Glada äktenskapstips när du är en känslomässigt avlägsen person

Så du hittar ditt obehindrade själv bundet till den ena änden av äktenskapet? Efter att ha tillbringat majoriteten av ditt liv fly från människor och bilagor, här är du, för alltid knuten till en person. Tanken kan vara skrämmande.

Oroa dig inte, vi är här för att hjälpa dig gå från den kallhjärtade, avlägsna personen du anklagas för att vara till fast make-material. Om du känner att du är känslomässigt otillgänglig kommer dessa tips för ett lyckligt äktenskap att stå dig i gott ställe.

Är du en känslomässigt avlägsen person?

Innehållsförteckning

• Är du en känslomässigt avlägsen person?
  • Känslomässigt avlägsen, inte känslomässigt frånvarande
  • Gå på avståndet
  • Resan inom
  • Mindre steg trumfer längre framsteg
• Vanliga frågor

Att vara känslomässigt otillgänglig är inte en synd, men det är svårt för människor som älskar och bryr sig om dig. Om du också är den typ som gillar att vara på egen hand för det mesta och slutar skada andra människor i processen utan att ens inse det, kan din partner känna sig försummad och oönskad.

Du kan komma över som okänsliga ibland och till och med skadlig. Din partner kan känna sig utelämnad och ensam, och bristen på intimitet kan ta sin avgift på ditt äktenskap. Föreställ dig om situationen var omvänd, och du var den som fastnade med en känslomässigt avlägsen man eller hustru.

Att gå en mil i din partners skor kan hålla hemligheten för att förhindra att personen du älskar att komma undan. Allt du känslomässigt otillgängliga män och kvinnor där ute behöver bara rätt tips för ett lyckligt äktenskap för att hålla din relation flytande och blomstra.

Det faktum att du är här indikerar att du erkänner problemet och är villiga att arbeta med det. Det är en tillräckligt bra start för att hjälpa dig att lyckas. Du kanske är känslomässigt avlägsen som person men det finns fortfarande sätt och medel där du kan låta din make veta att du älskar och tar hand om dem.

Relaterad läsning: 18 sätt att visa någon du bryr dig

Känslomässigt avlägsen, inte känslomässigt frånvarande

Du bär förmodligen inte ditt hjärta på ärmen, men det gör dig inte hjärtlöst. Det är avgörande att först befria dig från uppfattningen att du inte riktigt kan vara ansluten eller bifogad. Du kan, bara inte på det alltid-samlade slaget.

Det finns ena änden av spektrumet - paret fäst vid höften, bokstavligen. Och det finns den andra änden - du och din partner.

Låt din make veta att det inte är så att du inte bryr dig; Du är bara dålig på att visa det. Din man duschar dig med flörta texter slumpmässigt; berätta för honom hur mycket du uppskattar dem, även om du inte kan svara på samma sätt. Det går inte att säga "Jag älskar dig" till din fru varannan timme som hon gör? Överraska henne på sätt som visar din kärlek istället. Låt inte filmer och romansromaner diktera hur kärlek förmedlas.

Det kan ta dig längre tid att bli kär och kan vara tuffare att uttrycka det, men du är inte mindre kapabel till det. När du väl vet och accepterar det kommer din partner också.

Gå på avståndet

Att veta att du är känslomässigt avlägsen är halva striden vann. Den andra hälften av striden du behöver förlora och glatt. För det vi verkligen är ute är att vinna i kärlek, vilket innebär kompromiss. Så följ upp acceptansen att du är en känslomässigt otillgänglig kvinna eller man med att nå en mellangrund i din relation.

Gillar din partner att dela varje detalj på sin dag med dig medan du hellre vill läsa några böcker? Lyssna på dem, och när det är din tur, dela din favoritdikt eller musik med henne. Om de anklagar dig för att vara ouppmärksam, överraska dem med biljetter till ett spel som de nämnde en gång i förbi.

En kvinna kan bli frustrerad och känna att ge upp när han är känslomässigt avlägsen. På samma sätt kan en man ha svårt att få kontakt med en känslomässigt otillgänglig kvinna. Så gör de små saker du kan för att visa din make att du faktiskt älskar dem. Det handlar om ansträngning.

Kom alltid ihåg den vardagliga utmaningen som din make tar upp att vara kär i någon som inte är känslomässigt på samma nivå som dem. Varför inte göra saker lite lätt för dem? Och allt du gör eller säger kommer att bli ännu mer speciellt, eftersom de vet hur mycket ansträngning som gick in i det. Detta är inte att säga att en relation är en ständig strid om en-uppmaning eller maktkamp och som gjorde mer.

Din make kommer att uppskatta vad du gör eftersom de förstår hur svårt det är för dig. Även om ni två inte korsar ett lika avstånd är det viktigt att fortsätta försöka. Att vara känslomässigt otillgänglig är ett drag; Låt det inte förvandlas till en ursäkt.

Relaterad läsning: När den är gift med en känslomässigt avlägsen make

Resan inom

Människor är axiomatiska sociala djur. Ändå, här är du, undantaget som bevisar regeln. Tänk på vad som gjorde dig så. Var det en svår barndom? Eller en försvarsmekanism för att inte bli skadad? Detta är inte att säga att något är fel med dig som behöver fixas.

När du har förstått orsaken kan du bättre förutsäga effekterna och hitta sätt att hantera dem. Om du är känslomässig avlägsen, försöker du bara rädda dig från hjärtesorg, så är du verkligen en grumlig i ett tufft skal.

Detta innebär att om det finns någon chans att bli skadad eller besviken kommer du omedelbart att dra tillbaka. Det är ditt försvar, som lätt kan missuppfattas som likgiltighet eller till och med hjärtlöshet. De flesta gånger har en känslomässigt otillgänglig man eller kvinna mött något barndoms trauma som har påverkat deras undermedvetna sinne.

Om du och din make har en uppriktig diskussion om vad som gör dig känslomässigt motvillig och hur det kan påverka ditt beteende, kan båda bli skickliga på att hantera en krissituation. Din partner kommer att veta att det inte är din brist på kärlek, bara ditt sätt att hantera livet.

Mindre steg trumfer längre framsteg

Du har kommit tillräckligt långt på din resa för att faktiskt hitta någon du kommer att dela ditt liv med. Men ett äktenskap är en tumultig resa, även för die-hård romantiker. Att veta att din kärlekshistoria kommer att vara okonventionellt innebär att du får skript dina egna regler på vägen.

Utarbeta dina hopp och rädsla, åtaganden och förväntningar. Tänk dock på att målet inte förändrar varandra, utan att det accepterar och älskar varandra trots det hinder som livet kastar på dig.

Du vill kunna vara mer känslomässigt tillgänglig, medan de vill ge dig det utrymme du behöver. Och ingen av dessa saker kan vara plötsliga eller extrema. Så gör små och enkla löften. Även om båda vill göra den andra lycklig, gå för mycket ur vägen eller för snabbt, kan göra förhållandet mer skada än bra.

Detta innebär också att du inte förväntar dig drastiska steg från den andra. Uppskatta skillnaderna i dina personligheter. Det är en lång väg tillsammans; njut av det i blåsiga små steg istället för andfådd hopp och gränser. Och för de tider som det blir tufft, kom ihåg dessa tips för ett lyckligt äktenskap som en känslomässigt avlägsen person, och kom ihåg att jämnt avstånd kan få hjärtat att bli fonder.

Vanliga frågor

Ge dem tid. När de väl är bekväma med dig öppnar de automatiskt för dig.

Få honom att prata om vad som stör honom och visa honom på små sätt som du bryr dig och är där för honom. En känslomässigt avlägsen man kräver försäkran.

Det betyder att de inte kan kanalisera sina känslor och känslor på rätt sätt och förmedla dem genom ord och handlingar. De har det svårt med fysisk tillgivenhet och pratar om sina känslor.

21 Sista minuten presentidéer till din frus födelsedag

Hur man kompenserar för att glömma ditt årsdag - 8 sätt att göra det

20 vackra sommardatumsidéer för gifta par