Beslutar att skilja sig eller rädda ditt äktenskap? Här är 8 saker att tänka på

Inga par tar sina löften medan de visualiserar hur det kommer att sluta. Under den glada firandet är löfte om varaktig kärlek tydligt.

Men ingen av oss är garanterad varaktig kärlek.

Att besluta att skilja sig är en av de svåraste du kommer att göra under din livstid. Till skillnad från hjärtskadorna har du upplevt i gymnasiet, universitetet och därefter nöd, skada och till och med förnedring av skilsmässa är annorlunda.

Det finns ingen skada att försöka rädda ditt äktenskap, men när du försöker förhandla med dina känslor och förstå hur du ska gå vidare finns det några fall när skilsmässa är det enda alternativet.

Så, hur vet du om ditt äktenskap är värt att spara?

Oavsett var du befinner dig med processen, oavsett om det kämpar för ditt äktenskap eller beslutar att skilja sig, få ett tydligt perspektiv på vad som oroar din relation är en springbrett för att förstå de beslut och val du står inför.

Artikeln delar 4 instanser vardera för att hjälpa dig att få ett tydligare perspektiv på att besluta att skilja sig eller rädda ditt äktenskap är den bästa vägen för dig.

När man ska kalla det slutar i ett äktenskap

1. Respekten för varandra är borta

Respekt är nyckelstenen i varje bra relation, inte bara romantiska. Det är limet som håller ett äktenskap tillsammans.

Att respekteras gör det möjligt för en person att uttrycka sig och känna sig säker. Respekt innebär att acceptera din make oavsett dina skillnader och åsikter.

I ett äktenskap bygger respekt känslor av välbefinnande, förtroende och säkerhet. Så när par inte kan respektera varandra, kommer det att vara omöjligt att upprätthålla en lycklig och hälsosam relation.

Om ni båda känner att ni har tappat respekt för varandra, blir beslutet att skilja sig ett genomförbart alternativ.

Dessutom leder förlorad respekt till respektlöst förakt, harsel och kritik. Tecken på respektlöshet inkluderar:

• Bedöms- Detta inkluderar att kritisera, förminska och bedöma varje drag. Kom ihåg; Det finns en skillnad mellan skadlig kritik och konstruktiv kritik. Domare.
• Dålig kommunikation- När din partner stänger av dig och vägrar prata med dig.
• Brist på professionellt och emotionellt stöd- När din partner inte visar bryr sig om viktiga saker för dig, inklusive din karriär, företag, familj och vänner, visar det att de inte värderar dig.
• Jag och jag- Om allt handlar om dem utan oro över dig, betyder det att de inte bryr sig eller värderar dig.
• Offentlig- Väljer din partner dig, gör narr av dig eller ser ner på dig framför familjen eller vänner? Detta är respektlöst. Ingen ska håna dig, vare sig det är privat eller offentligt.

2. Du bryr dig inte

Alla par har en önskan att förbli anslutna och lyckliga och oroa dig för varandra. De små handlingarna av kärlek och vänlighet kallas omtänksamhet.

Dessa handlingar uttrycks icke verbalt och muntligt genom att visa oro, intresse och tillgivenhet för din partner. Som sådan bör de erbjudas fritt och ofta.

Men om du har nått en punkt där du inte kan bry dig om att ge eller inte bryr dig om att ta emot dem, visar det allvarlig frånkoppling från din make. Några anmärkningsvärda tecken på att inte bry sig inkluderar

• Gles interaktion
• Att leva separata liv utan aning om vad den andra är upp till
• De presenterar dig inte för andra människor, som deras vänner och arbetskamrater
• Du initierar allt
• De tar inte hand om dina fysiska och emotionella behov

Att vända apati och likgiltighet är svårt eftersom det kräver att paret återuppstår sina känslor (om de har några återstående) som potentiellt har släckts eller ignorerats länge.

Om du är vid denna tidpunkt är det kanske det bästa för att bestämma dig för skilsmässa.

3. Missbruk

Missbruk sker på många sätt - ekonomisk, emotionell, fysisk och verbal. Missbruk är oacceptabelt, och ingen form av missbruk bör inte tolereras alls.

Så är skilsmässa svaret?

Det finns inget vridrum med vissa typer av övergrepp, till exempel fysiskt våld och sexuellt missbruk av dig själv eller dina barn. Att besluta att skilja sig bör vara ett brådskande övervägande.

Du måste omedelbart ta bort dig själv och dina barn från situationen. Ring polisen och kontakta dina lokala skydd för våld i hemmet, om du inte har någon annanstans att gå och konsultera en advokat, till exempel New Jersey skilsmässadvokater, för att lämna in en begränsning/skyddsorder.

Andra typer av missbruk kräver också en lösning av äktenskapet. Det kan ta dig längre tid att initiera processen, men det måste fortfarande göras.

Kom ihåg att många farliga situationer börjar som verbala, emotionella och ekonomiska övergrepp innan de eskalerar till fysiskt missbruk.

4. Du har försökt rädda ditt äktenskap - om och om igen

Ett lyckligt äktenskap kommer inte från etern. Det är en produkt av teamarbete, kommunikation, anpassning och kompromiss.

Många par kommer att möta steniga tider, och innan de beslutar att skilja sig skulle de framgångsrikt lösa sina problem genom intervention av vänner, familjemedlemmar, kyrka och äktenskapsterapeuter.

Men om du har provat varje kanal för att lösa dina äktenskapsproblem, men det finns fortfarande omöjliga problem att övervinna, är det dags att släppa det.

Kom ihåg att du inte kan uppnå mycket själv. Båda parter måste delta och vara helt engagerade i att hitta hur man kan rädda ett äktenskap, och om ett parti inte ger allt kommer det aldrig att träna.

När kan ett äktenskap räddas?

Många frågor vi står inför i äktenskapet kan potentiellt leda till en skilsmässa. Men inte varje fråga borde.

1. Fysisk och emotionell frånkoppling

Barn. Upptagen jobb. Sociala engagemang. Åldrande föräldrar. Vård. Hälsoproblem. Alla dessa och mer konkurrerar om vår uppmärksamhet dagligen.

När det bombarderas med många krav på vår tid är det väldigt lätt att omedvetet placera våra partners längst ner.

Då kan detta äktenskap räddas?

För par som har tappat den fysiska och emotionella kopplingen bör skilsmässa inte vara din go-to-lösning.

Göra en samlad ansträngning för att återuppliva lågorna.

• Schemaläggningstid för sex. Inte särskilt romantiskt, säger du, men det fungerar. Att ha ett hälsosamt och regelbundet sexliv främjar kommunikation och anslutning.
• Schemalägga tid att spendera med din partner. Detta kan vara något så enkelt som att gå hunden eller gå en körning tillsammans. Detta behöver inte vara länge. Det kan vara så lite som 15 min, men se till att du gör det varje dag. Bara er två. Använd den här tiden för att komma ikapp.
• Schemaläggningstid för egenvård. Detta bör gälla för båda partnerna. Ta dig tid regelbundet för att göra det som vårdar din själ. Kan komma ikapp på din läsning, gå i naturen, vandra, få en massage. Allt som närar dig påverkar ditt äktenskap positivt.

Dessutom sätter du din makas lycka först deras tillgivenhet, tacksamhet och förtroende.

Om din make till exempel har olika sexuella preferenser, begränsa inte sina känslor; I stället omfamna öppna relationer. Det är om det kan ge krydda till din relation och återuppliva dina känslomässiga kontakter.

2. Monotoni och rutin

Efter att ha tillbringat år tillsammans kommer monotoni in, vilket är helt normalt för alla äktenskap.

Monotoni och rutin leder till olycka och tristess, och så småningom överväger många skilsmässa som en lösning på deras otillfredsställande liv.

Hur tar vi tillbaka gnistan? Börja göra aktiviteter som gav er båda nöjen och tillfredsställelse.

Inte bara kommer du att komma ihåg de goda dagarna, utan du kommer också att spendera tid tillsammans för att vårda ditt band.

Dessutom återinföra humor, lära dig att uppmärksamma och använda vänliga, kärleksfulla ord. Något så enkelt som att säga "Tack", "Jag älskar dig", "Jag förstår" eller "Ha en bra dag" går långt för att få din partner att känna sig älskad och uppskattad.

Titta också: Hur man kämpar mot självständighet och tristess i ditt äktenskap.

3. Otrohet

Bara tanken och förslaget om otrohet förstör på egen hand äktenskap. Fusk bryter förtroende och gör det omöjligt för partners att känna sig trygg.

För vissa partners är fusk en affärsbrytare. Skilsmässa behöver dock inte vara den enda lösningen när en partner är otrogen.

Om gärningsmannen är uppriktigt ursäktande, ärlig om affären och förbinder sig att arbeta och rädda äktenskapet, kan förtroende byggas om.

Å andra sidan tar att förlåta din fuskpartner engagemang.

Gå till äktenskapsrådgivning för att hantera otrohet i huvudsak. En gång på terapeutens kontor, våga tala fritt och öppet.

Målet med att delta i rådgivning är att komma förbi skadan, föra allt ut i det fria, återuppbyggande förtroendet och återskapa ett känslomässigt band.

Detta kan återuppliva din kärlek och skapa ett hälsosammare äktenskap.

4. Kolliderande personligheter

Är ditt äktenskap på gränsen till kollaps på grund av kolliderande personligheter eller så kan du inte komma överens om någonting?

Det är normalt att inte hålla med eftersom du har olika åsikter och perspektiv, men smärtan av att känna din partner inte ens överväger att din åsikt kan vara förödande.

Hur löser vi detta? Genom att lära sig att hålla ett öppet sinne och vänligen uttrycka dina åsikter.

Resultat från en studie som genomfördes för att fastställa förhållandet mellan personlighet och äktenskaplig tillfredsställelse och partnerparing fann att individer är 66% mer benägna att para ihop med någon med en annan personlighet än sin egen.

Låt inte stolthet komma i vägen med tanke på små saker och hantera stora saker i en samlad och tyst konversation. Var villig att prova din partners väg ofta, vem vet; Du kan till och med långsamt börja se deras poäng.

Så beslutar att skilja sig från vägen att gå för dig?

Varje äktenskap är annorlunda och ovanstående diskussion om att besluta att skilja sig eller rädda ditt äktenskap fungerar endast som en vägledande plattform.

Vi känner alla det i våra tarmar och hjärta när skilsmässa är vägen att gå. Kanske har du många skäl att kalla det slutar, men kom ihåg att skilsmässa kan vara en smärtsam, livsförändrande och traumatisk upplevelse.

Tyvärr är skilsmässa det enda hälsosamma alternativet för många, men om du är öppen för att utforska andra alternativ, gör det. Att investera i terapi kan också hjälpa dig att klargöra saker innan du fattar det ultimata beslutet.