Gay och lesbisk terapi för att läka relationer av samma kön

I den här artikeln

• Gottman Method parterapi
• Varför GMCT fungerar som en lesbisk terapi
• Gay Couples Institute for Lesbian Therapy
• Poängen

Den senaste tidens analys av dynamik i relationer avslöjar hur mycket vi flyttar mot ett mer öppet samhälle där förhållanden av samma kön är fria att gifta sig, särskilt i USA.

Som sagt är det viktigt att tänka på att det finns ett starkt behov av att utveckla en evidensbaserad lesbisk terapimetod, baserad på studier av lesbiska relationer så att äktenskap av samma kön också kan hitta resurser och stöd för att hjälpa dem framgångsrikt navigera i gift liv.

Tack och lov har nyare undersökningar försökt titta på om några tidigare etablerade terapimetoder skulle vara effektiva för par av samma kön. Sådan forskning har genomförts av samarbeten mellan Salvatore Garanzini, Alapaki Yee och Drs. John och Julie Gottman tillsammans med många andra certifierade Gottman -terapeuter.

Deras forskning har lett oss att realisera betydande resultat som är fördelaktiga när det gäller att etablera homosexuella och lesbiska terapimetoder.

Gottman Method parterapi

En av de märkbara sakerna med Gottman -metoden är att forskning utförs genom att bedöma forskningsparargumenten, vilket gör denna metod mycket spännande och populär.

Detta beror på att när par slåss, Gottman -terapeuter bevittnar ett antal relationsdynamik som par vanligtvis inte uppmärksammar. Till exempel:

• Faktorer som kan göra eller bryta deras äktenskap/förhållande.
• Hur uttrycksfullt ett par är av sina känslor under slagsmål.
• Vilken typ av uttryck används under en kamp (både verbal och icke-verbal)?
• Hur villigt ett par är att kompromissa och hitta gemensam grund under en kamp osv.

Bortsett från den tidigare nämnda såg Gottman -metoden också på vänskapen/delad intimitet och den delade betydelsen mellan paren som höjs beroende på vad paren söker terapi för.

Resultaten av de interventioner som används med hjälp av Gottman -metodens terapi visade att det finns så mycket förbättring, som inträffar under terapi.

Terapi visar resultat med snabbare hastighet jämfört med heteroseksuella par som genomgick samma terapimetod.

Ett annat betydande resultat från denna studie var att även par i en relation där beroende finns (en eller båda partnerna) visade betydande förbättringar efter terapisessionerna.

Gottman och Co: s studie, som är den första i sitt slag, är en stolt uppenbarelse som par av samma kön kan förbättra från terapisessioner med en betydligt snabbare takt och vid en betydligt mindre tid än de flesta heteroseksuella par som genomgår samma terapimetod.

Varför GMCT fungerar som en lesbisk terapi

Vi erkänner hur mycket Gottman Method Couples Therapy (GMCT) fungerar för heteroseksuella och lesbiska relationer också.

Ännu viktigare är att vi kan lära oss av följande skäl till att denna typ av terapi antagligen fungerade:

Bortsett från att titta på relationsdynamiken hos heteroseksuella par under mer än 20 år, dr. John Gottman tillsammans med sin kollega DR. Robert Levenson studerade homosexuella och lesbiska par under 12 år.

I sin forskning upptäckte de att homosexuella och lesbiska par är mer uttrycksfulla och mer positiva i konflikter.

Detta gör det lättare för dem att vara mer positiva när deras partner säger något positivt mot dem och lite lättare när deras partner säger något negativt mot dem. Det negativa tas inte för personligt.

Det kan också antas från detta att par av samma kön tenderar att vara mer positiva efter konflikt.

En sak görs säker på från denna forskning: Gottman-metodens terapi är en evidensbaserad relationsterapi som kan replikeras som en lesbisk terapi som hjälper lesbiska par att ta itu med deras relationsproblem och växa deras relation.

Gay Couples Institute for Lesbian Therapy

Det största och mest relevanta resultatet från Salvatore Garanzini och Alapaki Yee -studien är inrättandet av Gay Couples Institute.

De är inte bara öppna för att erbjuda rådgivning för homosexuella par, utan de hjälper också lesbiska par som kommer in för terapisessioner också.

Genom sin forskning upptäckte de hur effektivt det var att använda sig av Gottman -metodens terapi som en behandling för homosexuella och lesbiska parens relationsbesvär.

Gay Couples Institute (GCI) grundades också på det nya behovet av att ha en mer resultatbaserad terapi för par av samma kön som också skulle stärka homosexuella och lesbiska relationer; en terapi eller institut där par av samma kön par validerades.

Gay Couples Institute har också ett team av forskare som granskade par som har fått behandlingar från institutet. Detta stöder också deras första resultat under forskningsfasen före upprättandet av GCI.

Poängen

Huruvida framgången med terapi var från användningen av Gottman Method Couples Therapy (GMCT) eller om förbättringarna baserades på nivån på engagemangspar har för varandra, det är då, mycket rekommenderbart för par oavsett om de är homosexuella eller lesbiska, att betrakta som GMCT som en metod för att laga eller förbättra deras relationer.

GCI syftar till att skapa fler terapicentra där både homofile och lesbiska skulle känna sig säkra att avslöja sina relationsproblem utan att känslan av att bli berömd.