Förväntningar vs verklighet i relationer 4 Vanliga missuppfattningar

Vi lever i ett samhälle som placerar mycket fokus på att hitta den "ideala" romantiska relationen. Från filmer till tv till texter till låtar bombarderas vi av meddelanden om hur kärlek ska se ut, hur vi bör förvänta oss av våra partners och vad det betyder om vår relation inte lever upp till dessa förväntningar.

I den här artikeln

• Förväntningen: Min partner slutför mig! De är min andra hälft!
• Verklighet: Jag är en hel person på egen hand
• Förväntning: Jag borde vara centrum för min partners värld
• Verklighet: Min partner och jag har hela vår egen liv
• Förväntning: En hälsosam relation bör vara lätt hela tiden
• Verklighet: Livet har upp- och nedgångar, men min partner och jag kan väder dem
• Förväntning: Om min partner älskade mig skulle de förändras
• Verklighet: Jag älskar min partner för vem de är och vem de blir

Men alla som har varit i en relation vet att verkligheten ofta ser väldigt annorlunda ut än de perfekta kärlekshistorierna vi ser och hör runt omkring oss. Det kan låta oss undra vad vi har rätt att förvänta sig och om våra relationer är bra och friska alls? Och det är viktigt att vara realistisk när det gäller förväntningar kontra verkligheten i relation om vi ska hoppas att bygga friska, uppfyllande romantiska relationer.

Läs vidare för att lära dig mer om några av de största förväntningarna kontra verkligheten i relationens missuppfattningar i relationer och varför det är viktigt att debunkera dem.

1. Förväntningen: Min partner slutför mig! De är min andra hälft!

I denna förväntan, när vi äntligen möter "The One", kommer vi att känna oss fullständiga, hela och lyckliga. Denna idealiska partner kommer att fylla i alla våra saknade bitar och kompensera för våra brister, och vi kommer att göra samma sak för dem.

Verklighet: Jag är en hel person på egen hand

Det låter kliché, men du kan aldrig hitta rätt person att älska om du inte är hel själv. Detta betyder inte att du inte har några problem eller arbetar på dig själv, utan snarare att du ser till dig själv för att tillgodose dina viktigaste behov.

Du är inte beroende av en annan person för att få dig att känna dig giltig och värdig - du kan hitta denna känsla inom dig själv och i det liv du har byggt för dig själv.

2. Förväntning: Jag borde vara centrum för min partners värld

Detta är flipsiden av förväntningarna "de slutför mig". I denna förväntan förändrar din partner hela sitt liv för att fokusera all deras uppmärksamhet och resurser på dig.

De behöver inte vänner utanför, utanför intressen eller tid för sig själva - eller åtminstone behöver de dessa saker i bara mycket begränsade mängder.

Verklighet: Min partner och jag har hela vår egen liv

Ni hade var och en liv innan du träffades, och du måste fortsätta att ha dessa liv även om du är tillsammans nu. Ingen av er behöver den andra för att vara komplett. Snarare är du tillsammans eftersom förhållandet förbättrar kvaliteten i dina liv.

En partner som förväntar dig att du tappar alla intressen och vänskap utanför att fokusera på dem är en partner som vill ha kontroll, och detta är inte en hälsosam eller romantisk sak alls!

I stället, i en sund relation, stöder partners varandras intressen och vänskap utanför även när de bygger ett liv tillsammans.

3. Förväntning: En hälsosam relation bör vara lätt hela tiden

Detta kan också sammanfattas som ”kärlek erövrar alla.”I denna förväntan är det” rätta ”förhållandet alltid enkelt, konfliktfritt och bekvämt. Du och din partner håller aldrig med eller måste förhandla eller kompromissa.

Verklighet: Livet har upp- och nedgångar, men min partner och jag kan väder dem

Ingenting i livet är lätt hela tiden, och detta gäller särskilt relationer. Att tro att din relation är dömd vid det första tecknet på svårigheter eller konfliktrisker att du slutar en relation som kan vara bra för dig! Medan våld och överdriven konflikt är röda flaggor, är faktum att det i varje förhållande kommer att finnas oenigheter, konflikter och tillfällen då du måste kompromissa eller förhandla.

Det är inte närvaron av konflikt utan hur du och din partner hanterar det som avgör hur frisk din relation är.

Att lära sig att förhandla, använda god konfliktlösningsförmåga och kompromissa är nyckeln till att bilda en hälsosam, långvarig relation.

4. Förväntning: Om min partner älskade mig skulle de förändras

Denna förväntan säger att vi kan uppmuntra någon vi älskar att förändra på specifika sätt och att deras villighet att göra det indikerar hur stark deras kärlek är.

Ibland kommer detta i form av att välja en partner som vi betraktar som ett "projekt" - någon som tror eller gör saker som vi tycker är problematiska, men som vi tror att vi kan förändra till en "bättre" version. Det finns exempel på detta över hela popkulturen, och kvinnor uppmuntras särskilt att välja män som de kan "reformera" eller forma till den ideala partneren.

Verklighet: Jag älskar min partner för vem de är och vem de blir

Människor kommer att förändras över tiden, det är säkert. Och det är viktigt att stödja våra partners för att göra livsförändringar som kommer att förbättra sig själva och stärka våra relationer.

Men om du inte kan älska din partner som de är i ett visst ögonblick och istället tror att att älska dem hårdare kommer att få dem att i grunden förändras, är du i en besvikelse.

Att acceptera din partner för vem de är är en nyckelkomponent i att bygga en hälsosam.

Att förvänta sig att en partner kommer att förändras som "bevis" på kärlek - eller omvänt att förvänta sig att de aldrig kommer att växa och förändras - är en bisservice för din partner, din relation och dig själv.