Ex i dina drömmar? Ta reda på vad som betyder när du drömmer om ditt ex

Vad betyder det när du drömmer om ditt ex? Har den frågan hållit dig uppe på natten? Det gör oss två! Det har gått över ett decennium sedan jag gick vidare från den senaste dåliga uppdelningen, så småningom hittade någon ny, gifte sig och hade ett barn - hela utbudet. Trots det finns det tillfällen då mina exes besöker mig i mina drömmar.

Naturligtvis tillbringar jag den bättre delen av nästa dag (eller dagar, beroende på sammanhanget) och undrar: ”Vad betyder det att drömma om en ex?”Ibland är drömmen så verklig att jag nästan kan känna att det hände IRL.

Under terapi tog jag upp drömmen om mina exer, särskilt min första kärlek. Min terapeut tog det mycket mer allvarligt än jag kunde ha föreställt mig. Jag är glad att hon gjorde det för att det hjälpte mig att avkoda "Vad betyder det när ett ex dyker upp i din dröm?' mysterium. Jag är här för att dela några av dessa insikter med dig.

15 skäl till att du drömmer om ditt ex - och det är vad det betyder

Innehållsförteckning

• 15 skäl till att du drömmer om ditt ex - och det är vad det betyder
  • 1. Om drömmarna sammanfaller med en ny relation är du orolig
  • 2. När du drömmer om att ditt ex kommer tillbaka tillsammans med dig är det en manifestation av dina önskningar
  • 3. Du drömmer om att bli kär i ett ex när du saknar en del av dig själv
  • 4. När du drömmer om dina ex 2 nätter i rad behandlar ditt sinne uppdelningen
  • 5. Om ditt ex ber om ursäkt i drömmen, letar du efter stängning
  • 6. När du drömmer om ett ex som kysser dig, längtar du efter intimitet
  • 7. Drömmar om att komma överens med en make indikerar en önskan att bygga broar
  • 8. Sex drömmer om ett ex kan indikera antingen längtan eller läkning
  • 9. Din ex, din partner och du - olösta känslor i spelet
  • 10. När du drömmer om att du smsar dig vill du sms
  • 11. Drömmer om att vara tillbaka i ett toxiskt förhållande betyder trauma
  • 12. Drömmer om att bryta upp igen indikerar en känsla av förlust
  • 13. Dröm om ett ex i en ny relation innebär att du släpper taget
  • 14. Ditt ex är i problem och vänder dig till dig för hjälp - du bryr dig fortfarande mycket om dem
  • 15. Om du drömmer om att du är döende har du läkt från uppdelningen
  • Nyckelpekare
• Vanliga frågor

Drömmer om ett ex, oavsett hur avlägset eller nyligen, kan leda till en mängd förvirrande känslor för de flesta. Om du fortfarande pining för dem kan du börja undersöka den andliga betydelsen av att drömma om ditt ex. Är det ett tecken på att ditt ex tänker på dig? Betyder det att de ångrar att bryta upp? Är du avsedd att vara tillsammans?

Tja, så fantastiskt som det kan vara att fästa en djupare betydelse och leta efter den bibliska betydelsen av att drömma om ditt ex, det är inte sanningen. En dröm om ett ex är inte universum som skickar ett tecken för att träffas igen. Främst är det bara ditt undermedvetna sätt att bearbeta de latenta känslorna från det förflutna och nutid.

Det sägs ofta att drömmar är hur ditt medvetslösa sinne kommunicerar med din medvetna. Att döma efter hur vi omedelbart verkar glömma de livliga minnen från vår dröm en minut efter att ha vaknat, skulle vi säga att det inte är det bästa kommunikationssättet! Trots det kan du ha drömmar om ett ex att du sitter mitt i din säng och försöker skaka av det förvirrade utseendet på ditt ansikte.

För att sätta detta i perspektiv, låt oss utforska 15 vanliga skäl till att du drömmer om ditt ex och vad de menar:

Relaterad läsning: Varför kan jag inte komma över mitt ex? Topp 10 skäl att veta

1. Om drömmarna sammanfaller med en ny relation är du orolig

När du drömmer om din ex-flickvän eller ex-pojkvän precis som du är i en ny relation är det ett tecken på att du är orolig för att historien upprepar sig själv. Kanske har uppdelningen gjort att du känner dig osäker i relationer, och en del av dig är rädd att din nya partner kommer att skada eller överge dig på samma sätt som ditt ex gjorde.

Dåliga drömmar om ditt ex, den typ där ni två kämpar/betyder för varandra, betyder att det finns några olösta känslor från det uppdelningen och du är orolig att de kommer att dyka upp i ditt liv igen. Den här kommer att känna sig särskilt förvirrande eftersom du var övertygad om att du faller för den här nya personen. Plötsligt, drömmer om ditt ex som kommer tillbaka till dig, får det dig att tvivla på om du någonsin gick vidare.

2. När du drömmer om att ditt ex kommer tillbaka tillsammans med dig är det en manifestation av dina önskningar

Ett av de vanligaste och återkommande teman, när människor drömmer om sina exer, är att återuppliva en gammal romantik. EX kommer tillbaka in i ditt liv, de ber om din förlåtelse, använder till och med rätt ursäkt och vill ha dig tillbaka. Du begraver luckan och tillsammans, du går in på en ny resa.

När du drömmer om att du och ditt ex träffas igen kan det beteckna några saker. Kanske utvecklar du känslor för dem igen, vilket mest betyder att du har glömt orsakerna till att ni två bröt upp i första hand. Eller så har du lärt dig allt du behövde. Vad det betyder att drömma om en ex-pojkvän/flickvän kunde inte bli mer förvirrande!

3. Du drömmer om att bli kär i ett ex när du saknar en del av dig själv

Att drömma om att bli kär i ditt ex skiljer sig från när du helt enkelt drömmer om ett ex. I det här fallet återupplever du samma känslor och känslor som du upplevde när du först blev kär i dem.

Som vi alla vet kännetecknas upplevelsen av att bli kär av en känsla av nya drömmar, spänning, passion, lust och hopp om en drömmande framtid. Kanske saknar du akut att känna dessa känslor. Detta händer vanligtvis när du har varit i en stabil relation tillräckligt länge för att nyheten och spänningen ska slitna. Eller när du går igenom lite torrt stava sexuellt. Så om den här tanken, "varför fortsätter jag att drömma om mitt ex när jag är lyckligt gift?”, Har hållit dig uppe på natten, det här kan vara orsaken.

Relaterad läsning: 8 saker att göra när ett ex kontaktar dig år senare

4. När du drömmer om dina ex 2 nätter i rad behandlar ditt sinne uppdelningen

Om du försöker komma över uppdelningen medan det fortfarande är friskt kan du drömma om ditt ex mer konsekvent. Naturligtvis, med dina känslor fortfarande överallt, när du drömmer om dina ex 2 nätter i rad eller mer, kan det lämna dig väldigt förvirrad.

Det är mental förberedelse att påbörja läkningsprocessen. Så, allt i allt, att drömma om ett ex strax efter en uppdelning kan betraktas som goda nyheter. Du kanske inte har gått vidare ännu, men på en undermedveten nivå lägger ditt sinne grunden för att det ska hända.

5. Om ditt ex ber om ursäkt i drömmen, letar du efter stängning

Drömmer du om att du smsar dig och ber om ursäkt för att jag skadade dig? I det här fallet vädjar exen inte att träffas igen och vill du inte heller att de ska. De sätter dig bara ner, erbjuder någon form av en förklaring till sina handlingar och söker din förlåtelse. Kanske slutar det med att du önskar varandra lycka i livet och går dina separata sätt.

För att förstå vad det betyder när ett ex dyker upp i din dröm på detta sätt, ta ett ögonblick för att reflektera över om du har fler frågor än svar om varför förhållandet slutade. Det är möjligt att du desperat längtar efter stängning, att kunna sätta ditt förflutna bakom dig och gå framåt. Förutom att ditt ex har inte gett det till dig.

6. När du drömmer om ett ex som kysser dig, längtar du efter intimitet

När du drömmer om din ex-pojkvän som kysser dig-eller en ex-flickvän eller ex-partner, för den delen-återspeglar det din längtan efter en intim koppling i verkliga livet. Kanske har du varit singel sedan uppdelningen eller haft en rad slingor och avslappnade anslutningar, men inget djupt eller meningsfullt. Eller kanske är du i ett sexlöst äktenskap.

Du längtar efter den intimiteten du delade med din ex-partner och din dröm är ett sätt att uppfylla det behovet som har blivit oadresserad alltför länge. Eftersom den här partneren kan vara det närmaste till den fysiska intimiteten du har haft nyligen, är det uppenbart att de är den första personen du drömmer om när du längtar efter det.

Missa inte detta för att du utvecklar känslor för den här personen igen. Det kan bara vara lusten som får dig att drömma om att din ex kallar dig mitt på natten och säger att det inte finns någon på hans/hennes plats just nu, så ..

Relaterad läsning: 7 skäl till att ditt ex är varmt och kallt - och hur man hanterar det

7. Drömmar om att komma överens med en make indikerar en önskan att bygga broar

När du drömmer om din exman eller ex-fru och ser din ekvation med dem omgiven av en halo av positivitet, indikerar det att du har önskan att bygga broar med dem. Tja, inte nödvändigtvis, för att återuppliva det äktenskap du förlorade, men kanske för att hålla fast vid någon del av resan du delade.

Dessa drömmar är vanligtvis mer uttalade och ofta om du och din tidigare make delar vårdnad om barnen och när det var en skilsmässa genom ömsesidigt samtycke. Kanske för deras skull vill du komma överens med ditt ex. Om det inte händer i verkliga livet erbjuder ditt undermedvetna dig tröst genom att framkalla den skivan av en ofullständigt perfekt familj i dina drömmar.

Det är möjligt att det kan hända när du för närvarande är gift med någon annan. När jag är gift och försöker svara ”Varför drömmer jag fortsätter om mitt ex när jag är lyckligt gift?”Är det inte något du trodde att du skulle göra. Det kan dock bara bero på att du har haft barn med den personen.

8. Sex drömmer om ett ex kan indikera antingen längtan eller läkning

Så du drömde om att njuta av varmt, passionerat sex med ditt ex. Eller kanske du drömde om att fuska på din partner med din ex. Förståeligtvis skulle detta leda till många förvirrande känslor, vilket gör att du är orolig och skakad. Ännu mer, om du redan är i ett förhållande (talar från * hosta hosta * upplevelse). Du kan bli kvar med skuld, nästan som om du har lurat på din partner.

Nu beror drömmar på var du befinner dig i läkningen och går vidare. Om en del av dig vill komma tillbaka tillsammans med ditt ex (eftersom du tror att det var ett tvingat slut på förhållandet), kan denna dröm betyda problem. Du ser detta som ett hoppfullt tecken på att ditt ex kommer tillbaka. Lusten att få ditt ex tillbaka är förstärkande och tar upp mycket av ditt huvudutrymme. Du måste göra en medveten ansträngning för att töja dessa känslor så snart som möjligt.

Å andra sidan, om du verkligen har gått framåt och inte har någon önskan att låta ditt ex tillbaka i ditt liv, kan denna dröm betyda att du är klar med att slå dig själv om dina tidigare relationsval.

9. Din ex, din partner och du - olösta känslor i spelet

Vad betyder det när ett ex dyker upp i din dröm tillsammans med din nuvarande partner? För att svara på den här frågan måste du fördjupa djupare i hur du känner för ditt ex.

Drömmer om en ex, din partner och du tillsammans i alla scenarier - vare sig det är trevligt (alla er kyler tillsammans på en strand) eller stressande (du försöker dölja er ex för din partner) - pekar på olösta känslor vid spelet. När jag säger olösta känslor menar jag inte nödvändigtvis romantiska.

Relaterad läsning: Vad betyder det när du drömmer om din förälskelse?

Även om du fortfarande håller ilska, skadad eller mot ditt ex, i det undermedvetna, kommer dessa känslor att påverka ditt nuvarande liv och relation. De drömmar du har är bara en återspegling av det faktum. Även om det kanske inte verkar som det medan alla tre av er kyler tillsammans, säger vissa dåliga drömmar om exen, som dessa, att de olösta känslorna påverkar din nuvarande relation.

10. När du drömmer om att du smsar dig vill du sms

Har du kontrollerat lusten att druckna text din ex? Tar det varje uns självkontroll i din varelse för att inte "u up?”Dem vid 2 a.m.? När du drömmer om ett ex som smsar dig är det ditt sinnes sätt att kanalisera den ouppfyllda önskan.

Detta händer vanligtvis oftare när du är ny ur en relation och försöker hantera uppdelningen. Ännu mer, om du har haft svårt att hålla fast vid regeln utan kontakt och har ingen aning om vad ditt ex har gjort sedan uppdelningen eller hur de gör det.

11. Drömmer om att vara tillbaka i ett toxiskt förhållande betyder trauma

Var du i ett giftigt eller missbrukande förhållande? Drömmer du om att du fortfarande har fastnat i ditt missbrukande ex och återupplever smärtan och traumat om och om igen? Först och främst är jag ledsen att du var tvungen att gå igenom det. Jag hoppas att du är på väg att återta ditt liv.

Många människor som har varit i sådana skadliga relationer drömmer om att fastna där igen - att bli slagen, misshandlad och inlåsta i ett mörkt rum av deras ex. Dessa drömmar som du har haft kan vara ett tecken på posttraumatisk stressstörning (PTSD). I leksak har du traumatiserats och bär effekterna av det traumet med dig.

Så hårt som det kan tyckas nå ut till någon och prata om de smärtsamma upplevelserna, jag talar av erfarenhet när jag säger att det kan vara befriande att gå in i terapi. Det hjälper dig att komma i kontakt med och bearbeta många latenta känslor på ett sätt som de inte håller på att svänga över dig längre.

Terapeuten kan hjälpa dig med en drömanalys för att nå grundorsaken. Att låta dig gå in på denna resa gör det också möjligt för dig att göra fred med ditt förflutna, gå framåt i livet och vara tillgänglig för framtida relationer.

12. Drömmer om att bryta upp igen indikerar en känsla av förlust

Vad betyder det när du drömmer om att ditt ex bryter med dig igen? Tja, för en är det helt brutalt. Det finns en god chans att de känslor du upplever i din dröm kommer att lämna en dålig eftersmak i flera dagar.

För att förstå vad det betyder måste du bedöma drömmen gentemot dina nuvarande omständigheter. Om uppdelningen inträffade för länge sedan, titta närmare på dina omständigheter. Har du mött avslag i någon form nyligen? Du kanske inte fick ett jobb du hade intervjuat för. Förlorade en kampanj. Din tonhöjd för ett projekt blev inte accepterat. Det kan vara valfritt antal scenarier. Eftersom ditt sinne associerar smärtan av avslag till det uppdelningen är drömmen ett sätt att bearbeta det andra bakslaget du nyligen har upplevt.

Om uppdelningen var nyligen, är det ditt sinnes sätt att hantera förlusten. Du är inte över ex och smärtan av att bli dumpad. Ditt sinne släpper en del av den smärtan genom dessa trollade scenarier.

13. Dröm om ett ex i en ny relation innebär att du släpper taget

Vad händer om du drömmer om att ditt ex är i en ny relation, det också med någon som de alltid sa att du inte hade någon anledning att oroa dig för? Du drömmer om att korsa vägar med dem, stanna förbi för att säga hej, kanske till och med dela en drink, och sedan går du dina separata vägar.

Tja, drömmen kan känna sig konstigt befriande. Om du har haft det, vet du vad jag menar. En konstig känsla av lättnad tvättar över dig. Det är exakt vad det betyder. När du drömmer om din ex-flickvän eller ex-pojkvän i en ny relation utan att påverkas av det, är det ett tecken på att du släpper den delen av ditt förflutna.

Relaterad läsning: Vad betyder det när du drömmer om din ex-pojkvän med sin nya flickvän?

14. Ditt ex är i problem och vänder dig till dig för hjälp - du bryr dig fortfarande mycket om dem

Om du drömmer om att ditt ex når ut och du lämnar allt vid hatten för att rusa för att vara vid deras sida, är det en stark indikator på att du fortfarande bryr dig om dem mycket. Det kan ha gått år sedan du bröt upp, men du värnar fortfarande om bandet du delade med dem och värdesätter dem.

Detta händer i fall där uppdelningen var vänlig och drivs av yttre omständigheter - till exempel svårigheterna i en långdistansförhållande - snarare än dina känslor för varandra. Du kanske har gått vidare, men någonstans du har hållit fast vid den delen av ditt liv.

15. Om du drömmer om att du är döende har du läkt från uppdelningen

Någonsin drömt om att din ex dör framför dina ögon medan du inte gör något för att rädda dem? Eller kanske om att döda dem med dina egna händer? Andas lätt, sådana drömmar betyder inte att du är en olycklig, ond person som önskar döden på någon.

Tvärtom, dessa obehagliga drömmar om ditt ex kan vara goda nyheter. Detta innebär att du äntligen är fri från all förargelse, ilska, frustration eller oroligheter som du kanske har haft mot ditt ex hela tiden. Du har förlåtit dem för vad de än gjorde mot dig. Och du har förlåtit dig själv för vilken del du spelade i förhållandet som går fel. Du är fri från tidigare kopplingar, redo att vända ett nytt blad på allvar.

Relaterad läsning: Hur man vinner ditt ex tillbaka - och få dem att stanna för alltid

Nyckelpekare

• Att drömma om ett ex kan ha en djupare betydelse, särskilt om drömmarna återkommer
• Om du inte har läkt från en dålig relation kan drömmar om ett ex vara ditt undermedvetna sätt att söka stängning
• När människor blir stillastående i en relation drömmer de ofta om ett ex bara för att känna rusningen av en ny kärlek
• Ta inte dina drömmar om ett ex för bokstavligen och låt dem inte påverka dina framtida/nuvarande relationer

Vad betyder det när du drömmer om ditt ex? Svaret på denna fråga är alltid kontextuell. Det beror på kvaliteten på ditt tidigare förhållande, ditt nuvarande sinnestillstånd, hur länge det har varit sedan du bröt upp och så vidare. Som sagt, drömmar om ett ex handlar alltid om dig och inte den andra personen. Drömjournalering kan vara ett bra sätt att göra anteckningar och förstå var dina drömmar är förankrade. Jag hoppas att den här artikeln har hjälpt dig att få några svar på dina drömmar om ett ex och kan hjälpa dig att gå vidare, mot en lycklig och hälsosam relation.

Den här artikeln uppdaterades i december 2022.

Vanliga frågor

Att drömma om ett ex har inget att göra med dem och det handlar mer om dig. Du kanske inte har gått vidare från dem och i hemlighet önskar dem att sakna dig.

Drömmar är produkten av våra egna undermedvetna tankar och upplevelser, vilket innebär att när vi drömmer om någon är det inte för att de tänker på oss, utan snarare för att vi medvetet tänker på dem.

Om du drömmer om ditt ex betyder det att de fortfarande är i ditt liv, oavsett om de är i ett seriöst förhållande eller inte. Det innebär också att den här personen är på ditt sinne på grund av en olöst fråga mellan er två.

10 tecken på att han fortfarande är kär i sitt ex

9 troliga skäl till att du fortfarande tänker på ditt ex

Varför avblockerade mitt ex mig? 9 möjliga skäl och vad ska du göra