Destruktiva relationer de fyra typerna du måste komma ifrån

Inte alla destruktiva relationer är så uppenbara andra dyker upp. Läs vidare för att veta om ditt eget förhållande kvalificerar sig och vad du ska göra åt det.

Det finns ett oskrivet förbund mellan de flesta par att allt som händer hemma stannar hemma. Därför kan de leende ansikten du ser offentligt eller stänk över hela sociala medier mycket väl återspegla den verkliga lyckan de har hittat tillsammans. Det kan lika vara fallet att de döljer något mycket mer olycksbådande. Och det inkluderar vissa typer av destruktiva relationer.

Offren

Destruktivitet inom en relation är inte ett ovanligt problem och finns i alla delar av världen. En snabb skanning genom internet upplyser frågan om frågan och vem offren är. Ett offer för destruktivitet inom en relation kan vara antingen kön.

Naturligtvis tenderar kvinnor att bära det här på grund av den större fysiska storleken på män, men män lider också. Förekomsten av missbruk av manligt fokuserat är något som många samhällen börjar anstränga sig för att förändras.

Hur kan du veta om en relation är förstörande?

När det gäller stereotyper kring destruktiva relationer är det inte bara de kön som är i fokus för falsk förväntan. De former av destruktivitet som finns i en relation är också mycket mer mångfaldig än människor som vanligtvis ger dem kredit för.

På vissa sätt är de mindre yttre våldsamma formerna av övergrepp sämre än de mer fysiska formerna. De förblir mindre uppenbara och på samma sätt svårare att upptäcka och/eller bevisa. Men de är lika skadliga.

Destruktivitet av något slag bör aldrig tolereras. Det finns de som säger att en relation som lider av någon form av destruktivitet bör omedelbart lösas utan att tveka eller överväga. Andra säger, särskilt de inom en sådan relation, att destruktivitet kan arbetas genom oavsett vilken typ eller hur länge det har pågått.

Men om du upptäcker när du läser det här stycket att du är i ett destruktivt förhållande, gör inget misstag om IT-action måste tas. Vad den åtgärden kan vara är för dig att bestämma.

4 typer av destruktiv relation

Nedan följer de fyra typerna av destruktiva relationer och åtgärderna för att komma ur en sådan relation.

#1 Fysisk. Fysisk destruktivitet är formen av destruktivitet som initialt kommer till de flesta människor när det används ordet missbruk används. Men även denna mest brutala och förenklade form av destruktivitet är öppen för subtila nyanser av tolkning. Ja, någon form av fysiska skador som fysisk destruktivitet. Men hotet om våld är lika missbrukande.

Om en välbyggd kille som är mer lämpad för att spela rugby än Passion Games står i en kvinna halva sin storlek, hans massa som trubbar över henne och avbryter hennes flykt, är detta också förstörande. Det hotar kvinnan och lämnar henne utan tvekan om vilken typ av fysisk kraft som hennes partner kan använda om han vill.

Svaret: Fysisk destruktivitet är oacceptabel. Vid första blåmärken eller pausen börjar du söka hjälp av andras, vare sig det är genom en personlig eller professionell väg. Extrahera dig själv från en miljö som är giftig.

#2 Sexuell. 21^st Century gjorde en poäng av att markera institutionaliserad sexuell destruktivitet, såsom våldtäkt eller sexuella övergrepp.

Naturligtvis identifierar många människor sexuell destruktivitet som tillhörande miljöer utanför hemmet. Men många länder runt om i världen har nu lagar för att skydda kvinnor i hemmet. Också ge dem den lagliga rätten att välja när och var de har sex, även med sina egna män och partners. Och med rätta så.

Nej betyder nej. Detta gäller hela tiden för alla människor. Ett äktenskapscertifikat är inte en licens för att begå våldtäkt. Om du har sex tvingat dig av en partner, tvivla inte på det ett ögonblick. Du möter sexuell destruktivitet.

Svaret: I vissa nationer skyddas inte kvinnor på det sätt som beskrivs ovan, och vissa kan betrakta detta som ett relevant försvar av sina handlingar. Vi lever emellertid i ett världssamhälle, med tillgång till all möjlig information och ganska vanliga standarder för sådana saker. Om du känner att du kan prata detta med din partner och lösa problemet, är det ditt val.

Men det mest uppenbara rådet vi ger är detta: om din partner har så liten respekt för din kropp, är det osannolikt att de har respekt för dig. Ta dig ur förhållandet så snart som möjligt.

#3 Verbal. Verbal destruktivitet kanske inte låter som en stor sak jämfört med andra former av missbruk. Det kan vara ganska ondska och förstörande om det inte är avmarkerat. Och återigen tar det många former: ständig nagande, ständig kritik, offentlig kritik, emasculation, grundlösa anklagelser och många andra former.

Oavsett vilken form det tar, verbalt attack av en obeveklig och oförlåtande natur är en bestämd depressiv och aggressiv form av destruktivitet.

Svaret: Du kanske kan prata den här igenom. Din partner kanske inte är medveten om hur sårande de är och kan faktiskt bli upprörd av idén när de inser den.

Men om de skrattar i ansiktet när de konfronteras med sin grymhet och insisterar på att lägga till förolämpning mot skada. Det finns bara en handlingsplan som är öppen för dig: gå bort!

#4 Mental och emotionell. Detta täcker så mycket mark att det är omöjligt att veta var man ska börja. Emotionell destruktivitet varierar. Från det milt oroande till den våldsamt dehumaniserande. Ofta kommer det från mentala och/eller emotionella hälsoproblem för gärningsmannen, men detta är ingen ursäkt.

Emotionell utpressning av något slag, undergräver dina ambitioner och färdigheter, försöker kontrollera och driva ditt liv för dig, isolera dig från livet utanför, överdriven avundsjuka, invasion av din integritet-alla av dessa saker räknas som mental eller emotionell förstörelse. Ännu mer om du arbetar i tandem med en eller flera av de andra formerna av missbruk.

Det kan ofta vara svårt att vara tydligt i ditt sinne om du upplever detta missbruk eller inte. Som gärningsmännen gör det på ett mycket logiskt, lugnt och lumskt sätt. Gör inget misstag, oavsett sätt på vilket det är förstörande är detta destruktivt missbruk och måste tas upp. 

Svaret: Det kan vara möjligt att prata igenom några av dessa problem med din älskade, om det inte är för extremt. Du kanske kan komma till botten av vad som orsakar deras beteende med professionell hjälp. Om destruktivitetsföreningarna och fortsätter till en sådan utsträckning att du inte kan se någon fly från det, är det just det när du ska försöka.

Sök tröst i sällskap med människor du litar på. Berätta för dem dina bekymmer. Att ha andra människor trösta dig när din betydande andra är avsedd att mentalt bryta kan du vara ett sätt att hjälpa dig att inse att detta kränkande beteende är oacceptabelt. Det är rätt för dig att gå bort.

Att vara i ett destruktivt förhållande är inte något som någon av oss borde behöva klara av. Om du har identifierat från listan ovan du gör det med missbruk, börja sätta planer på plats för att hantera den.