Emotional Connection 38 Tecken, hemligheter och sätt att bygga ett riktigt band

En känslomässig koppling är det som binder dig tillsammans som ett par. Utan det är du benägen att problem och driva isär. Lär dig hur man bygger en här.

Nya relationer lämnar ditt huvud snurrande av fler skäl än ett. Spänningen av ny kärlek leder till många motstridiga känslor. Fjärilar i magen, nerver, flörta texter och att känna den fantastiska känslan när din känslomässiga anslutning långsamt växer till något mer. Nya relationer, har vi rätt?

Motsatser kan locka till sig något gemensamt, men en känslomässig koppling är fortfarande ett absolut måste när det gäller att hålla elden vid liv i din relation.

Så varför är att ha en känslomässig koppling så viktigt? Visst, att vara löjligt lockad av din kross skadar inte heller, men ser blekna ut. En känslomässig koppling? Det sticker runt.

Oavsett om du är i en ny relation eller återupplivar en du har varit i i flera år, vi tittar på hur känslomässigt attraktion och anslutningsarbete, hemligheter och tecken och flera sätt att skapa en känslomässig koppling till din partner.

Kärlek eller lust?

När du befinner dig lockad av någon kan det vara svårt att ta reda på om det du känner är rent fysiskt * lust * eller om det visar de djupare tecknen på en känslomässig anslutning.

För att en relation verkligen ska arbeta och bli djupare över tid, bör det finnas en stark känslomässig koppling som går vid sidan av all den sovrumsåtgärderna! Problemet är att en känslomässig koppling tar tid att bygga, och det är inte något som bara kan hända direkt.

Sex kan hända ganska snabbt. Helt enkelt för att lust kan vara omedelbar; Men känslor tar lite längre tid att bygga, och förtroende tar ännu längre tid än så.

Så, hur kan du se om du går mot en djup känslomässig koppling eller om din bedömning är molnig av lust?

Killar tar längre tid att känna en känslomässig koppling

Så mycket som vi skulle vilja tro att män kan ansluta sig till en känslomässig nivå lika lätt som damer, det är bara inte sant. Killar tar lite mer tid att bygga den djupa anslutningen. De behöver mer tid för att utvärdera om du är någon de kan se sig själva med långsiktig.

Detta är också anledningen till att det kan ta killar lite längre tid att engagera sig än flickor. Om flickor gillar någon och känner en anslutning, är vi redo att vara exklusiva. Killar behöver mer tid för att räkna ut det. Och så länge de inte har engagemangsproblem kommer det att hända om de känner sig känslomässigt kopplade till dig.

Hur man skapar en stark känslomässig koppling till din partner

När det gäller att skapa ett band med din nya kärlek finns det definitivt några riktlinjer att leva efter. Om du försöker skapa en känslomässig koppling i en ny relation, här är några dos och inte du kanske vill tänka på.

1. Bond över intressen och erfarenheter

Lättare sagt än gjort, rätt? Detta kanske inte är ett problem för par som båda tycker om att träna, spela videospel, titta på sport och laga mat tillsammans. Men hur är det med resten?

Om du och din kompis verkligen är motsatser, försök att binda över något nytt tillsammans. *Tänk: Vin/målningskvällar, reser tillsammans, bungee hoppning, flyktrum eller mager doppning!*

Inte bara kommer denna upplevelse av att dela något nytt tillsammans skapa roliga minnen, utan det binds dig också känslomässigt.

Tro inte oss? Association for Psychological Science gjorde en studie av 23 kvinnliga studenter som ombads att prova choklad. Först med en partner och andra gången ensam. Resultaten avslöjade när flickorna var i par, rapporterade de att njuta av chokladen mer än när de chompade ner solo.

2. Var inte grunt

Det är lätt att känna att du har kemi med någon du fysiskt lockas till. Som sagt, var inte alltför grunt med din partner.

Ja, de är snygga, men det gör inte en varaktig relation. Gå utöver det ytliga och lära känna din nya partner inifrån. Detta hjälper dig att bygga en känslomässig koppling till vem de är, inte hur de ser ut.

3. Ha sex!

Vi behöver verkligen inte ge dig listan om varför sex är fantastisk för din relation, men vi ska ändå. Att ha sex är en stressavlastare, det är roligt, det släpper måttliga endorfiner, det sänker blodtrycket, bränner kalorier och för att inte tala ... sex är ett fantastiskt sätt att skapa en känslomässig anslutning.

Detta beror på den ständigt talade super-läkemedlet, oxytocin! Detta lilla hormon frigörs av hjärnan och skapar ett band av kärlek och förtroende mellan partners. Intressant nog Dr. Daniel Amen föreslår i sin bok att denna limbiska, emotionella bindning är en del av anledningen till att vänner med fördelar aldrig fungerar. Obligationen har redan börjat!

4. Ta inte utan att ge

Vi har alla haft en vän eller partner som bara ringer dig så att de kan prata om sig själva, deras liv och deras problem.

Två timmar senare hänger du upp telefonen och inser att du knappt har sagt ett ord! Det är utmattande. Lektionen? Du vill att din partner ska känna dig upplyftad av dig. Detta skapar en känslomässig koppling, och de ser dig som någon som ger, inte dränerar.

5. Dela i andlighet

Psykologi idag föreslår att du lägger till andlighet i ditt förhållande skapar ett extra lager av kärlek, vänlighet och respekt. Oavsett om du har din egen religion eller inte, med en form av spiritualitet är du bekväm med att lägga till en helt ny nivå av känslomässig bindning i din relation.

Att läsa Bibeln tillsammans och tillämpa sina principer angående äktenskap, be tillsammans, fråga varandra vad du tror är svaren på livets största frågor *Vad som händer när du dör, hur kom vi hit osv.* Och att hänge sig åt naturens andlighet och storslagna sevärdheter skapar en himmelsk emotionell koppling.

6. Slåss inte smutsig

Med avsiktligt att skjuta bort din partner när du kämpar är en förvånansvärt vanlig reaktion på en kamp. Känslomässigt frånkoppling som en form av straff för din partner är inte bara ohälsosamt, det faller under kategorin "Fighting Dirty".

Namnsamtal, lågblöd och fysiska reaktioner kan vara dödliga för en relationens välbefinnande. Undvik att plåga din känslomässiga anslutning genom att hålla kommunikationslinjerna öppna.

7. Prata, prata, prata!

Att binda över aktiviteter och gemensamma intressen är en bra start, men den starkaste känslomässiga anslutningen byggs genom att lära känna din partner och prata med varandra dagligen.

Oavsett om du pratar om dina favoritminnen, personliga åsikter eller vilken smak av chip du verkligen kan gå för just nu, att prata regelbundet skapar ett starkt band på en intellektuell och emotionell nivå.

8. Visa din kärlek

Det enkla svaret? Människor gillar att bli gillade. Ett sätt att binda med någon är genom att få dem att känna sig älskade, speciella och för att inte tala om S-P-O-I-L-E-D. Och vi menar inte med dollarräkningar.

Övervakande uppmärksamhet på din kross och visar dem att du tror att de är en i en miljon kommer att göra hela skillnaden i att skapa en känslomässig koppling till din speciella någon.

Några exempel på att visa din kärlek på små sätt till din partner inkluderar:

en. Firar varandras framgångar

b. Fråga om din partner dagligen *”Hur var din dag?" "Vad gör du?”**

c. Sms varandra regelbundet

d. Låt din partner veta när du tänker på dem hela dagen

e. Skapa inuti skämt tillsammans

f. Uttrycka din attraktion för din partner

g. Visar förlåtelse

9. Var inte rädd för att vara sårbar

För att bygga en känslomässig koppling måste du vara modig nog för att släppa in någon. Att vara sårbar innebär att dela dina hopp och rädsla. Det betyder också att du inte håller dina väggar uppe när du är runt dem.

Om du har skadats tidigare, kom ihåg att de inte är samma som den sista personen. Ge alla lika chanser och bli kär i en ren skiffer. 

Visst är det inte lätt att öppna upp och vara sårbar, men du måste göra det om du vill njuta av den bästa kärleken runt.

10. Kom ihåg att lyssna

Du kanske tror att du är en bra lyssnare, men är du verkligen? De flesta tror att de är det, men sanningen är att de släpper saker i det ena örat och ut ur det andra. Eller så slutar de meningar och bryr sig inte om att låta den andra personen tala. 

Var noga med att lyssna på din partner och läs också deras kroppsspråk. Mycket av det vi menar är faktiskt inte verbaliserat och istället sägs det för oss av vårt kroppsspråk.

Genom att läsa deras kroppsspråk och leta efter tecken på att de är obekväma eller oroliga, kan du skapa det känslomässiga bandet och ser fram emot en mycket djupare kärlek. 

11. Gör dem till en prioritering

Det är enkelt att placera din partner långt ner på din prioriteringslista då och då. Livet kan bli upptaget och ibland slutar vi att tvättas bort av saker som i slutändan inte är så viktiga.

Ta alltid tid för din partner och gör dem till en prioritering i ditt liv. Se till att du visar dem att de också är en prioritering - små gåvor, bekräftelsesord och helt enkelt att vara det finns alla sätt att visa dem att din relation är viktig för dig. 

12. Schemalägg regelbundna datumkvällar

Livet kan vara upptaget, som vi redan har nämnt. Det är lätt att avbryta på varandra och sedan inse att du inte har varit ute i veckor. Låt inte det hända!

Schemalägga vanliga datumnätter, kanske en gång i veckan, och se till att ingenting kommer i vägen. Gör sedan olika saker tillsammans. Gå dans, gå till en annan restaurang, kanske gå till nästa stad.

Inte bara spenderar du tid tillsammans utan du skapar minnen också och det är det som hjälper dig att binda dig och bilda den känslomässiga anslutningen. 

13. Var konsekvent

Om du säger att du ska göra något, gör det. Se till att dina ord matchar dina handlingar. Det hjälper till att bygga förtroende mellan dig och hjälper din partner att känna att de kan lita på dig.

Att känna sig säker och lycklig i en relation beror verkligen mycket på förtroende och den känslan av välbefinnande. Genom att se till att du alltid gör vad du ska göra hjälper du att bygga en stark och hälsosam anslutning. 

14. Har ryggen hela tiden

Du måste vara din partners supportsystem och du måste vara där för dem även när de inte är i närheten. Om någon talar illa om dem, håll dig fast vid dem. Om de känner sig nere, var där för dem.

Du måste vara den person som lyfter dem upp och som tar hand om dem när de behöver hjälp. Naturligtvis bör du alltid förvänta dig samma sak i gengäld. Relationer är trots allt tvåvägs saker!

Emotionell anslutning - Varför känslomässig attraktion är den viktigaste typen

Ja, fysisk attraktion är verkligen viktigt i en relation, men inte ens nära så viktig som känslomässig attraktion. Denna typ av attraktion är ännu viktigare än att vara kompatibel. Du kan ha allt gemensamt med någon men har ingen känslomässig koppling.

Utan det kommer din relation att misslyckas. Det kan låta hårt, men det är också sant. Här är några orsaker till att en känslomässig koppling är avgörande för hälsan och kontinuiteten i din relation.

1. Ser blekna ut

Du har hört den här gången på gång, men många av oss fortfarande tallar för de underbara över de människor vi skulle vara mycket mer lockade till känslomässigt. Du måste bli kär i någon känslomässigt och inte bara fysiskt, eftersom de fysiska attributen inte kommer att stanna så snygg för alltid.

2. Du måste kunna prata om de viktiga sakerna

Om du inte har den känslomässiga kopplingen kan du aldrig prata om de saker som krävs för att en relation ska fungera. Du kommer aldrig att kunna förstå dem eller var de kommer ifrån för att hitta en lösning på problem.

Sexuell attraktion kan hålla saker spännande ett tag, men innan länge känner du dig mer ensam och ensam i en relation om det inte finns någon känslomässig koppling på plats.

3. Du måste leva med någon annans sinne för alltid

Ofta förändras många saker om en person, även när de är i en relation med någon. Att ha en stark känslomässig koppling är viktigt eftersom du måste leva med deras sinne för alltid. Om du inte är kopplad känslomässigt kan förhållandet falla isär när de två växer och förändras.

4. Det hjälper till att främja en djupare kärlek

Du kan inte ha sann kärlek baserad på utseende ensam. Den "kärleken vid första anblicken" är bara inte riktigt, och det kan inte hända. Du kan bry dig om någon och vara orolig för deras välbefinnande, men utan en känslomässig koppling kan du inte ha en djup och meningsfull kärlek.

5. Det håller passionen vid liv även medan önskan bleknar

Passion är avgörande för att få en relation att hålla. Efter önskan att bli naken med någon bleknar måste du ha något annat på plats för att hålla den passionerade sidan av förhållandet relevant. Och känslomässig attraktion är den saken.

6. Det gör att du vill lösa problem istället för att bara skjuta dem under mattan

När du har en känslomässig koppling till någon vill du inte gå bort utan att se till att de är nöjda och nöjda med situationen. Det betyder att dina argument inte bara blir sopade under mattan. Du vill sortera dem, och det kan hjälpa till att rädda en relation.

7. Det ökar kommunikationen

Precis som vi nämnde ovan, har du en känslomässig koppling till någon att du vill prata med dem och diskutera frågor, och egentligen, nästan vad som helst. Det betyder att du har lättare att kommunicera, och vi vet alla hur viktig kommunikation är för en hälsosam relation.

8. Det får dig att känna att du är en del av något

Om allt du någonsin kände för någon var fysisk attraktion, skulle du inte riktigt känna att du är en del av en relation. Du skulle bara känna att du hade någon att ansluta sig till.

Emotionell attraktion är avgörande för att skapa den känslan av att vara en del av något större. Det får dig att känna att du är en del av ditt betydande andras team.

De största tecknen du har en äkta känslomässig koppling till din partner

Nu vet du varför en känslomässig koppling är viktig och du vet hur du bygger en, låt oss kolla in tecknen på att ditt arbete faktiskt kommer att realiseras. Här är de tecken du har, eller om du kommer nära, en känslomässig koppling till din partner.

1. Du saknar dem när de inte är i närheten

När de inte är runt dig, kanske när de lämnar rummet och de har varit borta ett tag, eller om du inte har sett dem den dagen, saknar du dem.

Nu är denna "miss" inte detsamma som "oh my God, var är de" typ av intensitet. Det är en mild värk någonstans i magen.

När du upplever detta är det definitivt ett av tecknen på en känslomässig anslutning. Det visar att du vill vara nära dem och inte bara på ett fysiskt sätt.

2. När något händer dig, bra eller dåligt, är de den första personen du vill berätta

Vem är den första personen som dyker upp i ditt sinne när något händer med dig? Det kan vara något dåligt, jag.e. Du känner att du behöver någons axel att gråta på, eller det kan vara något positivt, och du är desperat att berätta för någon dina goda nyheter.

Om de är personen som kommer till dig när något händer i ditt liv, visar det att din anslutning är mycket djupare än bara vänner eller bara älskare.

3. Du tycker att du delar dina känslor med dem

Har du djupa konversationer? Delar ni båda dina känslor och berättar varandra för att ni i allmänhet inte pratar med människor om?

I så fall blir du närmare. Det är ett av de tydliga tecknen på en känslomässig koppling. Vi delar i allmänhet inte våra djupaste, mörkaste hemligheter och känslor med människor vi inte litar på eller inte känner sig nära.

4. Att sitta och prata med dem är kul

Det är inte så att du aldrig har slut på saker att säga, för det är normalt att ha den udda besvärliga tystnaden. Men om du befinner dig som sitter där och pratar och inser att du har den bästa tiden, är det på grund av den känslomässiga och djupa kopplingen som du båda delar.

Du lär känna varandra. Du delar, ger, tar och ju mer du gör detta, desto djupare kommer din anslutning att bli. De flesta i denna typ av situation finner att de kan prata i timmar och inte inse hur mycket tid som har gått.

5. Du tycker att du vill hjälpa dem

Tanken på att denna person skadas, upprörd eller helt enkelt i någon form av problem får en knut att bildas i magen.

Som ett resultat vill du aldrig att de ska känna någon form av negativitet. Du vill vara den som hjälper dem. Detta är ett tecken inte bara av en känslomässig koppling, utan också av en blomstrande kärleksaffär. När du upptäcker att du inte tål tanken på att de känner sig upprörd, ifrågasätta hur djupa dina känslor faktiskt är.

6. Du vill bara lyssna på dem

Inte många vill faktiskt, eller vet hur, att verkligen lyssna, som vi redan nämnde tidigare. Om du inte har några problem att bara lyssna på dem när de pratar och vill att de ska fortsätta prata så att du kan lära dig mer, är det ett av tecknen på en känslomässig anslutning.

Dessutom känner de sig bekväma att prata med dig, vilket visar att anslutningen är tvåvägs.

7. Du bedömer dem inte, du accepterar dem

Och de gör samma sak för dig. Ingen är perfekt och vi har alla våra negativa poäng. Om du upptäcker att det inte finns någon bedömning i din relation, är det ett tydligt tecken på något djupt och emotionellt.

Du accepterar helt enkelt dem som de är, vårtor och allt. I gengäld gör de samma sak för dig. Att inte känna behovet av att förändra någon är en mycket speciell händelse. I det här fallet kommer din anslutning att fördjupa ytterligare.

8. Du vet små detaljer om dem

Vet du hur de gillar sitt kaffe? Vet du om hur de gillar sina ägg kontra hur de inte gör det? Och känner du till deras favoritmat och hur man lagar den?

Dessa små detaljer innebär att du har pratat, delat och lärt sig de små detaljerna om varandra. Det är ett av de definitiva tecknen på en känslomässig koppling.

9. Du känner dig förstått och känner att du förstår dem

Det finns en känsla som helt enkelt händer när du är nära någon, och det är nästan som ett glödlampa ögonblick. Du känner dig förstått, du känner att den här personen verkligen får dig och du får dem. Du kan helt enkelt vara dig själv utan någon censurering.

Det är en så bekväm och hjärtvärmande känsla att du vill vara runt dem mer och mer. När du har en känslomässig koppling som denna hjälper det att göra dig till en bättre person.

10. Det handlar inte om sex

När du är tillsammans handlar det inte bara om sex. Naturligtvis kommer sex troligen in i ekvationen. Men du är lika glad att prata, ha upplevelser tillsammans, gå på datum, skratta och dela dina tankar och känslor. När du har denna speciella kombination slår ingenting den!

11. Du är deras största fan och vice versa

Ett av de största tecknen på en känslomässig koppling är inte bara att ni bryr dig om varandra och lockas till varandra, det är att ni båda varandras största fans. Du hejar alltid för varandra genom tjockt och tunt.

När du utvecklar en känslomässig koppling är det nästan som om du har träffat din själsfrände. Naturligtvis har alla en annan åsikt om huruvida själsmän faktiskt är verkliga eller inte.

12. Du kan enkelt prata om viktiga ämnen

Vissa saker är verkligen obekväma för par att prata om om de inte har känslomässig anslutning. Om du känner att det är lätt att prata om de svåra sakerna med din partner, är det känslomässigt attraktion. Du är känslomässigt kopplad till dem.

13. Du vill höra deras åsikter om kontroversiella frågor

När du faktiskt är nyfiken på vad de tycker om vissa ämnen, och du önskar att veta hur de känner för dem, är det känslomässigt attraktion.

Det betyder också att du inte är orolig för att öppna kontroversiella ämnen eftersom du känner dig accepterad av dem helt.

14. Du beundrar deras intelligens

Detta är ett mer uppenbart tecken på en verklig anslutning. Låt dig dock inte luras att tro att du är ansluten på detta sätt bara för att du tycker att deras intelligens är sexig. Det är inte exakt samma sak.

15. Du är mer lockad av deras personlighet än deras utseende

Om du verkligen känslomässigt lockas till någon, tycker du automatiskt att de är fysiskt attraktiva. Det är precis hur psykologin fungerar. Men om du verkligen älskar deras sinne mer än deras kropp eller utseende, är det känslomässiga attraktion.

16. Det är lätt att lyssna på dem prata

Att vara känslomässigt kopplad till någon betyder att det är lätt för dig att lyssna och prata med dem, bara för att du bryr dig så mycket om vad de har att säga.

Du kan komma in i ämnen och du tycker om att lyssna på vad de har att säga. Det är kul för dig.

Emotionella anslutningar hjälper din relation att förvandlas till något riktigt speciellt

Om du ansluter till någon djupt, känner de dig väl och du känner dem lika bra, det är speciellt. Det hjälper dig att utvecklas som person, det ökar ditt humör, det får dig att känna att du kan göra vad som helst. Som ett resultat inser du att några av dina tidigare relationer var på den ytliga sidan.

Det är inte att säga att ytliga relationer inte kan vara kul på kort sikt! Inte alla vill ha en fullständig relation med någon. I så fall är kul bara på menyn. Naturligtvis är det också möjligt att du kan ha något av tecken på en känslomässig koppling till någon, men det förvandlas aldrig till en romantisk relation.

Känslor är roliga saker, men om du har en djup koppling till någon är det viktigt att hänga på det. Låt den utvecklas naturligt utan att driva eller ställa onödiga frågor.

Att skapa en känslomässig koppling till din kross eller partner bör inte vara svår. Vi hoppas att med dessa tips och tricks kommer du att vara ett steg närmare att bygga en känslomässig koppling till din honungbunnande.