Ge upp kärleken? 8 skäl till att du inte borde

Har du funderat på att ge upp kärleken? Vet då att du inte är ensam. Nästan alla underhåller denna tanke vid någon eller annan punkt. Kanske är du fångad i en rad dåliga relationer och försöker aktivt söka efter 'The One' utan framgång. Till och med att känna dig fast i ett äktenskap med olycka och spänningar kan få dig att gå. ”Ska jag ge upp kärleken?”

Genom att sluta kärlek menar vi inte att ge upp det förhållande du för närvarande är i, men överger idén om kärlek helt och hållet. Vi säger varför du inte ska ge upp kärleken. Ge inte upp kärleken ens bara för att du känner att du har träffat rockbotten i ditt personliga liv. I sådana mörka stunder blir det ännu viktigare att hålla fast vid hopp om att något magiskt är runt hörnet och det kan vända saker för dig.

När du känner för att ge upp kärleken

Innehållsförteckning

• När du känner för att ge upp kärleken
• Vad händer om du ger upp kärleken?
  • 1. Relationer överväldigar dig
  • 2. Förtroendefrågor är ett resultat av att sluta kärlek
  • 3. Åtagandefrågor
  • 4. Förlust av tro på relationer
  • 5. Att ge upp kärlek kan göra dig självcentrerad
  • 6. Skuld och skuld
  • 7. Nöjer dig med mindre än du förtjänar
  • 8. Ignorerar sunda råd
• 8 skäl till att du inte bör ge upp kärleken
  • 1. Kärlek gör dig lyckligare och friskare
  • 2. Kärlek formar din personlighet
  • 3. Att ge upp kärlek kan förändra dig
  • 4. Kärlek kommer när du minst förväntar dig det
  • 5. Mest värdiga mål är inte lätt
  • 6. Du tenderar att nöja dig med vad du får
  • 7. Det tar bara en person att älska sist
  • 8. Oförmåga att älska dig själv
• Vanliga frågor

Är det ok att ge upp kärleken? När du känner för att ge upp kärleken måste du onekligen vara på en tuff plats i livet. Kanske din första kärlek, din andra kärlek eller den efter det inte gick ut som du hade förväntat dig. Du hade hållit fast vid hoppet om att du skulle ha träffat din själsfrände nu, men istället, varje misslyckad relation, har varje hjärtskada förändrat dig som person och flisat bort på det hoppet lite av lilla.

När du har svängt mellan att vara dumpare och dumpare, eller en långsiktig relation som inte tränar har lämnat dig förstörda, är det bara naturligt att börja förlora tro och ständigt fråga dig själv, "Skulle jag ge upp kärleken?'Men kanske inte ge upp kärleken ännu.

Kärlek är ett grundläggande mänskligt behov. Mycket som mat, luft och vatten. Du behöver det för att överleva och trivas. När du ger upp kärlek kan det förändra din syn på livet och leda till en mängd återverkningar, såsom minskade sociala interaktioner, stress, ångest och till och med depression.

Relaterad läsning: 8 personer definierar villkorslös kärlek på vackra sätt

Även om inte många kanske känner igen det, betraktas kärlek som en nödvändighet för att leva ett hälsosamt, väl avrundat liv. Maslows hierarki av behov pinnar kärlek som en grundläggande pelare på vilken fysisk och emotionell hälsa vila. Studier indikerar att det att vara i kärleksfulla relationer kan minska ångest och stress. Detta kan i sin tur eliminera risken för autoimmunstörningar, hjärtsjukdomar, fetma och inflammation.

Det är viktigt att notera här att att ge upp kärlek och ge upp någon du älskar är inte samma sak. Vi kan ge dig en miljon skäl att inte ge upp någon du älskar. Men betyder det att du bör hålla på oavsett vad? Detta leder oss till en avgörande fråga - när vi ska ge upp någon du älskar?

Om du är i en ohälsosam relation med din partner och ser tecken på en toxisk relation är det helt legitimt att gå ut.

Vad händer om du ger upp kärleken?

Ibland är kärlek bara räcker inte. Den som är fångad i en ohälsosam relation har all rätt att gå vidare utan skuld eller ånger. Är det ok att ge upp kärleken när det händer? Nej, inte ens då. Oavsett vad, måste du hålla fast vid hoppet om att kärlek kommer till dig en dag. För om du inte gör det, så är ett förstört självvärde, ensamhet och en allmän missnöje från livet bara några av de saker som händer när du ger upp kärleken.

Vi vet också att det är lättare sagt än gjort. Att vara i sådana utomordentligt ansträngande omständigheter där personen som är tänkt att älska dig och få dig att känna dig säker börjar kränka din mentala eller fysiska helighet, kan få sina återverkningar. Och ändå måste du slåss mot tand och nagel för att bevara kärleken i ditt liv.

Men för att övertyga dig om att fortsätta fortsätta och tro att någon är ute för dig, här är därför du inte bör ge upp kärleken även när allt går fel:

1. Relationer överväldigar dig

När du ger upp kärleken och inte längre tror att den kärlek finns eller är avsedd för dig, kan idén om romantiska relationer börja överväldiga dig. Du ser inte en poäng i att investera så mycket i något som enligt dig är bunden att fasta ut en dag.

Kanske har du varit i långsiktiga relationer eller ett äktenskap som har nått stagnationspunkten. Så småningom kan till och med relationer du investerar mycket i att ångra. Att hantera hjärtskador kan göra tanken på att börja om igen utmattande.

Även om det är förståeligt, måste du vara medveten om att alla relationer kräver arbete och engagemang från båda partnerna. När du hittat någon som är redo att träffa dig halvvägs, kommer du säkert att inse att inte alla relationer är besvärande, överväldigande eller ihåliga.

Så om du funderar på att ge upp relationer som ett resultat av förlorad tro på idén om kärlek, tänk igen.

2. Förtroendefrågor är ett resultat av att sluta kärlek

Förråd, hjärtskador och ett gapande tomrum i ditt hjärta är orsakerna till att någon kan överväga att ge upp på kärlek. I sådana situationer tar förtroendefrågor grepp. Du är övertygad om att alla som är intresserade av dig antingen har intresserat intressen eller spelar dig.

Ett av de berättande tecknen du har gett upp på kärlek är att du blir cynisk för idén att någon kan älska dig för vem du är. Även om det finns en person som förföljer dig och du också har känslor för dem, kommer du inte att kunna omfamna idén att älska dem eftersom en del av dig inte kan lita på dem.

Detta är en av de största anledningarna till att inte ge upp någon du älskar. När du har samlat tillräckligt skadad faller dina försvar på plats och du börjar misstänka starka, friska känslor också. Kanske för att du är kvar och undrar över allt. Eller bara inte tro på kärlek längre.

3. Åtagandefrågor

Som de säger, en gång biten, två gånger blyg. Om du har fått ditt hjärta flådat mer än en gång, skulle du naturligtvis vara skeptisk till engagemang. Till och med tanken på en långsiktig relation eller binda dig själv till en annan person gör dig oroad, nervös och väcker ett omedelbart flygsvar.

Denna rädsla för engagemang är en försvarsmekanism som arbetar medvetet för att skydda dig från skada. Som ett resultat kan du ha det svårt att främja engagerade relationer eller bli känslomässigt investerade i en annan person.

Nicole Stein, en ob-gyn hade förälskats i någon på hennes övning. De två gick ut tillsammans i ett år eller så tills hennes pojkvän, Richard var tvungen att flytta över hela landet. Detta krossade Nicoles hjärta och fick henne att utveckla engagemangsfrågor senare. Hon sa: ”Jag gav upp kärleken helt när Richard lämnade. Jag trodde att han var den för mig och nu har jag det inte i mig att börja om igen. Jag är rädd att om jag faller för någon ny kommer han också att hitta en anledning att gå bort.”

4. Förlust av tro på relationer

Om du vill ge upp kärleken för alltid finns det säkert en giltig anledning bakom det. Kanske har du varit i en relation full av missbruk, manipulation och otrohet. Eller kanske du såg dina föräldrar, syskon eller andra nära och kära fångade i relationer med sådana ohälsosamma mönster. Dessa kan vara möjliga tecken som du aldrig kommer att bli kär igen eftersom du har tappat förtroendet för hela konceptet.

Som ett resultat blev du övertygad om att alla lyckliga parförhållanden är en farce. Dina vänner, dina föräldrar eller syskon - i ditt sinne är de alla fastna i olyckliga relationer och förfalskar det till världen. Det blir svårt att acceptera att två personer kan vara verkligen lyckliga tillsammans.

Relaterad läsning: 7 skäl att välja den goda killen framför den coola, dåliga

5. Att ge upp kärlek kan göra dig självcentrerad

Eftersom du är singel och vill ge upp kärleken för alltid, kan du börja utveckla en självcentrerad attityd. På jobbet eller när du bedriver hobbyer, resor och umgås - hela livet kretsar kring dina egna behov, önskemål och önskningar.

Många människor ser denna självcentrering som ett sätt att älska sig själva när det är allt annat än självkärlek. I de flesta fall är det också en försvarsmekanism att leva ditt liv och tänka och tillgodose bara dina behov efter att ha gett upp kärlek. Du vill bli så självförsörjande att närvaron eller frånvaron av andra inte gör någon skillnad för dig.

Med tiden börjar du avbryta inte bara på romantiska partnerskap utan också vänskap och andra relationer. Detta kan göra ditt liv extremt ensamt. På någon nivå avskyr du det.

6. Skuld och skuld

När du har tappat en kärlek efter den andra börjar du skylla dig själv för det. Delvis slutar du på kärlek eftersom du tror att du inte förtjänar det. Du kan inte komma över den första kärleken som dumpade dig över en breakup -text. Eller den andra kärleken som du tycker var den som kom undan. Och den tredje kärleken som bara inte skulle begå.

Efter en rad dåliga upplevelser börjar du känna att det är ditt fel att människor inte kan hålla sig kär i dig. Denna skuld och skuld får dig att känna att du är olovlig. Som ett resultat börjar du driva bort alla möjligheter till kärlek att hitta sin väg in i ditt liv.

Ger du upp kärleken vid 30 eller 40? Eller kanske du ger upp kärlek efter 50 till och med? Det spelar ingen roll hur gammal du är. Ta en stund för att introspektera om ett liv som är utslaget av kärlek är vad du verkligen önskar eller om detta beslut är ett resultat av en rad dåliga upplevelser.

7. Nöjer dig med mindre än du förtjänar

Om behovet av kamratskap blir för starkt, kompromissar du och nöjer dig med mindre än du förtjänar snarare än att vänta på en kärlek som du är värd. Detta händer främst för att du har gett upp hoppet att du kommer att möta din själsfrände snart eller någonsin. Ofta är detta en av anledningarna till att människor fångas och fortsätter att stanna i ohälsosamma, giftiga relationer.

Detta är en av anledningarna till att människor gifter sig snabbt också! Jason Wright, en fitnesstränare gifte sig med Angela - en kvinna som han hade sett i inte så länge. Angela gjorde honom lycklig men hon fick inte sitt hjärta att hoppa. Han sa detta om deras äktenskap, ”Jag måste erkänna att jag är 47 år nu och jag gav upp kärlek. Angela är bra för mig även om jag inte är super kär i henne. Jag tror inte att jag någonsin kommer att bli kär igen så att gifta mig med henne är det bästa fallet för mig.”

Du börjar se att du får en partner eller make som en av rutorna för att kolla in livets to-do-lista. Kvaliteten på relationen spelar ingen roll. Din partner eller make kan gasljus, manipulera eller avlägsna dig. Du väljer att klara av det eftersom idén att någon verkligen kan älska, stödja och värna dig som partner verkar för orealistisk.

8. Ignorerar sunda råd

När dina vänner eller nära och kära försöker råda dig eller ställa in dig med någon, ignorerar du inte bara deras råd utan blir avlägsna och avlägsna. Du är övertygad om att du gjorde rätt sak genom att sluta på kärlek och de andra inte vet vad de pratar om.

Ditt insisterande på att ge upp att någonsin hitta kärlek och vägran att se förnuft kan orsaka friktion mellan dig och dina nära och kära. Du börjar undvika att träffa eller prata med dem så att du inte dras in i samma gamla konversation om varför du inte ska ge upp kärleken för alltid.

Relaterad läsning: Hur jag gjorde en dåre på mig själv när jag försökte söka min kross

8 skäl till att du inte bör ge upp kärleken

Kan du relatera till de saker som händer när du ger upp kärlek? Om ja, kanske du redan har börjat ge upp kärlek eller är åtminstone mycket nära att göra det. Om du funderar på att ge upp kärleken på 50 eller bara börjar i livet och smälter ner av alla dåliga äktenskap runt dig, låt oss visa dig positiva istället och varför du ska vänta på kärlek. Här är åtta skäl till varför du inte ska ge upp kärleken:

1. Kärlek gör dig lyckligare och friskare

Som nämnts tidigare betraktas kärlek som en nödvändighet för att leva ett lyckligt liv. Dess fördelar visar sig inte bara i ditt känslomässiga välbefinnande utan också i din fysiska hälsa. Studier har konstaterat att när du är kär fungerar din hjärna annorlunda.

Detta minskar risken för ångest, stress, irritabilitet, humörsvängningar och personlighetsstörningar. Känslor av kärlek släpper ett hormon som kallas oxytocin som får dig att känna dig lycklig och nöjd.

Du äter bättre, sover bättre och är bättre utrustade för att leva ett hälsosamt liv. Så nästa gång du frågar: 'Ska jag ge upp kärleken?"Tänk också på din egen hälsa och välbefinnande.

2. Kärlek formar din personlighet

Att gå igenom hjärtskador kan bryta dig som person. Men det är viktigt att komma ihåg att bara för att en kärlek är över betyder inte möjligheten att hitta andra är borta också. Varje relation, medan det varar och även när det bleknar, lär dig några lektioner.

Din personlighet är den kumulativa summan av dessa lektioner och upplevelser. Kanske lärde en partner dig hur du kan vara sårbar och uttrycka dina känslor utan hämning. Och en annan lärde dig hur du kan vara spontan och leva i ögonblicket.

Så titta inte på dina misslyckade relationer som slöseri med tid. Annars fortsätter du att fråga dig själv 'Varför har jag gett upp kärlek?'När du slutar känna dig ofullständig och moros. Istället för att ge upp kärleken helt, fokusera på att använda dessa livslektioner för att förstå vad du vill och förvänta dig av dina relationer.

Relaterad läsning: 15 egenskaper hos en hälsosam relation

3. Att ge upp kärlek kan förändra dig

Att ge upp kärlek påverkar inte bara ditt personliga liv eller intima relationer. Varje aspekt av ditt liv och personlighet påverkas av detta beslut. När människor slutar kärlek tenderar de att bli avlägsna, avlägsna och slutna sinnen. De börjar motstå att ta emot eller ge kärlek och tillgivenhet i någon form - och inte bara romantiskt.

Detta kan ta en avgift på vänskap, familjeband, sociala färdigheter och karriärmöjligheter. Du utvecklar instinktivt en cynisk och negativ syn. Vissa människor kan till och med börja tro att de inte är tillräckligt viktiga för att göra en skillnad i sitt eget liv eller andras.

Att hålla ditt hjärta öppet för möjligheten till kärlek gör å andra sidan dig optimistisk, snäll och medkännande.

4. Kärlek kommer när du minst förväntar dig det

Detta är en annan anledning till att du inte ska ge upp kärleken, annars kommer du att ångra det och undrar, 'Varför har jag gett upp kärleken?'När du träffar någon är du helt förtjust av. Kanske har du provat varje bra datingapp där ute, skapats på datum av vänner och kollegor, har haft en rad dåliga relationer. Du har varit där ute och sökt kärlek så länge att hela upplevelsen har börjat uttömma dig.

Ofta kommer kärlek när du minst förväntar dig det. Du är på semester, försöker varva ner och komma bort från trycket att hitta kärlek när du träffar någon som omedelbart väcker upp något inuti dig. Du upptäcker att den här personen inte bara får ditt hjärta att hoppa över en takt utan också delar din världsbild, värderingar och livsmål. På något sätt är de den du har letat efter hela tiden.

Ruby reste till Seattle för arbete, en stad som hon inte tyckte alls om. Hon hade redan varit på humör när hon kom på flygningen men det var när hon mötte, Danny. Rakt ut ur en film är det som om de två hade den mest perfekta mötes-rent! De två har nu varit gift i tre år.

Det är därför det är viktigt att hålla ditt hjärta och sinne öppet för möjligheten att den ena verkliga kärleken i ditt liv kan gå in när som helst. Din "Jag gav upp på kärlek" -idé kommer att göra dig inte bra.

5. Mest värdiga mål är inte lätt

De bästa sakerna i livet kommer inte lätt. Om du är i en relation som inte klarar sig bra men som fortfarande letar efter skäl att inte ge upp någon du älskar, tänk på detta. Varje prestation som du är stolt över och inspirerad av måste ha tagit mycket uthållighet och ständigt hårt arbete. Din relation är inte annorlunda.

Om du för närvarande är singel och undrar om och varför du gav upp kärlek så lätt, vet att det tar tid att hitta din själsfrände och relation tar tid. När du hittar den är du glad att du bestämde dig för att inte ge upp kärleken.

Relaterad läsning: Twin Flame Connection - Definition, skyltar och steg

6. Du tenderar att nöja dig med vad du får

Så din första kärlek fungerade inte. Och den andra kärleken visade sig vara en ännu större katastrof. Nu undrar du - är det sant att vi bara blir kär 3 gånger? Det betyder att du bara har en strejk kvar. Den ångesten driver dig att ge upp idén om kärlek och nöja dig med nästa tillgängliga alternativ som verkar vara en halv anständig person att vara med.

Att hitta verklig kärlek handlar dock om viljan att vänta på rätt person. Detta innebär hopp om att du snart kommer att träffa din själsfrände. När rätt person kommer med, vet du det direkt. Din personlighet kommer att matcha deras som en hand i en handske. Du kommer att se fram emot att spendera tid tillsammans. Det kommer att finnas öppen och ärlig kommunikation. Du delar dina övertygelser och mål.

Om du inte har hittat det ännu, inte sedimentera. Men ge inte upp kärlek heller. Håll lite längre. Personen som passar in i ditt liv och drömmar perfekt kommer att komma förbi.

7. Det tar bara en person att älska sist

Det är viktigt att du slutar se tecken att du aldrig kommer att bli kär igen och försöka vara lite mer tålamod.

Är det sant att vi bara blir kär 3 gånger? Tja, det finns inga fastkopplade bevis som stöder den myten. Människor kan bli kär om och om igen. Eller de kan bedöma sina känslor av attraktion som kärlek.

När du fångas i cykeln att falla in och ut ur kärlek kan vara en irriterande upplevelse, måste du komma ihåg att det bara tar en person att vända saker för alltid. Kanske lämnade ditt sista förhållande dig oerhört hjärtbrutna. Eller det sista datumet du gick på sugade sex sätt till söndag.

Du kanske känner att du har ett dåligt mönster när det gäller att välja partners och datum. Och du är inte utskuren för relationer och kärlek. Men det tar bara en person, ett datum, en konversation för att ändra allt detta.

Nästa datum du fortsätter kan vara med den som visar sig vara ditt livs kärlek. Kanske möter du dem utan att ens gå på ett datum. Du kan stöta på dem av misstag på ett kafé eller träffa dem på en väns fest. Omedelbart känner du den anslutningen som du har längtat efter hela tiden.

Ditt liv kan vara annorlunda än det ögonblicket. Och det är en av de största orsakerna till att tro på kärlek.

Relaterad läsning: Hur vet du att du älskar någon - 11 tecken som säger det

8. Oförmåga att älska dig själv

Att ge upp kärlek indikerar en brist på tro på denna känsla tillsammans. När du fördömer något med sådan övertygelse släpper du det helt. En person som har tror inte på kärlek kan inte bara inte älska andra utan också sig själva.

Deras uppfattning om jaget blir snedställt. Lägg till det en upprivande känsla av ensamhet, skuld och självskuld, och deras självvärde kan ta en massiv hit när du fortsätter att se tecken du aldrig kommer att bli kär igen med någon annan.

Istället för att ge upp kärlek, ta dig tid att arbeta med dig själv. Läka och återhämta dig innan du ger en annan relation en chans. Om du kämpar med din självkänsla är det ingen skam att söka hjälp.

Så bearbeta skadan och ångesten. Förstå vad du vill ha från dina relationer. Ta lite ledig tid att vara på egen hand om du behöver. Men håll ditt hjärta och sinne öppet för möjligheten till kärlek. Det hittar dig. Om inte idag, då imorgon.

Vanliga frågor

Att ge upp kärlek innebär att du har tappat förtroendet för begreppet kärlek helt och hållet av dörrar på möjligheten att du kan bygga ett hälsosamt band med någon.

Om du är i en ohälsosam relation där du lider av fysiskt eller emotionellt missbruk hos din partner eller ser tecknen på en toxisk relation, är det helt legitimt att gå ut.

När du känner för att ge upp kärleken överger du idén att bli romantiskt involverad eller känslomässigt investerad i en annan person. När det händer är dina relationer i bästa fall ytliga och ihåliga

För att ge upp någon du älskar måste du bryta alla band med dem. Efter ingen kontaktregel är ett tidtestat sätt att ge upp någon du älskar, eftersom det låter dig bearbeta och släppa dina känslor för personen.

Hur man inte känner dig ensam när du är singel och letar efter kärlek

21 Skillnader mellan kärlek och förälskelse

När en relation är vacker och flyktig som körsbärsblomning