Här är vad män vill ha i sovrummet, och nej det är inte vad du tycker!

Det finns ett vanligt ord som män älskar till sex, medan kvinnor har sex för kärlek. Skillnaden i hur sex uppfattas av båda könen är avgörande för att förstå din partners behov och önskningar. Män är lätt att ha dragitjackas som enbart vägledd av sex eller alltid inleder det, oavsett om deras partner vill ha det eller inte. Även om detta kan vara sant ibland, letar moderna män efter en fullständig sexuell upplevelse för sig själva och sin partner. Något som kommer att föra dem närmare och göra sina obligationer starkare.

Det finns några saker som en kvinna kan göra för att hjälpa sin man att vara den bästa han kan i sovrummet och också återgå till lika. Indiska kvinnor är uppvuxna för att betrakta sex som ett mans spel och en sexuellt krävande kvinna betraktas. Men det förändras. Många av de män som kommer till mig känner att de alltid är de enda som initierar sex. Det skulle vara trevligt om fruen startade förspelet. Män vill se den känslan av jämlikhet och äventyrism i sovrummet. Så damer, var inte blyg när du låter dina önskningar visa. Ta ansvar och din man kommer att tacka dig för det!

Ett par som inte är sexuellt nöjda kan också börja bickra över andra saker. Vad som saknas i sovrummet kan långsamt men säkert börja erodera förhållandet. Om du plötsligt ser en spik i din mans irritabilitet och klagar över vardagliga saker, tänk på hur din sexuella kemi är.

Känner han att han kan tillfredsställa dig? Uppmuntrar du hans ansträngningar att se till att du också har det bra? Kom ihåg att han tror att han är leverantören, även i sängen. Och att det är hans plikt att se till att du är lycklig. Så låt honom veta om han gör ett bra jobb.

Relaterad läsning: För tidig utlösning får mig att känna mig mindre av en man

Om det är något han gör fel eller något han missar, måste du låta honom veta. Män är inte så skickliga på att ta antydningar och gissa. Det kommer bara att lämna honom frustrerad i slutändan. Håll alla kommunikationskanaler öppna och var uppriktig med honom. Det finns ingen skam att diskutera dina önskningar eller oroligheter med mannen du älskar. Men gör det vid rätt tidpunkt och på ett positivt sätt. Inte när han är trött. Eller till och med om förspelet har börjat.

Såvida det inte är något du verkligen behöver dela, spara det för en romantisk konversation där ni båda kan diskutera dina gillar och ogillar, utan att förnedra den andra personen. Om du är negativ kommer du bara att förolämpa honom och han kan tappa intresset för sex. Diskutera också frågor som du vet att han kan arbeta med. Att kommentera negativt på hans kropp kommer att få honom att dra sig tillbaka. Om du uppskattar den ansträngning han gör och vägleder honom i rätt riktning kommer båda att ha en mycket bättre tid i sängen. Detta kommer i sin tur att leda till en uppfyllande relation.

Relaterad läsning: Frågan som alla är rädda för att ställa ..

En mycket avgörande sak som många kvinnor glömmer är att skilja sovrummet från resten av livet. Ta inte med dina vardagliga problem där. Det är en plats att få kontakt med varandra och glömma världen. Arbete, barn, svärföräldrar, kan alla diskuteras utanför sovrummet.

Sängen ska vara för att sova eller älskling. För män är det lätt att koppla bort sina bekymmer från sex. Kvinnor måste förstå det och inte använda sex som ett verktyg för straff. Eventuella gräl av oenigheter bör också antingen lösas eller tillfälligt glömmas. Alla par kommer att ha slagsmål, men de bör inte hindra er från att älska varandra, känslomässigt och fysiskt.

- Dr Paras Shah, Chief Sexolog, Gujarat Research & Medical Institute och Director, Sannidhya Institute Research Center for Sex, Sexuality and Health.

I slutändan handlar det om att vara dig själv framför din man och dela dina känslor med honom. Få honom att känna så önskad som han får dig att känna. Hjälp honom att göra upplevelsen en fantastisk för er båda. Och låt sex vara en tillflykt från dagliga livssättningar som du två kan slåss, med världen eller med varandra. Var inte blyg att utforska nya saker eller rita linjen när det behövs, eftersom det är en ständig inlärningsprocess för er båda. En resa som är unikt för dig och den du älskar.

(Som sagt till Shahnaaz Khan)

Vad män vill ha av kvinnor

Jag lurade på min fru strax efter hennes leverans men jag känner mig inte skyldig