Här är därför du inte ska låta dina barn vara din enda identitet

(Som sagt till Aarti Pathak)

Dr. Rima Mukherji MBBS, DPM, MRCPsych (London) , Efter att ha fått sju års erfarenhet i Storbritannien, Dr. Mukherji inrättade de berömda Crystal Minds, ett mentalt wellnesscenter (med ett tvärvetenskapligt team som erbjuder ett brett utbud av psykiatriska och psykologiska tjänster för alla åldersgrupper) i Kolkata.

En kvinna från Calcutta -förorterna fördes till mig av hennes familj en dag och jag fick höra att hon led av akut depression ända sedan hennes son åkte till college. Det var en vanlig medelklassfamilj.

När hennes sessioner började blev rötterna till hennes problem tydliga. Hon hade två barn, en son och dotter. Könsförskjutningen var mer än uppenbar. Modern hade inte klippt pojkens navelsträng och hon trivdes med kunskapen om att hennes son behövde henne. Hon fick sin validering genom det, det var hennes identitet, och detta gjorde förhållandet samberoende.

Ett ömsesidigt beroende

Dottern hade snart räknat ut att om hon ville komma någonstans i livet skulle hon behöva sköta sig själv. Ingen mödraromsorg kom henne utöver det mycket grundläggande av mat och skydd från familjen. Alla tillgivenheter var reserverade för sonen. Som i sin tur lämnade honom mer beroende av sin mamma.

Pojken skulle sova varje natt i föräldrarnas rum. Det fungerade bra när han var skolpojke men när han växte upp och den vanliga dubbelsängen räckte inte för tre personer, även då bad inte föräldrarna honom att flytta ut. Istället skulle fadern flytta till en gästsäng för att ge plats för sonen. Ett barn kommer aldrig att säga att jag vill sova i mitt rum. Denna förändring måste åstadkommas av föräldrarna. Och de flesta föräldrar kommer överens om att man måste sparka ut barnen natt efter natt tills det kommer in i deras huvuden att de måste sova i sitt eget rum, på sin egen säng. När föräldrarna här inte gjorde det fortsatte den vuxna sonen som tidigare. Det passade mamman helt bra.

Relaterad läsning: Min man och jag håller på att skilja sig på grund av hans mamma

Då lämnade sonen hemmet

Lyckligtvis var pojken intelligent och tog sig till IIT, men det gav inte någon glädje till mamman som började känna att hon skulle förlora sin anledning att leva, hennes son och problemet förvärrades när han lämnade.

Moren gick in i depression, slutade äta och började utpressa sonen. Hon skyllde honom för att han övergav henne, var självisk och lagt sin karriär framför sin mamma. Hon förlorade allt syfte i sitt liv. Ofta skulle hon ringa upp sin son som var på college och gråta och skylla på honom. Pojken började leda ett skuldliv och var också ständigt orolig för sin mor. Mannen, som var stolt över sin sons val till IIT, var rasande över sin hustrus irrationella beteende och detta ledde till en rift i deras äktenskap. Det var när hon fördes till mig.

Relaterad läsning: Alla gifta par passerar genom dessa 5 steg. Vilket äktenskapsstadium är du i?

Hur vi behandlade henne

Första saker först. Vi började med att behandla hennes depression. Därefter hade vi sessioner med mannen och förklarade för honom att inte ha en så allvarlig ståndpunkt med sin fru och att hans känslomässiga stöd kunde hjälpa henne att läka snabbare. Därefter flyttade vi till grundorsaken till hennes problem. Hon hade inte ett begrepp om sin egen identitet. Som måste ändras. Vi sa till henne att du borde vara glad för din son och inte tänka att han har övergivit dig.

För det andra måste hon lära sig att hon har ”rätten att njuta av sitt liv och göra de saker som” hon ”gillar att göra. Hon brukade lära sig Rabindra Sangeet före äktenskapet. Efter några sessioner med oss ​​återupptog hon sina musiklektioner och det började hennes läkningsprocess. Hon började känna igen att hennes liv har mening. Hennes man var också inte lika förargad av henne som tidigare.

Och hur kunde vi glömma dottern? Vi frågade mamman, är du medveten om att du har ett annat barn hemma, som också kan behöva din kärlek? Tror du att förspänningen inte är uppenbar för henne? Hon klarar sig bra nu, men om du fortsätter att ignorera hennes existens och inte ge henne den kärlek och omsorg som hon förtjänar, är hon skyldig att utveckla livslånga psykologfrågor också. Med tiden började hon också tänka på sin dotter.

Idag gör hon och familjen mycket bättre och processen för läkning fortsätter fortfarande för dem alla. De tog det sunda beslutet att söka rådgivning och räddade sin familj i tidpunkten.

Att hantera det tomma boet när barnen har gått vidare är definitivt möjligt. Om ingenting fungerar, sök professionell rådgivning. Det kommer definitivt att hjälpa dig att hantera smärtan.