Hantera kritik från din medförälder

I kölvattnet av en skilsmässa skadar båda föräldrarna som går igenom det känslor och en hel del smärta. Dessa känslor leder ibland en eller båda individerna till badmouth och kritiserar deras ex. Medan ilska och frustration är förståelig och känslor måste släppas ut, blir detta ett problem när det gör ont i någon annans känslor och skapar fler problem.

När din medförälder ständigt kritiserar dina handlingar och gör olämpliga kommentarer om dig till dina barn, upplever barnen en hel del känslomässig besvär. Huruvida de tror på vad de fick höra, helt enkelt att höra det innebär dem i spänningen mellan sina föräldrar. Detta är något som de troligen försöker mycket hårt för att undvika eller aldrig förväntas vara en del av i första hand. Barn bör ha möjlighet att bygga en hälsosam relation med båda sina föräldrar som delvis byggs på förtroende och lyssnar på all denna kritik om en eller båda föräldrarna skadar chansen att detta händer. Hur ska ett barn lita på att deras förälder inte kommer att börja styra kritiken till dem senare?

Förutom bara föräldrarna är det också möjligt att andra familjemedlemmar kan säga negativa saker om någon av föräldrarna. Även om det inte är en av föräldrarna som säger dessa saker, kan det komma från en annan pålitlig familjemedlem att förväxla och oroa dem. Denna kritik kan sätta en barriär i förhållandet mellan medföräldrar eller mellan en förälder och andra familjemedlemmar.

När du upplever detta i din familj undrar du sannolikt hur du bäst hanterar det. Det första steget är att prata med dina barn om vad som har sagts. Låt dem veta vad som inte är sant, och om delar av det, använd ditt bästa bedömning för att förklara varför det sägs till dina barn, alltid hålla dina svar tillräckligt för att dina barn ska förstå beroende på deras åldrar. Använd detta för att lära dina barn en lektion i att vara menig och alltför kritisk mot andra, inte som en möjlighet att komma tillbaka till personen som kritiserade dig. Om du svarar på denna situation genom att säga kritiska eller meningsfulla saker om den andra föräldern, involverar detta bara barnen i en kamp som de ska hållas långt borta från. När du hör vad dina barn har att säga, bli inte arg på dem för att få upp ämnet. Låt dem istället berätta vad de hörde och ställa frågor så att du kan klargöra och underlätta deras problem.

När du har pratat med dina barn bör du börja tänka på sätt att förhindra dig själv från att ha den här konversationen en andra gång. Använd inte dina barn som en budbärare i den här situationen; Konfrontera istället denna person själv. Prata med personen som säger de negativa sakerna om dig och begär att de stannar omedelbart. Om du inte tror att du kan hålla dig lugn personligen eller via telefon med den här personen kan du försöka skicka din begäran via e -post. Om personen inte svarar bra, sök vägledning från en professionell som en rådgivare eller terapeut och prata med dem om sätt att fortsätta i detta. Om personen som sa negativa saker om dig är din medförälder, bör du överväga att prata med din advokat om det oavsett vad. Din advokat kan hjälpa dig att svara på dina frågor och hjälpa dig att vidta rättsliga åtgärder om det kommer till det.

Att kritisera och säga negativa saker om andra människor kan skapa en hel del skada för personen i slutet av dessa kommentarer. I en samföräldrande situation kan skadan snabbt spridas till barnen. Du kan hjälpa till att minska skadorna och påskynda läkningen genom att hantera situationen snabbt och lugnt. Återigen, om du är osäker på hur du bäst hanterar denna situation med din familj, prata med en familjerätt eller mentalvårdspersonal så snart som möjligt. De kan hjälpa dig att hitta sätt att hantera denna situation på ett lämpligt sätt.