Vänskap efter äktenskapet

Visste du att dina vänskap kan förändras efter att du gifter dig och fått barn? Det är sant, och det är resultatet av en kombination av faktorer som inkluderar en minskning av fritiden och en förskjutning i prioriteringar.

Par står ofta inför spänningar när det gäller vänskap utanför deras förhållande. Konflikt kan uppstå när en person har behovet av att vara social och inkluderas med andra och de andra önskningar ensamma tid och dras tillbaka från sociala evenemang. Att förstå och acceptera varandras skillnader är nyckeln till att vårda vänskapen inom din egen relation och utveckla vänskap med andra.

Vänskap ger stöd, hindrar oss från att känna oss ensamma och göra oss väl avrundade människor. Uppmuntrande och stödjande vänner förstår att din bästa vän är och borde vara din make, men oavsett hur nära vi är för vår make och barn vill vi ofta ha ett släktskap med andra. Här är några tips för att upprätthålla vänskap utanför din relation.
Balans
Att upprätthålla goda vänskap tar tid och ansträngning. När ditt liv fortskrider måste du dela upp den dyrbara tiden bland en ständigt växande cirkel av människor, vilket lämnar mindre tid för dina vänner.

Vänner berättar i allmänhet vad vi vill höra och få oss att känna oss bekväma, stödja våra val och lätt förlåta våra brister. Det är inte konstigt att vi springer till dem och söker råd eller kallar dem mitt i en kris eller situation. Äktenskapsexperter berättar att när vi vänder oss mot våra vänner och bort från vår make skapar vi känslomässigt avstånd i våra relationer. Se till att du lutar dig också.

Vänskap ger unika egenskaper som är fördelaktiga för vår självkänsla men att hitta en balans är viktigt så att vi inte äventyrar vår relation. Planera sammanträden som involverar din make eller barn. När du behöver en en-till-en-tid med din vän, planera i förväg. Du har inte den fritid du brukade, och medan vissa vänner kommer att förstå varför du gör färre uppträdanden, kanske andra inte tar din upptagen med ditt nya liv också.

Prioriteringar
När vi mognar förändras våra prioriteringar. Stora livshändelser, som ett bröllop eller födelse, kommer säkert att ge oss ett annat perspektiv på livet och få oss att ompröva vad som är viktigt och hur vi vill spendera vår tid. Undvik människor som genererar negativa känslor om din relation eller din make och orsakar uppdelning i din relation. Ogräs ut vänskap som har potential att vara giftiga för din relation, till exempel kontrollfreak, skvaller och användare. Att inkludera dina ensamstående vänner på familjen utflykter ger dem en större uppskattning för ansvaret för att vara ett par eller familj. Med tiden kommer några av dina vänner att förstå varför du föredrar en lugn middag framför en natt i baren medan andra kommer att kämpa för att förhålla dig till ditt nya liv.

Hur man upprätthåller vänskap
Att upprätthålla dina vänskap, ogräs ut dåliga och odla nya kan verka som en jongleringshandling medan du försöker vårda din relation. Vänskap, som alla förhållanden, tar arbete. Detta gäller särskilt efter äktenskap och barn när dina prioriteringar och ledig tid förändras. Du kanske inte har lyxen att ringa upp en vän och föreslå en improviserad lunch, men det är okej. På baksidan kan du upptäcka att du inte har mycket gemensamt med gamla vänner som gjorde singelscenen med dig. Med lite samordning och kommunikation kan du hålla vänskapen som är viktiga för dig långt in i dina gyllene år. Det är viktigt för båda makarna att ha andra vänskap. Här är några förslag:

Fastställda gränser
Oavsett om det är en nära vän eller en familjemedlem, gränsar gränser och förväntningar på engagemanget för din vänskap. Berätta för dina vänner att du värdesätter din vänskap och att du bryr dig om dem. Förklara att även om du inte kommer att kunna umgås så ofta är de fortfarande viktiga för dig. Acceptera att din väns liv är och kommer att förändras också, så vad du gör för att upprätthålla dessa vänskap kan sätta förväntningarna på när deras livsförhållanden förändras i framtiden. Slutligen, använd inte dina vänner som en plats för att klaga på din make. En bra tumregel är att inte säga något till din vän att du inte skulle säga direkt till din make.

Gör tid
Du har ömsesidiga intressen med dina vänner, och du måste fortsätta att göra dem till en prioritering. Prata med din make om när du vill spendera tid med dina vänner och komma överens om en plan. Du kanske inte kan göra lunch två gånger i veckan och tillbringa dina fredagar och lördagar tillsammans, men försök att ordna regelbundna telefonsamtal och sammanträden. Båda ni kanske tycker att denna schemalagda tid är lite besvärliga till en början, men ni har mycket på gång och ni måste vara lite "kalender galen" för att få tid för det som är viktigt.

Ge och ta
När du träffas med dina vänner, motstå lusten att monopolisera konversationen med berättelser om hur romantisk din make är eller det senaste babydramaet, särskilt om dina vänner inte är i samma livsstadium. Dina vänner vill höra vad som händer, men de vill också prata med dig om deras liv, och de måste få en känsla av att du fortfarande delar de intressen och upplevelser som förde dig i första hand. Ibland kan du hitta att det är svårt att få kontakt med gamla vänner när dina prioriteringar har förändrats.

Skaffa nya vänner
Om du har försökt ordna sammanträden med en vän eller två men de verkade irriterade och avlägsna, är det okej att låta dessa vänskap gå. Inte alla vänskap varar för alltid. När vi går vidare i livet plockar vi naturligtvis upp nya vänner och lämnar gamla. Överväg att hitta nya par att spendera tid med eller en ny mamma eller pappa som kan relatera till var du är just nu. Att delta i en äktenskapsberikning eller föräldraklass är ett idealiskt sätt att träffa andra par (och få mycket kunskap). Oavsett om det är en trosbaserad grupp eller värd av din lokala samhällsorganisation, är du säker på att träffa andra par med likadana mål, inom en atmosfär som främjar samhörighet. Det är fantastiskt att få vänner som par.
Att gifta sig och att ha barn behöver inte betyda att dina vänskap kommer att sluta. De kommer att förändras, och det kommer att ta ansträngning från din sida (och din väns sida) för att hålla en god vänskap tillsammans. Det viktiga är att inse att vänskap, oavsett hur gamla eller nya, är viktiga för oss alla.