Att ha en förälskelse medan det är okej och vad man ska veta

Bara för att du är i en relation betyder det inte att du inte märker andra människor. Men är att krossa när du är i en relation en dålig sak?

Många människor har varit där - att ha en förälskelse när du är i ett förhållande.

Föreställ dig detta scenario. Du vet att du trampar på tunn is, men du följer med det på grundval av att du främjar din yrkeskarriär.

Nästa sak du vet, du utbyter e -postmeddelanden. Kaffemöten följde och sedan följde arbetsluncher.

Den sexuella energin var påtaglig och även om de är medvetna om att du är i en engagerad relation, avstår de inte. Flirtiga förslag och lite mer äger rum.

En vän råder dig att "komma över honom genom att komma under honom.”Du kan till och med föreställa dig deras ansikte när du älskar din partner och ser fram emot deras e -postmeddelanden och texter. Du är farligt nära att ge efter för frestelsen. Men förhoppningsvis tar du den alternativa vägen.

Om den här situationen låter bekant, undrar du förmodligen att ha en kross när du är i en relation.

Är det okej att ha en förälskelse när du är i ett förhållande?

De flesta känner förmodligen att de är otro mot sin partner om de har en kross på någon annan. Men är det verkligen skadligt för din relation om du gör det?

Ärligt talat är det inte ovanligt att människor i en relation utvecklar en kross på en person som inte är deras partner - särskilt om de har varit tillsammans länge. Det har inte nödvändigtvis något att göra med nivån på tillfredsställelse med deras förhållande heller.

Krossar får människor att känna sig upphetsade, "levande" och attraktiva. Människor gillar att veta att de fortfarande är attraktiva för andra människor också, särskilt när du är ur smekmånadsfasen.

Låt oss inse det - bara för att du inte är i ett par betyder det inte att du är död. Du slutar inte bara plötsligt att märka andra attraktiva människor i världen. Att ha krossar är inte något du ens kan kontrollera - det är bara instinkt att känna kemi med någon.

Men även om det är normalt att ha krossningar, är det du kan kontrollera hur du hanterar det. Är det bara något du erkänner och fortsätter med livet, eller besatt du för den här personen? Den förstnämnda är inte ett problem, men det senare är det.

Betyder det att du är olycklig om du utvecklar en kross när du är i ett förhållande?

Generellt sett är en kross ofarlig - även om du är i ett förhållande. Det betyder inte nödvändigtvis att du vill bryta med din partner.

Men om du väljer att låta det gå utöver en enkel känsla, kan det ha förgreningar på din relation.

Ibland kan det att ha en kross att din relation är tråkig eller rutin och du vill ha lite spänning i ditt liv.

Om din nuvarande partner inte delar dina intressen och passioner, men din kross gör det, är det frestande att spendera för mycket tid på att prata med din förälskelse. Så, som ni ser, uppfyller kross ibland behoven hos en person som inte uppfylls i sin nuvarande relation.

Finns det en linje du inte bör korsa med din förälskelse?

De flesta krossar börjar ganska oskyldigt. Det kan emellertid bli farligt om det av misstag går över till känslomässigt affärsområde.

Hur vet du om det har gått för långt? Tja, ge dig själv detta test. Om något bra eller dåligt händer, vem vill du berätta först? Din partner eller din förälskelse?

Om ditt svar är din kross, kan den känslomässiga - och kanske till och med den fysiska - intimitet du har med din partner hotas. Du har förmodligen fantasier om din kross, och det är inte ett bra tecken för din relation.

Så då måste du ta reda på om detta egentligen bara är en kross, eller om det förvandlas till en känslomässig affär.

Hur man hanterar en kross när du är i en relation

Om du är i samma position, här är alla steg som du kan ta för att hantera din kross medan du är i ett engagerat förhållande.

1. Njut av det

Det är inget fel med att njuta av det faktum att du fortfarande "har det.”Det är trevligt att veta att någon förutom din partner vill vara med dig.

Njut av ögonblicket men se till att stanna där och inte ta det längre.

2. Håller inte med Solo Meetups

Din kross kan be dig om en solo-möte eller så känner du klåda och vill ordna en en-mot-en.

Oavsett om det är för en kopp java eller en jogga i parken, kommer något som kan verka ofarligt till en början att eskalera till en situation som du kommer att ångra.

3. Minimera din tid tillsammans

Om du vet att du kommer att se din kross på en fest, var vänlig men inte spendera hela natten på att prata varandra.

Om du arbetar tillsammans, håll det professionellt och inte dally runt kaffemaskinen och väntar på att de ska dyka upp. Var du än ser dem, se till att hålla ett betydande avstånd mellan dig.

4. Håll det civilt

Så hårt som detta kan vara, slå inte på charmen när du är runt din förälskelse. Behandla dem som alla andra och se till att inte duscha dem med specialbehandling.

Nyckeln är att hålla saker civila och något kalla mellan dig. Om du agerar som om det inte finns något mellan dig, kommer ingenting så småningom att hända.

5. Fortsätt inte online -kommunikation

Det är inte en bra idé att fysiskt träffa, men hur är det med att umgås online? Det kan verka ofarligt, men det är bäst att inte hänge sig.

Lita på oss när vi berättar för dig att en DM här, en text där, en poke här eller en "som" där är aldrig tillräckligt. En sak kommer att leda till en annan och det är där problemet ligger.

6. Dela inte för mycket

Se till att inte bygga ett känslomässigt band med din kross. Dela aldrig personliga uppgifter, särskilt om det har att göra med din relation.

Din kross behöver inte veta att din flickvän skriker åt dig oftare än hon borde, eller att din man är mer bekymrad över att tjäna pengar än att arbeta med din relation. När du har skapat ett band med din kross och lutar dig på dem för stöd har du kastat dig in i den djupa änden.

7. Freste inte ödet

Kom alltid ihåg att det inte är värt att ge efter för lust. Du kan njuta av fjärilarna i magen, och du kan missa den känslan av att bli wooed.

Du kan njuta av att få nyfunden uppmärksamhet och tillgivenhet från någon annan än din partner. Oavsett vad, kom alltid ihåg att du inte ska leka med eld om du inte är villig att bli bränd.

8. Håll dig på avstånd

Om du rör dig i samma sociala kretsar som din kross är det oundvikligt att du stöter på varandra. Du bör dock försöka undvika dem där du kan. Om du stöter på varandra på en fest, gör de vanliga rundorna, njut av allas företag och lämna tidigt.

Tryck inte lyckan, för om ni båda fortfarande är där i slutet av natten, hamnar du mot varandra-även om alkohol är involverad.

9. Vara den större personen

Även om många tycker att vissa saker är bättre kvar, är absolut ärlighet bäst, särskilt i situationer som dessa. Så svårt som detta kan vara, om konversationen någonsin kommer upp, låt din kross veta att du aldrig kommer att avvilja från din partner och att du inte kommer att njuta av lust.

Låt dem veta att du bara är villig att engagera dem i vänskap och ingenting mer. När de väl är medvetna om att du inte är villig att ge dem vad de vill, kommer de att backa. Förhoppningsvis.

10. "Dölj" dem

Se till att "dölja" din kross-inte bokstavligen, men på sociala medier. Ordspråket "Out of Sight, Out of Mind" spelar in här.

När du inte ständigt överflödas av din krossbilder, statusuppdateringar, tweets eller något annat, finns det en god chans att det blir lättare för dig att komma över dem. 

Det finns inget värre än att vakna upp på morgonen och hälsas av din krossad sänghuvud selfie. Det kommer onödigt att påminna dig om dem och vi båda vet hur svårt det är att få din kross ur ditt huvud.

11. Ställa in dem med en vän

Om du inte kan få din förälskelse, kan du lika gärna låta någon annan njuta av dem. Varför inte ställa in dem med någon du känner?

Om saker fungerar kommer din kross att vara ur ditt liv och i din bekanta armar på nolltid. Detta ger dig chansen att fokusera på din egen relation.

12. Fråga dig själv, "Vad är poängen?”

Nästa gång du har svårt att bestämma om du ska gå efter det med din kross, fråga dig själv vad poängen är.

Om det enda svaret du kan komma med kretsar kring sex och ha en tuff orgasm, vet du att det du gör är helt meningslöst. Risken är inte värt ansträngningen.

13. Titta på din kross som en varning

Det måste finnas en anledning till att du är intresserad av att riskera din relation för att utforska något med din kross. Kanske beror det på att din partner inte ger dig vad du vill. Kanske beror det på att du är olycklig i ditt förhållande.

Oavsett dina skäl måste du ta itu med dessa varningstecken. Endast när du har uttömt alla ansträngningar för att rädda din relation om du ens överväger att smida ett band med din kross. Även då, se till att du är singel innan du gör något.

14. Berätta för någon nära dig

Om allt annat misslyckas och du tror att du inte kan kontrollera dig själv runt din kross är det dags för dig att komma ren med din partner. Ha en allvarlig diskussion med dem och låt dem veta vad som händer.

Lita på oss när vi säger att din älskling kommer att hålla dig i schack. Naturligtvis beror allt på hur förståelse din partner är.

Skulle du berätta för din partner om din förälskelse?

Det finns egentligen inte ett definitivt svar här. Det beror verkligen på dig, din partner och vilken typ av relation du har.

Vissa människor kanske tycker det är lite spännande eller kinky att veta att du har en kross eller till och med flirta med någon annan. Men för att de ska känna så måste de vara ganska självsäkra - inte bara i sig själva utan också i deras förhållande.

Vissa partners kommer dock att skadas om du berättar för dem om krossningen. Endast du känner din partner tillräckligt bra för att veta hur de kommer att hantera nyheterna. Och bara du vet hur djupt du känner för din kross.

En annan sak att tänka på är, varför funderar du på att berätta för din partner om din förälskelse? Gör du det för att bli av med skuld eller för att du vill att de ska veta sanningen? Om det bara är bra för dig och det skulle orsaka smärta, är det bäst att hålla det för dig själv.

Är din kross att skada din relation?

En sista sak att tänka på är denna. När krossar går för långt, tar de bort energi och uppmärksamhet från din relation och alla andra problem som kan ha fått dig att ha en kross.

I slutet av dagen måste du komma ihåg att även om du har en kross är du i en engagerad relation. Varför ge ett löfte till din partner om du inte kommer att behålla det?

[Bekännelse: Jag lurade på min pojkvän och mår mycket bättre!]

När du får en förälskelse på någon annan när du redan är i en relation måste du förstå att det inte finns någon mening att riskera allt för en billig spänning eftersom människor i slutändan kommer att bli skadade och du kommer att bli en av dem.