Kommunikationsstilar och underhåll i relationer

Merriam-Webster Dictionary definierar kommunikation som ”Handlingen eller processen för att använda ord, ljud, tecken eller beteenden för att uttrycka eller utbyta information eller för att uttrycka dina idéer, tankar, känslor osv., till någon annan.

Från ovanstående definition verkar det verkligen som om det finns en mängd vägar för att få en punkt när man förmedlar en tanke. Varför verkar det då som om denna "process", eller brist på den kan leda till många frågor och utmaningar i relationer? I själva verket är det inte ovanligt att höra att bristen på kommunikation identifieras som en mycket vanlig bidragande faktor till upplösningen av ett äktenskap.

En del av dilemmaet kan förklaras med kommunikationsstilar. Som individer utvecklar vi alla vår egen unika smak, om du vill, med avseende på hur vi föredrar att ge och ta emot information. Utmaningar uppstår när vi kommunicerar med någon annan som har en betydligt annorlunda kommunikationsstil än vår egen. Att vara medveten om dessa stilar kan göra det möjligt för oss att skräddarsy eller individualisera hur vi kommunicerar till olika målgrupper.

Mark Murphy, skrev artikeln, ”Vilka av dessa fyra kommunikationsstilar är du?”För Forbes Magazine (www.forbes.com). I artikeln beskriver Murphy fyra kommunikationsstilar:

1. Analytisk - Individer kan beskrivas som "bara fakta ma'am" typ av människor. Det finns inget behov av att gå mycket med små detaljer och blommigt språk. Data, statistik och fakta är den analytiska kommunikatören kräver.

2. Intuitiv - Denna kommunikationsstil tycker om översikten. De vill ha skogen, inte enskilda träd. Detaljer betraktas som besvärliga.

3. Funktionell - Människor i denna kategori, begär detaljer, tydlighet, planering och slutpunkter. Det är avgörande för den funktionella kommunikatören, att ingenting förbises och alla aspekter redovisas.

4. Personlig - Detta tillvägagångssätt finner stort värde i att bygga en koppling till deras kommunikation. En anslutning byggs när dessa kommunikatörer strävar efter att inte bara avgöra hur man tänker, utan också hur de känner.

Medan vissa kanske är skeptiska till dessa typer av etiketter och beskriver sig själva som en kombination av varje kommunikationsstil, vid närmare granskning, kan man upptäcka att de tenderar att luta sig mer mot en strategi än en annan. Detta ger också en viss inblick i hur du kommunicerar kontra din hur din partner reläer information. Detta i sin tur gör att man kan titta på sin partners kommunikationsstil genom en annan lins. Till exempel är du frustrerad över din partner eftersom de ur ditt perspektiv verkar vara avvisande när du har en konversation. I själva verket kan det vara så att din partner är en intuitiv kommunikatör, som väntar på dig, som kan vara en personlig kommunikatör, för att komma igenom din långa konversation så att de kan dra ut den förkortade versionen de letar efter.

Vissa kanske tror att det kan vara skadligt för en relation att ha dramatiskt olika kommunikationsstilar. I vissa fall kan det, särskilt i situationer där det saknas förståelse och en ovilja att anpassa och tillgodose dessa kommunikationsskillnader.

För år sedan, strax innan min man och jag gifte mig, bad jag honom att göra en personlighetsquiz med mig. (Ja, det fanns en ögonrulle och ett hörbart suck. Inte hans idealiska sätt att tillbringa en kväll, men det är vad som händer när du ska gifta dig med en socialarbetare.). Det som kom ut i kvällen var att utveckla insikt i hur var och en av oss fästs. Var resultaten döda för oss båda, inte i alla områden, men ganska nära, och det i sin tur väckte oss till en konversation om våra individuella preferenser med kommunikation, konfliktlösning osv.

Med det sagt, att upprätthålla effektiv kommunikation kräver avsiktlig ansträngning i alla äktenskap/relationer och finjustering av kommunikation är en pågående process.

Vissa sätt att hålla dina kommunikationsförmågor i toppform inkluderar;

1. Hör inte, lyssna istället

Att lyssna på att svara och/eller försvara din position hör i huvudsak. Att ta sig tid att fokusera på din partner, medan du har ett genuint intresse för att förstå var de kommer ifrån, är sant att lyssna.

2. Lägg bort distraktioner

Det finns något att säga för ögonkontakt och någon som lutar dig uppmärksamt medan du diskuterar ett ämne som du tycker är viktigt. Det skickar ett tydligt meddelande de är närvarande och tillgängliga. Att ha en konversation med någon som är distraherad av en mobiltelefon, människor som går förbi och/ eller spenat fastnar i tänderna, skickar ett helt annat meddelande i hur de prioriterar konversationen/ informationen du försöker vidarebefordra.

3. Fråga frågor

Om fastighetsordet är "plats, plats, plats" bör kommunikationsorden vara "klargöra, klargöra, klargöra". Det är alltid bra att checka in med din partner för att se till att du förstår vad som sägs och du är båda på samma sida.

Jag gillar att tänka på mig själv som en ganska bra kommunikatör, min man är inte heller halv dålig. Men vi har fortfarande missförstånd då och då och en av oss slutar med att säga, "Åh, jag trodde att du menade detta," vi har alla olika perspektiv som vi drar från, så att checka in är ett bra sätt att säkerställa att du " båda rör sig båda i samma riktning.

4. Titta på ditt kroppsspråk

Även om det diskuteras om hur mycket av vårt språk som är muntligt kontra icke -verbalt, finns det ingen tvekan om att vi i intima relationer med våra partners är mycket medvetna och i linje med subtila ledtrådar som våra partner visar.

5. Allt utom köksvasken

Om du kommunicerar om ett svårt ämne som är känslomässigt laddat, försök att hålla dina poäng kort och aktuella. Att ta in saker som hände för år sedan kan göra att din partner känner att du kastar allt på dem - allt utom köksvasken. Detta leder vanligtvis till försvar och en uppdelning i kommunikationen.

6. Be om feedback från andra

Om du och din make är i strid med, säger, hur du kan dela sysslor mellan dina barn, kan informationssamling från familj och vänner när det gäller hur de hanterar denna fråga, ge dig en mängd olika perspektiv och tillvägagångssätt som kan vara till hjälp när du arbetar när du arbetar Detta dilemma med din partner.

Sedan kommunikation är både verbala och icke -verbala en viktig del av vår vardag, skulle man tro att vi alla är experter på att få våra poäng över. Verkligheten, det är vi inte. Även de mest effektiva kommunikatörerna måste ta sig tid att checka in för att se till att deras budskap tas emot och justera deras strategi beroende på deras publik. Att vara medveten om detta kommer att gå långt i att utveckla bättre kommunikatörer.