Empatier och relationer hur man hanterar dem och hittar lycka

En av de bästa och svåraste sakerna är empat och relationer. Om din partner är en riktig empat, behöver du lite hjälp med lycka.

Det är inte så att det är en dålig sak att ha en betydande annan, men du måste vara mer medveten om hur de fungerar. Empatier och relationer kan vara svårt att använda om du inte är säker på vad du ska göra.

Tack och lov kan vi hjälpa till. Att kunna förstå din partner är det första att behärska. När du lyckas ta reda på en empat kommer din relation att gå mycket smidigare och du kan hitta sann lycka tillsammans.

Empaths kan faktiskt göra de bästa partnerna

Så hårt som det kan vara att komma in i spåret att vara i en relation med en empat, det är värt det. Att vara med någon som kan förstå dig som att ingen annan har förmåner utöver din tro.

Inte bara gör de mer ansträngningar än de flesta andra människor, utan de är ärliga och passionerade när det gäller de de bryr sig mest om. Du skulle ha tur att ha en empat i ditt liv så länge du är villig att arbeta hårt för att det ska fungera till en början.

Hur man hanterar empatier och relationer

En av de bästa sakerna du gör i ditt liv är att anstränga sig för att förstå en empat som din partner. Men det är mycket lättare sagt än gjort. Om du verkligen vill ha ett lyckligt liv tillsammans är det så du kan lära dig mer om din betydande andra och få relationen att fungera.

#1 har tålamod. Att vara med en empat kan ibland vara svårt. Du förstår inte alltid dem och det kan ta dem ett tag att öppna upp för dig. Det betyder att du behöver lite tålamod för att komma igenom de grova lapparna.

Saken med empat är ju mer du är med dem, desto mer öppnar de för dig. Även om detta kan ta ett tag till en början, kommer du snart att förstå dem bättre och kommer att ta reda på vad de behöver och när. Det öppnar också din relation för djupare bindning.

#2 Kom ihåg att de känner sig djupare än du. Det är svårt att förstå hur en empat fungerar i en relation. De känner inte bara samma sak som du gör. De känner sig faktiskt djupare och kan ta längre tid att komma över vissa saker. Så kom ihåg detta och när de är upprörda, lägg dig själv i skorna och sedan tredubbla det du känner.

#3 Kommunicera så effektivt du kan. Det handlar om att kunna prata med varandra. Om du inte berättar för din partner vad som händer, börjar de bara analysera dina känslor som sina egna och saker kan kastas långt bort.

Av den anledningen måste du prata med dem. När du är upprörd, berätta bara vad som händer. Jag gör saker mycket lättare att hantera på lång sikt och de kommer att må bättre om att öppna dig också.

#4 Låt dem ha utrymme när de är känslomässiga. De som är mycket empatiska behöver lite mer tid att bearbeta hur de känner. De kommer att vara mer känsliga och mer känslomässiga med saker du inte kommer att tro är så stora av en affär.

Ge dem utrymme under denna tid. Låt dem lugna sig och hantera hur de känner sig om de är vid en punkt där de bara inte kan prata med dig. Låt dem veta att du är där för att prata om de vill men inte trycka på saken.

#5 Ställ dem frågor så att de öppnar upp. Människor som är mycket känslomässiga tillbringar ofta mycket tid i sitt eget huvud. De kommer att försöka bearbeta saker själva men det är bara inte alltid möjligt.

Så om din betydande andra har det svårt, ställ dem frågor. Fråga hur de mår och varför. Ber dem att låta dig veta vad som händer så att du kan hjälpa till. De är mer benägna att öppna sig om de uppmanas att göra det.

#6 uppskattar de små sakerna de gör. De små fördelarna och söta saker som din partner gör säger mycket om hur de känner för dig. Något så enkelt som att ge dig kaffe på morgonen kan vara ett stort tecken på tillgivenhet från dem.

Det betyder att du måste uppskatta dessa saker. Om du inte gör det kommer din empat att känna som om du tar dem för givet och det är aldrig bra. De börjar hålla tillbaka och det är när din relation är i problem.

#7 Tänk på var deras handlingar kommer ifrån. Empaths kan ibland göra galna saker men i själva verket kommer de från en mycket ren plats. Dessa saker kan bli irriterande ibland och du måste bara tänka på varför din partner gör vad de är.

Att ifrågasätta dig om din dag mer detaljerat än vanligt kan verka irriterande men det är mer än troligt att ett resultat av att dina känslor är lite mer fraserade. De kan känna spänning och stress och kommer att vilja komma till botten av varför du känner dig så.

#8 Ljug inte. Empaths är som att gå lögndetektorer. De kan plocka upp en lögn mycket lättare än andra och det har mycket att göra med deras tarminstinkt. De följer det mycket oftare och det är vanligtvis rätt. Så ljug inte om du inte vill fastna. De kommer att ta reda på det.

#9 Begränsar aldrig. När du argumenterar och spänningen går högt, undvik att förminska din empatiska partner till varje pris. Eftersom de är mer känsliga tar de det till hjärtat och det kommer att påverka dem framöver. Det gör dem mycket mer än det skulle skada dig.

#10 Fokusera på kvalitetstid tillsammans. Den ena saken som betyder mest för en empat är kvalitet, känslomässigt intim tid. Att ge dem möjlighet att växa nära dig känslomässigt kommer att göra den största skillnaden i din relation.

Så gå inte bara ut och gör saker tillsammans, spendera tid på att prata och diskutera meningsfulla saker. Bli djupt och upptäck varandras önskningar och drömmar i livet. Det kommer att vara mycket mer meningsfullt för din partner än du inser.

#11 gör en ansträngning i förhållandet. Du behöver inte vara perfekt. Allt din empat vill är att du ska försöka. Anstränga dig för att göra dem lyckliga och du ser hur mycket de uppskattar det.

Även om du krossar ibland, visar dem att du försöker och att du vill få relationen att hålla dem runt. De kommer att känna hur hårt du arbetar för att göra saker bättre och det är mycket mer meningsfullt än något annat.

#12 ta reda på vad som sätter bort dem. Alla Empaths har vissa situationer som kan dränerar lite helt enkelt för att det finns många känslor involverade. Att veta vad de är kan hjälpa dig att hjälpa dem när det händer.

Du kommer att kunna styra dem bort från saker som sätter dem och hålla dem i ett mer positivt, lyckligt sinnestillstånd. Det hjälper dig också att förstå dem på en djupare nivå och att ha den typen av förståelse i en relation är vad som får det att fungera på lång sikt.

Att kunna hantera empat i relationer är inte så svårt. Du måste bara vara villig att förstå dem och arbeta för att ha lycka och harmoni tillsammans.