Förlåtelse En väsentlig ingrediens i framgångsrika, engagerade äktenskap

I den här artikeln

• Kerry och Tim: Förråd orsakade av föräldrahåll
• Cynthy och Jerry: kronisk bedrägeri
• Therese och Harvey: En försummad make
• Carrie och Jason: förnekade möjligheter till graviditet

Har du hört liknelsen om kungen och drottningen som skickade sin äldsta son, avsedd att vara kung, på en världsomspännande strävan efter en hederlig, snäll, intelligent fru att dela sin tron? "Håll ögonen vidöppna," rådde hans föräldrar insisterande när deras förstfödda kvar för sin sökning. Ett år senare återvände prinsen med sitt val, en ung kvinna älskade direkt av sina föräldrar. På bröllopsdagen, i röster som är starkare än de som användes före hans resa, erbjöd hans föräldrar ytterligare råd, den här gången till paret: ”Nu när du har hittat var och en för evigt kärlek måste du lära dig att hålla ögonen delvis stängda , när du förbiser och förlåter resten av ditt gifta liv. Och kom ihåg att om du någonsin gör något skadligt på något sätt, ber om ursäkt.”

En nära vän med många års erfarenhet som skilsmässadvokat svarade på visdomen i denna liknelse: ”Med så många sätt att par skadar eller gnuggar varandra på fel sätt är det ett mirakel att två personer någonsin kan leva bra tillsammans. Att förbise, välja dina frågor och be om ursäkt för skadligt beteende är det klokaste rådet som möjligt.”

Så klokt som meddelandet är dock förlåtelse är emellertid inte alltid lätt att uppnå. Ja, naturligtvis är det lätt att förlåta en man som glömmer att ringa för att säga att han kommer att vara sen till middag när han är överarbetad och orolig. Det är lätt att förlåta en fru för att ha glömt att hämta sin man på tågstationen när den överväldigas av hennes ansvar.

Men hur förlåter vi när vi känner oss skadade eller förrådda av komplexa interaktioner som involverar förråd, förlust och avslag? Erfarenheten har lärt mig att i situationer som dessa är det klokaste tillvägagångssättet inte att begrava skada, ilska eller till och med rasa, utan att söka rådgivning för mer fullständig förståelse och medvetenhet, en pålitlig väg till förlåtelse som också erbjuder ljudriktning. Exempel från min praxis som belyser denna strategi följer.

Kerry och Tim: Förråd orsakade av föräldrahåll

Kerry och Tim (naturligtvis inte riktiga namn), föräldrar till en älskling 4 månader gammal pojke, träffades på college och blev kär strax efter detta möte. Tims föräldrar, ett rika par, bor ett par mil från sin son och svärförälder, medan Kerrys föräldrar, med blygsamma medel, bor tusen mil bort. Medan Kerry och Tims mamma inte kom överens, åtnjöt Kerrys föräldrar sin svärsonföretag (som Tim gör deras) och var nära sin dotter.

Tim och Kerry sökte rådgivning eftersom de inte kunde sluta argumentera om en ny incident. Innan deras son föddes trodde Kerry att hon och Tim hade kommit överens om att de inte skulle kontakta sina föräldrar förrän barnets födelse. Så snart Kerry gick i arbete, smsade Tim emellertid sina föräldrar, som rusade till sjukhuset. Tim tillbringade mycket av Kerrys arbetskraft smsade sina föräldrar för att uppdatera dem om framsteg. "Tim förrådde mig," förklarade Kerry ilsket i vår första session och fortsatte, "förstod mina föräldrar att de skulle höra från oss efter en säker leverans. "Titta, Kerry," motverkade Tim, "Jag sa till dig vad du behövde höra, men trodde att mina föräldrar hade rätt att veta allt som händer.”

På tre månader av hårt arbete såg Tim att han inte hade omfamnat ett viktigt steg i framgångsrika äktenskap: nödvändigheten av en lojalitetsförskjutning från föräldrar till partner, något som Kerrys föräldrar förstod. Han såg också att det var nödvändigt att ha en hjärta till hjärta -diskussion med sin mamma, som han insåg tittade ner på sin fru på grund av hennes förälders brist på rikedom och vad de ansåg ”brist på social status.”

Kerry såg det nödvändigt att erbjuda vänskap till sin svärmor, som hon insåg att ”kunde trots allt inte vara dålig-hon tog upp en underbar son.”Med Tims tydligt definierade förväntningar på sin mamma, och Terrys beslutsamhet att släppa nag, lättades spänningarna och ett nytt, positivt kapitel började för hela familjen.

Cynthy och Jerry: kronisk bedrägeri

Cynthy och Jerry var vardera 35 år och hade varit gift i 7 år. Var och en var engagerad i en karriär och varken önskade barn. Cynthy kom till rådgivning ensam, eftersom Jerry vägrade att gå med henne. Cynthy började gråta så snart min kontorsdörr var stängd och förklarade att hon hade tappat förtroendet för sin man, ”Jag vet inte vart jag ska vända sig och är så skadad och arg eftersom jag inte tror att Jerrys sena nätter är jobbrelaterade, Men han kommer inte att prata med mig om vad som händer.”Förklarar vidare, delade Cynthy,” Jerry är inte längre intresserad av att vi älskar och verkar helt ointresserad av mig som en människa. ”

Under tre månader av att arbeta tillsammans insåg Cynthy att hennes man hade ljugit för henne under hela deras äktenskap. Hon återkallade en incident tidigt i deras gifta liv när Cynthy tog ledighet från sitt arbete som revisor för att leda en nära väns bud på ett val av stat. Efter valet, som hennes vän förlorade med bara några röster, berättade Jerry Cynthy kallt och glatt, ”Hon var din kandidat, inte min. Jag låtsades stödja henne för att hålla dig käft.”

Under sin femte månad av terapi berättade Cynthy till Jerry att hon ville separera. Han flyttade gärna ut, och Cynthy insåg att han var lättad över att kunna tillbringa tid med en annan. Strax efter att hon blev medveten om intresset för henne av en medlem av hennes bokklubb vars fru hade dött året innan, och deras relation blommade snart. Cynthy älskade särskilt att lära känna Carls barn, två små flickor, åldrarna 6 och 7. Vid denna tid insåg Jerry att han hade gjort ett enormt misstag. Att be sin fru släppa planer för skilsmässan och förlåta honom, fick han höra: ”Naturligtvis förlåter jag dig. Du gav mig större förståelse för vem jag är och varför skilsmässa är så nödvändig.”

Therese och Harvey: En försummad make

Therese och Harvey hade tvillingsöner, 15 år, när Harvey blev kär i en annan kvinna. Under vår första session uttrycker Therese raseri över sin affär, och Harvey motverkade att han också var rasande eftersom hans hustrus hela liv kretsar kring deras söner. I Harveys ord, ”Therese glömde för länge sedan att hon har en man, och jag kan inte förlåta henne för denna glömska. Varför skulle jag äntligen vilja vara med en kvinna som visar intresse för mig?”Harveys ärlighet var en riktig väckning för sin fru.

Therese var fast besluten att förstå skäl till beteende som hon inte hade insett eller erkänt och snart insåg att eftersom hennes pappa och bror hade dött tillsammans i en bilolycka när hon var 9, hade hon blivit alltför engagerad i sina söner, uppkallad efter sin sena pappa och bror. På detta sätt trodde hon att hon skulle kunna skydda dem från samma öde som sin far och bror. Harvey insåg att han borde ha talat om sin ilska och besvikelse fru mycket förr, snarare än att låta den fester. Vid tidpunkten för denna gemensamma förståelse hade Harveys affär slutat; Medvetenhet förde dem närmare än de någonsin varit; och insikter lindrade all ilska.

Carrie och Jason: förnekade möjligheter till graviditet

Carrie försenade graviditeten eftersom Jason inte var säker på att han ville ha ett barn. "Jag gillar att kunna vara fri för oss att hämta och ha kul när vi vill," hade han sagt till henne upprepade gånger. ”Jag vill inte ge upp det.”Jason ville fortfarande inte vara förälder när Carries biologiska klocka, vid 35 års ålder, började skrika” nu eller aldrig! ”

Vid denna tidpunkt beslutade Carrie att med eller utan Jason var hon fast besluten att bli gravid. Denna till synes olösliga skillnad, och deras raseri mot varandra för önskningar som inte kunde avtalas, förde dem till terapi.

Under vårt arbete insåg Jason att hans föräldrars skilsmässa när han var tio år gammal, och en pappa som inte hade något intresse för honom, fick honom att vara rädd för att han inte hade saker att vara pappa.”Men när vårt arbete fortsatte såg han allt som han förnekade sin fru, och han lovade att” lära mig att vara vad jag borde ha lärt sig att vara.”Detta stöd och medkänsla lättade Carrie's ilska, och naturligtvis insåg Jason att hans ilska mot Carrrie var” irrationell och grym.”

Vid denna tid avslöjade emellertid otaliga tester efter Carries misslyckade försök att bli gravid (Jason alltid vid Carrie's sida) avslöjade att Carrie's ägg hade blivit för gamla för att bli befruktade. Ytterligare samråd ledde till parets lärande om möjligheten till ett "givarägg", och tillsammans sökte Carrie och Jason en ansedd byrå och hittade en noggrant utvalda givare. Nu är de de glödande föräldrarna till Jenny, ålder tre. De håller med: ”Hur kunde vi någonsin ha hoppats på någon som är mer fantastisk än vår dotter?" Och mer. I Jasons ord, ”Jag är tacksam att jag kunde lära mig att se allt jag förnekade en hustru jag älskar så mycket, och lika tacksam att jag gav mig själv denna delade lycka.”