Det är nästan ett förråd mot din partners sårbarhet. Dessutom kommer din motstånd att påverka könet och förhållandet.

15 könsregler att överväga i långsiktiga relationer

Här är några regler eller "förslag" som långsiktiga par bör försöka leva efter för att hålla romantiken och intimiteten vid liv.

1. Icke-sexuell uppmärksamhet

För dem som undrar hur viktigt är sex i en långsiktig relation, bör du överväga att koncentrera din uppmärksamhet på icke-erogena zoner när du engagerar dig med din kompis.

Ofta tycker partners detta mer erotiskt än sex. Dessutom bör beröring vara en standarddel av din interaktion regelbundet varje dag.

2. Håll dig inte till en rutin eller bli regimenterad

Om du har en rutinmässig natt som du vanligtvis har sex som kan bli monoton som involverar liten passion, och i slutändan kan en eller båda förlora önskan.

Gå istället med när lusten slår, hjälp det tillsammans med humörinställning eller väcka din kompis med en överraskning på morgonen.

Relaterad läsning: Varför intimitet i äktenskapet går för en kast?

3. Alla bör göra rörelserna

Det borde inte finnas en person i ett partnerskap som initierar allt. Det inkluderar komplimanger, beröring, kyss och sexuella aktiviteter. Varje person måste anstränga sig med all intimitet. Alla måste förstå att deras kompis finner dem lockande. Det i sig är en turn-på.

4. Pyjamas blir häftklammern i en långsiktig relation

Om du tycker att ni undrar hur viktigt är sex i en långsiktig relation, betyder det att något kan vara avstängt. Med tiden kan du bli bekväm och bekant med till och med hur du klär dig för att gå till sängs, inte inse vad du bär är mindre än tilltalande.

Varje så ofta, till och med en eller två gånger i månaden, klä dig för att imponera när du går till slumrande. Något oväntat och sexigt kommer att fånga uppmärksamhet och kanske väcka upphetsning.

Försök också: Är han allvarlig med mig frågesport

5. Ta lite utrymme

I smekmånadsfasen fanns det en ångest att se varandra eftersom det var en nyhet. Det fanns en mystisk luft om den andra personen, och det fanns en känsla av ångest om du skulle vara gynnsam i deras ögon.

Det bleknar naturligtvis. Ändå, om du tillbringar mer tid från varandra, kan du ta tillbaka en del av mysteriet med nyfikenhet över din partners liv när de inte är med dig och vice versa. Det kan återuppliva några av de gamla känslorna.

6. Libido kommer att sänka och flyta

Slå inte dig själv om din önskan inte alltid är på plats. Du kanske är på en låg punkt när din kompis känner sig överlägsen. Dessa stunder inträffar under hela livet. Det är dags att du behöver kommunicera vad som händer som ett par och arbeta genom perioden.

Din partner kommer sannolikt också att ha sina höjder och lågheter; det är naturligt. Tanken är att hitta ett sätt där alla kan känna sig nöjda och behoven uppfylls.

Försök också: Är min sexdrivande normal frågesport

7. Sätt sex på schemat

Det kan tyckas motsatsen till vad vi har rekommenderat till denna punkt, och det kanske inte visas som ett sensuellt botemedel, men när du tänker på hur viktigt är sex i en långsiktig relation kan detta vara vettigt.

Anta att du ser symbolen i din smartphone -kalender för ett specifikt datum. I så fall kan du bli upphetsad över vad kvällen kommer att innebära.

Du kan bygga upp förväntan med förslag för kvällen med en "meny", om du vill, där du smsar framåt med små meddelanden att locka. Det kan fungera.

8. Sexting är inte förlorad på de unga

Du kanske tror att sexting är något som bara unga människor som är nya i mötet gör, men det är inte förlorat på den publiken. Du behöver inte bara sms för att låta din partner veta vilken tid du kommer hemma.

Överraska kompisen med en ret eller någon kink som kan chockera dem. En dag av detta kan leda till en rolig kväll.

Kolla in dessa tips om sexting som säkert kommer att ta din relation eld ett hack högre:

9. Förstöra inte stämningen genom att behöva flytta till sovrummet

Vart du än njuter av ett erotiskt ögonblick, att känna dig otroligt sexig med lusten som inte är i sovrummet. Förstör inte ögonblicket. Ta det.

Din partner kanske städar rätter, och du kanske har kommit in från trädgårdsskötsel, men du har den lusten. Det behöver inte vara perfekt eller beräknat. Spontanitet är fantastisk.

Relaterad läsning: Hur man hanterar humörsvängningar i ett förhållande

10. Ilska kan driva önskan efter sex

Hjärnkomponenten som ansvarar för varning av ilska är också den del som kommer att utlösa sex. Det är en av anledningarna till att arg sex är så uppfyllande även om argumentet inte är löst.

Dessutom tenderar många att koncentrera sig på sina egna personliga behov när de är arga, så det är så mycket roligare för varje person.

11. Månadsvis relationstatuskontroll

Avsätt tid varje månad för att sitta ner och kommunicera dina känslor på förhållandet och inkludera hur dina behov tillgodoses sexuellt.

Vidarebefordra eventuella problem eller utmaningar som du känner att du behöver arbeta igenom och diskutera dessa för att försöka hitta lösningar omedelbart istället för att vänta på en oförutsedd tid.

Det är en hälsosam strategi för att hålla partnerskapsföretaget och gå vidare. Detta är chansen att ta upp de sexuella fantasierna.

Försök också: Vad är din Relations status?

12. Konsekvent klagomål kan vara skadligt

Ingen kommer att göra allt som gör dig lycklig varje ögonblick varje dag. Det kommer att finnas en tillfällig handduk på golvet eller burkarna kvar i skåpet.

Klagar varje gång du hittar ett problem kan bära på den andra personen och minska romantiken i partnerskapet och kanske självförtroende de håller fast vid. Plocka strider noggrant och andra; Låt dem gå genom att helt enkelt hantera det och gå vidare.

13. Spegelspelet

Det här är nytt, rätt?

En djup del av alla relationer är att etablera optimalt förtroende. De flesta tror att de kan ta sin partner för sitt ord, vilket borde översätta till hur de guider dig när du deltar i sexuell aktivitet.

Endera partneren kan vara "ledaren" som visar olika rörelser som är avsedda att slå på dig, och kompisen efterliknar dessa rörelser på sig själva som i en "spegel.”

Ingen kan röra medan demonstrationer och kopiering äger rum. Det är en otrolig inlärningsupplevelse för varje person, även i ett långsiktigt partnerskap.

När varje person har haft en tur som ledare, flytta synkroniserad med vad du har lärt dig och sedan spela dessa rörelser med din partner.

Försök också: Spelar han spel med mig frågesport

14. Släpp Quickie under en kort period

Med tiden börjar uppfattningen om hur viktigt det är sex i en långsiktig relation att blekna och bli glömda, med partners som passar in en quickie innan de går till nästa aktivitet.

Kompisar måste förbjuda quickies från sin plan i ungefär en månad så att de kan komma ihåg vad att utforska den andra personen handlade om, hur det kändes och varför det var så viktigt.

Den kopplingen, intimitet, romantik och den övergripande explosiva upplevelsen svarar på frågan är sex viktig i en relation? Du kan inte upprätta en djupgående obligation utan det.

15. Delta i en sexverkstad

Alla kan lära sig mer. Kunskap är makt, och det kan översätta till mycket mer hälsosamt sexliv.

Det finns olika alternativ på marknaden att välja mellan var du kan lära dig in och outs av träldom, ta en verkstad som är dedikerad till kink eller ställa in dig på att fokusera på din inre sexualitet. Dessa är alla avsedda att föra dig närmare och hålla lågan flödande.

Varför förändras sex i en långsiktig relation

Det skulle vara konstigt om sex inte utvecklats i en långsiktig relation eftersom detta konsekvent växer och förändras.

För en sak, när ålder fortskrider, börjar hormoner förändras (tittar på det från en hälsoaspekt), vilket kan påverka sexuellt svar betydligt.

Dessutom blir människor bekanta och bekväma genom inget eget fel. Det är en naturlig utveckling som ingen verkligen ser hända, men du inser att du har fallit in i detta mönster en dag.

Nyhet, friskhet och mysterium går och försöker ta lite av spänningen och passionen med dem.

Det är därför det är så kritiskt att lägga fram den samordnade insatsen varje dag för att hålla dessa saker vid liv så att du inte tappar romantiken, intimiteten och sex - så avgörande för att behålla den anslutningen du etablerade som ett långsiktigt par.

Relaterad läsning: Kärlek, sex och intimitet - Ändra hur du känner genom att ändra hur du tänker 

Sluttanke

När man först tittar på en fråga som hur viktigt är sex i en långsiktig relation är ett första svar automatiskt att säga att det inte är vad det handlar om. Men när man tar sig tid att tänka på det är sex verkligen grunden från vilken en långsiktig relation utvecklas.

Det är där ett par känner sig sin mest utsatta, lär sig att utforska och bli kopplad till sin kompis och utvecklar förtroende och förtroende för partner som ingen annan i sitt liv.

För att inte tala om självförtroende och emotionell stabilitet. Det är där obligationen fastställer. Ju mer tid går, desto mer sexuella upplevelser och desto djupare blir bandet. Utan sex skulle det inte hända.