Kunde hantera en pandemi föra dig närmare din partner?

Coronavirus har inga positiva effekter på det, men kan hantera en global pandemi föra dig närmare din partner?

Vi lever i osäkra tider, och vi har aldrig gått igenom något som detta tidigare. Förhoppningsvis kommer vi aldrig att gå igenom det igen heller. Men för tillfället måste vi anpassa oss till en ny verklighet som vänder våra liv upp och ner.

Jag tänker inte sitta här och låtsas att jag kan sätta en positiv snurr på den här situationen. Det finns verkligen ingen. Människor dör. Många människor är separerade från sina nära och kära. Det finns en enorm mängd stress och ångest som går runt.

Det är svårt att se mycket hopp i horisonten när du bombarderas med negativa nyheter varje dag. En tanke är dock värt att undersöka och kan få en tak av ljus till din dag.

Kunde hantera en global pandemi föra dig närmare din partner?

Jag har tänkt på detta de senaste dagarna. På vissa sätt kan det.

Vad är din situation?

Naturligtvis beror detta på om du isolerar med din partner eller om du är separerad. Det finns otaliga par som inte kan se varandra fysiskt på grund av sociala distansbestämmelser. Detta betyder videosamtal och meddelanden överflödigt.

Tänk på tiden då detta är över och du kan gå över och se dem personligen för första gången. Kan du föreställa dig hur underbart det kommer att känna?

Att gå igenom en svår tid kan skapa eller bryta en relation. När du båda går igenom samma sak, och alla omkring dig är också, finns det ett argument som tyder på att det faktiskt kan göra dig starkare att hantera en global pandemi. Titta på det här sättet ... om du kan hantera detta kan du säkert hantera vad som helst?

Vad tror du? Kan dejta med en global pandemi verkligen föra dig närmare din partner?

Du kanske ler och skakar på huvudet just nu, efter att ha tillbringat x antal dagar samlat i ditt hus med din partner. När det inte finns något utlopp och ingen förmåga att gå ut och tillbringa tid med vänner är det lätt att komma på varandras nerver.

Detta är en tvåsidig typ av affär. Å ena sidan kan hanteringen av en global pandemi göra dig starkare som ett par. Det kan hjälpa dig att ompröva och uppskatta din kärlek till varandra och undvika att ta varandra för givet i framtiden. Men det kan också vara sugröret som bryter kamelens rygg!

Att spendera en stor tid med någon, när du inte är van vid det, oavsett om du älskar dem eller inte, kan leda till argument och småklippor som lätt kan bubbla upp och koka över. Det tar bara en partner att säga något de inte menar och hela situationen kan vändas på huvudet.

Så, hur kan du se till att hanteringen av denna globala pandemik ger dig närmare din partner och inte längre bort känslomässigt?

#1 inser att ni båda fortfarande behöver ditt utrymme. Du kanske inte kan komma ifrån varandra fysiskt om du isolerar tillsammans. Du kan hitta ditt eget utrymme på andra sätt. Du får gå ut för lite träning eller shoppa, så se till att du går ensam. Detta ger dig både lite utrymme och tid att missa den andra.

Du kan också gå in i trädgården eller i ett annat rum och spendera tid på egen hand. Se till att du gör detta! Vi är bara inte utformade för att tillbringa varje vakande sekund med varandra, oavsett hur romantisk det kan låta.

#2 Fokusera på saker bortsett från nyheterna. Det är lätt att fastna i nyheterna. Det är överallt just nu. Du tittar på dina sociala medier och allt är virusrelaterat. Du läser nyheterna. Det är samma. Negativitetens spärr kan lätt hitta sin väg in i din relation. Det är viktigt att fokusera på andra saker.

Ha datumkvällar, naturligtvis i huset. Om du isolerar bort från varandra, ha datumnätter över videosamtal istället. Behåll den anslutning du behöver för att vara en positiv och upplyftande sak.

#3 Prata om dina känslor. Trots ovanstående punkt är det också viktigt att prata om hur du mår. Hela situationen orsakar ångest och osäkerhet. Din partner borde vara den du öppnar för och vice versa.

Detta kan hjälpa er både att vara ett supportnätverk och ljudbräda för varandra. Som ett resultat kommer du att upptäcka att hanteringen av en global pandemi som detta kan föra dig närmare din partner eftersom du hjälper varandra genom det känslomässigt.

#4 få ut det mesta av kontakten du har. Om du isolerar bort från din partner saknar du dem utan tvekan dem. Men när du kontaktar varandra, gör det bästa av det. Prata om att lyfta saker, påminna om och planera att göra roliga saker när detta är över.

Naturligtvis säger det sig självt att när det är över bör du definitivt göra bra på dina planer och njuta av dem helhjärtat! De säger att "frånvaro får hjärtat att bli fonder" och det är verkligen en sanning. Kom ihåg det.

#5 Förstå din partners humör. Din partner kan vara upp och ner från en dag till nästa, precis som du är. Denna typ av situation är okartat territorium för oss alla. Vi kan vakna upp och känna oss bra en dag men full av ångest nästa.

Se till att du gör ditt bästa för att tillgodose deras humör utan att ifrågasätta eller stressa dem vidare, oavsett om du är tillsammans eller om du är isär. Naturligtvis borde de göra samma sak för dig. När det händer kan du säkert bli närmare din partner.

Så vad tycker du? Tror du att hantera en global pandemi som kan föra dig närmare din partner eller tror du att det är mer troligt att du driver dig isär? På vissa sätt beror det på paret.

Om du är solid kan detta vara något som sticker dig ihop som lim. Om du är stenig kan det vara saken att driva dig längre isär. Det handlar verkligen om ditt tankesätt och hur viktigt din relation är för dig. För många kan tvingas spendera tid från varandra få dem att inse hur mycket de betyder för varandra.

Om du isolerar med din partner är det viktigt att du ger varandra gång ensam. Och kommunicera om andra saker än vad som händer. Denna situation är tillräckligt stressande utan att allt är djupt och negativt i ditt hus också.

Håll saker upplyftande, distrahera dina sinnen och gör något kreativt tillsammans eller isär. Du kommer att upptäcka att du bättre kan hantera situationen och bli närmare din partner som ett resultat.

Kunde hantera en global pandemi föra dig närmare din partner? Oroa dig inte om du knäpper på varandra ibland när du isolerar tillsammans. Detta är helt normalt och betyder inte att allt går surt!