Hur reagerar en narcissist när de inte kan kontrollera dig längre?

I den här artikeln

• Vad är narcissism?
• Symtom på en narcissists manipulation
• Vad händer när en narcissist tappar kontrollen över dig?
• Var kommer en narcissists behov av kontroll ifrån?
• Vanliga narcissistiska beteenden när deras behov inte uppfylls
• Hur man hävdar dina behov med en narcissist
• Vanliga frågor
• Summering

Charm, karisma och förtroende eller 3cs av ​​narcissism myntad av narcissist psykoterapeutekspert Dr. Ramani Durvasula, är ofta varför vi faller för narcissister. Den mörka sidan är att du också möter kontrollerande, slarviga och fördömande beteenden.

Så hur reagerar en narcissist när de inte kan kontrollera dig?

Läs den här artikeln för att lära dig mer om olika aspekter av en narcissists reaktion när de tappar kontrollen som de hade över dig tidigare.

Vad är narcissism?

Medan ordet narcissism och frasen narcissistkontroll nästan har blivit mainstream, finns det en enorm debatt. Som denna översyn av kontroverserna i narcissism förklarar, Det finns olika modeller och teorier som försöker definiera narcissism.

Nyckelpunkten att notera är att det finns en rad symtom, från frisk narcissism till patologisk narcissistisk personlighetsstörning. Medan media snabbt kallar dessa människor förgäves och självcentrerade, är de vanligtvis djupt osäkra. Denna osäkerhet får dem att känna sig så sårbara att de behöver konstant validering.

Utan denna validering kan de snabbt bli narsissistiska kontrollfreak i ett felaktigt försök att skydda deras bräckliga självkänsla. Så hur reagerar en narcissist när de inte kan kontrollera dig? De kommer att göra vad som helst för att återfå den kontrollen för att känna sig i makt och assertivt.

Symtom på en narcissists manipulation

Vad betyder en narcissist när de skryter av sina prestationer, ljuger eller motverkar dig? Allt handlar om att försöka dölja en djup skam genom att försöka kontrollera dig.

Som barn kan antingen kontrollerande eller avvisande föräldrar ha krossat sin självkänsla. Som denna psykologöversikt om narsissistisk personlighetsstörning förklarar, De lärde sig sedan ohälsosamma hanteringsmekanismer för att täcka en extrem brist på självkärlek. Detta kan komma över som kontrollerande, paranoid eller rätt.

Narcissister ljuger ofta, Infantilize och Gaslight You. De kan sätta dig ner och ändå längtar de efter din beundran. Dessa taktiker är alla ett försök att kontrollera dig eftersom de konstgjorda sin självkänsla genom att utöva sin kraft.

Tyvärr förstör narcissister vem de inte kan kontrollera. Det finns inget som undgår detta faktum om du inte gör något åt ​​det. Try att komma ihåg att det sällan är med skadlig avsikt.

De flesta narcissister är inte medvetna om sitt beteende, varför Deras raseri kan verka så utan kontroll. I huvudsak reagerar de bara på att känna sig förlorade och förvirrade. De känner ingen empati för andra men har en fullständig förlust när det gäller deras känslor.

Relaterad läsning: Tecken du är i en relation med någon med narcissistisk personlighetsstörning

Vad händer när en narcissist tappar kontrollen över dig?

En narcissist som tappar kontrollen kan vara riktigt skrämmande. Beroende på vilken typ av narcissist du har att göra med kan de bli aggressiva, våldsamma eller återkallas medan du isolerar dig från omvärlden.

Frågan kan nu vara: "Hur agerar en narcissist enligt de olika typerna"? Så du kan ha att göra med en ansträngande, öppen narcissist eller en paranoid narcissist som projicerar sina brister på dig.

Du kan möta en narsissistisk kollaps i den extrema änden av skalan. I huvudsak är att förlora kontrollen över dig eller din miljö mycket utlöser för en narcissist. När en narcissist tappar makten ser du dem återgå till ren känsla helt utan kontroll.

Så hur reagerar en narcissist när de inte kan kontrollera dig? Om de är så triggade kommer de att surras ut på dig verbalt och fysiskt. De kommer i huvudsak att göra någonting för att täcka skammen att vara förödmjukad eller stressad till sådana nivåer.

När en narcissist inser att du vägrar att kontrolleras, får de panik eftersom deras krav inte längre uppfylls. De kommer att bli tvångsmässiga, manipulativa och potentiellt aggressiva. Å andra sidan, De kan bli ytligt charmiga för att locka dig tillbaka innan de börjar kontrollera dig igen.

Var kommer en narcissists behov av kontroll ifrån?

Narcissism ligger på ett spektrum. Medan vi alla behöver en hälsosam mängd narcissism för att vara tillräckligt säker för att leva våra liv, är extrem narcissism förödande för alla inblandade. Problemet med narcissister är att deras problem är så djupa att de sällan ser behovet av förändring.

Dr. Jeffrey Young utvecklade specifikt schematerapi för att hjälpa de särskilt resistenta, som de flesta narcissister. Hans terapi ger oss också en förståelse för var allt kommer ifrån. Det hjälper oss att förstå frågan: ”Hur reagerar en narcissist när de inte kan kontrollera.”

Scheman, eller maladaptiva reaktioner och övertygelser, kommer från traumatiska upplevelser, särskilt under barndomen. Utan ett stödjande familjenätverk utvecklar narcissister djupt trosuppfattningar av misstro, perfektionism och skam.

Dessa övertygelser översätter sedan till det vi kallar narcissistisk manipulation. De hanterande beteenden som de lärde sig för att dölja smärtan av skam och misstro sprängs som den kontrollerande mobbaren, paranoid perfektionist eller ansträngande fanatiker.

Sammanfattningsvis, när en narcissist inte kan kontrollera dig, kommer all smärta från det förflutna upp till ytan. Föreställ dig ett burat vilddjur som är desperat efter att bli frigörande.

Det är därför det som händer när en narcissist tappar kontrollen är skrämmande. De kan vara fysiskt våldsamma och du borde Prioritera din säkerhet. Bara gå bort. Ett användbart nästa steg är att sedan nå ut till narcissist supportgrupper.

Vanliga narcissistiska beteenden när deras behov inte uppfylls

De saker att förvänta sig när en narcissists behov inte uppfylls inkluderar fysiskt och verbalt våld. När narcissister tappar kontrollen över sin miljö är deras behov inte uppfyllda. Så de får panik och blir reaktiva.

De kan också försöka snedvrida verkligheten för att passa deras behov igen. Taktik inkluderar övergeneraliserande, skyllning, katastrofiserande, alltid att ha rätt och många fler.

Hur agerar en narcissist i så fall? Det involverar inte bara omedelbara reaktioner. De kan också bli vinkande och manipulativa bakom kulisserna. Så de kommer att ljuga för dina vänner och familj så att de alla kan vända sig mot dig.

När narcissister inte längre kan kontrollera dig, kan de till och med gå online och skapa rykten och berättelser om dig. Alternativt ger de dig den tysta behandlingen och får dig att känna att du har gjort något fel.

I huvudsak har frågan "hur reagerar en narcissist när de inte kan kontrollera dig" har många exempel beroende på typen av narcissist.

Så den hemliga narcissisten kommer att skylla alla andra och bli mycket defensiva. På baksidan kan en öppen narcissist bli exploaterande men den antagonistiska kommer att slåss.

Just nu undrar du hur du kontrollerar en narcissist. Det korta svaret är att du inte kan. Om du försöker utlöser du bara de problem som ledde till att de blev narcissist. Kom ihåg att de ofta kontrollerar för att motverka tidigare kontrollerande föräldrar.

Ändå kan du vara självhäftande med en narcissist och få dig att höras. Det första steget är att se till att du inte är i någon fysisk fara.

Sedan, vad betyder en narcissist när de kontrollerar, avskedar eller motverkar dig? Som vi kommer att se i nästa avsnitt, att veta den underliggande orsaken bakom beteendet kan hjälpa dig att strategisera för att hävda dig själv.

Relaterad läsning: 10 olika beteenden som förstör en relation

Hur man hävdar dina behov med en narcissist

Hur reagerar en narcissist när de inte kan kontrollera dig? Som vi har sett kombinerar det fysiskt och verbalt våld med olika former av manipulation, gasbelysning och isolering. Hur man tar kontrollen bort från en narcissist börjar med att lära känna dig själv.

Narcissister lockar oss eftersom de är charmiga och framgångsrika. De kan också locka oss på grund av våra frågor. Om du har hittat dig själv som samarbetar med mer än en narcissist i ditt förflutna, kan det finnas ett mönster.

Att ha en narcissist som kontrollerar kan du ibland vara för att du också lider av skadad självkänsla. Kanske växte du upp med en narcissist och medvetet, återskapar du vad du vet från ditt förflutna. Medberoende är en annan egenskap som narcissister lockas till.

Oavsett om du faller för kärleksbombningen på grund av barndomens känslomässig berövning eller utlöses till självuppoffring, kan du läka dina frågor. Att arbeta med en terapeut hjälper dig att läka inifrån, från vilken du kan börja utveckla gränser med narcissisten i ditt liv.

Hur man slutar kontrolleras i ett förhållande innebär att inte utlösas?

Relaterad läsning: Hur man bor med en narcissist make? 15 tecken och sätt att hantera

• Ilska och konfrontation tillsätt bara bränsle till elden

Föreställ dig ett litet och rädd barn när man överväger frågan, ”Hur reagerar en narcissist när de inte kan kontrollera dig.”Så länge du inte är i fysisk fara, prata med det lilla barn som din narcissist har blivit.

Vi vet alla att ilska bara främjar ett litet barn. Empati är den verkliga lösningen. Det här handlar inte om att ursäkta narcissisten men etablera gränser med empati och förståelse. Så påpeka hur beteendet får dig att känna och vad du förväntar dig istället.

Den icke-våldsamma kommunikationsramen är avgörande för att ansluta till din narcissist och återuppbygga ett hälsosamt partnerskap. Fall inte i fällan med konsekvenserna av ”Hur reagerar en narcissist när de inte kan kontrollera.”

Lyssna istället på detta TED -samtal som förklarar ramverket i aktion som innehåller ett kort klipp av Dr. Marshall Rosenberg, som utvecklade verktyget:

• Konfrontera narcissisten

Vad händer om du tar kontrollen bort från en narcissist? I huvudsak får de panik och kan snabbt bli narsissistiska kontrollfreaks.

Återigen, frågan "hur reagerar en narcissist när de inte kan kontrollera dig" kan ibland ta upp olika scenarier. Ofta förnekar de att ha gjort något fel och skylla på dig.

I den här artikeln om vad du ska göra när narcissisten vet att du har räknat ut honom, ser du också att ta makten bort från en narcissist kan få dem att använda projektion. Detta är en undermedveten försvarsmekanism där de anklagar dig för deras brister och rädsla.

När de kommer in i den här fasen, fokusera på din egenvård, sluta försöka behaga medvetet och skapa avstånd. Det andra alternativet är att hantera dem, särskilt för dem du väljer att hålla i ditt liv. I dessa fall sätter du tydliga gränser och övar icke-våldsam kommunikation med empati.

• Inför en narcissists reaktivitet

När en narcissist tappar sitt grepp om sin miljö, kan saker snabbt eskalera till en narcissistisk kollaps.

I dessa fall, hur reagerar en narcissist när de inte kan kontrollera dig? I huvudsak hämnas de. Med sådan vedergällning måste du överväga hur du tar kontrollen bort från en narcissist.

Det är lättare att gå bort från en narcissist som du inte längre behöver. Om du är gift eller är relaterad till en handlar det om att hantera dem med så få utbrott som möjligt.

Dr. Durvasula har ett användbart sätt att sammanfatta tillvägagångssättet i sin bok ”Vet du inte vem jag är?" Hon säger, ”Validera, le, engagera dig inte och gå graciöst.”

Några av er kanske snurrar på idén att validera en narcissist. Kom dock ihåg att de behöver det för att förbli stabilt. När en narcissist inte kan kontrollera dig blir de utlösade. Stöd istället deras värld om du måste bara ta in gränser, försiktigt men fast.

Vanliga frågor

Narcissistkontroll kan vara subtil, varför vi ibland undrar om vi gör allt. Kom ihåg 3C: erna av narcissism? Inte bara är narcissister charmiga utan de är också ofta framgångsrika.

Men hur man slutar kontrolleras i en relation börjar med att utbilda dig själv om utbudet av narcissisttyper.

Börja med att granska följande frågor när du reflekterar över dessa människor omkring dig:

Vad händer när en narcissist inte längre kontrollerar dig?

Först är du fri från dina triggers och för det andra kan du ställa in dina gränser. Hur man kontrollerar en narcissist kommer sedan ner till att hantera sin verklighet och hålla sig till korta interaktioner.

Varför reagerar narcissister ilsket när de inte kontrollerar dig?

När en narcissist tappar makten utlöses de tillbaka till sitt barns tillstånd av rädsla, misstro eller hjälplöshet. Detta sätter igång djupa, primitiva känslor som ilska eftersom de aldrig lärt sig friska copingstrategier.

Hur påverkar narcissister sina offer?

Narcissistisk manipulation är förödande. Det är en mental avlopp som gör att du ifrågasätter dig själv och tvivlar på allt du säger och gör. Detta kan leda till ångest och depression.

Hur reagerar en narcissist när de inte kan kontrollera dig? I huvudsak kan de också vända dina vänner och familj mot dig.

Vad gör du för att göra en narcissist eländig?

När en narcissist inte längre kan kontrollera dig är de eländiga. De måste kontrollera sina miljöer för att ge sig själva det ego boost de behöver för att överleva. Utan det är de förlorade och förvirrade.

Vilken slutpunkt finns det för narcissister?

En narcissist som tappar kontrollen är inte kul för narcissisten heller. Bristen på kontroll utlöser också deras osäkerhet. Men ofta återhämtar de sig snabbt genom att hitta andra valideringskällor.

Vad händer om du tar kontrollen bort från en narcissist? Beroende på personen kan de äntligen uppleva djup tillräckligt med smärta för att driva dem för att söka hjälp.

De behöver något väsentligt för att förstöra sin värld innan de kan erkänna att något är fel. Annars kommer de att hålla sig på sitt spår av manipulation och hoppa från en valideringskälla till nästa men på något sätt blir aldrig tillräckligt.

Summering

Hur reagerar en narcissist när de inte kan kontrollera dig? Kort sagt, narcissister förstör vem de inte kan kontrollera om de inte gör något åt ​​det. I våldsamma fall innebär att ta makten från en narcissist att gå bort och hålla dig säker.

Övergripande, En narcissist som kontrollerar dig är inte hållbar för din mentala hälsa. Det kommer att förstöra din självkänsla och kan utlösa andra problem, inklusive ångest och depression. Ändå bränsle våra problem ibland dynamiken med narcissister.

Ditt första steg är att hitta gruppstöd eller terapi för att fastställa dina mönster. Då blir du bättre utrustad när en narcissist inser att du vägrar att kontrolleras.

Du kan sedan lära dig att vara självhäftande och empatisk när du etablerar dina gränser. Ju mer du delar din inre medkänsla och styrka, desto mer kan narcissisten ansluta till och kanske till och med läka sitt inre barn med tiden.