Känner sig fast i livet? Hur man ändrar vägbeskrivning och lever din dröm

Känner du att du är helt förlorad och riktad? Om du känner dig fast i livet, här är vad du behöver göra för att komma ut ur din Rut.

När vi är barn har vi alla stora drömmar. Vissa vill ta sig till NFL, andra vill vara filmstjärnor, andra vill starta ett företag, och ännu andra vill gifta sig och leva lyckligt.

Då händer livet.

På något sätt, på något sätt, vaknar många en dag och känner att de sitter fast i livet. De undrar, ”Hur kom jag hit?”Och de kanske inte ens vet var” här ”till och med är. Allt de vet är att det inte är där de vill vara.

Känner du någonsin så? Förmodligen, annars skulle du inte läsa det här.

Det kan känna hopplöst att fastna i livet. Du kanske är deprimerad och vill ge upp dina drömmar eller alltid hitta lycka. Men har ingen rädsla! Du kan komma ut ur duken och bli inspirerad och upphetsad med livet igen. Det kanske inte är lätt, men det är verkligen något du kan uppnå!

Vad du ska göra om du känner dig fast i livet

Jag känner personligen många, många människor som har varit där - fast i livet. Några av dem är fortfarande kvar längst ner i deras avgrund, men det är bara för att de inte har vidtagit några åtgärder för att göra sitt liv bättre. Ännu andra har vidtagit åtgärder, och inte bara har de gjort sina liv bättre, de är lyckligare än de någonsin har varit tidigare.

Du måste undra vad de gjorde för att komma ut av att känna dig fast i livet. Här är några idéer för dig att prova.

#1 Journal. De flesta skriver inte ner sina tankar. Istället har de helt enkelt massor av trosuppfattningar och andra negativa saker som rinner genom huvudet. Så om du tror att en av anledningarna till att du känner dig fast i livet är på grund av alla dina negativa tankar, skriv ner dem.

Skriv i en tidskrift varje dag. Gå sedan tillbaka och läs den. När du gör det kan du upptäcka att du var alltför dramatisk när du skrev det, och det kan ge dig det perspektiv du behöver för att vara mer positiv och bli oskadad. [Hellogiggles.com: 10 saker att komma ihåg när du känner dig förlorad i 20 -talet]

#2 Skriv ner för- och nackdelarna med ditt liv. Låt oss inse det - vi lever i en mycket negativ värld. Heck, allt på nyheterna i dag är inget annat än mord, terrorism, krig och negativ politik. Så det är inte konstigt att du sitter fast och tänker bara på vad som är dåligt med ditt liv.

Du kanske vill göra den här övningen i din dagbok. Men skriv ner allt bra och dåligt om ditt liv. Syftet med detta är tvåfaldigt. Först måste du tänka på vad som är bra med ditt liv - något du kanske inte är van vid att göra. Och för det andra, när du tittar på dina problem, kan du titta på dem mer objektivt och hitta ett sätt att fixa dem. 

#3 Skriv ner essensen i ditt livs arbete. Kanske en av anledningarna till att du känner dig fast i livet är att du hatar ditt jobb eller karriär. Jag vet alldeles för många människor som bara går igenom rörelserna och fruktar att gå till jobbet varje dag.

Om du är en av dem kan du prova det här. Vad är essensen i vad du vill göra? Inte detaljerna som att säga: ”Jag vill vara advokat.”Men frågor som ... vill du undervisa? Vill du sälja saker? Äg ett företag? Vad är det? När du räknar ut det, överväg en karriärförändring.

#4 Prova saker från din komfortzon. Vissa människor är bättre på detta än andra. Men om du känner dig fast i livet, varför inte göra något vildt och galen?

Kanske prova himmel dykning eller bungee hoppning. Det kommer förmodligen att skrämma helvetet ur dig, men vad det också kommer att göra är att få dig att känna dig upphetsad och levande. När allt kommer omkring är det inte det du försöker hitta? Livlighet?

#5 Gå med i nya klubbar för att träffa nya människor. Du kan också försöka träffa nya människor. Gå med i en professionell nätverksgrupp, eller kanske försök och intramural sport. Vad du än gör är poängen att komma ut ur huset, träffa människor du aldrig skulle ha träffat tidigare och försöka bli inspirerade av dem.

#6 Lämna huset oftare. Vissa människor känner sig fast i livet helt enkelt för att de är introverta och inte söker social aktivitet. Om du är en av dessa människor och tenderar att vara en homebody, försök att byta upp det. Om du håller dig inlåst i ditt hus för länge blir det deprimerande. Så gå ut där!

#7 flytta till en ny stad. Ja, jag vet att det här låter lite radikalt. Jag menar, du kan inte bara upp och avsluta ditt jobb, kasta en pil på en karta, packa dina väskor och gå ut i solnedgången. Men du kan leta efter ett nytt jobb i en annan stad eller stat och planera ditt drag noggrant. Kanske är en förändring av scenen allt du behöver för att känna dig inspirerad igen.

#8 Gå tillbaka till skolan. Kanske har du aldrig avslutat din högskoleexamen, och nu är du fast i livet eftersom du har ett skit jobb. Tja, varför inte gå och få det examensbeviset?! Många nya möjligheter kommer att öppna upp för dig om du har det papperet i handen. Plus att lära dig nya saker och träffa medstudenter hjälper dig att känna dig levande och växa som person.

#9 Prova online -datering. Om du har varit singel länge, kanske det är därför du har känt dig i livet. Online dating är inte för alla, men det kan säkert vara kul! Om inget annat, även om du inte hittar din herr. eller MS. Rätt, åtminstone kanske du har några roliga historier att berätta en dag. Det är en slags win-win.

#10 Börja träna. Många människor låter sig bara gå över tiden och ta inte väl hand om sina kroppar. När din kropp känns som skit kommer du att känna dig som skit också. Så varför inte gå med i ett gym? Du kommer inte bara att känna sig fysiskt och mentalt bättre, utan du kan också träffa nya människor för att antingen bli vän med eller till och med datum.

Det är inte ovanligt att känna sig fast i livet. Men verkligen vill du känna så för alltid? Självklart inte! Så vad väntar du på? Varför skulle du inte försöka göra ditt liv bättre? Exakt. Komma ut där och ta livet vid handen!