Distansera dig själv från svärföräldrar - de sju tips som nästan alltid fungerar

Äktenskap ger en hel uppsättning utmaningar i en persons liv, förändringar och utmaningar som du förmodligen aldrig ens såg komma. Den största och förmodligen den tuffaste utmaningen är att hantera svärföräldrarna. Gud förbjuder det, men om du sitter fast med en uppsättning giftiga, som antingen nagar eller kritiserar dig direkt, skulle vi föreslå att du distanserar dig från svärföräldrar, för din sinnesfrid.

Toxiska svärföräldrar tenderar att kontrollera och manipulera din relation med din partner. De hittar fel med allt du gör och blandar sig i ditt liv direkt. De hittar alltid sätt att dra dig ner och få dig att känna dig dålig. Om du är trött på att ständigt behöva ta itu med respektlösa svärföräldrar och letar efter en väg ut, kan du överväga att upprätthålla ett avstånd från dem.

Att distribuera dig själv från svärföräldrar betyder inte att klippa av banden helt. När du är gift är det lite omöjligt. Behålla respekt och värdighet du kan för dem, även om du inte får tillbaka det. Vad vi menar med att distansera dig själv från svärföräldrar är att sätta några gränser och begränsa din kontakt med dem samtidigt som du upprätthåller en hjärtlig och artig relation. Att hålla ett hälsosamt avstånd hjälper båda sidor och kan möjligen stärka ditt band med både din partner och svärföräldrar. Vi är här för att hjälpa dig att identifiera tecknen på giftiga svärföräldrar och ta reda på sätt att distansera dig från dem.

När ska man överväga att distansera dig från svärföräldrarna?

Innehållsförteckning

• När ska man överväga att distansera dig från svärföräldrarna?
• Distansera dig själv från svärföräldrar - de sju tips som nästan alltid fungerar
  • 1. Tvinga fram gränser
  • 2. Håll dig borta från dina inblandade systrar
  • 3. Se till att din partner stöder dig
  • 4. Familjetid? Hålla fast vid ett schema
  • 5. Ta inte sina jibes personligen
  • 6. Begränsa dina besök och börja distansera dig själv från svärföräldrarna
  • 7. Tillgripa tyst behandling om ingenting fungerar
  • Nyckelpekare
• Vanliga frågor

Bara om vi hade makt att välja våra svärföräldrar! Men tyvärr gör vi det inte. De är som standard en del av äktenskapspaketet. Om du har tur kan dina svärföräldrar vara de trevligaste och mest vänliga människorna på jorden. Men du måste vara extremt lycklig för det. Å andra sidan, om du måste ta itu med manipulativa svärföräldrar som får dig att känna dig som en outsider, är det bäst om du noggrant väger dina interaktioner med dem och arbetar för att hålla avstånd från svärföräldrarna.

Toxiska svärföräldrar beter sig på olika sätt. I många fall tenderar de att vara kalla eftersom de känner sig hotade av dig och det är när svärföräldrar utesluter dig från familjediskussioner, aktiviteter, samtal, vilket gör att du känner dig som en outsider i ditt äktenskap. Detta beror helt enkelt på att de är avundsjuka på din närvaro och det faktum att din makas uppmärksamhet har avleds från dem till dig. Nästan låter som en Elaka tjejer Starta om, vet vi.

De behandlar din make som deras personliga egendom och är rädda att du tar bort honom från dem. Om du kan komma till roten till deras fientliga beteende, kanske du bara kan laga förhållandet och bygga ett starkt band med dem. Men om inte, det finns några varningstecken du kanske vill identifiera innan du överväger att distansera dig själv från svärföräldrar. Några tecken att leta efter inkluderar:

• De försöker slå dig och din partner mot varandra: Toxiska svärföräldrar kommer alltid att försöka vända dig och din partner mot varandra för de mest triviala av frågorna. De kommer att starta 'han sa detta' och 'hon sa det' spelet och försöker anstränga din relation med din make och därmed skapa förvirring mellan er två. Blanda svärsöarna gör det särskilt
• De utövar kontroll över ditt gifta liv: Om dina svärföräldrar stör dina beslut som ett par, har du ett problem. Säkert. Toxiska svärföräldrar vill ofta att du och din make ska göra allt de vill. Det är deras sätt att utöva kontroll över ditt liv och äktenskap
• De lägger dig alltid ner: Om dina svärföräldrar alltid hittar fel med allt du gör, lägg dig ner eller hånar dig framför andra, avsiktligt skadar dig eller uppför dig som om du inte existerar, det är ett tecken på att de är giftiga och du måste komma undan från dem
• De skvallrar om dig i din frånvaro: Om inte kan skaka av frågan "gör min svärföräldrar om mig", är det ett tecken på deras toxicitet. Respektlösa svärföräldrar tenderar att badmouth eller skvallra om dig till andra människor - vänner, släktingar, grannar eller någon som är villig att lyssna - när du inte är i närheten
• De respekterar inte din integritet eller gränser: Dyker dina svärföräldrar utan tillkännagivande? Berättar de alltid vad du ska göra och hur du ska bete dig? Om de är det är det ett säkert skotttecken på toxicitet. Du bör överväga att distansera dig själv från svärföräldrar och dra nödvändiga gränser

Prata med din partner om du märker något av dessa tecken och överväger att distansera dig själv från svärföräldrar. Båda er måste förena sig som ett par om du framgångsrikt vill hantera respektlösa svärföräldrar. Se till att du kommunicerar med dem tillsammans som en familjenhet och par. Det är upp till dig att skydda ditt hushålls integritet och helighet.

Distansera dig själv från svärföräldrar - de sju tips som nästan alltid fungerar

Nu när du har läst skyltarna och rullat längre ner finns det en god chans att denna tanke surrar i ditt huvud - ”Jag tror att min mans familj försöker komma in mellan oss och jag vill skydda mitt äktenskap från giftiga svärföräldrar.”Om du verkligen tänker på detta, så har du kommit till rätt plats.

Det finns en viss gräns eller avstånd som finns i varje förhållande vi har i livet, vare sig det är vänner, familj, grannar och så vidare. Förhållandet du delar med dina svärföräldrar är inte annorlunda. Vissa saker är bara exklusiva för dig och i ett äktenskap för dig och din partner. Det finns vissa problem, problem, relationstrider och diskussioner som du bara kan ha med din make. Det är i detta fall att svärföräldrar bör respektera dina gränser.

Om de inte gör det har du ett stort problem på dina händer och kanske bör du försöka prata med dem om det. Förklara din synvinkel för dem. Om de fortfarande inte förstår, ta ställning för dig själv och din familj. Att distansera dig själv från svärföräldrar betyder inte att snappa all kommunikation. Det betyder bara att begränsa kontakten på ett sätt att det inte finns någon inblandning från deras sida i frågor som inte berör dem. Det betyder att rita gränser för att respektera det personliga utrymmet i din familj.

Om du letar efter sätt att distansera dig från dina svärföräldrar, här är 7 tips som nästan alltid fungerar:

Relaterad läsning: 10 sätt att imponera på din framtida svärmor

1. Tvinga fram gränser

Det är viktigt att dra linjen någonstans. Att ställa in vissa gränser är nödvändigt om du funderar på att distansera dig själv från svärföräldrar. Se till att du också diskuterar dessa gränser med din make. Prata om vad som är viktigt och sedan kommunicera samma till dina svärföräldrar också. Ni måste alla vara på samma sida.

Vill inte att dina svärföräldrar ska dyka upp vid din dörr utan föregående meddelande? Berätta för dem att du föredrar att bli informerad i förväg. Om de stör för mycket med din föräldrastil, säger du artigt men ordentligt berättar för dem att du uppskattar råden men det är inte deras plats att ingripa och du vill hantera det på ditt sätt. Om de har en vana att kontrollera dina lådor eller dokument, berätta för dem att det är ditt privata utrymme och du vill att de ska respektera det.

Att sätta gränser med svärföräldrar är viktigt. Om de invaderar ditt utrymme är det nödvändigt att förklara för dem att de respekterar din integritet. För att balansera saker, besluta om ett datum varje vecka eller månad när du kan tillbringa tid tillsammans som en familj.

2. Håll dig borta från dina inblandade systrar

”Är det okej att hålla sig borta från att blanda sig svärsöarna?”” Kan jag vägra att leva med mina svärföräldrar?”Om frågor som dessa är på dig, är svaret ja. Du kan vägra att stanna hos dina svärföräldrar och du behöver definitivt inte vara bästa vänner med dina svärsöarna. Det är helt normalt att vilja hålla sig borta från dem.

Att hålla dig borta från dina svärföräldrar betyder inte att du inte gillar dem eller inte vill spendera tid med dem. Så känner dig aldrig skyldig till det, för att du bara vill ha ditt eget utrymme. Att leva bort från dem betyder mindre drama. Du behöver inte ta itu med giftiga eller kontrollerande beteenden hela tiden. Dessutom får du din egen integritet och utrymme.

3. Se till att din partner stöder dig

Dina svärföräldrar är två av de viktigaste människorna i din partners liv och, i förlängningen, din också. Var försiktig med dina ord när du pratar med din make om sina föräldrar. Din make borde veta att du har det svårt med sina folk men gör det inte att låta som om du förolämpar eller skyller på dem på något sätt eftersom det kan sätta din partner på defensiven.

Att hantera den utökade familjen kräver lagarbete, särskilt om du funderar på att distansera dig själv från svärföräldrar. Du måste stå tillsammans som ett par, varför din partner måste stödja dig i ditt beslut att distansera dig från sina föräldrar/hennes folk. Var ärlig om hur du känner dig när du hanterar svärföräldrarna. Förklara dina skäl och samtidigt lyssna på vad han har att säga. Det finns inget bättre än en partners stöd i ögonblick som dessa.

Regina Wilkey, en konsult, talade med oss ​​om hennes förhållande till sin mans familj. ”Även om mina svärföräldrar lever fyra timmar från oss, är de för involverade i min och min mans liv. Jag försökte gå bort från dem och undvika familjeevenemang och samtal men de börjar fördöma det. Mina svärföräldrar skvallrar om att jag distanserar mig själv från makens familj. Men genom allt detta är det enda som gör det lättare att stödja saker. När han försvarar mig känner jag mig inte dålig längre. Och det beror på att jag alltid öppet uttrycker min oro för honom.”

Kom ihåg att ha en tussel med svärföräldrarna är en känslig fråga. Din partner kan bli arg eller bli förvånad och den är helt normal. Se till att kommunicera dina tankar respektfullt. Ge honom tid att bearbeta all information. Din relation med din partner och hur du hanterar svärföräldrarna tillsammans som ett par är det som är viktigast. Se till att du ger honom en anledning att stödja dig och inte ogillar dig.

Relaterad läsning: 8 tecken på en giftig svärmor

4. Familjetid? Hålla fast vid ett schema

Se till att du håller dig till ett schema när det gäller att spendera tid med dina svärföräldrar. Så länge interaktion mellan båda parter är trevlig och bekväm att spendera tid tillsammans eftersom en familj inte bör vara ett problem. Se till att planer görs i förväg för att undvika obemärkt besök. Picknick, familjemiddagar, jul- eller tacksägelsesammanträden är roliga då och då oavsett hur galen svärföräldrarna kan vara.

Det är alltid trevligt att träffas efter en lång tid, så avbryt inte på dem ständigt. Men kompromissa inte med dina planer eller schema för att tillgodose deras. Om du till exempel hade planerat att spendera jul i dina föräldrars hus, håll dig till det om det är något du verkligen vill ha. Låt inte dina svärföräldrar komma i vägen för den planen bara för att de skulle älska den om du tillbringar semestern med dem.

Det kommer att skicka ett tydligt meddelande om att de inte bara kan gå över dina planer eller förvänta dig att ständigt göra saker på deras sätt. Om samtal på familjesammanträden blir konstiga eller får dig att känna dig obekväm, ursäkta dig själv och spendera den tiden med din make och barn istället. Även om det skickar ett tydligt meddelande om att du är förolämpad eller olycklig, är det fortfarande ett mer anständigt sätt att göra det än att slå ut.

5. Ta inte sina jibes personligen

En av de viktigaste sakerna att tänka på om du funderar på att distansera dig själv från svärföräldrar är att inte ta något de säger eller gör personligen. För din egen sinnesfrid, ignorera de negativa kommentarerna och jibes som kastas mot dig eller dina barn eller make. Vi förstår hur svårt det kan vara men det är bara nödvändigt att behålla freden.

Adrian, en ägare av kaffebutiker som bor i Wisconsin med sin fru, berättade om hur han tror att hans hustrus föräldrar ständigt hånar honom. "De fortsätter att kalla mig en" barista "och medan jag inte har något emot det, gör min svärfar det direkt. Mina inblandade svärsöarna fortsätter också att skämta om mitt arbete, som om det är en halt sak att driva ett kafé är en halt sak. Jag är företagare och jag är väldigt glad över vad jag gör. Så jag ignorerar bara mina svärföräldrar nu. Jag ler när som helst de säger sådana saker och svarar bara inte.”

Giftiga svärföräldrar tenderar att få dig att känna att du är mindre än eller underlägsen för dem. De kommer ständigt att kritisera dig. De hittar fel med allt du gör - arbete, föräldrastil, hur du driver ditt hus och så vidare. Men du vet att du är mer än så. Du behöver inte leva ditt liv enligt deras förväntningar och regler.

Det är bara en Thanksgiving -middag eller en familjutflykt eller en helg som du måste komma igenom. Det är bäst om du håller din lugn och ignorerar de taunts eller kritik som kommer din väg. Låt dem inte komma på nerverna. Undvik ämnen som kan fungera som triggers eller leda till argument. Dina svärföräldrar kommer att försöka välja ett ben med dig i ett försök att få en reaktion så att de kan peka fingrarna på ditt beteende igen. Ge dem inte den tillfredsställelsen. Var fast i ditt svar men håll dina känslor under kontroll.

6. Begränsa dina besök och börja distansera dig själv från svärföräldrarna

Ett annat viktigt tips att tänka på när du distanserar dig från svärföräldrarna är att begränsa dina besök. Om frågor som "är det okej om jag inte vill besöka mina svärföräldrar" eller "är det fel att inte besöka mina svärföräldrar" korsa dig, låt oss säga att det är helt normalt att känna så. Avsätta den skulden eftersom du inte vill spendera tid med människor som är giftiga för din mentala hälsa. Och om du ofta undrar, "Skvallrar mina svärföräldrar om att jag distanserar mig själv från makens familj (eller hustru)?”, Vi rekommenderar att du slutar att tänka på det.

Så länge du och din make är på samma sida finns det inget behov av att tänka på detta så mycket. Behandla dina svärföräldrar som du skulle behandla alla andra gäster som besöker ditt hem för en måltid eller att tillbringa några dagar med dig. Se till att du låter dem veta om din tillgänglighet för att undvika en kollision med tidigare engagemang. Ställa in en tidsgräns. Om de till exempel vill tillbringa några dagar hemma, låt dem veta på vilka dagar du är tillgänglig och hur länge.

Om du inte vill att de ska bo hemma, be dem artigt att boka ett hotellrum. Om du är den som besöker kan du gärna kolla in på ett hotell. Det gör det lättare för de svärföräldrarna när det gäller att ha dig hemma. Om din partner vill hålla sig tillbaka i några dagar, ge honom/henne möjligheten att gå vidare utan dig.

Relaterad läsning: 21 gåvor till din flickväns föräldrar och svärföräldrar

7. Tillgripa tyst behandling om ingenting fungerar

Detta bör helst vara din sista utväg för att distansera dig själv från svärföräldrar. Om inget av ovanstående tips fungerar, ge dem den kalla axeln. Det är inte den bästa idén men det kommer säkert att fungera. Om dina svärföräldrar vägrar att följa någon av de gränser du har fastställt och fortsätta störa i dina beslut och familjeliv, ta den tysta behandlingsvägen.

Det skickar ett tydligt meddelande och de kanske bara backar. Reagera inte på vad de säger eller hur de beter sig. Ge dem inte kraften att kontrollera eller manipulera ditt gifta liv. När de inser att deras beteende, sinnesspel och handlingar inte påverkar dig, kan de mycket väl stannar och ger dig lite andningsrum.

Det är viktigt att etablera hälsosamma relationgränser för att upprätthålla harmoni i familjen även om det innebär att upprätthålla ett avstånd från vissa människor som är giftiga för din varelse. Det är värt ansträngningen. Som de säger är det bättre att hålla sig isär och vara lycklig än att hålla sig tillsammans och vara eländig. När push kommer att skjuta, stå upp för dig själv.

Nyckelpekare

• Att vilja hålla lite avstånd från dina svärföräldrar är absolut acceptabelt så länge du gör det med respekt och vara artig om det
• Se till att du och din make är på samma sida och att du inte upprör din make
• Möt dina svärföräldrar en gång i taget och svarar inte på dem som kritiserar eller blandar sig. Håll dig bara lugn och styra konversationen någon annanstans

Äktenskap är inte en promenad i parken. Det handlar inte bara om två personer utan två familjer. Du är plötsligt belastad med extra ansvar och förväntningar och som nygift kan relationer med svärföräldrar och andra medlemmar i din makas familj vara svåra att navigera. Familjen du gifte dig med bör också försöka få dig att känna dig som hemma.

Misför oss inte. Vi säger inte att alla svärföräldrar är giftiga eller respektlösa. Men om de är den typ som har sugat livet ur dig, finns det ingen mening med att lägga din tid och ansträngning för att bygga ett starkt band med dem. Om du distanserar dig själv från svärföräldrar minskar allt onödigt drama och ger fred till ditt äktenskap, gör det utan att tveka.

Vanliga frågor

Ja. Det är helt normalt att inte gilla dina svärföräldrar. Om de inte är respektlösa mot dig, är inte känsliga för dina känslor eller förståelse för dina behov, är det helt okej att inte vara förtjust i dem. Det är inte en stor affär.

Lägg märke till deras inställning till dig. Om de ständigt hittar fel med allt du gör, utesluter dig från familjeplaner, ignorerar dig på sammankomster, är passiv-aggressiva mot dig eller avsiktligt skadar dig, de gillar förmodligen inte dig.

Tänk på vad du vill ha från din relation till svärföräldrarna. Se till att din partner är på din sida. Kommunicera din syn på dina svärföräldrar och försök att förstå deras också. Förklara de gränser du har satt och ge dem tid att anpassa sig till den.

Att leva med svärföräldrarna: vad som fungerar, vad gör det inte

7 saker jag kände när jag träffade mina svärföräldrar för första gången

Hur att bo i en gemensam familj efter äktenskapet fungerade för mig