Hur kan kvinnor uppnå ett tillfredsställande klimaks helt och hållet?

(Som sagt till Team Bono av Dr. Paras Shah)

Dr Paras Shah är chef för sexolog, Gujarat Research and Medical Institute och Director, Sannidhya Institute och Research Center for Sex, Sexuality and Health.

Svaret är ett ord på den frågan är onani. Enskilda kvinnor eller kvinnor vars partners är borta eller inte är benägna mot sex kan tillfredsställa sig med onani - vilket helt enkelt betyder stimulering av könsdelarna för hand. Precis som män, även kvinnor tror också många myter angående onani, till exempel skyller det för att ha orsakat akne, vansinne, impotens och mörka cirklar runt ögonen. Men vara säker på att det är lika hälsosamt och säkert som samlag själv. Fördelarna inkluderar en säker frisättning av sexuell energi, förebyggande av sexuellt överförda sjukdomar och oönskade graviditeter. Dessutom är samlag inte det enda sättet att nå en orgasm; Det finns många andra sätt och onani är definitivt en av dem.

Sätta stämningen

Innehållsförteckning

• Sätta stämningen
• Erotisk litteratur för kvinnor
• Ta hand om smörjningen
• Sexleksaker
• Gå organisk
• Jetdusch
• Hantverk

Även par som njuter av coitus accepterar fördelarna med att fantasera om deras favorit romantiska situationer. Detsamma gäller även för onani. Fantasizing Hjälp ger stämningen och ökningen av upphetsningsnivåer. Med onani kan kvinnor uppnå högre nivåer av tillfredsställelse, eftersom de har frihet att fantasera om någon!

Från en filmstjärna till en granne eller en kollega. Fantasi är alltid mer färgstark än verkligheten. En man kanske också vill tränga igenom när han är redo men kvinnan är inte, eftersom hon behöver mer förspel. Samlag i ett sådant fall kan vara en smärtsam upplevelse. Men när en kvinna glädjer sig själv, vet hon exakt när hon är redo för vad.

Relaterad läsning: 5 skäl till varför kvinnor ska behaga sig ofta

Erotisk litteratur för kvinnor

Medan män tar hjälp av pornografievideo eller klipp, tycker det inte om det eller är inte så upphetsade av det. Istället föredrar många att läsa erotik för att hjälpa till i onani process.

Ta hand om smörjningen

Du är själv och har inte en partner som fysiskt stimulerar dig. I frånvaro av förspel kan du behöva använda ett smörjmedel (som KY Jelly) som lätt absorberas i vaginal slemhinna och inte ger en allergisk reaktion.

Sexleksaker

Marknaden är full av sexleksaker. En snabb Google -sökning kommer att kasta upp hundratals av dem och leverans online kommer att få dem levererade till din dörr på bara några dagar. Priset börjar från bara Rs 500 och de kommer kurirerade i regelbunden förpackning, så ingen lär sig vad det är och din integritet upprätthålls. Numera har många kvinnor mellan 18 och 60 år använt en sexleksak med en vibrator.

Kom ihåg att alltid ha hygien i åtanke. Se till att du rengör sexleksakerna noggrant med tvål och varmt vatten och låt dem lufttorka eller följa tillverkarens instruktioner för rengöring. Dela aldrig sexleksaker, eftersom det är extremt ohygieniskt. Sexuellt överförda infektioner kan överföras från en person till en annan genom leksakerna. Föredrar batteridrivna leksaker framför elektriska, eftersom de kan elektrokera när de kommer i kontakt med smörjningen.

Gå organisk

Inte i sexleksaker? Använd alla trubbiga föremål som en grönsak eller ljus. Använd dem inte direkt. Kasta en kondom på dem och använd sedan.

Relaterad läsning: När kvinnor försökte sexleksaker

Jetdusch

Vissa kvinnor njuter av ett klimaks med användning av en enkel jetdusch. Rikta in den utanför vagina, nära klitoris för bästa resultat. Använd aldrig den för inuti vagina.

Hantverk

Använd den mest tillgängliga hjälpen - i slutet av armen. Stimulera din klitoris för hand och njut av ditt välförtjänta klimax. Vissa kvinnor rapporterar att de får tillräckligt med klitorisstimulering under onani. Andra föredrar lite tryck på klitoris med bäckenbenet. Vissa föredrar mild stimulering tillsammans med lite tryck. För vissa kvinnor räcker samlag för att nå klimaks, medan ytterligare klitorisstimulering för andra är väsentlig. Man behöver inte nå orgasm genom könsstimulering ensam. Man kan stimulera alla erogena zon till orgasm. Vad som är viktigt är slutet och inte medlen för slutet.

Relaterad läsning: Saker om den kvinnliga orgasmen som du inte visste

Genom att följa dessa enkla tips kan kvinnor aldrig vara för långt ifrån att vara sexuellt nöjda. Fysisk intimitet är avgörande för alla människor och bristen på en partner får inte vara anledningen till att en kvinna leder ett sexlöst liv. Onani är ett säkert och hälsosamt alternativ för alla som behöver det.

6 saker som varje tjej bör göra för att upprätthålla hygien där nere

5 sätt att kommunicera till din partner att du behöver roligare sex

Varför är kvinnor fortfarande generade för att erkänna att de onanerar