Fantasera om någon annan i sängen med din partner?

”Jag tycker inte längre om henne; Det är svårt att göra.”

Jag hörde två killar framför mig i en kö prata, den sista raden kom högt i frustration. Mina öron gick upp.

”Föreställ dig att hon är (namnet på en Bollywood -skådespelerska). Stäng ögonen och fortsätt.”Vännen föreslog hjälpsamt.

Klicka här för att läsa: Min fru vill ha sex med mannen som är fru jag fantaserar om.

Förra månaden frågade en av mina kvinnliga klienter mig tomt om det är okej att föreställa sig någon annan medan hon hade sex med sin man. Var hon inte otrogen? Det fick mig att tänka. Hon kände sig skyldig till att tänka på någon annan. Hur vanlig var sexuell fantasi bland människor med vanliga sexpartners? Hur många av dem erkände till och med det? Hur många levde i skuld av känslomässig otrohet?

Vad är en sexuell fantasi?

Oavsett om det är en mental bild eller en serie tankar som väcker dina sexuella önskningar, är sexuella fantasier vanligare än du tror. Sexuell fantasi är en lustig dagdröm som du kör som du vill. Det är erotisk önskan uppfyllande. Enligt Journal of Sex Research fantaserar 98% män och 80% kvinnor om att ha sex med någon annan, annan än den de är involverad i. Och det är en av de tio bästa fantasierna för både män och kvinnor.

Klicka här för att läsa: 12 kinky saker varje man fantaserar om. 

Och vad sägs om att fantasera om någon annan när du har sex med din partner? Enligt encyklopedi av mänskliga relationer är det en av formerna av "extradyadisk sex". Att tänka på någon annan i sängen eller fantasera om någon annan i en relation är vanligt.

Hur vanligt är fantasi i sängen?

En undersökning i Storbritannien fann 42% män och 46% av kvinnorna tänker på någon annan under sex. Många fantaserar om en nära vän eller medarbetare. 15% av kvinnorna sa att de gjorde det regelbundet. Studien fann också att de flesta fantaserar om hur sex kommer att bli med någon annan innan de faktiskt har sex. 60% av män och kvinnor har tankar om tidigare älskare. Endast en tredjedel trodde att detta var en form av otrohet. Jag föreställer mig att även om siffrorna kanske inte förändras mycket för Indien, kommer skuldnivåerna att vara märkbart högre. Jag är säker på att indianer också tänker på någon annan medan jag älskar men hur de är socialt konditionerade; De känner sig skyldiga till att göra det.

Klicka här för att läsa: Min fru är en sexmissbrukare och det förstör vårt äktenskap. 

Relaterad läsning: Hur fantasi om andra gör vårt sexliv spännande

Är det okej att ha sexuella fantasier i en relation?

Oavsett om det är av nöje eller tristess, frågan om det är okej eller inte är en som jag kan svara från min lärobok.

Jag är säker på att ingen gillar idén om att hans/hennes partner tänker på någon annan mitt i den mest intima delen av en relation.

Under den inledande fasen är det naturligt att vara mycket lockad av din partner och inte tänka på någon annan. Men efter en viss period, när sex blir rutinmässig, kan man tänka sig att tänka på någon annan. Under lagen är många gifta och tänker på någon annan. Och av någon chans, om det finns tecken på att din partner fantaserar om någon annan, kan du föreställa dig hur du kan skada din partner skulle känna. Detta har faktiskt hänt. Medan de klimat människor har stönat namnet på den person de fantaserade om.

När vi pratar om sex i en långsiktig monogam relation kan det vara svårt att bedöma rätt och fel. Det kan vara en slumpmässig handling, eller det kan ofta vara, särskilt när du tycker att din partner inte passar den bild du för närvarande har i ditt sinne. Det kan vara en främling eller kändis eller granne eller medarbetare eller vän eller familjemedlem. Eller till och med deras make! Fantasi är gratis.

Låt oss överväga skuld.

Att fantasera om någon annan är okej. Om du en gång i en blåmåne tycker att du tänker på en stilig kille eller en vacker flicka, är det ingen anledning att driva en insats i ditt hjärta. Men om du inte är rollspel, bör vissa tecken ringa dina larmklockor ..

Om du fantaserar om någon annan oftare än inte ..

Om du fantaserar om någon specifik, som inte är främling ..

Om du fantaserar om någon även när du inte har sex ..

Eller om du fantaserar om att göra saker annat än sex med någon ..

Inte bara dessa är tecken på en koppling mellan dig och din partner, utan också en indikation på en bilaga till den person du fantaserar om. I så fall är det inte okej att fantasera om någon annan. Särskilt om svaret är ja till någon av de tre senaste, betyder det att du måste sitta ner med dig själv eller någon annan för att dissekera orsakerna bakom detta.

Relaterad läsning: 12 kinky saker varje man fantaserar om

En av de vanliga orsakerna är att din relation går igenom en gammal eller besvärlig fas. Att lägga till gnista till ditt sexuella liv kan leva upp saker lite. Du kan sitta och diskutera med din partner om det finns något du vill ändra.

Vad du än gör, ignorera inte det om du befinner dig fantasi om någon annan i sängen ganska ofta. Och tycker inte att det är okej. Att fantasera om någon annan är inte alltid okej, särskilt om du är gift och du känner dig skyldig hela tiden. Eftersom det är ett tecken på att något betydande saknas i ditt sexuella liv, fungerar det som en försvarsmekanism, en flykt från verkligheten i din relation, men inte en frisk en. Din intimitet blir då en bitter-pillupplevelse som måste sockerbelagd med fantasi. Du börjar känna dig skyldig till att tänka på någon annan, och detta komplicerar situationen mer.

Varför par går av sex och tips för att få tillbaka din sexuella mojo

Vi gör ut på kontoret regelbundet och alla vet om det

15 Chocking Things Cheaters säger när de konfronteras