Hjälp för ensamstående mammor

I den här artikeln

• Sök statlig ekonomisk hjälp för ensamstående mödrar
• Överväga flexibel arbetstid eller arbeta hemifrån
• Be ditt supportnätverk om hjälp
• Se vad som finns i ditt lokala samhälle
• Sök stöd online
• Leta efter inspiration
• Hitta ditt inre stöd

Om du är ensamstående mamma kan utmaningen att ta hand om ditt barn medan du håller dig flytande ekonomiskt och håller sig på toppen av att driva ett hushåll, verka enormt. Det är därför att få hjälp för ensamstående mammor är frågor. Lite hjälp och stöd kan göra hela skillnaden när det gäller att hålla livet igång smidigt.

Om du befinner dig som tittar upp på internet, "ensamstående mammahjälp", eller "ensamstående föräldrar hjälp", läs sedan vidare för att veta hur man använder hjälp för ensamstående mödrar, eftersom den här artikeln erbjuder en användbar resurs för ensamstående mödrar.

Kolla in dessa enkla sätt att få lite extra hjälp för ensamstående mammor.

Sök statlig ekonomisk hjälp för ensamstående mödrar

Ta reda på om du har rätt till ekonomiskt stöd för ensamstående mammor.

Beroende på dina omständigheter, Du kan ha rätt till statlig hjälp för ensamstående mödrar med kostnader för bostäder, mat, medicinsk vård eller andra nödvändigheter.

Varje mamma och varje situation är annorlunda, men det är värt att undersöka för att ta reda på vad du har rätt till.

Du kan börja med en enkel Google -sökning för att ta reda på vilken hjälp som finns tillgänglig, eller varför inte kontakta en ensamstående förälder välgörenhet? Google ensamstående förälder välgörenhetsorganisationer i ditt lokala område - De är en fantastisk källa till hjälp och råd.

Ekonomiskt stöd slutar inte heller med grunderna. Ibland blir utbildning eller andra bidrag tillgängliga för ensamstående mödrar. Kolla in denna katalog över bidrag för ensamstående mammor.

Var proaktiv när det gäller att se vad som är tillgängligt och vad du har rätt till, oavsett om det är hyreshjälp för ensamstående mödrar eller ensamstående mödrarbostäder. U.S. Institutionen för bostäder och stadsutveckling (HUD) samarbetar med fastighetsägare för att erbjuda subventionerad bostadsbistånd till familjer med låg inkomst.

Titta också på den här videon om ekonomiska tips för ensamstående mödrar:

Överväga flexibel arbetstid eller arbeta hemifrån

Att balansera arbete och att vara ensamstående mamma är en enorm utmaning. Försök att underlätta bördan genom att sitta ner med din chef och ha ett uppriktigt samtal om dina nuvarande utmaningar och behov. Du kanske kan arbeta mer flexibla timmar, byta skift eller till och med jobbandel för att ta av trycket.

Vissa företag är också öppna för fjärrarbete.

Om du kan arbeta hemifrån två eller tre dagar i veckan kan du vara där för dina barn lättare och spara på kostnaden för barnpassning, samtidigt som du får ditt arbete gjort i tid. Fjärrarbetet blir vanligare hela tiden, så det är värt att fråga.

Be ditt supportnätverk om hjälp

Om du har familj eller vänner du vet att du kan lita på, var inte rädd för att be dem om hjälp. Kanske en ensamstående mamma kunde titta på dina barn för en eftermiddagsplayDate, och du kan returnera favören vid en annan tidpunkt? Var inte rädd för att be om hjälp när du behöver det.

Ditt supportnätverk kan också hjälpa dig med praktiska saker. Kanske har du en revisorvän som kan hjälpa dig att få din ekonomi på rätt spår, eller kanske din mamma skulle vara villig att hjälpa dig att piska upp några batch frysmåltider. Fråga runt och bara dina egna färdigheter eller tid i utbyte mot lite hjälp när du behöver det.

Se vad som finns i ditt lokala samhälle

Ditt lokala samhälle kan ge en rik källa till hjälp och stöd när du behöver det. Att bara träffas med andra föräldrar kan hjälpa dig att känna dig mer stödd och mindre ensam med dina kämpar. Leta efter föräldrarnas grupper eller samhällsevenemang du kan engagera dig i.

Ditt barns skola, lokala museum, konstgalleri, bibliotek eller till och med en skogsskola eller tjejguider kan ge sociala möjligheter för dig och ditt barn, och en chans att träffa andra ensamstående föräldrar. Gå ut och engagera dig - du kommer att må bättre för det, och du och ditt barn har chansen att få nya vänner.

Sök stöd online

När det gäller att söka hjälp för ensamstående mammor, förtvivla inte.

Internet sätter en mängd information om att stödja ensamstående mammor till hands.

Försök att söka efter ensamstående föräldrarsbloggar eller forum eller föräldraforum i allmänhet. Du träffar andra ensamstående föräldrar och har chansen att byta historier, dela inspiration och idéer om hjälp för ensamstående mödrar, eller bara kommentera när saker och ting inte går enligt plan.

Förutom peer -support är online -nätverk full av dagliga livstips om allt från ekonomi till ordna lekdatum, tillsammans med produktrekommendationer och råd om alla aspekter av ensamstående föräldraliv. Vad du än kämpar med hittar du något som hjälper dig igenom.

Också, För nödhjälp för ensamstående mammor, försök att ringa din stats lokala 2-1-1 Hotline. Förklara för operatören vilken typ av hjälp du behöver och de får dig tillgång till de lokala källorna till nödvändig hjälp.

Leta efter inspiration

Om du kämpar med utmaningarna med att vara ensamstående mamma och kämpa för att hitta lite hjälp för ensamstående mammor, kan det att hitta bra förebilder göra en värld av skillnad.

Hitta människor du kan se upp till som har uppvuxen av ensamstående föräldrar eller som är ensamstående föräldrar själva.

Se själv att andra människor kan överleva ensamstående föräldraskap och få upp friska och välutvecklade barn när ditt eget förtroende går lågt. Sådana inspirerande berättelser är en stor källa till stöd för ensamstående mammor.

Hitta ditt inre stöd

Att få stöd som ensamstående mamma är avgörande - och att lära sig att försörja dig själv är en viktig del av det. Ta steg varje dag till Öka ditt förtroende och lära dig att bli en god vän för dig själv. Uppmuntra dig själv och fira dina egna segrar.

Uppskatta dig själv och du kommer att känna dig mer säker och kunna ta itu med utmaningarna med att vara ensamstående mamma.

Ta hand om dig själv också. Naturligtvis kommer dina barn först, men Att göra ditt eget välbefinnande är en prioritering är en del av att vara en bra mamma. Det är svårt att ta hand om ditt barn när du kör på tom. Ta dig tid att ta hand om dig själv, koppla av eller vara med dina vänner. Du kommer att kunna möta varje utmaning med förnyad energi som ett resultat.

Att vara ensamstående mamma är inte lätt, men hjälp för ensamstående mammor finns där ute. Var inte rädd för att be om det och arbeta med att bygga upp ett supportnätverk. Du behöver inte gå ensam.